木瓜怎么煲湯好喝又營(yíng)養(yǎng)？ 木瓜和什么煲湯最好
白瓜煲湯放什么材料
首先是瘦肉，可以選擇瘦豬肉或雞肉，去掉肥肉，切成小塊后和白瓜一起煲湯。肉類(lèi)可以為湯品增加鮮味，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。其次是蟲(chóng)草花，這是一種珍貴的食材，具有滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。將蟲(chóng)草花泡發(fā)后與白瓜一起煲湯，可以增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。再者是枸杞，具有補(bǔ)腎養(yǎng)生和改善免疫力的作用。將枸...
怎樣做冬瓜湯才好喝
冬瓜湯好喝又營(yíng)養(yǎng)的做法如下：1、冬瓜湯的做法圖解11、冬瓜和豬肉洗干凈，切好，豬肉可以切片也可以切條。2、冬瓜的厚度可以切成薄片，容易熟。3、冬瓜和水一起下鍋，煮十分鐘。4、冬瓜煮有點(diǎn)透明度的，下豬肉，滾開(kāi)再下一個(gè)雞蛋，放少許雞精和鹽。5、煮好起鍋。
冬瓜怎么做湯好喝
1.做冬瓜湯有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜湯，不僅要準(zhǔn)備新鮮的冬瓜，還要準(zhǔn)備木耳、黃豆、扁豆等各種食材。將準(zhǔn)備好的扁豆、黃豆提前洗凈，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗凈。2.在湯鍋中放入適量的水，加入雞精，然后將處理好的扁豆、黃豆加熱煮沸，再加入切好的冬瓜片、黑木耳、姜片，最后大火燒...
老黃瓜薏仁瘦肉湯怎么做好吃呢?
1.挑選老黃瓜的時(shí)候，要挑瓜身粗壯的，顏色越深的為好。買(mǎi)回來(lái)的黃瓜，洗干凈后去掉瓜瓤切成大塊，切記不要削皮，連瓜皮一起煲功效更佳。2.材料全部放入高壓鍋 3.一次性加足清水 4.大火上氣后轉(zhuǎn)小火20分鐘 飲食小常識(shí) 1、老黃瓜就是將黃瓜長(zhǎng)至老身成金黃色，瓜皮上有裂紋。而老黃瓜含植物性蛋白...
苦瓜干怎么煲湯
搭配食材：你可以嘗試用苦瓜干搭配海參、鱸魚(yú)、火腿來(lái)煲湯，味道都很鮮美哦！當(dāng)然，和豬骨、豆腐一起煲也是經(jīng)典搭配，營(yíng)養(yǎng)又健康。苦瓜干煲豬骨湯詳細(xì)步驟：先泡苦瓜干：把苦瓜干先泡一下水，然后洗干凈，瀝干水分備用，這樣可以去掉一些苦澀味。準(zhǔn)備豬骨：豬骨要洗干凈哦，再切幾片姜片備用。焯豬骨：...
玉米冬瓜排骨湯怎么做好喝又健康?
玉米冬瓜排骨湯是一道非常受歡迎的家常菜，它不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的健康效益。要做好喝又健康的玉米冬瓜排骨湯，需要注意以下幾個(gè)步驟：選材：選擇新鮮的玉米、冬瓜和排骨。玉米要選用新鮮甜玉米，冬瓜則挑選肉質(zhì)厚實(shí)、表皮光滑的，排骨最好選擇帶有一些肥肉的豬肋排或者小排，這樣煲出的湯...
冬瓜和什么煲湯好呢?
排骨焯水要冷水入鍋，燒開(kāi)，去血污、去腥效果才好。冬瓜牛肉湯 冬瓜牛肉湯是指以冬瓜、牛肉為主要原料經(jīng)過(guò)煲制而成的湯品。具有清熱生津補(bǔ)益元?dú)獾墓πА６吓Ｈ鉁涛洞济罓I(yíng)養(yǎng)豐富，含有足夠的維生素B6， 可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為...
苦瓜排骨湯的好吃做法?
1. 先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈 2. 苦瓜去核切塊，然后以鹽水浸大約15分鐘，黃豆浸泡片刻，排骨切成段狀；3. 然后一起放進(jìn)瓦煲里，加入清水1200毫升(約6碗水量)，再滴少許食醋；先用武火煲沸后，改用文火煲1個(gè)小時(shí)，直到600至800毫升(約3～4碗水量)，調(diào)入食鹽少許，飲湯食苦瓜及豬...
用冬瓜煲湯,怎么做鮮美好喝呢?
最簡(jiǎn)單的冬瓜煲湯方式就是排骨冬瓜湯。將排骨洗干凈，焯水之后放入鍋中煮，煮到差不多熟的時(shí)候再將切好的冬瓜放入鍋中一起煲，等冬瓜熟了就能夠起鍋。這是非常簡(jiǎn)單的一種制作方式，在制作的過(guò)程中也可以加一些薏米 ，薏米應(yīng)該和排骨一起燉，而不是和冬瓜一起放下去。冬瓜蝦仁湯\/花蛤冬瓜湯 個(gè)人比...
絲瓜湯怎樣做好吃又營(yíng)養(yǎng)
一、準(zhǔn)備食材：（1）絲瓜（1條）（2）排骨（300g）（3）桂圓肉（3-5g）（4）蜜棗（3顆）二、操作步驟：（1）排骨切段、洗凈、焯水、撈出瀝干，備用；（2）絲瓜洗凈、去皮、滾刀切段，備用；（3）將絲瓜、排骨、桂圓肉、蜜棗放入鍋中（有條件最好用砂鍋），加入適量清水，大火煮開(kāi)；（4）大火...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
池州市明細(xì)： ______ 【材料】 青木瓜1個(gè),龍骨(豬脊骨)500克,鹽、香油適量,糖少許. 【做法】 龍骨洗凈,用熱水氽燙,去除血水后撈起洗凈;青木瓜洗凈切塊. 將龍骨放入湯鍋熬煮1小時(shí). 將青木瓜加入龍骨高湯中煮至熟透,加入鹽、香油、糖調(diào)味即可. 【功效】 舒腸消食,促進(jìn)乳房發(fā)育. 【提示】 挑選青木瓜時(shí)最好選擇全青并稍微有些硬的.這是因?yàn)榍嗄竟咸N(yùn)含大量的蛋白酶,可促進(jìn)乳腺的分泌,不但可以豐胸,還能幫助腸胃消化.此外,木瓜中所含的礦物質(zhì)銅,可使秀發(fā)烏黑亮澤.謝謝采納.
池州市明細(xì)： ______ 咸味的: 木瓜燉老雞 材料老雞1只,青木瓜1個(gè)(一定要是青木瓜哦),紅棗適量,鹽少許,椰奶少許. 做法洗凈老雞將將片塞進(jìn)雞肚里,用冷水煲湯底,需2~3小時(shí),后加入紅棗木瓜燉約1~2小時(shí)即可. 甜味的: 木瓜半只(約200克),銀耳三大朵(約20克),冰糖適量(約50克).將銀耳用溫水浸透泡發(fā),洗凈撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊.銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里,加適量水煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘-1個(gè)小時(shí),即可食用.
池州市明細(xì)： ______ 做法:① 將木瓜削皮、切塊,與猴頭菇、 香菇一起放入沙鍋中,加水適量, 大火燒灘.② 放入陳皮、鹽、生抽,再改用文火煲2小時(shí)即可.功效:清熱解渴,養(yǎng)血補(bǔ)氣,助消化,利 五臟.
池州市明細(xì)： ______ 用料木瓜1個(gè),泥鰍2條(約600 克),生姜4片,杏仁5克,蜜棗8枚,豬油、 鹽各少許.制作將木瓜刮去外皮,去核,用清 7JC洗凈,切成厚塊;把泥鰍去鱗、鰓,清除內(nèi) 臟,用清水沖洗干凈;杏仁、蜜棗分別用清 水洗凈.接著將鍋置于火上,下豬油,燒熱, 放人泥鰍煎香至透,盛出.再將適量的清水 放人優(yōu)內(nèi)煮沸,放入姜片、泥鰍、杏仁、蜜 棗,煲加蓋兒,用文火煲1小時(shí).然后把木 瓜放人煲中,再燙半小時(shí),加人少許鹽調(diào) 味,便可飲用.功效此湯含有豐富的維生素A、維 生素C和礦物質(zhì)等,具有補(bǔ)虛、通乳的功效. 此湯是我國(guó)民間傳統(tǒng)的催乳良方,專(zhuān)治產(chǎn) 婦乳汁缺乏等癥.
池州市明細(xì)： ______ 把排骨燉好后,再放木瓜塊,砂鍋煲7分鐘即可
池州市明細(xì)： ______ 1.青木瓜去皮去子洗凈切成塊狀;牛小排汆燙后切塊備用.取一湯鍋倒入過(guò)濾出的牛高湯于鍋內(nèi). 2.放入老姜片于作法1中,將湯汁滾開(kāi)后再轉(zhuǎn)中火續(xù)煮約30分鐘. 3.再放入白胡椒粒. 4.放入紅棗. 5.放入青木瓜塊. 6.待作法5的湯汁滾開(kāi)后,再放入牛小排,并以大火滾開(kāi)后再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30～40分鐘后加鹽調(diào)味. 7.再撈除浮油即可.
池州市明細(xì)： ______ 步驟 1.準(zhǔn)備好木瓜和玉米. 2.煮好排骨湯備用. 3.將木瓜刮皮、去囊,切成大塊. 4.玉米剁成小結(jié). 5.入鍋加少量的清水將玉米煮成大半熟.注:此過(guò)程也可省略. 6.然后加入排骨湯,大火煮開(kāi),調(diào)小火將玉米徹底煮透加鹽調(diào)味. 7.接下來(lái)將木瓜倒下去. 8.大火再次煮開(kāi),一鍋香噴噴的好湯就誕生了
池州市明細(xì)： ______ 先把木瓜切開(kāi)2半去掉核加入碎冰糖和罐裝的椰汁然后用牙簽把分開(kāi)的木瓜4邊插好,隔水燉,這樣燉出來(lái)的木瓜很好吃.
池州市明細(xì)： ______ 木瓜花生大棗湯的 用料 : 木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊. 作法 1、木瓜去皮、去核、切塊. 2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi),放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用. 功效 :部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足,在喂哺寶寶時(shí)會(huì)產(chǎn)生缺乳汁 問(wèn)題.產(chǎn)婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對(duì)增加乳汁有顯著效用.
池州市明細(xì)： ______ 瘦肉切塊 在開(kāi)水里燙下 白木耳用涼水泡發(fā) 洗干凈去蒂 掰成小塊 然后 把瘦肉 白木耳 青木瓜都放湯鍋里 加2蜜棗 南杏仁 北杏仁和10粒 1片姜 加冷水 大火燒開(kāi)再煮10分鈡 改成小火 保持水微開(kāi) 蓋上蓋子煲1.5小時(shí) 喝以前再加鹽調(diào)味
