油燜茄子教程簡單又好吃
【材料】
- 茄子:4-5個(中等大小)
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 白糖:適量
- 蒜瓣:適量
- 生姜:適量
- 青紅椒:適量
- 蔥段:適量
- 食用油:適量
【做法步驟】
1. 茄子洗凈后切成約2厘米寬的滾刀塊。
2. 將切好的茄子塊放入盛有水的容器中,加入適量的鹽,用鹽水浸泡10-15分鐘,既能使茄子去腥味,又能讓茄子吃起來更加鮮嫩。
3. 鍋中倒入適量食用油,燒熱后將茄子塊逐塊倒入鍋中,中小火煎至兩面微焦熟。
4. 煎制好的茄子塊盛出瀝油備用。
5. 將蔥姜蒜切末備用,青紅椒切成小塊。
6. 鍋中留少許底油,加入蔥姜蒜末炒香,再加入青紅椒塊一同炒勻。
7. 倒入煎好的茄子塊,翻炒均勻。
8. 加入適量的料酒、生抽和白糖,翻煮均勻。
9. 加入適量的清水,蓋上鍋蓋,用中小火燜煮約5分鐘,直至茄子酥軟入味。
10. 出鍋前加入少許鹽調(diào)味,翻炒均勻。
11. 裝盤即可。
【注意事項】
1. 油燜茄子的火候要把握好,煎制時火要不要太大,以免煎焦煮老。
2. 炒蔥姜蒜末時要翻炒均勻,以免炒糊。
3. 煮茄子時要加適量的水,以免煮焦,也要多次翻煮,使茄子塊入味均勻。
4. 出鍋前加入鹽,以免加熱太久使茄子變硬。
現(xiàn)在,一道簡單又好吃的油燜茄子就完成啦!快來品嘗吧!
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