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    同事懷孕不做了,我搬過去她的床位睡前要做些什么事? 女朋友喜歡聽睡前故事,求一些浪漫的愛情故事,或者搞笑的故事!

    先聲明下,生男生女都一樣

    二、懷孕前的準備。準備工作我認為非常重要,大家都希望生個健康聰明的寶寶,那么至少要從準備懷孕的前三個月開始準備。以下是我認為要注意的幾個方面:1、先生一定要戒煙戒酒戒可樂。這點我非常感謝我老公,他最厲害的時候基本上是一天一包,吃飯一定要喝可樂,為了寶寶,他在三個月前基本都戒了。2、媽媽的身體一定要健康。懷孕對于女性來說是一場馬拉松,需要你有不錯的體力,積極樂觀的精神面貌。我覺得懷孕最好在婚后一年比較合適,這個時候媽媽的身體各方面都已經(jīng)從疲憊的婚禮中逐漸恢復,身體抵抗力也得到了加強,這樣在懷孕期間就有精力兼顧到工作和生活,也不容易生病。我在整個孕期連感冒都沒有過,非常的順利。3、工作的安排。孕期如果壓力太大,特別是工作壓力大,其實對寶寶是不利的。這里要感謝單位領導,自從懷孕以后,單位領導給予了最大能力的關心和支持,增加了人員,調(diào)整工作職能,減輕了我的工作壓力。我想媽媽們可以主動和領導商量,盡可能地做一些輕松的工作。

    三、受孕時間的安排。我認為受孕比較好的月份是12月(來年的9、10月份生)理由是:肚子最大的時候在夏天,穿著上比較輕松;開始的三個月是過年,胃口比較好,吃得多,有利于寶寶初期的神經(jīng)發(fā)育;到了末期,身體負擔加重,但天氣已經(jīng)開始逐漸轉(zhuǎn)涼。不過要趕著上半年讀書的父母就不要參考這個時間了。當然書上寫的8、9月份懷孕也不錯,特別是媽媽當老師的,太爽了(來年的4月份生)。
    四、懷孕期間的飲食。書上寫了很多應該吃的東西,因為我本來就不挑食,什么都吃,這樣當然是最好了。但如果有準媽媽是挑食的主,那一些不想吃也要吃的食物,因為真的對寶寶好。水:早上一杯水,一天八杯水(哈哈,我懷孕沒有出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象就是因為這九杯水)。芝麻核桃:不要成品,如果覺得口感不好,那就把核桃芝麻磨成粉 ,過著牛奶一起吃,最好早上空腹吃上兩勺。牛奶雞蛋:整個孕期我每天早上ml的優(yōu)倍,一盒酸奶,兩只本雞蛋(有條件一定要吃本雞蛋)。水果:我每天基本上是吃四種水果,早上下午各兩種。每樣東西不一定要多,但品種一定要多樣。蘋果(最好每天吃,我沒堅持住),楊梅,香蕉,獼猴桃,橘子,西瓜,芒果,冬棗是我經(jīng)常吃的。所有這些都是我整個孕期沒有間斷過的,事實證明,我的寶寶受益非淺。另外要說的是燕窩:今年特別熱的一樣補品。整個孕期除了瑪特娜,鈣爾奇,其他我沒有多吃任何補品。但是到第八個月的時候,我開始吃燕窩,的確養(yǎng)顏,不知道是不是心理作用,我明顯感覺人變漂亮了,哈,有點邪乎,嘿嘿。其他的食物就依照個人喜好了,總之盡可能吃的豐富多樣,從早到晚吃的量依次減少。
    五懷孕期間的作息。這點我其實也是在生完寶寶后才有體會的。這里先要夸我的寶寶。出生第一個月里,白天兩到三個小時吃一次,晚上三個小時吃一次,吃完就睡。到現(xiàn)在快天了,晚上都是10點睡覺,早上6點半醒來。不怕生,不怕吵。這些仔細想想和我懷孕時候的規(guī)律作息不無關系。我每天10點一定睡覺,早上6點半起來,一覺睡到大天亮,雙修日也不例外,中午睡2個小時(孕期的睡眠太重要了)。從懷孕到第9個月,一直上班,工作一點沒有減少。平時照樣出去和朋友同事聚會,爬山,釣魚,卡拉ok等等。所以如果希望你的寶寶以后乖,那么從懷孕就開始吧,你的習慣就是他的習慣。
    六、懷孕期間的檢查。我一開始的檢查在西溪社區(qū)衛(wèi)生院,6個月后省婦保建卡。給大家?guī)c建議:1、先兆流產(chǎn)。早期若出現(xiàn)流血,量少一天兩天的,不用急著去,因為有些是正常的出血,并不是先兆性流產(chǎn)。去的結(jié)果就是:B超,而且是要憋尿的,痛苦!2、省婦保掛。如果看普通門診的話建議上午掛,下午看病,那個空啊,想問什么問什么。3、省婦保專家。我的建議是整個孕期到39周的時候再掛專家,前面都只需要普通就可以了。因為沒有特殊情況,專家也就5分鐘把你打發(fā)了。如果掛專家建議一定要掛名醫(yī),就是一次的,而且要掛好的名醫(yī)。我懷孕后期因為胎心監(jiān)護不太好,總共掛過三次名醫(yī),只有賀晶的元是值得的,其他的,嘿嘿我就不多說了。都說賀晶的子難掛,我也沒有熟人認識,那次是我老公凌晨三點去的,不用排隊而且還有子。這個時間大家可以參考。
    七、胎教。胎教的知識是懷孕后看書以后知道的,事實證明的確有用。我的胎教內(nèi)容:1、每天聽音樂,我并沒有給她聽那些莫扎特的交響樂,因為這個我自己都聽不慣,我就給她聽流行曲。我每天開車上下班的時候聽。2、每天跟她說話,最好給她取個小名,叫小名與她說話,記得她出生的那天我第一眼看到她叫了聲揚揚,她居然神奇的轉(zhuǎn)過頭來,哈哈,太有意思了。3、每天散步,這個又要感謝老公,他每天晚上陪我散步一小時,邊走可以邊撫摩肚子,感覺非常好。4、每天都開心,這個當然是最重要了。懷孕時的心情直接影響到寶寶出生后的情緒狀態(tài)。懷孕期間,我依舊漂亮衣服,化淡妝,大家都說我是漂亮媽媽。千萬別因為肚子大了而放棄對外表美的追求,人漂亮心情當然也好啦。當然,生活中老公處處讓著我,我自己也比較好的調(diào)節(jié)自己的情緒,兩個人幾乎沒吵過架,心情一直不錯。適當?shù)囊灿兄诜蚱薷星椋祟^三個月,后面我們基本沒有避諱,爸爸媽媽的和諧寶寶是都能感受的到。所以寶寶出生后哭鬧很少(杭州話就是不作),月子里就非常喜歡笑,現(xiàn)在更加是一逗就笑,非常可愛。
    八、書籍和講座。1、書籍。我從懷孕開始到生出寶寶,關于孕期知識的書足足放滿了一箱子,我過面上所有的孕期,書籍類的也有五六本。媽媽說這些都是寶貝,以后有朋友要生小孩都可以給他們看。推薦一本《準媽媽》,不錯,比較全面,也不是很多。建議大家以前的不要扔掉,象我,每個月都會把前面的翻出來看,因為每都有不同時期的主題內(nèi)容,對你都非常有幫助。2、講座。我第一次參加的講座是省婦保舉辦的,賀晶主講,非常棒。我很喜歡賀,她很實在,唯一的就是她太有名了,太忙了,問題不能當面一一請教。后來我只要知道哪里有講座我都會去,一方面是獲取知識,另一方面也是孕期的一項不錯的活動內(nèi)容,也有機會認識朋友,互相溝通。

    關于生產(chǎn)
    一、剖腹還是順產(chǎn)。這個話題是每個準媽媽都特別關心的,我也一樣。從懷孕開始我就在考慮這個問題,現(xiàn)在想想真有點沒意思。其實大家大可不必很早做決定,到39-40周,自然有會告訴你應該怎么樣,你再是有主意到那時候也得聽的。比如我,一直堅持要順產(chǎn),結(jié)果最后因為骨盆小,連試都沒試,直接拖進去剖了。但是了解兩種生育方法還是非常重要的,因為不管哪一種你都需要作好充分的身體和心理準備,畢竟生小孩不是一件小事,了解的越多你就越不會害怕,因為心里有底。
    二、痛。我沒有資格說剖腹好還是順產(chǎn)好,因為真的是各有利弊。關于痛,我也無法告訴你剖腹產(chǎn)痛還是順產(chǎn)痛,但是有一點是肯定的:剖腹產(chǎn)是痛的,但它的痛是在麻醉醒了以后,如果你沒有背麻醉包那是需要有點耐力的,就是宮縮的陣痛,吸奶的時候頻率更快。基本上麻醉醒后的6個小時比較難熬,所以如果可以選擇盡量在早上剖腹產(chǎn),這樣最痛的時候是在白天,時間過的快。怕痛的姐妹最好背麻醉包。
    三、省婦保住院。我是在省婦保住過兩次院,兩個樓層(7、8兩樓)、兩種病,對里面比較了解了。談幾點經(jīng)驗:1、擠奶。小阿華的服務普遍比五洋好,五洋的護工比較懶。記住不管順產(chǎn)還是剖腹,寶寶能吃與否,一定要讓他們幫你擠奶(最好自帶吸奶器)。吸空對媽媽只有好處沒有壞處。他們一般是不會幫你吸的,因為這個工作比較累,但一定要做,否則非常容易結(jié)奶塊,到時候再擠就真的又疼又累。2、六人病。很多爸爸媽媽都希望住兩人間,我們那時侯也是這樣。但是從我的體會來看,其實不然,我就覺得六人間不錯。六人間的優(yōu)點:間寬敞,曬衣服方便,價格便宜,有媽媽們可以聊天。缺點是衛(wèi)生間要排隊、不干凈,探訪的人比較多。三人間除靠窗的床位外里面的都不太好,空氣不是很流通。3、不要把護工請回家當月嫂。她們一點都不專業(yè),而且價格也不便宜,我好多朋友都上當了。

    *關于養(yǎng)育寶寶
    一、月嫂。這個是我第一點要說的,因為她真的很重要,特別是對于沒有經(jīng)驗的父母來說,我的體會頗深。先說一下滿月后我家寶寶的情況:吃奶時間非常規(guī)律,胃口好,氣色好,一天六次奶,一次基本在ml,大便一天四次,時間基本固定;晚上不用哄著睡覺,四肢靈活、有力,會無意識地笑,會伊咿呀呀等等。所以有條件就要請月嫂,第一個月是寶寶養(yǎng)各種習慣的重要時間,哪怕家里有老人可以照顧,也要請,因為他們是專業(yè)的。現(xiàn)在很多人問我,你的寶寶怎么那么聽話,你真有福氣,我想說,那里有我的月嫂一半的功勞。說幾點請月嫂要注意的方面1、最好請知名月子的特級月嫂,不要為省點錢而請普通的,不夠?qū)I(yè),也不夠敬業(yè),還不如不請,“特級”肯定是月子打品牌的,肯定有特級的道理。2、請白班就可以了。這個是我自己的觀點。月嫂也是人,她不可能24小時不間斷的服務,如果白天很吃力,那晚上的服務勢必要打折扣,反之如此。還不如請白班的,那她在的時候你可以休息,到晚上父母自己帶,這樣也有助于親子關系。3、和月嫂成為朋友。和月嫂多聊聊,一方面你能獲取很多知識,另外也可以增進友誼,調(diào)節(jié)家庭氣氛。我現(xiàn)在還碰到問題也會打問她。
    二、做月子。月子里除了睡覺,喂奶,那就是吃了。月子里我基本沒有忌諱,除了辛辣、堅硬的食物。但有一個宗旨就是全部新鮮。我覺得并不需要按照老人說的蔬菜水果不能吃,這里要感謝我婆婆,她也有很多老思想,但是在我的影響下,她也改變了。還有就是要適當吃點肥肉皮和腳爪,有助于皮膚彈性的恢復。事實證明,媽媽吃的全面寶寶才會更健康。另外,因為我晚上睡得安穩(wěn),所以每天都是7點半起床,吃早飯,中午睡兩小時,晚上8點睡覺,生活非常規(guī)律。
    三、洗澡和撫觸。從回家第一天起,寶寶就開始每天洗澡和撫觸。第一個月是阿姨做,后來就是我啦。雖然現(xiàn)在是寒冷的冬天,雖然我的腰不太好,雖然有時候出去吃飯回來晚了,但我還是堅持每天給她洗澡撫觸,我要堅持到她一歲,我相信這樣做是有利于她身體各方面發(fā)展的。比如我寶寶從70天開始已經(jīng)會兩手撐起,回頭沖我微笑;頂住小腳能夠匍匐前進;直立抱起小腦袋能豎起等等這些進步都是得益于撫觸。所以我要把洗澡撫觸堅持到底。
    四、喂奶。說兩點:1、坐著喂奶。我是坐著喂奶的,哪怕是半夜。好處就在于不會壓著寶寶、讓她分清楚吃奶和睡覺、不容易回奶、一次吃飽,唯一的缺點是對媽媽的腰是極大的考驗,我的腰就是坐著喂奶傷掉了。2、給寶寶吃奶瓶。我家寶寶從第一個月開始就是每天至少吃一次奶瓶,越大就越不肯吃奶瓶。
    五、每天和寶寶多說話。別以為寶寶不懂,其實她的感知力是非常強的。你越早和她交流,越多和她說話,對她的大腦發(fā)育就越早。我每天上午、下午都會有兩到三次和她說話談天,給她看玩具(顏色鮮艷的)和圖片,一起聽音樂,唱兒,每次時間大約20分鐘。換尿布濕和洗澡的時候都是交流的好機會。
    六、我們家月嫂的帶寶寶經(jīng)驗(列舉一部分)。1、別穿太多,標準是大人穿多少,寶寶少一件。2、定時喂奶,一次吃飽。3、盡量穿連體衣。4、三個月前用尿布濕,質(zhì)量要稍好點的。5、吃好奶要拍咯,防止回奶。6、不用爽身粉。7、每天洗澡做撫觸。8、要睡寶寶健康枕9、不要用床墊,最好給 寶寶睡棉花毯,蓋棉花被。10、15天之后不要吃紅糖等一些活血的東西,等惡露排干凈以后再吃。11、月子期間,適當?shù)倪\動。
    七、別忘記夫妻生活。生了寶寶以后,也許大家都把精力放在寶寶身上,忽略夫妻溝通。我和我老公每天散步一小時,ML,到時候出去小搓一頓,逛逛街等,這樣是非常有助于家庭和諧的。

    我是事事追求完美的人,特別在生孩子這件事情上,我更加是處處小心。寶寶健康、聰明是做媽媽最大的欣慰。當然也有些遺憾之處,比如懷孕期間我一直都有用電腦,吃了好多次酸菜魚、川味觀,挺了個大肚子去血拼,滿月的時候鬼迷心竅地給她剃了個光頭等等,希望姐妹們別象我那樣,哈哈,要住那!!!現(xiàn)在寶寶兩個月不到,我的經(jīng)驗也就這些,也只代表我的個人觀點,希望能給姐妹們一些參考。每個媽媽養(yǎng)育方式方法都不一樣,找到適合自己和寶寶的養(yǎng)育經(jīng)就對了。當然我也要繼續(xù)學習,把我家寶寶養(yǎng)的白白胖胖、健健康康。

    *推薦物品:
    1.:關于孕期的《準媽媽》,關于寶寶的《孩子寶貝》、《媽咪寶貝》。
    2.噯呵的潤膚油,吸收很快,不油膩,不含香精,不是礦物油,分男女。
    3.新安怡的奶瓶刷、手動吸奶器、乳墊
    4.小白熊的消毒器,要帶烘干的(我自己是貝親的,不帶烘干,感覺不好。
    5.英氏的寶寶衣服。麗嬰、黃色小鴨、拉比、彼得兔我都過,感覺英氏的衣服性價比比較高。
    6.老底子的紗布。我了有品牌的紗布,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不實用,太薄。我媽媽從家里翻出以前的紗布,質(zhì)量真的是好啊,大家也可以去翻翻看,很好用的。
    7.包大人衛(wèi)生墊,很大,很實用。蘇非的40.5cm衛(wèi)生巾。
    8.貝親的妊娠紋爽,我總共用了四支,還不錯,至少我一點妊娠紋都沒有,生完寶寶也恢復的不錯。
    9.良良牌的寶寶枕頭,淘寶去,便宜不少呢。
    10.手印腳印,胎毛筆,找正規(guī)商家做。我家的我很滿意。
    先想起來這么一些,到時候再補充。
    我是個操心的媽媽,在寶寶出生前基本把東西都全了。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些我了但不實用或者目前用不上的東西列給姐妹們
    電子體溫計、洗發(fā)水、潤膚露、溫奶器(人工喂養(yǎng)除外)、感溫湯勺、爽身粉、隔尿墊(薄薄的那種,如果用尿布可能需要)、六甲村的束縛帶(就算是冬天綁著也不舒服,可能是我穿慣低腰褲的緣故)

    首先來一發(fā)

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    禹會區(qū)側(cè)垂: ______ 月經(jīng)前幾天同房,懷孕的幾率比較小,但不能排除懷孕的可能.正常情況下,月經(jīng)的前一周,屬于安全期,是不易懷孕的,但是并不代表不能懷孕,只是懷孕的幾率比較低.如果不想意外懷孕,一定要做好避孕措施.但如果做好備孕的情況下,在排卵期是最容易懷孕的,懷孕幾率比較高.排卵期是指下次月經(jīng)前14天,但必須是月經(jīng)周期正常的情況下.
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    禹會區(qū)側(cè)垂: ______ 姨媽走后,一般是指月經(jīng)結(jié)束.通常情況下,月經(jīng)結(jié)束一周容易懷孕.一般情況下,月經(jīng)結(jié)束一周屬于排卵期,在排卵期同房,容易懷孕,一般是從下次月經(jīng)往前數(shù)14天,屬于排卵日,排卵日前五天至后四天,屬于排卵期,排卵期同房,懷孕的成功率較高,但對于月經(jīng)不規(guī)律的女性,可能會出現(xiàn)排卵異常的情況,月經(jīng)結(jié)束幾天容易懷孕的時間難以正常估算.
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