黃曲霉素是致癌物,它主要存在于哪些食物當(dāng)中呢?
引言:說到黃曲霉素可能很多人并不了解,黃曲霉素最讓人無奈的是,這種劇毒致癌物其實存在于我們的日常生活當(dāng)中,在很多食物當(dāng)中是容易存在黃曲霉素這種致癌物的。那么黃曲霉素是致癌物,它主要存在于哪些食物當(dāng)中呢?接下來我們來了解一下吧。
一、發(fā)霉的花生、堅果有發(fā)苦的情況
黃曲霉素最喜歡藏在發(fā)霉的食物里,尤其是淀粉含量比較高的食物,花生也不例外,在高溫濕潤的環(huán)境下,最容易滋生這種致癌霉菌,如果有一顆花生變沒整包花生建議都扔掉,因為黃曲霉菌是以孢子形式傳播的,食物是容易牽連導(dǎo)致發(fā)生霉變現(xiàn)象。如果吃到變苦的瓜子,還有杏仁等堅果,一定要及時吐掉并且漱口,因為瓜子和堅果有發(fā)苦的味道,是來自于霉變過程當(dāng)中產(chǎn)生的黃曲霉毒素,經(jīng)常吃會增加肝癌風(fēng)險,所以吃到霉變的方骨的堅果一定要及時吐出來,及時漱口,避免對身體造成傷害。
二、發(fā)霉的玉米
黃曲霉毒素藏在發(fā)霉的食物里面,尤其是含有淀粉高的花生,玉米豆類等食物,淀粉在高溫和潮濕環(huán)境下會滋生導(dǎo)致肝癌的黃曲霉毒素,建議盡量每一次少買一點,不要存放,以免霉變。黃曲霉毒素主要是存在于發(fā)霉變質(zhì)的花生,玉米,稻米,大豆,小麥,核桃,瓜子,開心果等食物當(dāng)中,一旦誤食含有黃曲霉毒素的食物,就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)惡心嘔吐腹痛腹瀉,便血,食欲不振的癥狀的。
三、沒有洗干凈的筷子
筷子本身是不會長黃曲霉菌的,但是如果平時用筷子吃玉米花生的,淀粉含量高的食物,筷子里面容易藏淀粉,時間長了會導(dǎo)致霉變,而且還會產(chǎn)生黃曲霉毒素。所以因此是建議選擇鐵筷子,很難有裂痕,也不會有食物殘渣的存在,更不會有黃曲霉菌的產(chǎn)生。或者平時洗筷子的時候要記得先泡一下軟化上面的食物殘渣,這樣就方便清洗掉,不會有食物殘渣而導(dǎo)致有黃曲霉毒素。
一棵花生發(fā)霉,最好一包都扔掉
黃曲霉素最喜歡藏在發(fā)霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,花生也不例外,在高溫濕潤的環(huán)境下,最容易滋生這種致癌霉菌。
注意:如果有一顆花生霉變,整包花生都要扔掉。黃曲霉菌是以孢子形式傳播的,食物極易牽連霉變。
霉變的谷物,腐爛的水果,臭豆腐,醬豆腐,變質(zhì)的瓜子。這些食物中含有很多黃曲霉素。
身邊的超級致癌物 九圖認識黃曲霉毒素
在日常飲食中,我們往往忽視了一個強大的隱形殺手——黃曲霉毒素,它被世界衛(wèi)生組織權(quán)威地列為一類致癌物。這一致命的毒素,無處不在,潛藏在我們意想不到的食物之中。為了您和家人的健康,了解它至關(guān)重要。一、黃曲霉毒素的來源與識別 黃曲霉毒素主要由某些霉菌產(chǎn)生,如黃曲霉和寄生曲霉。它們常在...
生活中的致癌物——黃曲霉素
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有些常吃的食物竟是一級致癌物,你知道有哪些呢?
生物體可經(jīng)多部位吸收雜色曲霉毒素,并誘發(fā)不同部位癌變。谷豆類食物需要在陰涼干燥處存放,夏季需要密封后放入冰箱冷藏。經(jīng)常高溫油炸食物的油脂,其中順勢脂肪酸異構(gòu)化,是心血管疾病的殺手。除此之外,不論是動物性食物,還是植物性食物的殘渣,也會掉落在油脂中,這些油渣里面存在多種致癌物,包括丙烯酰...
哪些食物最容易含有大量黃曲霉毒素?
探秘黃曲霉毒素的藏身之處:在我們?nèi)粘o嬍持校行┦澄锟赡馨挡攸S曲霉毒素這一潛在威脅。這種強致癌物質(zhì)主要青睞于那些富含油脂的食品,特別是:糧油大王:花生、玉米,它們的外殼和內(nèi)部易受污染,成為黃曲霉毒素的高發(fā)地。糧食家族:大米、小麥和豆類,由于儲存條件不佳,也可能成為毒素的溫床。堅果與...
黃曲霉素都在哪些食物中存在?:-)
黃曲霉主要污染糧油及其制品,它最“喜歡”花生、大米、玉米之類的食物。黃曲霉素在動物性食品,如肝臟、咸魚、奶和奶制品中也比較常見。此外,在香料、堅果、干果、調(diào)味品、發(fā)酵類食品中也都發(fā)現(xiàn)過黃曲霉素的蹤跡。在日常生活中,黃曲霉容易“藏身”在長期未得到徹底清潔的冰箱中和潮濕、陰暗、溫度較...
黃曲霉毒素對人體產(chǎn)生的危害有什么?它主要存在于哪些食物中?
嚴(yán)重時可導(dǎo)致肝癌甚至死亡。黃曲霉毒素是黃曲霉、寄生曲霉等產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物。當(dāng)糧食未能及時曬干及儲藏不當(dāng)時 ,往往容易被黃曲霉或寄生曲霉污染而產(chǎn)生此類毒素。霉變的花生、玉米,大米、小麥、豆類、堅果類、肉類、乳及乳制品、水產(chǎn)品等均有黃曲霉素。其中以花生和玉米污染最嚴(yán)重。
...毒素、苯并芘和亞硝胺,其中黃曲霉毒素污染主要存在于下
黃曲霉毒素是由黃曲霉和寄生曲霉產(chǎn)生的有毒代謝產(chǎn)物,這兩種霉菌在自然界中廣泛存在。黃曲霉毒素的產(chǎn)毒條件是基質(zhì)水分在16%以上,相對濕度在80%以上,溫度在24至30℃之間。這種毒素主要污染玉米、花生、豆類、棉子、麥類、大米、秸稈及其副產(chǎn)品,如酒糟、油粕、醬油渣等。黃曲霉毒素是目前已知的各種...
哪些食物引起黃曲霉素的
在大豆、稻谷、玉米、通心粉、調(diào)味品、牛奶、奶制品、食用油等制品中也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)黃曲霉毒素。一般在熱帶和亞熱帶地區(qū),食品中黃曲霉毒素的檢出率比較高。在中國,產(chǎn)生黃曲霉毒素的產(chǎn)毒菌種主要為黃曲霉。1980年測定了從17個省糧食中分離的黃曲霉1660株,廣西地區(qū)的產(chǎn)毒黃曲霉最多檢出率為58%。總的...
黃曲霉素主要存在于什么食物中?
黃曲霉素主要存在于腐爛的糧食及有機物中。黃曲霉是一種腐生真菌,多見于腐爛的糧食及有機物中。糧食作物如玉米、大豆等在生長過程中很容易被黃曲霉真菌污染,污染之后如果處理不當(dāng),可能導(dǎo)致黃曲霉真菌大量繁殖。家中常備的花生、核桃、玉米、奶制品等食品,以及調(diào)味品、食用油等烹調(diào)用品過期后也會...
黃曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中?發(fā)了霉的玉米大米黃豆_百度...
黃曲霉毒素污染主要存在于發(fā)了霉的玉米中。黃曲霉毒素是一類由黃曲霉菌產(chǎn)生的有毒代謝產(chǎn)物,具有很強的致癌性和毒性。這種毒素通常出現(xiàn)在一些容易受潮、發(fā)霉的食物中。玉米作為一種常見的糧食作物,在潮濕環(huán)境下容易滋生黃曲霉菌,進而產(chǎn)生黃曲霉毒素。特別是在儲存不當(dāng)、長時間存放的情況下,玉米更容易...
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