如何護(hù)肝? 如何護(hù)肝？
1.補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)2.多食用細(xì)軟有益于消化的食物3.多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充足量的維生素
保護(hù)肝臟
更加健康的肝臟。一項(xiàng)新的發(fā)現(xiàn)可能會(huì)幫助肝硬化的病人（底部）恢復(fù)健康的肝臟（頂部）
科學(xué)家們已經(jīng)開發(fā)出轉(zhuǎn)基因鼠，這種小鼠不會(huì)患導(dǎo)致死亡的肝硬化——即使它們被暴露在毒素環(huán)境或者每天飲用大量的威士忌也不會(huì)。該研究顯示了一種可以用于預(yù)防肝硬化的途徑。
當(dāng)肝臟被感染或象酒精等毒素的損害時(shí)，它會(huì)通過活化平滑肌的肝細(xì)胞修復(fù)這種損傷。慢性損傷導(dǎo)致修復(fù)細(xì)胞的過分使用，會(huì)導(dǎo)致堵塞血管。最終，肝臟饑餓而死。負(fù)責(zé)啟動(dòng)這種修復(fù)過程的是一種分子鏈反應(yīng)，由信使蛋白啟動(dòng)，最終會(huì)活化一種叫做C/EBPB的蛋白。
加州大學(xué)科學(xué)家Martina Buck和Mario Chojkier希望知道C/EBPB能夠作些什么以及它是如何啟動(dòng)的。應(yīng)用放射追蹤，他們發(fā)現(xiàn)一種磷酸化的分子卷入到其中。進(jìn)一步的生化研究表明C/EBPB通常會(huì)保持肝臟處于一種由活化的caspases監(jiān)視的狀態(tài)。但是當(dāng)這種磷酸化分子參與后，caspases受到抑制。然后平滑肝細(xì)胞堆積起來最終導(dǎo)致肝硬化。
為了觀測(cè)這一發(fā)現(xiàn)是否能夠幫助預(yù)防肝臟疾病，研究者利用轉(zhuǎn)基因鼠植入不能結(jié)合磷酸化基團(tuán)的C/EBPB。當(dāng)暴露在危險(xiǎn)的毒素環(huán)境中時(shí)，這種小鼠也不會(huì)表現(xiàn)出肝硬化；對(duì)照組的小鼠會(huì)迅速的發(fā)病。研究者的工作發(fā)表在10月26日的Molecular Cell上，希望能夠在不久的將來制造出這種蛋白的變異型號(hào)，能夠用于人類。
這一發(fā)現(xiàn)是“引人注目的”，西南醫(yī)學(xué)中心的Steven McKnight說，因?yàn)樗麄儽砻饕郧皟H僅知道是調(diào)節(jié)DNA轉(zhuǎn)錄的C/EBPB也能夠調(diào)節(jié)其他蛋白質(zhì)的活性——這兩種功能在這以前一直被認(rèn)為是獨(dú)立的互不干涉的。他說，這些具有不同功能的蛋白的發(fā)現(xiàn)，對(duì)于蛋白質(zhì)只能處理一種單一的特定的任務(wù)的假設(shè)提出了挑戰(zhàn)。
肝臟沒有痛感神經(jīng)。人們平時(shí)不會(huì)自我感覺到肝臟的“小毛小病”。等到肝區(qū)疼痛，那時(shí)肝臟已經(jīng)腫大，為時(shí)已晚。所以，肝臟保健一定要“防患于未然”，專家建議您從以下幾方面著手：
防范肝炎病毒侵襲 注意飲食衛(wèi)生，最有效的手段是接種肝炎疫苗。
合理進(jìn)餐 三餐安排突出蛋白質(zhì)與維生素的地位，對(duì)延緩肝臟組織的老化，加速肝細(xì)胞的
修復(fù)、更新與解毒能力的增強(qiáng)大有禪益。此類食物有蛋類、魚、
禽、豆制品、動(dòng)物肝等。
消除污染 盡量選購農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜水果，并多用清水清洗。
不要隨便用藥 尤其是口服藥，幾乎100％通過肝臟處理。即使是營(yíng)養(yǎng)藥
或補(bǔ)藥，也要接受醫(yī)生的指導(dǎo)，不可想當(dāng)然，以免服藥不當(dāng)，增
加肝臟的負(fù)擔(dān)。
多喝白開水 白開水要保持新鮮。每天三至四次，每次一杯。白開水可增加循環(huán)血量，增
強(qiáng)肝細(xì)胞活力，有利于代謝廢物的排除，收到護(hù)肝之效。
戒煙少酒 煙中所含多種有害物可降低肝細(xì)胞的解毒功能，以不吸為好。酒精可直接損傷
肝細(xì)胞，引起肝細(xì)胞變性、水腫與壞死，應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量（一個(gè)體重60公
斤的成年人每天飲60度白酒不得超過2兩），若肝臟已有病變則以滴酒不沾
為好。
保持一份好心情 中老年人應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，盡力做到心平氣和、心胸舒暢、樂觀開
朗。遇到生氣之事，請(qǐng)多關(guān)照自己；生氣不要超過三分鐘。
勤上運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 適度鍛煉既可以削減超標(biāo)體重、防止肥胖，消除過多脂肪對(duì)肝臟的危害，又
能促進(jìn)氣體交換。加快血液循環(huán)，保障肝臟能得到更多的氧氣與養(yǎng)料。至于鍛
煉項(xiàng)目，當(dāng)以體操、散步、慢跑、騎車、游泳等較溫和的運(yùn)動(dòng)為宣。
小三陽患者的情況并不比大三陽簡(jiǎn)單；應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合分析。乙肝小
三陽應(yīng)檢查HBV-DAN及肝功能，如果HBV-DAN(+)且肝功能異常，說明病毒復(fù)制，傳
染性強(qiáng)，應(yīng)該采取以抗病毒為主的綜合治療。目前治療乙肝比較有效的藥物有α-
干擾素、日達(dá)仙、拉米夫定、泛昔洛維、胸腺-5肽等，但這種治療結(jié)果大都限于H
BVDNA陰轉(zhuǎn)及減少纖維化，而對(duì)其它抗原(包括抗體HBcIgG,IgM)的進(jìn)一步陰轉(zhuǎn)影響
不大。少數(shù)抗-HBe陽性的慢活肝，沒有病毒復(fù)制證據(jù)，可能病毒已清除，但自身免
疫反應(yīng)持續(xù)發(fā)展。本類病人對(duì)抗病毒治療及免疫抑制治療均
可能無效。
如果乙肝兩對(duì)半為小三陽，HBV-DAN(應(yīng)采用PCR及斑點(diǎn)法同時(shí)檢測(cè)；最好經(jīng)肝
活檢證實(shí)))為(-)且肝功能、B超及AFP等均長(zhǎng)期正常，則說明病毒已清除，無傳染
性，只所以乙肝三系仍表現(xiàn)為小三陽狀態(tài)，可能是因?yàn)闄C(jī)體免疫系統(tǒng)的記憶性延續(xù)
(有如愈合后的傷口留下的疤痕一樣)，這種延續(xù)甚至?xí)掷m(xù)終生。所以已無需隔離
與治療；因?yàn)槟壳吧袩o可在此類小三陽基礎(chǔ)上進(jìn)一步治療乙肝的公認(rèn)的而有效的藥
物；一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量治療性中西藥物只會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)甚或招致不良后果
。這類乙肝小三陽患者是可以結(jié)婚、生育與健康人一樣生活、工作和學(xué)習(xí)的，所謂
減少壽命一說是毫無科學(xué)根據(jù)的。鑒于此類型小三陽患者病毒雖已清除但體內(nèi)可能
存在著乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均為陰性則應(yīng)盡早注射乙肝疫苗，以
期產(chǎn)生抗體[HBsAb]后再結(jié)婚、生育為妥。此前性生活男方應(yīng)使用避孕套為上。生
育后嬰兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。
患者需繼續(xù)注意自我保護(hù)及定期復(fù)查，以期病毒不能復(fù)制，爭(zhēng)取完全康復(fù)。乙
型肝炎病人“三分治七分養(yǎng)”，要有良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，適當(dāng)?shù)纳硇腻?br /> 練，保持樂觀的情緒，不吃霉變食物，飲食應(yīng)清淡，并應(yīng)富有維生素及蛋白質(zhì)等，
這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。小三陽如何治療[關(guān)鍵詞] 小三陽 健康網(wǎng)訊: 小三陽患者，首先要明白自己目前的狀況。請(qǐng)注意查乙肝病毒HBV-DNA，此項(xiàng)
陽性提示病毒復(fù)制活躍。
1、如果肝功正常，乙肝病毒HBVDNA陰性，則不需要治療，每半年定期復(fù)查肝功即
可。
2、如果肝功正常，HBVDNA陽性，可用干擾素或拉米夫定抗病毒治療。
3、如果肝功異常，則要考慮降酶治療，根據(jù)HBVDNA決定是否抗病毒治療。
4、如B超有肝硬化趨勢(shì)，則應(yīng)做肝穿判定是否需要進(jìn)一步治療。建議平時(shí)注意：終
生戒酒，不生氣，不疲勞；應(yīng)定期復(fù)查肝功及腹部B 超
來源：三九健康網(wǎng)
“小三陽”與乙肝病毒攜帶者之間有什么關(guān)系？[關(guān)鍵詞] 乙肝， 小三陽 “小三陽”者中，平時(shí)無肝炎癥狀，肝功也一直正常的人，也被稱為乙肝病毒攜帶者。 據(jù)估計(jì)，全世界攜帶有乙肝病毒的人群約有2.15億人，我國(guó)約有1.2億左右，北京市約有60多萬。攜帶乙肝病毒的人群是乙型肝炎病毒賴以持續(xù)生存的宿主，對(duì)于乙型肝炎的傳播和發(fā)病起著重要作用，已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題。無癥狀HBsAg攜帶者并非真正意義上的“健康人”，這些人體內(nèi)有病毒存在，因此有傳染他人的可能性。因此HBsAg攜帶者不得獻(xiàn)血，要注意個(gè)人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不與他人混用洗漱用品。與攜帶乙肝病毒的人群密切接觸時(shí)，要及時(shí)注射乙肝疫苗，防患于未然。
“小三陽”患者為什么出現(xiàn)肝功能異常
關(guān)鍵詞] 小三陽 肝功能異常
健康網(wǎng)訊: 一是病毒感染全過程為早期（EARLY PHASE）和后期（LATE PHASE），大三陽
表示HBV病毒感染還處于EARLY PHASE，故反映HBV感染的 EARLY PHASE的EARLY 抗
原即HBE抗原陽性，而后期HBV感染的 EARLY PHASE的EARLY 抗原即HBE抗原自然轉(zhuǎn)
為陰性，因此老/慢肝病人多小三陽，大三陽轉(zhuǎn)變成小三陽表明HBV感染者體內(nèi)病毒
復(fù)制減少，對(duì)周邊大眾的傳染性減少；
二是只要HBSAG陽性，就多表明HBV感染存在（一部分與肝細(xì)胞的人體基因DNA
整合而更易致癌），而大三陽轉(zhuǎn)變成小三陽就表示HBV新的HBV變異株的出現(xiàn)并為絕
對(duì)性的優(yōu)勢(shì)株（變異株的出現(xiàn)是免疫選擇性壓力所致，其實(shí)大三陽中亦有變異株，
不過不是優(yōu)勢(shì)株而已），其中不乏"毒性/毒力"強(qiáng)力"有義" HBV變異株因能有效逃
避免疫攻擊而通過長(zhǎng)年累月的反過來的激活肝細(xì)胞等細(xì)胞內(nèi)炎癥因子基因和原癌基
因而致炎癥潛伏性發(fā)展而肝硬化（表現(xiàn)為肝功能正常而且脾大和HA上升）和肝癌發(fā)
生，亦有發(fā)展為重癥肝炎，因此重癥肝炎不少，而且肝硬化和肝癌病人多為小三陽
，而但其隨著生活節(jié)拍加快和醫(yī)療體制改革，很多小三陽病人工作緊張或下崗或經(jīng)
濟(jì)等諸多因素，沒有及時(shí)定期門診檢測(cè)AFP、B超和肝功能，結(jié)果一發(fā)病就發(fā)生是原
發(fā)性肝細(xì)胞性肝癌晚期，很令人痛心。
因此，小三陽病人，雖然沒有HBV感染特效藥，但一定要定期門診檢測(cè)AFP、B
超和肝功能，以及早發(fā)現(xiàn)肝硬化和肝癌和進(jìn)行及時(shí)治療。小三陽”怎麼辦？http://www.healthoo.com 2003年4月3日 14:38 [關(guān)鍵詞] 乙肝, 小三陽 健康網(wǎng)訊: 在慢性肝炎時(shí)，“小三陽”（病毒復(fù)制指標(biāo)HBeAg陰性，抗-HBe陽性）一般表示病毒復(fù)制下降，傳染性降低，病情減輕或穩(wěn)定。但并非所有病人均如此，原因有二： 1、 部分“小三陽”患者的血循環(huán)中仍有較多乙肝病毒顆粒存在，病毒仍在活躍復(fù)制，其肝損傷還相當(dāng)嚴(yán)重。這是由于這部分病人體內(nèi)的乙肝病毒發(fā)生了基因突變，使HBeAg表達(dá)缺失，化驗(yàn)HBeAg為陰性。因此在慢性乙肝中“小三陽”不能作為病毒復(fù)制下降的絕對(duì)指標(biāo)。“小三陽”時(shí)肝病有可能繼續(xù)發(fā)展，并逐步演變成肝硬化。事實(shí)上，無論“大三陽”還是“小三陽”，只要肝功能不正常，就必須治療。 2、 隨著病人年齡的增加，病毒有從“大三陽”向“小三陽”自然轉(zhuǎn)變的趨勢(shì)。年輕人多表現(xiàn)為“大三陽”，年齡大的人（40歲以上）的病人則“小三陽”居多，尤其是肝硬化和肝癌患者，大部分是“小三陽”。如此看來，“小三陽”者也未必都是輕病人。 此外，當(dāng)機(jī)體免疫功能低下時(shí)，“小三陽”亦可向“大三陽”轉(zhuǎn)化。因此“大、小三陽”也不是一成不變的，而是可以互相轉(zhuǎn)化的。所以對(duì)“小三陽”的病人也要密切觀察各項(xiàng)肝功能化驗(yàn)指標(biāo)，每半年查一次血常規(guī)，肝功（ALT、AST、BIL、TP／A）、HBV DNA定量、B超等，根據(jù)情況決定是否治療和采取何種治療。
今天給大家分享一個(gè)養(yǎng)肝動(dòng)作，揉地筋，我們將腳面向著自己，腳趾向上翻起，這條硬筋就是地筋，適當(dāng)?shù)陌慈嘁幌拢軌蛟鰪?qiáng)肝的代謝、造血、解毒功能，對(duì)肝臟健康有幫助。
用大麥茯苓梔子牛蒡根枸杞，苦蕎。每天堅(jiān)持煮水喝，這樣就可以了
天然的護(hù)肝方法，常吃“1物”、做“1動(dòng)作”，讓肝一天
養(yǎng)肝護(hù)肝是食療好,還是喝花茶比較好?
02、降肝火可以常吃苦瓜。喜歡吃熱氣上火東西的小伙伴就要注意了，平時(shí)多買點(diǎn)苦瓜吃，苦瓜雖然苦，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素以及苦瓜堿，有清熱解毒、消腫去火的功效，肝火旺的人經(jīng)常吃一點(diǎn)，可以幫助降肝火，養(yǎng)肝護(hù)肝，對(duì)身體是很有好處的。再說，苦瓜炒蛋，苦瓜湯之類都挺...
喝什么茶護(hù)肝 護(hù)肝茶的功效與作用
肝臟是人體必不可少的器官之一，也是毒素代謝的重要器官，如果肝臟的機(jī)能發(fā)揮不好，毒素會(huì)長(zhǎng)期積聚在體內(nèi)，不僅會(huì)導(dǎo)致肝臟受到嚴(yán)重的損害，還會(huì)導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能的正常發(fā)揮，因此大家在日常除了要早睡早起，注意規(guī)律的休息之外，還可以搭配一些護(hù)肝茶，起到保護(hù)肝臟，強(qiáng)化肝臟機(jī)能的功效與作用。喝什么茶護(hù)肝 丁...
肝臟不好有何癥狀?女性吃什么養(yǎng)肝?
番茄和葡萄都是養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品,富含維生素,同時(shí)對(duì)促進(jìn)女性荷爾蒙分泌有顯著效果。6、草莓對(duì)于肝火旺盛的人來說,草莓既能養(yǎng)肝,又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助于人體吸收鐵質(zhì),使細(xì)胞獲得滋養(yǎng);其含有的天然的抗炎...
中醫(yī)養(yǎng)肝護(hù)肝茶配方
飲茶也可以具有保肝護(hù)肝的作用，你了解養(yǎng)肝護(hù)肝茶秘方有什么嗎?養(yǎng)肝護(hù)肝茶可不可以隨意亂配，那麼，中醫(yī)養(yǎng)肝護(hù)肝茶配方有什么呢?下邊對(duì)于這一問題一起來開展簡(jiǎn)易的掌握和了解吧，期待以下幾點(diǎn)對(duì)大家有一定的協(xié)助!今日我強(qiáng)烈推薦幾類養(yǎng)肝護(hù)肝茶秘方，這種養(yǎng)肝茶的作法簡(jiǎn)易便捷，你何不試試吧!養(yǎng)肝護(hù)肝茶秘方...
生活中有哪些植物熬水可以護(hù)肝、養(yǎng)肝?
《晏子使楚》的課文中說：“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳；葉徒相似，其實(shí)味不同。所以然者何？水土異也”說的是生長(zhǎng)在淮河以南的橘子，本來是一種酸甜可口的水果，到了淮河以北后，就變成了一種特別苦澀的像枳一樣的水果。它的味道是酸的，具有調(diào)節(jié)腸胃懂、護(hù)肝和降血糖等作用。芍藥 芍藥是...
“全國(guó)愛肝日”來了,河科大一附院肝膽胰外科專家告訴你如何預(yù)防肝病_百 ...
如何保護(hù)自己的肝臟？春天正是養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，天地自然生氣勃勃，萬事萬物欣欣向榮，肝臟在春季時(shí)功能也更活躍。因此，春季 養(yǎng)生 要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。首先說一下，飲食護(hù)肝。飲食護(hù)肝主要有以下幾點(diǎn):按時(shí)吃飯，慢節(jié)奏飲食；選擇營(yíng)養(yǎng)全面，能夠滿足肝臟各項(xiàng)生理需求的食物；注意食品的衛(wèi)生安全...
“三伏天,養(yǎng)肝天”,兩果兩瓜助你養(yǎng)肝護(hù)肝
“三伏天，養(yǎng)肝天”，兩果兩瓜軟肝護(hù)肝，乙肝此時(shí)不養(yǎng)更待何時(shí)?有人說，乙肝患者在治愈的這個(gè)過程，仿佛如同抗戰(zhàn)一般，每天都在“匍匐前進(jìn)”，每天都在經(jīng)歷著無奈、艱難、自卑、痛苦。他們每天都在面對(duì) 著 無法治療的病情，由衷的傷感。然而，對(duì)于乙肝患者來講，每年的四季，都有他們不同的痛苦之處。
什么食材清肺護(hù)肝
【護(hù)肝食物】1大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會(huì)食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。若...
調(diào)理肝臟健康要從日常做起,睡前哪幾件傷肝事,不要再做了?
因此，在睡著以前，請(qǐng)盡量減少注意力集中與神經(jīng)系統(tǒng)體液調(diào)節(jié)，這對(duì)護(hù)肝、助睡眠都是有一定益處。2.晚間少吃宵夜宵夜文化是當(dāng)今青年人間存在的狀況，盡管在結(jié)束一天繁忙的工作以后大塊朵頤確實(shí)可以釋放壓力，但宵夜通常會(huì)以烤串、串串香、火鍋店為意味著，其特性無疑是高油炸工高燒，這不但會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，還...
結(jié)核藥致使肝損傷,吃什么護(hù)肝藥?
1. 需要明確的是，一線抗結(jié)核藥物通常會(huì)對(duì)肝臟造成一定程度的損傷，護(hù)肝藥物的作用是減輕這種損傷，而不是完全防止肝損傷的發(fā)生。2. 即使患者同時(shí)使用護(hù)肝藥物，肝功能指標(biāo)下降仍是常見的現(xiàn)象；這并不代表護(hù)肝藥物的效果不佳。3. 選擇何種護(hù)肝藥物應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況決定。僅憑網(wǎng)絡(luò)信息難以對(duì)病情...
相關(guān)評(píng)說：
建華區(qū)零件： ______ 盡量少喝酒,少吃油.
建華區(qū)零件： ______ 1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果; 2.不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜; 3.少吃動(dòng)物油和肥肉; 4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛; 5.吃燒烤時(shí)不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多; 6.腌制食品容易微生物污染,會(huì)傷肝.可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì),如谷類食物. 根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生的規(guī)律,春天要適當(dāng)吃一些酸的食物,少吃甜食,可起到對(duì)肝臟預(yù)防保健的作用.
建華區(qū)零件： ______ 如何護(hù)肝,給你幾點(diǎn)建議: 1、合理的作息生活,不要熬夜. 晚上11點(diǎn)―凌晨5點(diǎn) 是體內(nèi)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)的高峰時(shí)段,此時(shí)休息利于肝臟的排毒和調(diào)息,以保持良好的肝功能. 2、合理的飲食習(xí)慣,不要喝酒.酒是很傷肝的,需要肝臟把體內(nèi)的酒精排出,久而久之就會(huì)損害肝功能.平時(shí)要多吃護(hù)肝的食物,如:卷心菜、磨菇、葡萄、何首烏、菊花、柑橘、黑米、蜂蜜、山楂、佛手等等. 3、能不吃的藥盡量不吃.是藥三分毒,要知道,所有的藥物都要經(jīng)肝臟和腎臟排出體外的,不要加重肝臟的負(fù)擔(dān).
建華區(qū)零件： ______ 七食物解酒護(hù)肝不傷身傳統(tǒng)觀念認(rèn)為茶能解酒,其實(shí)茶非但不能解酒,相反,還可能加重酒醉的癥狀.專家表示,酒精與濃茶都有興奮心臟的作用,兩者一起服用對(duì)心臟的損害很大,對(duì)功能原本就不好的人的心臟,將會(huì)造成更大的傷害.哪些解...
建華區(qū)零件： ______ 如何護(hù)肝,給你幾點(diǎn)建議: 1、合理的作息生活,不要熬夜. 晚上11點(diǎn)―凌晨5點(diǎn) 是體內(nèi)細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)的高峰時(shí)段,此時(shí)休息利于肝臟的排毒和調(diào)息,以保持良好的肝功能. 2、合理的飲食習(xí)慣,不要喝酒.酒是很傷肝的,需要肝臟把體內(nèi)的酒精排出,久而久之就會(huì)損害肝功能.平時(shí)要多吃護(hù)肝的食物,如:卷心菜、磨菇、葡萄、何首烏、菊花、柑橘、黑米、蜂蜜、山楂、佛手等等. 3、能不吃的藥盡量不吃.是藥三分毒,要知道,所有的藥物都要經(jīng)肝臟和腎臟排出體外的,不要加重肝臟的負(fù)擔(dān).
建華區(qū)零件： ______ 如何養(yǎng)肝護(hù)肝 ?,你算問對(duì)人了,我以前老爸肝也不好,嚴(yán)重的時(shí)候幾天都不想吃飯,本來想通過一些藥物治療,后來在讀醫(yī)科大學(xué)博士的堂弟,說養(yǎng)肝不建議藥療,是藥三分毒,一般藥都有副作用,他建議老爸通過食療的方法養(yǎng)肝,在他的指引下,讓老爸服用了一種養(yǎng)肝茶,他說這種養(yǎng)肝茶不但可以活化肝細(xì)胞,增強(qiáng)肝細(xì)胞對(duì)病毒的掋抗力,而且養(yǎng)肝茶對(duì)各種肝病都有很好的治療作用,老爸自從喝了這種養(yǎng)肝茶后,還真神奇,肝再也沒出過問題.打字打的我手累,我剛剛上網(wǎng)幫你找到了堂弟說的那個(gè)網(wǎng)站,具體你看下,一個(gè)療程好像三百多,細(xì)算下和以前喝的比較好的茶錢差不多,希望可以幫到你.
建華區(qū)零件： ______ 保護(hù)肝臟,首先要戒酒,用食療的方法是最養(yǎng)生的保護(hù)肝臟.樓主可以日常服用樟芝菁華液,樟芝菁華液保肝護(hù)肝,協(xié)助肝臟排毒,是保護(hù)肝臟的不錯(cuò)選擇.
建華區(qū)零件： ______ 有利于肝臟恢復(fù)的幾種食物有山楂、綠豆、牛肉、西紅柿. 山楂:山楂有消食作用,能促進(jìn)胃中蛋白酶和鹽酸的分泌,可促進(jìn)消化,用山楂加糖做成的山楂醬或加糖煮水服用均可. 綠豆:具有利水消腫、清熱解毒的作用,綠豆蛋白質(zhì)含蛋氨酸、賴氨酸,并含有維生素B1、B2.如用綠豆50克,冰糖20克煮爛食用,效果很好. 牛肉:牛肉蛋白質(zhì)含豐富的蛋氨酸,有抗脂肪肝的作用.可用牛肉煮濃汁或燉爛食用. 西紅柿:富含維生素C,能清熱解毒,可用西紅柿洗凈加糖生拌食用
