抑郁癥初期患者會有哪些表現(xiàn)？
目前抑郁癥已成為全球第四大疾病負擔，抑郁癥已成為僅次于心血管的第二大疾病。 近年來由于競爭激烈、 社會 矛盾增多、學(xué)習(xí)，工作壓力大等原因，導(dǎo)致目前我國抑郁癥的患者數(shù)量呈明顯上升趨勢。受基因、心理及生理特征的影響，女性在某些特殊的年齡段及生理時期，心理上容易產(chǎn)生緊張焦慮情緒，比男性更容易患抑郁癥，如：妊娠期、哺乳期、更年期等。
抑郁癥早期主要表現(xiàn)：情緒低落，對周邊事情失去興趣，比較敏感，容易激惹，容易困倦乏力。往往會伴發(fā)軀體癥狀，比如睡眠不好（早醒）或睡眠過多、疲乏、體重減輕、胸悶、憋氣，厭食或暴食、多汗、頭痛、頸背部疼痛、胃脹、胃痛、便秘等。
對于有癥狀的患者往往更多的需要身邊人的關(guān)愛，關(guān)心，此時此刻他們特別敏感，身邊的人一定要足夠的耐心來關(guān)愛患者，幫助患者走出自己的世界，幫助患者就醫(yī)。走出來就是天空，一定要及時、系統(tǒng)的治療。
抑郁的輕微癥狀只能稱為一種心情狀態(tài)，而嚴重的抑郁癥狀則要用治病的方法去對待，大千世界，人浮于世，在如此快節(jié)奏，如此壓抑的環(huán)境中，我們或多或少的有些抑郁的癥狀，對于此，我們要正確對待，不慌張，不忽視。
抑郁癥初期患者會有哪些表現(xiàn)?興趣喪失、無愉快感，對什么事情都提不起興趣，沒有特別主動想去做的心態(tài)。做完一些工作之后，自己也無滿足感、成就感。這時要多做一些自己感興趣的事情，以盡快的改變這種狀態(tài)，把抑郁扼殺在搖籃中。
精力減退或有疲乏感，精力不如以前充沛，自己會感覺到精力大不如以前的狀態(tài)，動不動就感覺很累。不要想太多事情，也不要接受太多的工作，盡量讓自己放松，心靈的放松，可以有效的緩解身體的疲乏。
精神運動性激越或遲滯，精神運動性激越是指反復(fù)思索一些沒有目的的事情，且毫無條理性，大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，注意力不集中，行為煩躁不安，但不知道自己為什么煩躁。精神運動性遲滯則恰恰相反，表現(xiàn)為思維比較緩慢，經(jīng)常有腦子不轉(zhuǎn)了的感覺，記憶力和注意力也會隨之下降，且行為遲緩，工作效率低，有什么都不想做的感覺。
自我評價過低，經(jīng)常有自責、內(nèi)疚感，老看不起自己，做什么事情也沒有自信，經(jīng)常會因為一點小事情就不斷的自責。要樹立起自己的信心，不要拘泥于一些小事情。
聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，自己的思維聯(lián)想能力有所下降，也漸漸的不會自覺思考問題，慢慢的被動接受一些事情，缺少主動思考的意向。
反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，經(jīng)常有萬念俱灰的念頭，而且有自殺、自傷的想法，甚至有自殺或自傷的嘗試，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，尋求幫助。而且要尋求親人的一些幫助也是很有必要的。
睡眠障礙，經(jīng)常有睡不著覺、失眠、早醒的情況，也有的會睡眠過多。
食欲降低或體重明顯減輕，對什么食物都提不起食欲，有時候體重會明顯下降。
性欲減退，性欲沒有以前旺盛，但要與氣質(zhì)性的疾病區(qū)分開來，性欲降低有可能是多種因素引起的。所以要排除年齡和器質(zhì)性的傷害以及某些心理障礙。
社會 功能受損，是指在正常環(huán)境中，與人打交道的能力有所紊亂，具體表現(xiàn)為不能很好的表達自己的情緒，不能很好辨別對方的表情、語調(diào)等，自己也缺乏感情性的表達和回復(fù)。
患有抑郁癥的前期，身體和心理都會出現(xiàn)什么樣的反應(yīng)?如何解決?
01，生物性遺傳基因這一點，你主要往家族史上面自查，你的父輩以上，有沒有患有精神類疾病或心理類疾病的病史,如果有應(yīng)該說你們家族有這類病的遺傳基因。
解決辦法
如果有的話，你應(yīng)該是這類疾病的高發(fā)人群，自己就要多加注意了，但絕對不能當做自己心里的負擔，加強預(yù)防措施,正確的去看待這個問題，長輩們沒有給你留下什么財富，他們也不會將遺憾留給你的。只要你自己堅持不論遇到什么問題?什么挫折?什么失敗?，都要保持良好的心態(tài)，樂觀的去對待，這才是你心理 健康 的保證。
02， 社會 環(huán)境因素你在工作當中出現(xiàn)過什么挫折過后，自己產(chǎn)生了很大的壓力，感覺無從宣泄，類似于這種挫折，是有很多原因造成的，而又無法捋順這些原因，使自己在意識上造成了一種非常大的困惑，甚至是百思不得其解。
至此，你有一種非常低落的心境,又持續(xù)很長時間，對工作上或其他事情興趣在逐步的降低，任何人在和你交談時，你都有一種煩躁的情緒，心情不悅,聽不進去其他人的觀點和意見，在思想當中，老是圍繞著這一失敗的過程的原因，去反復(fù)的思索，而又得不出答案。這種情緒性的心里焦灼,往往是你患有抑郁癥的前兆。
因為你的情緒和心情，已基本處于一種低落的狀態(tài)，，造成了你意識上的一種逆反心理，又不愿意去接受現(xiàn)實，實際上，這是你從內(nèi)心發(fā)出抵觸的意愿，抗拒得到別人的幫助,甚至感覺到，每一個幫助你的人都有目的性的。
解決辦法
人的一生多多少少都會遇到一些失敗和挫折，而也正是這些失敗和挫折，使你得到了歷練而積累了豐富的經(jīng)驗，如果你沒有這些失敗和挫折，你又憑什么去和別人去講歷練和經(jīng)驗。所以我們要總結(jié)失敗，面對挫折，你只有振作起來才能減少你今后的挫折和失敗，良好的心態(tài)是你成功的因素之一，只有你豁達的心胸才能成就你未來的愿景。
03，家庭(生活)因素在生活方面，戀愛和婚姻上的失敗，是最容易造成人患有抑郁癥的因素，實際上每一個人一生當中，在 情感 上的挫折多多少少都會遇到一些，就是在這些問題，有一些人不能正確對問題發(fā)生的理解，總會給自己的思維造成一些，為什么?為什么是我?為什么我這么倒霉?等等一系列自問的問題。
這就使自己的思緒老在一個圈兒里面來回的繞，我一直對她很好，我這么愛他，為什么他離開我?這些問題肯定是你越想越惱火，因而也造成你情緒上的極不穩(wěn)定，悲哀的心理，造成你情緒在 情感 上極度低落。
可是當你跳出這個圈，從圈外往圈里看的時候，你會發(fā)現(xiàn)，在你們之間存在著一種不可逾越的障礙，那就是你們從精神上就沒達到統(tǒng)一， 情感 上的熱度，是你們在相愛過程中，產(chǎn)生的荷爾蒙所造成的你們迷魂的思維而形成的，當這種熱度在短暫的時候慢慢降溫后，你們都會清楚的去看到你們中存在的障礙，當有一方發(fā)現(xiàn)的時候自然會以分手的方式離開。
而另一方的思維還在相愛的迷魂當中，不能自拔，繼而產(chǎn)生心靈上的痛苦，而這種由 情感 沖擊所帶來的痛苦，在得不到自我防御的機制啟動，也很難得到自我心靈上的修復(fù)，如果長時間痛苦下去就會造成一種情緒上的抑郁癥狀，久之極有可能造成抑郁癥。
解決方法
我們可以盡情的去愛一個人我們也有權(quán)利不愛一個人當發(fā)現(xiàn)我們在一起不合適的時候可以和對方講清楚盡量讓對方去理解如果雙方在戀愛的時候已經(jīng)出現(xiàn)了不可愈合的傷口那就不要再去尋一房友的去治愈它，最好的方法是在進墳?zāi)骨胺质郑悦鈳砀L久的痛苦。
一個家庭的分裂，肯定是人生中最大的一個痛苦之一，那么已經(jīng)是一把不可能胡的牌，那就一定是別人贏，你就去賭第2把牌，你總會有贏的一把牌。人生就是個賭局，你賭上一個好人，你一生的牌都贏了，你沒有賭上一個好人，你就是一個好的炮手，在人生的賭局上，除了那所謂讓人說不清道不明的 情感 以外，沒有什么道理可言，記住了，只要你有愿賭服輸?shù)男膽B(tài)你就能過好人生，因為沒有為什么，只有應(yīng)該的。
04，心理因素你什么都想強過于人，這一點無可厚非，但是你沒那么大能力，經(jīng)過一對比，自我感覺在普通都不過了，經(jīng)常有人說自己非常自卑，實際上你是先自信，然后才自卑的。當一個學(xué)霸在校時無人能及，自覺的高高在上，傲氣十足，踏入 社會 的第1步，你就感覺不是那么回事兒，在學(xué)校大家都是在看書， 社會 上大家都在看人，誰的情商越高誰越好看，你的知識就是字典，只能當人們用得著的時候，才去看。
落差就來了，你能不郁悶嗎?這只是說一個小例子，當人心里產(chǎn)生糾結(jié)的時候，也就一句白話，心里不痛快的時候，又持續(xù)了很長時間，就容易產(chǎn)生抑郁情緒，這就是心結(jié)所造成的，再說一句大白話就是“你心眼非常小，眼窩子又淺”。
這樣的人不容易接受別人的否定和不同的建議，在任何挫折面前心里的抵觸感都非常大，不愛從自身去考慮問題的錯誤，常有不滿的心態(tài)和不理解的情緒去對待問題，每一件事情都翻來覆去的去考慮，去思索，而又想不出結(jié)果，如果真想出結(jié)果了，也是一個不利于自己的結(jié)果，所以更加情緒化久之抑郁情緒就非常顯現(xiàn)了，老這樣下去，時間再長點能不得抑郁癥嗎?
解決方法
只要是過去的事就讓它過去，沒必要翻來覆去的去想他，哪個人比別人強，那是能力體現(xiàn)的，不是自我論定的，要認可和理解別人所做出的成就，學(xué)會尊重別人，自以為是的人是不受歡迎的人，思考問題要心胸開闊一些，不要老琢磨別人說的話，對自己有用的留下沒用的，這耳朵聽那耳朵冒出去了，只有大心之人才有大量可容。自我意識強加別人，你永遠得不到心理滿足，你要相信一點，只有你認可別人才有可能得到別人的認可，這些都是相輔相成的。一個人只要你心胸開闊，沒有狹隘的思維，不去琢磨別人，你一定活的很快樂。
結(jié)語：有些癥狀只是偶爾出現(xiàn)一次，并無大礙，如果癥狀標準持續(xù)時間長的話，則需要引起重視。希望以上內(nèi)容對您有所幫助。
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抑郁癥的早期表現(xiàn)有哪些
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