什么樣的社交關(guān)系是讓你感到最舒服的？
我認(rèn)為最舒服的社交模式應(yīng)當(dāng)是不迎合、不刻意，具有一定的界限，社交雙方都感到舒適且自然。
1. 平衡自我形象目標(biāo)與關(guān)愛(ài)他人目標(biāo)
自我形象目標(biāo)高的人，往往把社交中的鏡頭聚焦在自己身上，尤為關(guān)心別人對(duì)他們的印象，在人際關(guān)系中想要向他人展示自己渴求的品質(zhì)，如善良、和氣、溫柔等。
他們?cè)诤退私涣鲿r(shí)，往往想要避免讓人覺(jué)得自己無(wú)知、不勝任或不聰明，使他人注意到自己的積極品質(zhì)，或是表現(xiàn)得很樂(lè)于助人。
關(guān)愛(ài)他人目標(biāo)高的人，社交鏡頭的中心也是自己，不同的是他們將整個(gè)「人際系統(tǒng)」給涵蓋了進(jìn)來(lái)，把自己視作這個(gè)更大的、互相關(guān)聯(lián)的整體的一部分。
他們?cè)诤退私涣鲿r(shí)，明白自己的行為對(duì)別人造成的影響，同時(shí)顧及自己和他人的需求，支持和鼓勵(lì)他人。
日常生活中，請(qǐng)覺(jué)察你是否具有高自我形象目標(biāo)，是否會(huì)因?yàn)樽晕乙庾R(shí)太強(qiáng)而在人際關(guān)系中表現(xiàn)僵硬。
同時(shí)，覺(jué)察自己是否保持高關(guān)愛(ài)他人目標(biāo)，包括支持他人，同情他人的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)等。
2. 學(xué)會(huì)拒絕
①尊重彼此的界線
很多時(shí)候，你之所以經(jīng)常性地模糊自己的界線，是因?yàn)槟銜?huì)這么想：
如果我說(shuō)不，他們不會(huì)接受
如果我向他們?cè)O(shè)下界線， 他們會(huì)生氣
假如我對(duì)他們說(shuō)出我的反對(duì)意見(jiàn)， 他們之后都不會(huì)跟我講話的
產(chǎn)生這些念頭的問(wèn)題在于，我們?cè)谕茰y(cè)了別人面對(duì)我們?cè)O(shè)下界線時(shí)的反應(yīng)，而這些推測(cè)的基準(zhǔn)，其實(shí)是你自己。
所以，上面的那些念頭，其實(shí)不是他人在生氣，而是你在生氣：
我那么忙的時(shí)候都幫你了，你現(xiàn)在說(shuō)你太忙不愿幫我？
我之前陪了你那么多次，為什么這次你要拒絕我？
其他人都能接受我的邀請(qǐng)，他怎么就不能來(lái)？
你不會(huì)拒絕他人，其實(shí)是希望別人也放下界線。
你在生活中有過(guò)的這些碎碎念，正是界線不清帶來(lái)的問(wèn)題：你也會(huì)對(duì)別人的界線感到不滿。如果你對(duì)別人的界線不滿，你也同樣會(huì)擔(dān)心如果自己拒絕別人，別人會(huì)對(duì)自己感到不滿，這是一種惡性循環(huán)，阻止我們?cè)O(shè)定對(duì)他人的界線。
我們希望別人對(duì)待自己的方式，正是我們對(duì)待他人的方式。
所以我們要讓自己坦誠(chéng)地接受別人的自由，在別人向我們?cè)O(shè)下界線時(shí)，拋開(kāi)生氣、愧疚的感覺(jué)，尊重對(duì)方的界線。認(rèn)同和尊重那些向我們說(shuō)“不”的人， 我們才能獲得設(shè)立界線的自由。
②列出清單：我的底線在哪里
你可以嘗試列出下列事情的清單，來(lái)幫助你建立拒絕的勇氣，每項(xiàng)可以寫(xiě)三件、五件或是更多：
你希望別人不要在你面前做的事情，比如抽煙，非議不在場(chǎng)的人等
你希望別人不要對(duì)你做的事情，比如在你打電話時(shí)插嘴、在交談中無(wú)視你等
你希望別人不要對(duì)你說(shuō)的話，比如你總是很被動(dòng)、你好胖等
你對(duì)自己周?chē)煌说挠H近程度，以及你愿意為不同的人做多少事情（比如借錢(qián)的金額、付出的時(shí)間等）
如果你覺(jué)得這些問(wèn)題有些直接，不太清楚要寫(xiě)什么的話，你可以試著從過(guò)往生活中回憶一下：
你曾經(jīng)對(duì)哪些事情感到很生氣，只是你沒(méi)有說(shuō)出來(lái)？
你對(duì)哪些準(zhǔn)則感到不屑，只是為了順應(yīng)大流而不曾表達(dá)自己的觀點(diǎn)？
回憶，書(shū)寫(xiě)，然后嘗試對(duì)具體的越界行為說(shuō)“不”。
你身邊的人不會(huì)全都支持你的改變，他們可能習(xí)慣了不會(huì)拒絕的你，就像生活的每一個(gè)改變一樣，設(shè)立屬于你的界線可能會(huì)讓你失去一些關(guān)系和人情。但是，那些真正關(guān)心你，真正喜愛(ài)你，不會(huì)因?yàn)槟愕暮侠砭芙^而離開(kāi)的人會(huì)留在你的身邊，那些值得擁有的關(guān)系會(huì)在未來(lái)繼續(xù)，并變得更加牢固。
3.學(xué)會(huì)保護(hù)自己
①不要因?yàn)榻缇€感到恐懼
界線確實(shí)會(huì)帶來(lái)恐懼，這種恐懼有兩方面：
一種是怕被別人說(shuō)自私自利，自我中心。
一種是害怕你的界線將傷害到那些你愛(ài)的人。
這些恐懼表明一個(gè)人在乎其他人，這很好，只是不能讓這些恐懼壓過(guò)自己的需求，不能因?yàn)闊o(wú)法滿足別人的要求， 就不敢設(shè)立界線。
朋友來(lái)向你借車(chē)， 但你自己也需要車(chē)子；親戚來(lái)向你借錢(qián)， 但你最近手頭很拮據(jù)；同事要求你幫一把， 但你自己的事情都做不完......
在這種情況下的界線是防衛(wèi)性質(zhì)的，并不會(huì)傷害到一個(gè)成熟的、為自己負(fù)責(zé)的成年人。
拒絕并不會(huì)把我們從以別人為中心變成以自己為中心，適當(dāng)?shù)慕缇€反而可以增加我們關(guān)懷別人的能力。
就像飛機(jī)遇險(xiǎn)時(shí)，你要先給自己戴好氧氣罩，再替別人帶；在人際交往中，只有先滿足自己的需求，讓自己變成一個(gè)完整的人后，才能更好地幫助到別人。
在社交中,什么樣的社交狀態(tài)才是最舒服的?
1. 彼此之間關(guān)系平等：社交中最令人感到舒適的狀態(tài)是彼此之間關(guān)系平等，不希望在交往過(guò)程中低人一等。2. 交往過(guò)程中互相尊重：互相尊重是良好社交結(jié)果的關(guān)鍵。每個(gè)人都需要被尊重，希望在與他人交往中贏得對(duì)方的尊重。3. 彼此之間坦誠(chéng)交流、互相信任：理想的社交模式是能夠?qū)崿F(xiàn)互相信任、坦誠(chéng)交流。這樣的交...
什么是最舒服的社交關(guān)系?
最舒服的社交模式是一種讓人感到輕松自在、舒適愉悅、互相受益、互相尊重的模式，通常包括以下幾個(gè)方面：1. 雙方都可以自由地表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法，而且雙方都能認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和想法，愿意接受不同的觀點(diǎn)，給予對(duì)方尊重和理解。2. 雙方能夠相互支持，不論是在物質(zhì)上還是在精神上，互相關(guān)心和鼓勵(lì)，彼...
什么樣的人際相處模式是你最舒服的呢?
最舒服的社交模式應(yīng)該是彼此之間相互信任，相互尊重和幫。一、社交模式有很多種，最好的社交是不摻雜任何利益的模式。1、但這只是一種理想狀態(tài)，一種美好的愿景，因?yàn)槿伺c人之間的差距導(dǎo)致我們很難做到這些。2、最舒服的社交模式只是一種向往，我們能做的就是提高自身的社交能力，以便更好的融入社會(huì)。好...
你覺(jué)得什么樣的社交方式讓你最舒服,最容易接受?
一、坦誠(chéng)和真實(shí)：在社交中，坦誠(chéng)和真實(shí)是很重要的，可以讓人們更容易建立信任和友誼。如果我們可以真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受，更容易被人接受和理解。二、尊重和關(guān)心：在社交中，尊重和關(guān)心是很重要的，可以讓人們感受到溫暖和關(guān)愛(ài)。如果我們可以尊重他人的意見(jiàn)和選擇，并關(guān)心他們的生活和困難，更容易建...
什么是最舒適的社交關(guān)系呢?
最舒適的社交關(guān)系是建立在相互尊重、信任和支持的基礎(chǔ)上的關(guān)系。在這種關(guān)系中，人們可以真實(shí)地表達(dá)自己的想法和感受，不需要隱藏自己或者做出迎合他人行為。該關(guān)系特點(diǎn)：1. 相互尊重：在舒適的社交關(guān)系中，人們相互尊重彼此的個(gè)人空間、價(jià)值觀、信仰和文化背景等方面的差異。2. 坦誠(chéng)和真誠(chéng)：人們可以坦誠(chéng)地...
在社交過(guò)程中,什么樣的行為和舉止最舒服?
最舒服的社交模式因人而異，但一般而言，以下幾種社交行為會(huì)使人感到比較舒適：1. 互相尊重：在社交互動(dòng)中，相互尊重是非常重要的，不應(yīng)該對(duì)別人指手畫(huà)腳或刻意輕視對(duì)方；2. 相互支持：在互動(dòng)中，相互支持可以增強(qiáng)人際關(guān)系的連結(jié)，并且讓人感到被珍視和被肯定；3. 積極聽(tīng)取：當(dāng)我們積極聽(tīng)取別人表達(dá)自己...
什么是最舒服的社交關(guān)系?
最舒服的社交模式是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的性格特點(diǎn)、需求和偏好不同。但是總的來(lái)說(shuō)，最舒服的社交模式應(yīng)該是以下幾個(gè)方面的綜合體現(xiàn)：1. 互相尊重。在交往中，雙方都應(yīng)該尊重對(duì)方的感受、利益和態(tài)度，充分考慮對(duì)方的想法和需求，不以自我為中心。2. 平等互利。社交關(guān)系應(yīng)該是平等互利的，要有誠(chéng)信和...
什么是最舒服的社交關(guān)系?
建立起良好的互信和互動(dòng)關(guān)系，形成雙贏的局面。4. 輕松和愉快。在社交中營(yíng)造輕松、愉快的氛圍，讓人感到愉悅和放松。5. 多元化和拓展。在社交中嘗試接觸不同類型的人群，從多個(gè)角度了解和拓展自己的世界。總之，最舒服的社交模式應(yīng)該是真誠(chéng)、尊重和包容，互惠互利、輕松愉快、多元化拓展的。
什么樣的社交關(guān)系是讓你感到最舒服的?
我認(rèn)為最舒服的社交模式應(yīng)當(dāng)是不迎合、不刻意，具有一定的界限，社交雙方都感到舒適且自然。1. 平衡自我形象目標(biāo)與關(guān)愛(ài)他人目標(biāo)自我形象目標(biāo)高的人，往往把社交中的鏡頭聚焦在自己身上，尤為關(guān)心別人對(duì)他們的印象，在人際關(guān)系中想要向他人展示自己渴求的品質(zhì)，如善良、和氣、溫柔等。他們?cè)诤退私涣鲿r(shí)，往往...
什么樣的人際關(guān)系讓你感到最舒服?
最舒服的社交是一種能夠自然流暢、彼此尊重和互相支持的交流方式。它包括以下幾個(gè)方面：真實(shí)性：最舒服的社交建立在真實(shí)的基礎(chǔ)上。人們可以真誠(chéng)地表達(dá)自己的想法、情感和需求，而不需要隱藏或扮演角色。尊重和傾聽(tīng)：舒適的社交需要彼此尊重對(duì)方的觀點(diǎn)、感受和經(jīng)歷。人們應(yīng)該傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，不打斷對(duì)方，不進(jìn)行...
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