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    曬干后的蘿卜干怎么腌咸菜 蘿卜干曬干后怎么腌制

    曬干的蘿卜干腌制最好吃方法如下:

    所需原料:

    青蘿卜、食用油、辣椒粉、白芝麻、食鹽、白糖、姜粉、花椒粉、生抽、香油、雞精。

    制作流程:

    1、青蘿卜洗凈切成條,放適量食鹽,攪拌均勻后放在通風(fēng)有陽光處,晾曬一天。

    2、將晾干的蘿卜條用涼開水浸泡半小時(shí),并清洗掉表面的鹽和灰塵。

    3、浸泡好的蘿卜條撈出瀝干水分,加入適量的食鹽、白糖、生抽、姜粉、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉,攪拌均勻。

    4、將蘿卜干放入密封的容器中,在冰箱里腌制三天,使蘿卜干充分的入味。

    5、三天之后將蘿卜干取出,加入適量的香油、雞精攪拌均勻,就可以吃了。為了長期保存,請(qǐng)將蘿卜干放入冰箱里,隨吃隨拿就行。

    小貼士

    1、腌制蘿卜干之前的晾曬,千萬不要省略,晾曬可以去掉蘿卜干中的水分,是蘿卜干是否清脆的關(guān)鍵所在。

    2、蘿卜干晾曬一天就可以,不要過度晾曬,如果晾曬時(shí)間太長,蘿卜干會(huì)完全沒有水分,吃起來口感十分差。

    3、在晾曬蘿卜干的時(shí)候一定要注意翻動(dòng)蘿卜干,不然蘿卜干很容易長毛發(fā)霉,影響蘿卜干的口感和味道。



    腌制就是讓食鹽大量滲入食品組織內(nèi)來達(dá)到保藏食品的目的,這些經(jīng)過腌制加工的食品稱為腌制品。鹽腌制品有腌菜、腌肉、腌禽蛋、腌制小黃瓜、腌蘿卜干等。
    做法
    1、七八月時(shí)候,拔嫩水蘿卜,揀五個(gè)指頭大的就好。不要太大,亦不可太老。以七八月正是時(shí)候。去梗葉根,整個(gè)洗凈,曬五六分干,收起秤重。每斤配鹽一兩,拌揉至水出卜軟,裝入罈內(nèi)蓋密。
    2、次早,仍取出風(fēng)曬去水氣,收來再極力揉至潮濕軟紅,用小口罐分裝,務(wù)令結(jié)實(shí)。用稻草打直塞口極緊,勿令透氣漏風(fēng)。將罐覆放陰涼地面,不可曬日。一月后香脆可吃。先開吃一罐,然后再開別罐,庶不致壞。若要作小葉菜碟用,先將蘿卜洗凈,切作小指頭大條,約二分厚,一寸二三分長就好,曬至五六分干。
    3、以下作法,與整蘿卜同。腌落花生連殼下鍋,用水煮熟,下鹽再煮一二滾,連汁裝入缸盆內(nèi),三四天可吃。
    營養(yǎng)價(jià)值
    1、蘿卜含有能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,對(duì)預(yù)防癌,抗癌有重要意義。
    2、蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排除。
    3、吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽結(jié)石等疾病。
    4、蘿卜還是一味中藥,其性良味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
    5、東北紅蘿卜能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,所以對(duì)痛風(fēng)患者十分有利。

    蘿卜干咸菜的制作方法
    蘿卜干咸菜的制作方法為:1、蘿卜洗干凈,先順長切成片,再切成比指頭細(xì)一點(diǎn)的條,放在盆里,加鹽拌勻腌兩個(gè)小時(shí);2、腌出水的蘿卜干變稍微蔫一點(diǎn),把鹽水倒掉不要,蘿卜干用清水洗兩遍;3、洗好的蘿卜干,攥干水分;4、將蘿卜干曬在陽光下或者放在暖氣片上;5、燒一壺開水,把蘿卜干燙一下,...

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    蘿卜干曬干后怎么腌
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    曬干的蘿卜纓子怎么腌咸菜
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    如何腌制蘿卜干咸菜的方法
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