怎么樣治抑郁癥？ 如何治療好抑郁癥？
1、藥物治療：藥物治療主要是抗抑郁藥治療。三環(huán)類抗抑郁藥療效較好，但因副作用較大，目前處于淘汰藥物，常見藥物如阿米替林、多塞平。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，常見藥物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭，還有新加的艾司西酞普蘭，臨床也稱六朵金花。選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如度洛西汀、文拉法辛，雙受體的藥物跟單受體藥物比較，對(duì)伴有軀體癥狀的抑郁癥患者療效更好。但雙受體藥物對(duì)高血壓病人的血壓有輕微的影響，臨床會(huì)根據(jù)患者的一些情況進(jìn)行選擇。還有其它類型的作用機(jī)制的藥物，如曲唑酮、米氮平也常用于抗抑郁、抗焦慮的治療；
2、心理治療：心理治療常用的是認(rèn)知行為治療，有的患者要需要家庭治療、婚姻方面的治療，還有一些青少年需要沙盤治療、團(tuán)體治療等；
3、物理治療：抑郁癥比較嚴(yán)重，服藥效果不好，自殺傾向比較明顯的病人常用無抽搐電休克治療MECT做輔助治療，經(jīng)顱磁刺激的治療對(duì)改善抑郁癥狀和改善睡眠有非常好的療效。生物反饋治療能改善患者的焦慮的癥狀，讓患者學(xué)會(huì)自我調(diào)整；
4、生活指導(dǎo)：還會(huì)建議病人經(jīng)常會(huì)做一些康復(fù)的推薦，如合理飲食、合理睡眠、經(jīng)常曬太陽，研究證明抑郁與日照減少有關(guān)，國外用日光浴來治療抑郁癥。讓病人多運(yùn)動(dòng)。
抑郁癥治療方法主要有以下幾種：
1、藥物治療：藥物治療主要是抗抑郁藥治療。三環(huán)類抗抑郁藥療效較好，但因副作用較大，目前處于淘汰藥物，常見藥物如阿米替林、多塞平。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，常見藥物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭，還有新加的艾司西酞普蘭，臨床也稱六朵金花。選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如度洛西汀、文拉法辛，雙受體的藥物跟單受體藥物比較，對(duì)伴有軀體癥狀的抑郁癥患者療效更好。但雙受體藥物對(duì)高血壓病人的血壓有輕微的影響，臨床會(huì)根據(jù)患者的一些情況進(jìn)行選擇。還有其它類型的作用機(jī)制的藥物，如曲唑酮、米氮平也常用于抗抑郁、抗焦慮的治療；
2、心理治療：心理治療常用的是認(rèn)知行為治療，有的患者要需要家庭治療、婚姻方面的治療，還有一些青少年需要沙盤治療、團(tuán)體治療等；
3、物理治療：抑郁癥比較嚴(yán)重，服藥效果不好，自殺傾向比較明顯的病人常用無抽搐電休克治療MECT做輔助治療，經(jīng)顱磁刺激的治療對(duì)改善抑郁癥狀和改善睡眠有非常好的療效。生物反饋治療能改善患者的焦慮的癥狀，讓患者學(xué)會(huì)自我調(diào)整；
4、生活指導(dǎo)：還會(huì)建議病人經(jīng)常會(huì)做一些康復(fù)的推薦，如合理飲食、合理睡眠、經(jīng)常曬太陽，研究證明抑郁與日照減少有關(guān)，國外用日光浴來治療抑郁癥。讓病人多運(yùn)動(dòng)。
究竟是不是抑郁癥需要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的精神衛(wèi)生科進(jìn)行就診，進(jìn)行一些心理測評(píng)，確定抑郁的嚴(yán)重程度。抗抑郁藥有一定的副作用，而且有個(gè)體化的原則，一定要征求醫(yī)生的建議再服用藥物，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。
隨著生活壓力的增大，工作壓力的增大，抑郁癥的患者也越來越多，在臨床上可表現(xiàn)為：
情緒低落，這是主要的表現(xiàn)，對(duì)什么事沒有興趣，興趣索然。沒有愉快感，也不愿意干家務(wù)活，不愿意勞動(dòng)，不愿意與人交流，什么事也高興不起來。思維遲緩，記憶力下降，活動(dòng)少，有消極想法等。軀體癥狀，可表現(xiàn)在各個(gè)方面，比如胃腸道，部分患者不思飲食，食欲不振，便秘、全身乏力，另外，還有患者出現(xiàn)心慌、惡心、頭暈、頭痛、失眠等癥狀。
抑郁癥主要是心情低落為主要表現(xiàn)，心情低落，情緒整天不高興，悲傷、難過、思維遲緩、注意力不集中、記憶力下降等等。意志活動(dòng)減退、沒有動(dòng)力、不想做事、不想工作等等這些癥狀表現(xiàn)。也有人有更嚴(yán)重的合并一些精神病性癥狀，甚至有自殺的行為等等。
它的治療需要綜合性的治療方案，包括藥物治療、心理治療和其他物理療法等，系統(tǒng)的治療有利于抑郁癥盡快康復(fù)、早期康復(fù)、盡快回歸社會(huì)。常用藥物是SSRl類的藥物，常用的心理治療方法是支持性心理治療、認(rèn)知行為療法等等
1、馬鈴薯。
由于馬鈴薯中含有一種多酚物質(zhì)能夠刺激大腦神經(jīng)，能夠使大腦神經(jīng)保持松弛狀態(tài)，能夠緩解大腦皮層的緊張感，發(fā)揮舒緩情緒、助眠的效果。
2、小米、燕麥
小米和燕麥都富含維生素B1，可以起到調(diào)解、舒緩神經(jīng)的作用。另外，它們還含有豐富的色氨酸，人體攝入這些食物后，能合成神經(jīng)介質(zhì)5-羥色胺，能夠有效發(fā)揮穩(wěn)定情緒、安神的作用。
3、粗糧、堅(jiān)果等食品
它們含有大量的維生素B2和維生素E，能夠活躍腦細(xì)胞，有緩解抑郁情緒的作用。
4、香蕉、奶制品等含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鎂等，有鎮(zhèn)靜作用，能夠舒緩肌肉緊繃與情緒抑郁
怎么治療抑郁癥
抑郁癥是一種醫(yī)學(xué)上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會(huì)就能淡化的，它會(huì)持續(xù)至少兩周的時(shí)間，并且會(huì)嚴(yán)重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑郁癥患者。
如何治療輕度抑郁癥
心理治療 主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。陽光及運(yùn)動(dòng) 多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥病人有有利的作用；多活動(dòng)活動(dòng)身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)...
抑郁癥用什么方法治療效果好
第一、心理疏導(dǎo)，或者心理治療。第二、抗抑郁藥治療。第三、極少數(shù)重度抑郁癥的患者可以同時(shí)結(jié)合無抽搐電休克療法，也就是屋里療法。抑郁癥也有程度之分，分為輕度、中度、重度。輕度的抑郁給予心理疏導(dǎo)和少量的抗抑郁中藥或西藥都，部分患者不用服藥，僅心理治療，就可以緩解，糾正一些負(fù)性的一些錯(cuò)誤的認(rèn)...
抑郁癥需怎么治療?
抑郁癥有何原因呢？1、抑郁癥該怎么治療1、人際心理治療這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成年人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。2、音樂治療方法抑郁癥心理治療方法中最...
抑郁癥最好的治療方法是啥呢??
1輕度抑郁，并沒有任何精神病性的癥狀，可以考慮單純的心理治療。2重度抑郁，特別是出現(xiàn)精神病性癥狀的，需要堅(jiān)持服藥治療，配合心理治療。3中度抑郁，還有重度抑郁經(jīng)治療有明顯好轉(zhuǎn)的，可以考慮心理治療，并減少藥物的服用劑量。因?yàn)樗幬镆彩怯幸欢ǜ弊饔玫模菄?yán)重的抑郁癥必須堅(jiān)持服藥的，還有那些出現(xiàn)幻覺...
怎樣治療抑郁癥
抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運(yùn)動(dòng)性抑制，對(duì)什么事都不感興趣，喜歡獨(dú)處，不愿與人交流，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)確診一下， 輕型抑郁癥通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療，三環(huán)...
憂郁癥怎樣才能治好?
一、運(yùn)動(dòng)法 運(yùn)動(dòng)一直以來都是輔助治療很多疾病的方法，運(yùn)動(dòng)的益處真是不言而喻的。抑郁癥患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，例如做一些健身運(yùn)動(dòng)、打球、跳舞等，這是有利于抑郁癥病情恢復(fù)的，但是注意不要選擇太過于激烈的運(yùn)動(dòng)，而且在睡覺前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量。抑郁癥患者鼓勵(lì)自己，要保持愉快的...
如何治療抑郁癥?
一、藥物治療，目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺抗抑郁藥等。采用中藥配合心理治療，可以達(dá)到很好的治療效果。中藥采用以調(diào)理情緒、醒腦開竅、舒肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的...
如何治療抑郁癥呢?
2、中藥調(diào)理。這種治療抑郁癥疾病的方法，根據(jù)抑郁癥患者的治療反饋及時(shí)調(diào)整其治療方案，進(jìn)行辨證施治，全面調(diào)理，以提高患者的生存于生活質(zhì)量，在確保療效的同時(shí)逐步使患者走向康復(fù)之路。3、西藥治療。在通過西藥治療抑郁癥的時(shí)候，要求患者在患病期間服用抗抑郁類的西藥，來降低患者的抑郁癥癥狀，需要患者...
抑郁癥的治療方法是什么?
臨床治療抑郁癥主要以服用藥物為主，常用藥物包括氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、阿米替林等。3.心理治療 想走出抑郁情緒，可通過心理治療的方式進(jìn)行干預(yù)，如認(rèn)知行為療法、家庭療法、精神分析療法等。平時(shí)在產(chǎn)生抑郁情緒時(shí)，也需要學(xué)會(huì)與親友傾訴，通過溝通交流的方式，釋放內(nèi)心壓抑情緒。
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