生涯彩虹圖的講解
生涯彩虹圖的內(nèi)部層面則代表了個人的“生活空間”，由一系列角色和職位組成，如子女、學生、休閑者、公民、工作者和持家者等。這些角色之間相互作用，一個角色的成功，尤其是早期角色的成功，通常會為其他角色奠定堅實的基礎(chǔ)。生涯彩虹圖中的陰影部分揭示了角色之間的轉(zhuǎn)換和消長，這些變化不僅受到年齡增長和社會對個人發(fā)展、任務(wù)期待的影響，還與個人在每個角色上投入的時間和情感程度密切相關(guān)。
從生涯彩虹圖的陰影分布中可以觀察到，在成長階段（0-14歲），子女角色最為顯著；在探索階段（15-20歲），學生角色占據(jù)主導；進入建立階段（約30歲左右），家長和工作者角色并存；到了維持階段（約45歲左右），工作者角色出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，學生角色重新出現(xiàn)，同時公民和休閑者的角色逐漸增加，這反映了所謂的“中年危機”，并暗示在這個階段，通過繼續(xù)學習和調(diào)整，才能有效地應(yīng)對職業(yè)和家庭生活中的挑戰(zhàn)。
生涯彩虹圖的應(yīng)用價值在于：
1. 它能有效地展示角色變化，并指出角色間的相互作用。一個角色的成功或失敗可能會影響其他角色。過度投入某一角色可能導致其他角色的失敗。
2. 隨著社會任務(wù)或職業(yè)生活的變化，個人角色也會發(fā)生變化。大學生就業(yè)后的社會角色轉(zhuǎn)換是一個逐漸完成的過程，而非瞬間發(fā)生。
3. 每個人的生涯彩虹圖都是獨一無二的，反映了不同的生涯規(guī)劃。通過分析生涯彩虹圖，我們可以了解個體的生涯發(fā)展路徑。
生涯彩虹圖的講解
生涯彩虹圖的橫向?qū)用嬲故玖艘粋€人一生的生活廣度，涵蓋了成長期、探索期、建立期、維持期和衰退期這五個主要的發(fā)展階段。這些階段的年齡劃分具有一定的彈性，應(yīng)根據(jù)個人實際情況來確定。2. 生涯彩虹圖中的生活空間 生涯彩虹圖的縱向?qū)用鎰t代表了一個人的生活空間，由九種主要角色組成：兒童、學生、休閑...
生涯彩虹圖的講解
生涯彩虹圖是一種生涯規(guī)劃工具，它描繪了個人在一生中的不同角色和階段。生涯彩虹圖的最外層代表了貫穿一生的“生活廣度”，也稱作“大周期”。這包括成長期（0-14歲）、探索期（15-20歲）、建立期（約30歲左右）、維持期（約45歲左右）以及衰退期。生涯彩虹圖的內(nèi)部層面則代表了個人的“生活空間...
生涯彩虹圖生涯彩虹圖的解析
生涯彩虹圖是一種描繪人生階段和發(fā)展空間的工具，其中橫向代表一生的生活廣度，由五個主要階段組成：成長期、探索期、建立期、維持期和衰退期。這些階段并非固定，而是根據(jù)個人差異有所彈性。每個階段內(nèi)又包含多個小階段，如兒童期、青春期、成人前期、中年期和老年期。縱向?qū)用鎰t代表生活空間，涵蓋了九種...
生涯大師舒伯《生涯彩虹圖》:發(fā)現(xiàn)自己,看見生命的彩虹
02 觀察生涯彩虹中的位置 舒伯的生涯彩虹圖是他在深入研究生涯規(guī)劃理論后，結(jié)合角色理論和生活廣度與空間發(fā)展觀的結(jié)晶。它以弧形的形狀，代表每個角色的重要性，陰影部分的密集程度象征所需投入的精力。青少年時期，探索階段的"學習者"角色占據(jù)主導，但同時，"休閑者"和"子女"的角色也不容忽視。通過生涯...
生涯規(guī)劃——生涯彩虹圖
生涯彩虹圖是舒伯(DonaldE.Super)為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與角色彼此間的相互影響,舒伯創(chuàng)造性地描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形——“生涯彩虹圖”,形象地展現(xiàn)了生涯發(fā)展的時空關(guān)系,更好地詮釋了生涯的定義。在生涯彩虹圖中,縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間,是有一組職位和角色所組成。分成:...
生涯大師舒伯《生涯彩虹圖》:發(fā)現(xiàn)自己,看見生命的彩虹
生涯規(guī)劃大師舒伯，通過生涯彩虹圖，整合了生活廣度與生命空間的概念，將時間線與生命角色相結(jié)合。生活廣度涵蓋了從兒童到老年各個階段，生命空間則包括了子女、學生、休閑者、公民、工作者等不同角色。這一圖景不僅展示了不同角色的演變，還強調(diào)了這些角色之間的并存與動態(tài)性。在生涯彩虹圖上，每個弧形代...
解析精:帶你品讀職業(yè)發(fā)展經(jīng)典理論舒伯的《生涯彩虹圖》
舒伯更進一步提出了生涯發(fā)展觀，包括生活廣度和生活空間兩個方面，通過橫跨一生的彩虹來表示生活的廣度，通過縱貫上下的彩虹來表示生活的空間。在生涯彩虹圖中，每一個階段以涂顏色表示，顏色面積越多表示該角色的投入程度越多，空白越多表示該角色的投入程度越少。生涯彩虹圖的外層顯示了人生的主要發(fā)展階段...
生涯彩虹圖簡介
生涯彩虹圖，如同一道五彩斑斕的橋梁，是薩柏職業(yè)生涯理論的瑰寶，它以獨特的圖形語言揭示了生涯發(fā)展階段與角色之間復雜而微妙的相互作用。在這幅圖中，生活空間縱向延伸，六個角色標識各異：子女、學生、休閑者、公民、工作者和持家者，它們?nèi)缤松枧_上的角色，隨著時光流轉(zhuǎn)而變換。橫向則代表著生命的...
如何理解舒伯的“生涯彩虹圖”
舒伯的“生涯彩虹圖”是為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與角色彼此間的相互影響，創(chuàng)造性地描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。在生涯彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間，由一組職位和角色組成。分成兒童、學生、休閑者、公民、工作者、家長六個不同的角色，交互影響交織出個人獨特的生涯類型。
生涯彩虹圖簡介
生涯彩虹圖，一個由生涯規(guī)劃大師Donald E. Super在1957年至1990年間提出的理論創(chuàng)新，是其終身職業(yè)生涯發(fā)展理論的重要組成部分。這個理論以一幅綜合圖形的形式，即生涯彩虹圖，生動地展示了生涯發(fā)展的時空維度和角色間的交互影響。在這幅圖中，縱向的維度象征著一個人生活中的各個階段，由六個核心角色構(gòu)...
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