4個月寶寶輔食食譜有哪些
4個月寶寶輔食食譜有哪些
一、蔬菜米糊
食材：胡蘿卜15克，小白菜15克，小油菜15克。
做法：
1、將胡蘿卜、小白菜和小油菜洗凈切碎。
2、放入沸水中，煮3-5分鐘熄火。
3、待水涼后，將青菜濾出，并留下菜湯，將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。
功效：小白菜含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，小油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C。維生素和礦物質(zhì)有助于增強嬰兒機體免疫能力和促進骨骼的發(fā)育。
二、米湯
食材：大米30-50g，水適量，不需要調(diào)味品。
做法：將大米(或小米、高粱米)淘洗干凈。放入鍋內(nèi)，加適量水煮成稀粥。撇取上面的米湯飲用。
功效：米湯性味甘平，有益氣，養(yǎng)陰、潤燥的功能，經(jīng)常喝米湯對孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對脂肪的吸收。適合四個月以上的寶寶。
三、胡蘿卜湯
食材：胡蘿卜80克，白糖5克，清水適量。
做法：
1、將胡蘿卜洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約25分鐘煮爛。
2、用清潔的紗布過濾去渣留湯，加入白糖調(diào)勻即可飲用。
功效：味略甜，胡蘿卜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素C及礦物質(zhì)、揮發(fā)油等。適宜4個月以上的寶寶飲用。
四、青菜水
食材：青菜(油菜、雞毛菜、小白菜均可)80克，清水1小碗(約50毫升)。
做法：
1、將青菜洗凈后浸泡l小時，撈出切碎。
2、鍋內(nèi)加一小碗清水，將水燒沸后放人碎菜，蓋緊鍋蓋再煮5～6分鐘，將鍋離火，再燜10分鐘，待溫度適宜時去菜渣，留下菜汁，即可食用。
功效：菜湯淡綠色，有清香，含有較多維生素C。應(yīng)隨煮隨用，以免久放使維生素C流失。適宜4個月以上的寶寶食用。
五、蘋果泥
食材：紅蘋果1/4個。
做法：
1、將紅蘋果沖洗干凈，用開水略燙備用。
2、用消毒過的小刀將蘋果切成兩瓣并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮成泥狀即成。
功效：可邊刮邊喂給寶寶吃，也可將蘋果切成兩瓣，隔水蒸后刮成泥給寶寶吃。蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，可預(yù)防壞血病，保護皮膚黏膜，促進生長。適宜4個月或以上的寶寶食用。
以上就是對4個月寶寶輔食食譜有哪些的介紹，如果你對人工授精與試管嬰兒的區(qū)別等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注倍領(lǐng)安全網(wǎng)人工授精安全常識欄目。
九個月的寶寶吃什么輔食食譜
九個月的寶寶輔食食譜推薦有磨牙餅干棒、什錦豬肉菜末、番茄蔬菜粥、山藥羹、牛奶粥、蛋黃粥等等。1、磨牙餅干棒 材料準(zhǔn)備：低筋面粉100g、雞蛋1-2個、玉米油10克等等。制作方法：取1個雞蛋蛋黃打散，加入油。攪拌均勻。然后加入面粉揉成面團，給它蓋上保鮮膜，讓它放松15分鐘。然后用搟面杖將面團搟...
六個月寶寶輔食食譜十大推薦
六個月左右的寶寶開始添加輔食，應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、易于消化和接受的食物。以下是六個月寶寶輔食的食譜：早餐：燕麥片粥：用燕麥片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合攪拌成粥狀。面包片：將面包片浸泡在母乳或人工配方奶中，切成小塊后供寶寶食用。午餐：蔬菜泥：將煮熟的蔬菜例如南瓜、胡蘿卜、豌豆、...
寶寶六個月可以吃什么輔食食譜
六個月大的寶寶，一天要母乳喂養(yǎng)5到6次，之后是一次輔食，一次水果。輔食一般是米糊、米粉、青菜糊、魚糊、粥、豆腐等軟食或流質(zhì)食物。例如，以下食譜可以幫助媽媽為六個月大的寶寶安排輔食:1.胡蘿卜米粉是一種輔助食品，對促進嬰兒的生長發(fā)育和保證正常視力有很好的作用。2.白菜粥可以緩解便秘，促進...
有沒有寶媽分享一份四個月寶寶輔食食譜?
富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達8.9％，脂肪含量3.0％，比普通大米高1％～3％。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。飲食對于嬰兒的重要意義，好的飲食不但有利于嬰兒的發(fā)育和成長，而且還能提高嬰兒的免疫力和抗病能力，嬰兒在四個月左右的時候就應(yīng)該選擇一些輔食。
11個月的寶寶輔食食譜大全及做法
此外，在制作輔食時，還需要注意以下幾點：- 確保食材新鮮，避免使用過期或變質(zhì)的食材。- 根據(jù)寶寶的口味和喜好調(diào)整食譜，但要避免添加過多的鹽、糖和調(diào)味品。- 注意觀察寶寶對新食物的反應(yīng)，如有過敏癥狀應(yīng)立即停止喂食并咨詢醫(yī)生。總的來說，通過這些多樣化的輔食食譜，可以確保11個月寶寶獲得均衡的營養(yǎng)...
寶寶食譜 - 百度寶寶知道
5個月寶寶食譜——寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準(zhǔn)備了。用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均...
嬰兒6個月輔食食譜
當(dāng)寶寶六個月時，媽媽們可以給寶寶添加輔食了。一般先從米粉、米湯開始，接下來是菜泥果泥、最后才吃蛋黃。寶寶食譜應(yīng)該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。接下來，小編介紹嬰兒6個月輔食食譜吧！1、蛋黃泥 食材：雞蛋1個。
嬰兒6個月輔食食譜
一般寶寶6個月時可以添加輔食，寶寶4個月就可以加少量米糊，根據(jù)情況可以逐漸添加。6個月的時候可以加少量蛋黃，如先加1\/4蛋黃，逐漸過渡到半個蛋黃。加輔食的時候要觀察寶寶大便的情況，如果寶寶加完輔食以后出現(xiàn)腹瀉、消化不好的癥狀，需暫緩加輔食。6個月的時候還可以加少量果泥、米糊，另外還可以加...
100天寶寶可以吃什么輔食食譜 - 百度寶寶知道
一般情況下，在孩子三四個月大時就可以開始添輔食，奶粉除外，先是米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等；五六個月時就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、蝦泥、魚泥、菜泥等，這些可以拌在米粉或奶糕里吃。到孩子八九個月后，家長可以在燒得很爛的稀飯、面條里加入剁得很碎的肉末、魚末、蝦末、菜末。魚...
6一7個月嬰兒輔食食譜
4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨6點半：母乳或配方奶180毫升 上午9點：蒸雞蛋1個 中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1\/3 下午4點：母乳或配方奶180毫升 晚上7點：少量副食，配方奶150毫升 晚上11點：母乳或配方奶180毫升 寶寶6個月后，可以吃一般的水果。可將香蕉...
相關(guān)評說：
集美區(qū)對稱： ______ 問題分析:一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食. 足月新生兒可在生后3~4個月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開始.意見建議:添加蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉.開始時每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃.蛋黃粉可用開水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉.6個月左右可改食蛋黃粥
集美區(qū)對稱： ______ 可以吃一些米粉、水果泥、蔬菜泥、寶寶使用面條等.
集美區(qū)對稱： ______ 蛋黃或者米粉!
集美區(qū)對稱： ______ 可以加點蛋黃,蔬菜水.
集美區(qū)對稱： ______ 您好,寶寶第四個月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條,魚肉和瘦肉丸子等.總之掌握一個原則循序漸進,由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡單到復(fù)雜.沒有固定模式.不發(fā)生消化不良的情況下盡可能防止偏食,但是一般開始的時候正餐時間吃輔食.其他時候可以適當(dāng)喂奶.如果是有腹瀉時暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進恢復(fù)
集美區(qū)對稱： ______ 如果是純母乳喂養(yǎng)到6個月再添加輔食,混合喂養(yǎng)的4個月開始輔食,一般開始都是從米糊糊開始的
集美區(qū)對稱： ______ 我把我寶寶一天的食譜給你寫出來,你可以參考一下: 早餐:配方奶200毫升(有的寶寶能喝250毫升呢,我好羨慕)、小面包或小蛋糕一個 午餐:菜肉粥(或者餛飩、餃子、面條等)一小碗 午點(午覺睡起來之后):水果(或雞蛋羹、或豆?jié){一碗) 晚餐:同午餐 睡前:配方奶,多少隨孩子愿意 菜肉粥里的菜可以每天變換,胡蘿卜、青菜、白菜、蘑菇、萵筍、白蘿卜等,肉一定要剁細(xì),粥要煮爛,隨著寶寶長大,牙齒增加,粥就不再需要太爛,象我們大人吃的稀飯就可以了. 希望你的寶寶胃口好! 不過由于這個年齡階段的孩子極易生病,且腸胃功能脆弱,選擇適當(dāng)濃度的初乳奶粉對于這個年齡段的寶寶是最為合適的.可以選擇給寶寶喝牛初乳,比加一點生命陽光牛初乳.
集美區(qū)對稱： ______ 寶寶從4-6個月就可以考慮添加輔食了,而且考慮是否添加輔食只要看寶寶的身高,體重和發(fā)育指標(biāo)等,如果寶寶生長迅速,那么就要及時的給寶寶添加輔食,或者寶寶對新的食物有濃厚的興趣,想嘗試新的食物,也可以考慮給寶寶添加了.不過4個月的寶寶還是以奶為主,因為奶粉的營養(yǎng)比較全面,像一些大品牌,如圣元、伊利的奶粉都有豐富的營養(yǎng)素和微量元素,還是要奶粉為主輔食為輔.
集美區(qū)對稱： ______ 四個月的寶寶還是要以奶為主,在保證奶量的基礎(chǔ)上添加輔食,隨著寶寶月齡的增加,活動量逐漸加大,慢慢他的輔食量就上去了.輔食添加原則:由稀到干、由軟到硬、由細(xì)到粗、由少到多、由一種 需要注意事項: 1.添加輔食的種類應(yīng)以米、面、魚、肉、蛋、水果和蔬菜為主,各類食物適當(dāng)搭配; 2.喂輔食時應(yīng)根據(jù)嬰兒的具體情況作適當(dāng)調(diào)整,不能機械照搬.在孩子不愿接受時,不能勉強嬰兒食用; 3.添加的輔食要新鮮、衛(wèi)生; 4.吃輔食的嬰兒同時還要吃母乳,為了使嬰兒盡可能多吃些母乳,應(yīng)在吃完母奶后再加輔食; 5.嬰兒輔食味道宜清淡,應(yīng)少放或不放鹽,更不要放一些刺激性調(diào)味品.不要給嬰兒吃油炸食品,因為油炸的食品不好消化; 祝小寶寶健康成長!
集美區(qū)對稱： ______ 旺仔小饅頭
