我是不是有一點(diǎn)抑郁？ 我是不是有抑郁癥？
從你描述情況來看，你應(yīng)該抑郁了，接近中度抑郁。
一般抑郁的明顯癥狀就是：情緒低落，并且容易反復(fù)，起伏不定，害怕接觸人群，喜歡獨(dú)處，獨(dú)處又不能做到靜心想事情，想的多半是孤獨(dú)，生死等等。容易否定自己，對自己失去信心。以上還不能完全概括。
我建議你尋找心理咨詢。
有問題請?zhí)岢觯佑停?/p>
很多人會(huì)輕率地把抑郁癥當(dāng)做一場心靈感冒，認(rèn)為它沒有什么大不了的，過一段時(shí)間就會(huì)自愈，但抑郁癥會(huì)讓人變得格外脆弱。如果長期處理不當(dāng)，或者完全忽視它，會(huì)對人造成嚴(yán)重的后果，比如說自殺或者演變成精神分裂癥。心理學(xué)：如何判斷一個(gè)人是否得了抑郁癥？一般會(huì)有這3個(gè)特征！
1、自我貶低 抑郁癥患者通常自我評價(jià)過低，患者往往由于疾病的影響而過分貶低自己的能力。當(dāng)消極和否定的心態(tài)占領(lǐng)抑郁癥患者的思維高地，患者看待自己和周遭的事物大多極為悲觀，認(rèn)為自己一無是處，前途毫無光明。
2、自殺傾向及自殺行為 自殺傾向及自殺行為是抑郁癥最嚴(yán)重的一個(gè)表現(xiàn)，通常是抑郁癥比較嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)，患者常常會(huì)覺得生無可戀，任何人、任何事物都激發(fā)不起自己的興趣，對人世間沒有留戀。甚至有時(shí)是希望通過自殺來減輕自己的痛苦，如果重度抑郁時(shí)，可能會(huì)把自殺付諸于行動(dòng)。
3、渾身沒勁，總是感到很疲憊 患上抑郁癥之后，一個(gè)人的腦海里總是會(huì)有很多“扭曲”的、消極的、負(fù)面的思想。大部分抑郁癥患者得病了，外人是看不出來的。因?yàn)樗麄冊谕馊嗣媲氨憩F(xiàn)的仍然和以往一樣，但其實(shí)他們已經(jīng)消耗了巨大的能量去跟自己的精神斗爭，這導(dǎo)致他們經(jīng)常感到很累、很疲倦。
1.心境低落 主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。 2.思維遲緩 臨床上可見主動(dòng)言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。 3.意志活動(dòng)減退 臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，甚至發(fā)展為不語、不動(dòng)、不食，稱為“抑郁性木僵”，嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
部分患者還存在認(rèn)知功能損害，如近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長；以及軀體癥狀，如睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘等。
心情有波動(dòng)是正常的，偶爾有幾天抑郁也是正常的，只要心中向善，樂于助人，就會(huì)改變心境。
能夠把這些內(nèi)容分析清楚并分享到這里，說明你很健康！加油！
我是不是有一點(diǎn)抑郁?
從你描述情況來看，你應(yīng)該抑郁了，接近中度抑郁。一般抑郁的明顯癥狀就是：情緒低落，并且容易反復(fù)，起伏不定，害怕接觸人群，喜歡獨(dú)處，獨(dú)處又不能做到靜心想事情，想的多半是孤獨(dú)，生死等等。容易否定自己，對自己失去信心。以上還不能完全概括。我建議你尋找心理咨詢。有問題請?zhí)岢觯佑停?/p>
怎么判斷自己有沒有抑郁癥
自我判斷自己是否得了抑郁癥，如果在正常情況下或者在有輕度抑郁癥表現(xiàn)的時(shí)候，可以做到這一點(diǎn)。而重度抑郁癥沒有這個(gè)動(dòng)力，患者一般就不看病、不關(guān)心這些事。所以如果想要自查，可以參考自己的家族史，家族史陽性，自己的親人中有人得過抑郁癥或者現(xiàn)在正有抑郁癥的表現(xiàn)，自己的性格從小就比較內(nèi)向，不參加集...
想知道自己是不是抑郁了,怎么確定自己是不是真的得了抑郁癥?
當(dāng)你覺得自己滿足以上幾條的情況的時(shí)候,有較大的可能是患上了抑郁癥,這個(gè)時(shí)候不要害怕,經(jīng)過好的心理疏導(dǎo),問題還是能被解決的。十個(gè)方法讓你走出抑郁。 2、想知道自己是不是抑郁了:怎么樣知道自己是不是得抑郁癥了 如果你存在有明顯的情緒低落,意向下降和樂趣喪失,持續(xù)時(shí)間達(dá)兩周以上的話,就可以考慮患有抑郁癥...
怎么判斷是不是得了抑郁癥
第九點(diǎn)，是性欲明顯減少。第二個(gè)方面，精神障礙至少造成了下述的情況之一：第一點(diǎn)，是社會(huì)功能受損；第二點(diǎn)，是給本人造成痛苦和不良后果。第三個(gè)方面，排除下列疾病：如腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病、精神活性物質(zhì)所致的精神障礙和精神分裂癥。符合上面三個(gè)方面中的部分條目，就可以判定是不是得了抑郁癥。
我是不是抑郁癥?
抑郁癥是一種醫(yī)學(xué)上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會(huì)就能淡化的，它會(huì)持續(xù)至少兩周的時(shí)間，并且會(huì)嚴(yán)重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑郁癥患者。
怎么知道自己有沒有抑郁癥?
兩周是由眾多精神領(lǐng)域?qū)＜疑潭ǖ臅r(shí)長標(biāo)準(zhǔn),不足兩周的情緒低落就是抑郁情緒,如果超過兩周還無法自行調(diào)節(jié)恢復(fù),就有可能是抑郁癥了。但這并不是判斷是否患有抑郁癥的唯一標(biāo)準(zhǔn)。抑郁癥的診斷共有 5 個(gè)標(biāo)準(zhǔn):1.以下兩種情況至少滿足其中之一:(1)抑郁心境或悲傷;(2)對于曾經(jīng)喜歡的活動(dòng),失去興趣或愉悅。同時(shí),至少存在...
如何判斷一個(gè)人是不是抑郁癥患者?
研究表明抑郁的人往往會(huì)有一種無價(jià)值感，比如認(rèn)為自己就是不夠好。在愛情中，這往往會(huì)使他們認(rèn)為自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)配不上你，盡管這并非事實(shí)。一個(gè)抑郁的人也許非常渴望與你在一起，但有時(shí)他們需要一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)和支持，從而使他們放輕松。對性不感興趣并不代表他們不喜歡你 如果一個(gè)人對你沒有性趣并不代表他...
身體有這4個(gè)表現(xiàn),小心你是抑郁了
4、失眠多夢 有些抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的情況，他們晚上總是翻來覆去地睡不著覺，第2天也會(huì)變得沒有精神，有一種度日如年的感覺，每天都覺得非常煎熬。特別是到了凌晨，大腦里就會(huì)回憶出很多不好的事情，而且還會(huì)做各種各樣的噩夢，有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)被驚醒。大家可以觀察一下，如果你身邊也有...
怎樣判斷自己是不是患了抑郁癥之類的心理疾病?
很多朋友都覺得抑郁癥，就是精神病，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，欲讓是心理壓力過大，無法排解心里的壓力，所以才會(huì)造成內(nèi)心的一種心理不平衡，表現(xiàn)出來一些負(fù)面的情緒，嚴(yán)重的可能發(fā)展成精神病，不嚴(yán)重的就是抑郁癥。判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)就是，最近總想哭，一個(gè)人喜歡獨(dú)處，不愿意和朋友交流，有厭世的情緒，...
怎樣判斷一個(gè)人是否患了抑郁癥?
所以一定要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心情才可以。如果得了抑郁癥，一定要多做一些自己喜歡的事情，無論做什么，都要考慮自己的喜好，這樣才能讓自己心情變好。有時(shí)候自私一點(diǎn)是沒有錯(cuò)的，多考慮自己才能找到自己內(nèi)心的感受，才不會(huì)因?yàn)閯e人的一舉一動(dòng)而讓自己傷心難過。
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太平區(qū)分度： ______ 是 問:對患憂郁癥的朋友應(yīng)該怎樣幫助? 妙祥師父: 首先得打開他憂郁的結(jié).現(xiàn)在的憂郁結(jié)在哪塊兒呢? 就是說他并不缺吃缺穿,就在于沒有道德,沒有方向,苦悶.因?yàn)槿硕际?以金錢為標(biāo)準(zhǔn).以金錢為標(biāo)準(zhǔn),就是好的人,時(shí)間長了也都會(huì)...
太平區(qū)分度： ______ 抑郁和抑郁癥是有區(qū)別的,如果你長期處于抑郁的狀態(tài),那可能需要去看醫(yī)生或者做心理咨詢.不同的人抑郁的情況是有不同的,比如之前比較活潑的人,最近相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi)就不那么活潑了,興趣減退了,那可能就是是抑郁了,如果平時(shí)比較安靜,慣于獨(dú)處的人往往不能定性說抑郁.抑郁癥的診斷在網(wǎng)上是有的,但我們很多時(shí)候容易對號入座.所以最好的自助方式是多跟朋友、家人保持聯(lián)系,做些運(yùn)動(dòng),多了解一些心理學(xué)的東西,乾能這邊的學(xué)員就有一些是覺得自己狀態(tài)不好了,然后通過學(xué)習(xí)心理咨詢來調(diào)整自己.純手打,望采納.
太平區(qū)分度： ______ 這不是抑郁,人都有不開心的時(shí)候,而且發(fā)泄的方式也不同,你要能讓自己好受些就行.
太平區(qū)分度： ______ 第一點(diǎn),抑郁癥有精神沮喪的表現(xiàn),這種精神沮喪表現(xiàn)為心情方面非常壓抑,整天無精打采愁眉不展,傷心落淚,這是情緒方面. 第二、表現(xiàn)為情緒喪失,沒有樂趣,即使他以前很喜歡的活動(dòng),均喪失的興趣. 第三、表現(xiàn)為疲倦、喪失精力,...
太平區(qū)分度： ______ ■抑郁癥,也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病,其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常,內(nèi)心有痛苦體驗(yàn).稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如注意力不集中、...
太平區(qū)分度： ______ 您好: 我猜想可能是你的工作實(shí)在是比較單調(diào),上班沒有激情或者你的興趣不在上面,你不得不上班,或者你不僅在工作上出現(xiàn)迷茫,在生活上也迷茫,所以我給您的建議就是:不管做任何事,找到自己的方向,找到自己的定位很重要.試著多接受別人,多跟別人聊聊,把不滿情緒發(fā)泄出來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活還是很美好的
太平區(qū)分度： ______ 缺乏自信,積極,樂觀的精神.您可以嘗試著接受一些勵(lì)志的東西,比如電影,書籍.
太平區(qū)分度： ______ 您這個(gè)事屬于焦慮癥,其實(shí)在我們心理學(xué)上說,抑郁和焦慮都是一樣的.表現(xiàn)為情緒低落,不愿意和別人過多的交流,逃避現(xiàn)實(shí),缺乏做決定的信心.建議您最好去看心理醫(yī)生,因?yàn)橐钟艉徒箲]后期都很容易有自殺的想法存在. 連云港心安草心...
太平區(qū)分度： ______ 從心理學(xué)角度來說 你這不是抑郁癥而是屬于自我暗示性強(qiáng) 也就是一點(diǎn)不開心的小事 在你心里你會(huì)把它渲染得很嚴(yán)重 好啦 別這樣悲觀了 只要用積極的自我暗示 你的心情會(huì)很快好起來
太平區(qū)分度： ______ 朋友,你自己先測試一下——1.抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望.病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔.有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安. 2.喪失興趣...
