疫情時期，隔離在家可以干什么對自己有益的事情？ 吉林長春疫情，居民們在家里是如何生活的？
雖然疫情阻隔了我們到外面去的自由，但是我覺得這個期間卻讓我活的更充實了。因為我在家的時間沒有浪費掉，反而干的都是很讓我開心和滿足的事情。自我安慰和肯定的說一句“既回家，則安之。”
學(xué)會了做飯胖死了自己
已經(jīng)習(xí)慣了大眼瞪小眼的生活，之前兩點一線，吃飯全憑外賣。疫情一爆發(fā)，什么外賣都是浮云，我自己做。各種花式料理，黑暗料理，統(tǒng)統(tǒng)都讓姐做了個遍，2020年封城的四個月居然胖了10斤，蒼天啊。我要的不是這種效果啊！誰讓姐閑的無聊把所有菜都學(xué)會了個遍呢，成本也是平時多少倍，要知道疫情菜貴啊。
學(xué)習(xí)新知識，提升自己
既然不能自由出行，那么不妨靜心學(xué)習(xí)一下。網(wǎng)絡(luò)的時代，想學(xué)啥了，想了解啥，一應(yīng)俱全，好好利用時間去學(xué)習(xí)吧！知識就是力量，讓自己變得越來越好。疫情的時候，我給自己規(guī)定了每天的學(xué)習(xí)時間，你們絕對想不到，疫情一解封我就去報了個建筑師證。美噠噠的考完了，感動了自己。哈哈。
在家里也要堅持健身鍛煉
有些人說被困在家后，每天除了吃飯就是睡覺，體重不停蹭蹭往上漲，準備要愁死了。其實你知道嗎？不用出去在家也一樣能健身鍛煉身體，比如做俯臥撐、體操、原地跳躍運動、原地跑步，客廳里轉(zhuǎn)圈走動等，只要你想到的都能做。為了保持良好的身體免疫力，每天一定堅持至少運動一個小時左右。
居家辦公
不得不說我家有個熊孩子，每天當(dāng)我辦公的時候，她就會蹦跶出來找我玩。沒辦法，上一邊學(xué)英語去吧。姐正高效辦公呢。在家辦公的好處就是能夠節(jié)省很多的通勤時間和復(fù)雜的人際關(guān)系，全身心的去解決問題和處理辦公，我愛上了居家辦公。主要是效率太高了。
大掃除啊
在家待著無聊的時候，你家里的亂七八糟就會在你眼里無限放大，看哪哪臟。所以全家動員起來大掃除，不要小看斷舍離和大掃除，無論內(nèi)在和外在都在幫你清理內(nèi)心，當(dāng)你看著整齊的家，你更會有著滿滿的成就感和欣慰感，甚至你整個人都輕松了不少。
平常因為忙碌，怠慢了愛人，卻少了孩子的陪伴，這個時間你都可以大膽的盡情的做你想做的事。開一瓶小酒，和愛人溝通深聊，和孩子可以盡情的陪伴，盡情的玩樂，
你會感受到一種久違的小幸福、小確幸，也會激起你內(nèi)心的溫暖，對家的愛和呵護。
尋找副業(yè)
疫情期間我還學(xué)會了影視剪輯，因為我清楚明白疫情期間會有很多的企業(yè)會面臨倒閉，就算是未雨綢繆吧。多學(xué)會一樣，對自己將來也是有所準備，而且還能增加一個收入，何樂而不為呢。
所以居家的日子里，我們更要一起充實、一起豐盈、一起調(diào)整自己的心態(tài)和時間。開始讀書、開始學(xué)習(xí)、開始運動起來、開始學(xué)會做各種美餐、開始養(yǎng)花、開始琴棋書畫的拾起、開始放慢腳步的陪伴愛人和孩子，開始和家人、孩子真正的感受彼此的交流談心，開啟一份屬于自己的正能量有秩序感的有序生活，有質(zhì)量的過好每一天。
疫情隔離在家，我們可以做哪些對自己有益的事？就我而言肯定囊括這些方面：好好陪家人、看書、學(xué)習(xí)技能、開創(chuàng)工作。
1、好好陪家人，珍惜相守的時光。雖然走親戚串門、朋友聚會這些春節(jié)固定項目取消了，但因宅得福，和家人相守的時光蹭蹭地多了起來。一年365天，自家人靜靜相守的日子太少。跟父母住的，多陪老人家嘮嘮嗑。和愛人孩子宅在一起，大眼瞪小眼，一瞪好幾天，多幸福。調(diào)節(jié)一下相處的節(jié)奏，再忙起來，更有勁頭。總之，相守不怕悶，十天不嫌長。
2、能夠有時間看自己喜歡的書。中國人歷來愛讀書。最新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)是全國年人均紙質(zhì)圖書閱讀量是4.67本。你拖后腿了不？圖片如今是“屏”時代，大屏小屏已看不過來。這是潮流。然而，趁著宅時光，再品品書香，從碎片化的信息獲取里偶爾跳出來，做做系統(tǒng)閱讀，難得、有益。總之，莫負讀書好時光。
3、學(xué)習(xí)技能
。自己喜歡的，平時沒有集中的時間去學(xué)習(xí)的任何知識愛好，都可以趁這段時間進行學(xué)習(xí)。
十四天的時間，足夠?qū)σ恍┬〖夹g(shù)進行初級的入門學(xué)習(xí)，
甚至還有些三天、七天可入門
Photoshop、Paython語言、理財、PPT制作、時間管理、烹飪、心理學(xué)、繪畫、英語、日語……
無論是生活上的，還是工作上的，將這段時間利用起來，在這個特殊的時期增加能量。
4、開創(chuàng)工作。天下沒有永不結(jié)束的宅。就像主席昨天說的，“我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)”。戰(zhàn)斗正酣，艱巨依然，但也勝利可期。當(dāng)宅成為很多人參與戰(zhàn)斗的方式，一些新的、將來或可長期實現(xiàn)的社會交流方式、工作方式、互助方式、社會治理方式，也在悄然嘗試、孕育。總之，這場宅，有啟發(fā)。
疫情時期我們隔離在家可以，學(xué)做美食，讀書，和鍛煉身體。不影響他人，不給國家填亂。
1.學(xué)做美食提高全家幸福感
全家動員一起學(xué)下廚，會做飯菜也是一門技能。雖然現(xiàn)在生活水平好了，有錢就能買到好吃的了，但是你卻無法體驗到自己親手做的成就感。所以趁現(xiàn)在有時間學(xué)起來，以后過節(jié)可以一起做，你做一道我做一道，其樂融融。
2.鍛煉身體
有些人說被困在家后，每天除了吃飯就是睡覺，體重不停蹭蹭往上漲，準備要愁死了。其實你知道嗎？不用出去在家也一樣能健身鍛煉身體，比如做俯臥撐、體操、原地跳躍運動、原地跑步，客廳里轉(zhuǎn)圈走動等，只要你想到的都能做。為了保持良好的身體免疫力，每天一定堅持至少運動一個小時左右。這樣可以使我們的身體更加的健康。
3.讀書學(xué)習(xí)
讀書和賺錢都是一個人一生最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈，兩者相結(jié)合，才算真正不困于世，不流于俗。所以多讀點兒書可以拓展我們的眼界和格局。
你好希望我的回答對你有所幫助！
民以食為天，尤其是被隔離在家的時候，一日三餐仿佛成為了自己唯一可做的事情，不如趁此機會研究一下自己每次去飯店的必點菜，在這個萬物互聯(lián)的時代，那些我們認為只有專業(yè)大廚能做出來的東西，其實也并沒有很難上手，就是準備食材的時間和失敗的次數(shù)多一些罷了。
以前可以自由活動時，家庭成員有的要外出上班，有的要出門應(yīng)酬或者閑聊，雖然同在一個屋檐下，但很少有機會能平心靜氣的坐下來聊天談心。
現(xiàn)在大家長時間在整個密閉的空間里，一起坐下來聊聊以前開心的事情，或者說說心里話既能消磨時間，又可以促進相互之間的關(guān)系，說不定雙方之間存在多年的心結(jié)也能因此解開。飯后我們可以邀請孩子們適當(dāng)?shù)匦∽靡槐@樣有助于給接下來的談心營造一種舒適的氣氛。
生命在于運動，適量運動有益于身心健康
疫情期間出不了門，可以在家進行室內(nèi)運動。用瑜伽、keep等軟件進行跟練，堅持20~30分鐘，運動開來，即便只是微微出汗也能讓人神清氣爽、身心舒暢，如果條件不具備，也可以做足俯臥撐、仰臥起坐。
安心呆在家中，不要抱怨無聊！你覺得呆著無聊的地方，是多少奮斗在一線的英雄們，想回卻回不去的地方。大家都暫時按下暫停鍵的時候，默默努力，待到全城解封之時，沒準你能比別人更有底氣，興許還能實現(xiàn)彎道超車！
我覺得隔離期間，至少可以做以下這些事：
1. 讀書
平時工作忙碌，不讀書還有借口，但是隔離期間有大把的時間，如果還不讀書就說不過去了。讀過書的人自然會明白其中的無窮好處。如果真的不想讀書，可以觀看一些有深度的紀錄片，豆瓣上查一下評分高的，比如《徒手攀巖》。有深度的紀錄片和綜藝娛樂節(jié)目的區(qū)別就在于，前者讓人深思，后者讓人浮躁。
2. 健身
對于想運動的人，空間和器械根本就不是問題，否則就不有“囚徒健身”這種運動方式。隔離期間，更加需要運動，提升免疫力，分泌多巴胺，讓自己的生理和心理更強健。比如，可以打開keep，跟著視頻一起做有氧運動和力量訓(xùn)練。我基本每天都會這樣運動，感覺非常好。
3、和朋友、同學(xué)聯(lián)系
和許久不聯(lián)系的老朋友、老同學(xué)通個電話，聊聊各自的情況，會讓人感知到時光的流逝，歲月的無情和美好。人生就是這樣，每個朋友只能陪你走一段路，但是遇見的朋友都值得珍惜。人脈要靠自己主動維護，避免“書到用時方恨少”。
4、精進廚藝
如果在家里隔離，就可以在廚房搞一番作為，每天嘗試做一個新菜，會讓生活充滿樂趣，也會給家人帶來新鮮感。
疫情時期,隔離在家可以干什么對自己有益的事情?
所以居家的日子里，我們更要一起充實、一起豐盈、一起調(diào)整自己的心態(tài)和時間。開始讀書、開始學(xué)習(xí)、開始運動起來、開始學(xué)會做各種美餐、開始養(yǎng)花、開始琴棋書畫的拾起、開始放慢腳步的陪伴愛人和孩子，開始和家人、孩子真正的感受彼此的交流談心，開啟一份屬于自己的正能量有秩序感的有序生活，有質(zhì)量的過好...
長時間居家隔離,該如何情緒自救?
日常事務(wù)：每天固定時間打掃整理房子，讓家里人共同參與，成為家庭“團建項目”運動：居家大多都壓抑，運動有助于緩解情緒壓力。可以量力做一些有挑戰(zhàn)的運動，刺激身體的覺知。與疫情防控的相關(guān)的人員：志愿者、核酸人員、一起被隔離的鄰居等等，保持良好的聯(lián)系，如果可以，參與到物資調(diào)配等志愿服務(wù)活動來，...
疫情在家都干些什么
疫情在家可以干的事情有：1、聯(lián)系關(guān)系。如果你是有孩子的話，可以趁這段時間和自己的孩子做一些親子活動，一起打下游戲，做做運動，看看電視等等、你也可以趁這段時間和好久沒見朋友或者閨蜜玩一些游戲。如雙人成行，手機麻將之類，玩的同時可以吹吹牛皮，聊聊身邊發(fā)生的趣事之類的。2、學(xué)習(xí)一個新技能。
大家在疫情隔離時做些什么?
1.健身 隔離期間，可以運動一下，提升免疫力，分泌多巴胺，讓自己的生理和心理更強健。比如，可以打開keep，跟著視頻一起做有氧運動和力量訓(xùn)練 2.學(xué)習(xí) 有考證的想法可以趁隔離在家的時候?qū)嵭校@樣即可以打發(fā)無聊的時間，又可以豐富自己的知識 3.追劇，平時工作繁忙可能沒有什么時間去追劇，我們可以趁這個...
疫情隔離期間可以做什么?
我覺得隔離期間，至少可以做以下這些事：1. 讀書 平時工作忙碌，不讀書還有借口，但是隔離期間有大把的時間，如果還不讀書就說不過去了。為什么要讀書？讀過書的人自然會明白其中的無窮好處。如果真的不想讀書，可以觀看一些有深度的紀錄片，豆瓣上查一下評分高的，比如《徒手攀巖》。有深度的紀錄片和...
你見過哪些在隔離期間苦中作樂的趣事?
疫情隔離期間苦中作樂的事情莫過于多陪陪家人多做一些平時沒有做過的簡單事情，享受簡單生活帶來的快樂。“房子雖然是租來的，但生活不是。”這句話成為支撐我隔離在家生活的信念。起初居家的時候我很不適應(yīng)。每天不僅要完成正常工作，還要自己做飯，點個外賣還要去小區(qū)門口拿。最重要的是，居家辦公領(lǐng)導(dǎo)...
長期居家隔離,你有哪些好方法調(diào)整心情?
不是烤小餅干就是做小蛋糕，不知不覺中，疫情也穩(wěn)定了，我們也解封了，我也解鎖了一項新技能，就是烘焙。當(dāng)我們無法改變環(huán)境時，那我們就要努力去適應(yīng)環(huán)境，在隔離期間，做一些喜歡的事吧，不要太執(zhí)著于什么時候解封，試著分散一下注意力，讓自己開心一些，不要太焦慮。
疫情下,我們能做些什么?
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你有過居家隔離的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時心情如何?
1.在家自主安排時間更接近，活在當(dāng)下的狀態(tài)。雖然是因為疫情居家隔離，但工作還是不耽誤的，因為職業(yè)的原因，很多工作在線上就可以進行，同時也會給自己留更多的自主時間，比如說定期下下廚，打掃一下衛(wèi)生，整理一下房間，看一部之前一直想看，但沒有時間的電影或者。讀一本一直需要安靜和專注才能看得...
疫情在家待的心煩氣躁,有沒有什么辦法緩解?
一、可以利用宅在家的機會陪家人一起學(xué)習(xí)、游戲，增加親子活動、夫妻交流，營造好的家庭氛圍，這是非常有意義的事情。二、不能每天沉浸在負面報道中，減少看疫情消息的時間，多做一些喜歡的事情。三、可以利用時間來培養(yǎng)興趣愛好，比如唱歌、提高廚藝。如果感到自己的負面情緒非常嚴重，經(jīng)過自我調(diào)適、放松訓(xùn)練...
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