上火吃什么食物 上火吃什么食物比較好？
上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行治療：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養(yǎng)陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、治療肝火偏旺可選用菊花，大便干結(jié)的可用炒決明子。
最近的天氣干燥，容易上火。五種“去火”食療法
人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀。“上火”可通過飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
上火分很多種。一般去火可以參照：1，少吃肉食及辛辣味重食物。2、去火蔬菜：苦瓜、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、黃瓜、生藕、萵筍、茄子紫菜海帶、竹筍、冬筍、土豆、綠豆芽等。3、水果：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、甘蔗、山楂等等。
上火要分種類，有胃火，肝火、心火、肺火等等，要區(qū)別對待
和橘子茶就行
上火了吃什么最好
上火應(yīng)該吃食物有雪梨、綠豆、枇杷等；肝火旺者，可遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸等藥物。但并沒有什么好的快一說。1.雪梨：雪梨具有潤肺生津、清熱解毒功效，一般可以用來治療肺熱咳嗽，適量食用可以清肺熱，降火，且對肺熱津虧的咳嗽具有輔助治療作用。2.綠豆：綠豆具有清熱解毒的作用，適量飲用綠豆湯，可以有助...
吃什么東西快速下火?
下面為大家介紹。1、吃什么食物下火1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。適量吃西瓜確實有滋陰、清火的效果，但吃多了會利尿反倒會傷陰，引發(fā)陰虛...
上火吃什么好
上火吃什么好 1、苦瓜 苦瓜作為苦味食物之一，是清熱敗火的好東西，雖然說它的口感不佳，但是獨特的苦味可以令我們的身體快速解熱，特別適合夏天以及上火的時候吃，既能夠快速的下火，也有利于身體健康。2、芹菜 芹菜全身都是寶，既能夠降血脂，降血壓，也能夠加快腸胃蠕動，幫助身體排毒。而且芹菜性涼，...
下火吃什么好
下火吃什么好？推薦以下食物：一、綠茶 綠茶富含茶多酚和多種維生素，具有很好的清熱解毒、降火效果。適量飲用綠茶可以生津止渴、消食化痰，對下火非常有幫助。二、苦瓜 苦瓜是一種具有清涼降火的蔬菜，其含有的苦瓜素能夠清熱解毒，對于上火引起的口干口苦、目赤腫痛等癥狀有很好的緩解作用。三、黃瓜 黃瓜...
上火吃什么食物
上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行治療：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養(yǎng)陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、治療肝火偏旺可選用菊花，大便干結(jié)的可用炒決明子。
瀉火吃什么食物有哪些
瀉火可食用的食物主要有：綠豆、苦瓜、冬瓜、黃瓜等。1. 綠豆：綠豆具有清熱解毒、消暑止渴的功效。在炎熱的夏季，喝一碗綠豆湯可以幫助清熱解毒，降低體內(nèi)的火氣。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值。2. 苦瓜：苦瓜性寒，有清熱解暑、清心明目、利尿涼血的作用。苦瓜不僅可以幫助...
吃什么食物可以去火?
6、蓮子：夏季最適合養(yǎng)心，蓮子芯雖苦，但能清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，也有助于強健腸胃。7、冬瓜：冬瓜含有豐富的維生素和微量元素，能調(diào)節(jié)人體代謝平衡，具有清熱解暑和利尿的功效。8、山竹：山竹是著名的降火水果，多吃山竹有助于消除體內(nèi)燥熱。9、苦瓜：苦瓜有獨特的苦瓜甙，能清熱解毒，對胃熱病、...
上火吃什么能降火 幫助降火的食物有哪些
下面就來看看上火吃什么能降火。上火吃什么能降火 1.雪梨 雪梨可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除后，可直接食用，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能夠美容養(yǎng)顏，調(diào)理內(nèi)分泌，止咳化痰。2.西紅柿 屬寒涼性食物，但是也有清熱解毒的功效，含有豐富的維生素c和維生素a等，對于防止上火引起的牙齦...
上火吃什么能迅速降火?常見的降火蔬菜有哪些?
另外對于老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統(tǒng)疾病，更有利于理氣。5西紅柿西紅柿素有“美容王“之美稱，其實西紅柿也具有下火，平肝，補血之功效。特別是秋冬季易發(fā)肝火旺，多喝西紅柿蛋湯有一定的輔助作用。6苦瓜苦瓜是寒涼性食物的代表，雖其苦無比但是卻是瀉火的良方，是清熱解毒的最佳選擇。2、降火...
上火吃什么食物好!!
●甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，常用于熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐、肺燥咳嗽、大便燥結(jié)。●橄欖：味甘澀酸，性平，具有清肺生津、利咽、解毒的功能，主要用于咽喉腫痛、煩渴、肺熱咳嗽、咳血、飲食積滯、酒毒濕熱。●荸薺：味甘性寒，具有清肺胃之熱、化痰消積之功能，可明目退翳，...
相關(guān)評說：
陽泉市螺桿： ______ 對于“上火”的治療,中醫(yī)常用清熱解毒、消炎瀉火等治療方法.如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等.平常應(yīng)該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.
陽泉市螺桿： ______ 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵.苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的.除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑. 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜.專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì),特別是鈣、鎂、硅的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品.
陽泉市螺桿： ______ 個人建議你從平時預(yù)防上火入手,能夠很好的解決上火的問題, 平時多點注意飲食習(xí)慣,少吃油炸,熱氣,辛辣的食物,盡量清淡點.其次要有良好的作息規(guī)律,少抽煙,少熬夜,多休息.一般我一有上火的跡象就沖點白云山星群的夏桑菊沖劑喝喝,連續(xù)喝幾天,如果不嫌麻煩就給自己煲點綠豆湯之類的下火湯
陽泉市螺桿： ______ 清淡的食物
陽泉市螺桿： ______ 一、喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等. 食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯. ...
陽泉市螺桿： ______ 中藥(生地)泡開水喝
陽泉市螺桿： ______ 王老吉
陽泉市螺桿： ______ 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵.苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得...
陽泉市螺桿： ______ 就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵.苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì),中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得...
陽泉市螺桿： ______ 水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能;獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助.蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能.平時多喝菊花茶,蓮心茶可以有效的預(yù)防上火, 最好,每天喝點綠豆湯,有清火排毒的功效.
