維生素c.能和維生素e一起吃嗎有什么做用 維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎
1、維生素C和E可以一起吃。維生素C是水溶性的維生素，可消除身體中的自由基，防治缺鐵性貧血，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和肝糖原的合成，使肝細(xì)胞抵抗病毒侵襲力的功能增強(qiáng)。
2、維生素C的結(jié)構(gòu)類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質(zhì)，又稱抗壞血酸。
3、維生素C和維生素E兩者都是強(qiáng)抗氧化劑，兩者搭配服用使祛斑、美白、滋養(yǎng)和抗老化的作用更加，維生素C還可還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使維生素E循環(huán)發(fā)揮功效。
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擴(kuò)展資料
1、維生素是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。維生素既不參與構(gòu)成人體細(xì)胞，也不為人體提供能量。
2、維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物。這類物質(zhì)在體內(nèi)既不能是構(gòu)成身體組織的原料，也不是能量的來(lái)源，而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)，在物質(zhì)代謝中起重要作用。
3、維生素E一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感，對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c/380582?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—維生素c">百度百科—維生素c
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E"target="_blank"title="百度百科—維生素e">百度百科—維生素e
VE和VC兩者都是很強(qiáng)的抗氧化劑，不同在于VC是水溶性的維生素,負(fù)責(zé)消除身體水份中的自由基，功效重點(diǎn)表現(xiàn)在健康、美白上；VE是脂溶性維生素，負(fù)責(zé)消除人體脂肪中的自由基，功效重點(diǎn)表現(xiàn)在祛斑養(yǎng)顏、抗衰老上。
兩者搭配服用，可以協(xié)同清除人體脂肪和水分環(huán)境內(nèi)的自由基，增強(qiáng)肌體和皮膚免疫力，對(duì)抗皮膚各種亞健康問(wèn)題，協(xié)同發(fā)揮更佳祛斑、美白、滋養(yǎng)和抗老化功能。而且VC還可以還原已經(jīng)被氧化的VE，使VE循環(huán)發(fā)揮更佳功效。想要全方位呵護(hù)您珍寵的肌膚，就趕快配合服用吧！
可以同時(shí)吃的，維生素c有抗炎和美白的雙重效果，而維E有美容作用，并且能促過(guò)皮膚的修復(fù)；
補(bǔ)VE
維生素c和維生素e能一起吃嗎?
1、維生素C和E可以一起吃。維生素C是水溶性的維生素，可消除身體中的自由基，防治缺鐵性貧血，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和肝糖原的合成，使肝細(xì)胞抵抗病毒侵襲力的功能增強(qiáng)。2、維生素C的結(jié)構(gòu)類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質(zhì)...
維生素C和維生素E可以 一起吃嗎
1.維生素e和維生素c一起吃有調(diào)節(jié)免疫力和抗氧化的效果。2.維生素e和維生素c一起吃可以清除人體脂肪和水分環(huán)境內(nèi)的自由基。3.維生素e和維生素c一起吃可以增強(qiáng)肌體和皮膚的免疫力，具有祛斑、美白、滋養(yǎng)和抗衰老的作用。4.維生素c還能還原已被氧化的維生素e，使維生素e循環(huán)發(fā)揮更好的作用，維生素e和c有...
vc和ve能一起吃嗎
維生素C和E可以一起吃，而且效果很好。1、維生素C和維生素E兩者都是很強(qiáng)的抗氧化劑，不同在于維生素C是水溶性的維生素，負(fù)責(zé)消除身體水份中的自由基，功效重點(diǎn)表現(xiàn)在健康、美白上;維生素E是脂溶性維生素，負(fù)責(zé)消除人體脂肪中的自由基，功效重點(diǎn)表現(xiàn)在祛斑養(yǎng)顏、抗衰老上。2、兩者搭配服用，可以協(xié)同清除人體...
維生素C維生素E可以一起吃嗎?
美白、滋養(yǎng)和抗老化功能。維生素C可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使維生素E循環(huán)發(fā)揮更佳功效。維生素C和維生素E不僅具有各自的保健功效，還能協(xié)同作用、促進(jìn)彼此吸而收利用，充分發(fā)揮各自的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，是對(duì)抗紫外線和自由基、祛斑美白、防皺抗衰、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管的好幫手，效果更好。
維生素c與維生素e能一起吃嗎?
1、能一起吃嗎維生素c對(duì)我們的身體有非常大的好處，它能幫助我們的骨骼生長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防心血管等疾病有很好的幫助，對(duì)一些表面創(chuàng)傷的傷口或者是口腔潰瘍等都有很好的康復(fù)作用，所以我們也經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到口腔潰瘍的人說(shuō)要吃一些維生素c。而維生素e同樣對(duì)人體也有非常大的好處，維生素e對(duì)女人的身體是非常好好處，...
維生素c可以和維生素e一起吃嗎 維c維e吃多久停一次
1 維生素c可以和維生素e一起吃嗎 可以一起吃。維生素c和維生素e都是人體生長(zhǎng)發(fā)育必須的營(yíng)養(yǎng)素，在日常的食物中可以獲得，平時(shí)在吃食物的時(shí)候就屬于同時(shí)補(bǔ)充這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，因此作為補(bǔ)劑來(lái)食用也是可以同時(shí)吃的，但要注意如果自身飲食結(jié)構(gòu)正常均衡的話，一般不需要額外補(bǔ)充維生素c和維生素e，以免補(bǔ)...
維生素c和維生素e一起吃的作用
美白、滋養(yǎng)和抗老化功能。維生素C可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使維生素E循環(huán)發(fā)揮更佳功效。維生素C和維生素E不僅具有各自的保健功效，還能協(xié)同作用、促進(jìn)彼此吸而收利用，充分發(fā)揮各自的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，是對(duì)抗紫外線和自由基、祛斑美白、防皺抗衰、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管的好幫手，效果更好。
維生素e和維生素c一起吃有什么效果?
維生素E和維生素C可以同時(shí)一起吃，因?yàn)樗麄兌际强梢宰屇愕钠つw變得更好的東西，況且維生素C還可以幫助你的維生素E的吸收。你把他們兩個(gè)合在一起吃的話，其實(shí)可以達(dá)到1+1大于二的效果。以前我們班的生物老師就告訴我們，每天吃一顆維生素E，可以讓你的皮膚衰老得更慢一些，我不知道這個(gè)有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，...
維生素c和維生素e一起吃有什么作用
維生素C和E可以一起吃。維生素C是水溶性的維生素，可消除身體中的自由基，防治缺鐵性貧血，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和肝糖原的合成，使肝細(xì)胞抵抗病毒侵襲力的功能增強(qiáng)。維生素C 的結(jié)構(gòu)類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質(zhì)，又稱...
維生素e和維生素c一起吃有什么好處
4、抗癌防癌，維生素e對(duì)于腫瘤細(xì)胞的分化作用進(jìn)行阻止是不可逆轉(zhuǎn)的，正是維生素e對(duì)于腫瘤細(xì)胞分化的阻止作用能夠有效抑制腫瘤細(xì)胞的不斷分解擴(kuò)散，抑制癌癥。常吃維生素C的作用：1、美白肌膚，經(jīng)常食用維生素C能淡化色斑美白肌膚，可以阻斷人體內(nèi)黑色素的產(chǎn)生過(guò)程，能抑制黑色素生成，另外適量補(bǔ)充一些維生素c...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
雙鴨山市滾針： ______ 指導(dǎo)意見(jiàn):您好,維生素C和E可以一起服用,可以調(diào)理內(nèi)分泌,美白祛斑,增強(qiáng)免疫力的作用.
雙鴨山市滾針： ______ 健康指導(dǎo):您好,根據(jù)您的描述,可以一起服用,個(gè)人建議最好是飯后服用. 維生素C和E均具有抗氧化的功能.植物油富含維生素E,大部分新鮮的蔬菜和水果,富含維生素C.
雙鴨山市滾針： ______ 完全可以,它們本來(lái)就是相互作用的
雙鴨山市滾針： ______ 恩 可以的
雙鴨山市滾針： ______ 可以的多種維生素一起服用,效果更好,但是要注意用量,不然會(huì)適得其反. 維生素E與維生素B一起服用,維生素E的抗氧化的作用,將會(huì)得到強(qiáng)化. 因此,服用維生素E,最好能與含維生素C與維生素B一起服用. 這是一種值得介紹的方法,...
雙鴨山市滾針： ______ 推薦你看看這篇文章,非常實(shí)用,希望對(duì)你有幫助 《吃維生素C時(shí)有些東西不能吃》 地址 http://popul.jqcq.com/know/2008-01/199849382.html
雙鴨山市滾針： ______ 維生素C早上吃,維生素E晚上吃.是不能合在一起吃的.
雙鴨山市滾針： ______ 你好:根據(jù)你的提問(wèn):先來(lái)看看我的回答,是否能達(dá)到你需要的理想和希望. 可以同時(shí)內(nèi)服的藥物. 維生素C和維生素E,這兩種藥物均是還原劑,具有抗氧化的作用,可促使黑素還原成無(wú)色的素,故可達(dá)到治療美容的目地. 能否對(duì)你有一點(diǎn)幫助,僅供你及在線閱讀的朋友作為參考!
雙鴨山市滾針： ______ 可以,沒(méi)有問(wèn)題,這些都是機(jī)體必須的維生素,不會(huì)產(chǎn)生任何不良反應(yīng). 維生素C是極佳的抗氧化劑,有效控制細(xì)胞內(nèi)的氧化還原,保護(hù)及抵抗紫外光的傷害,從而預(yù)防皮膚老化,同時(shí)也能促進(jìn)細(xì)胞組織再生.它的另一功效是促進(jìn)真皮層骨膠原...
雙鴨山市滾針： ______ 能吃,搭配服用,可以幫助清楚人體脂肪環(huán)境和水分環(huán)境內(nèi)的危險(xiǎn)自由基,同時(shí)還能美容養(yǎng)顏,可以更加促進(jìn)2者的功能
