孩子打呼嚕，容易變笨、變矮、變丑，80%的父母沒重視過
自從當(dāng)媽后，最幸福的時刻就是等娃睡著后，屬于自己的一點(diǎn)自由時間！
尤其是看著娃熟睡的臉龐和隱隱約約的小呼嚕，都是讓媽媽們感到安心：娃睡得這么香，看樣子可以踏實一會兒了......
慢著！雖然娃睡著后的世界很美妙，但如果娃打呼嚕可不是件“睡得香甜”的好事兒！
如果你家娃一睡著就打呼嚕，今天的文章一定要注意看~
孩子為什么變“呼嚕娃”？
孩子打呼嚕，其實是一種病，名為兒童鼾癥。
主要是因為孩子在呼吸時，氣通過口、鼻、咽喉進(jìn)入呼吸道，如果孩子受異常情況使得呼吸道受阻，導(dǎo)致呼吸不暢，就會形成“呼呼”的呼嚕聲。
看到這里可能很多媽媽會覺得： 孩子從出生后，睡覺就有呼嚕聲，可到現(xiàn)在也沒啥影響，怎么會是一種病呢?
的確，打呼嚕可能是孩子一出生就自帶的技能之一。
有的孩子在 新生兒時期 就開始打呼嚕，那是因為剛出生的孩子由于喉軟骨軟化等生理構(gòu)造的關(guān)系，睡覺容易出現(xiàn)呼嚕聲， 正常情況下，會在孩子6個月大左右逐漸消失。
此外，睡前孩子哭鬧導(dǎo)致 鼻子不通氣、習(xí)慣仰臥睡姿、鼻腔有分泌物 等客觀性原因，也可能會導(dǎo)致孩子睡覺打呼嚕，但是這些都是可避免因素。
只要不影響睡眠質(zhì)量以及變成“每日必打”，注意清理孩子鼻腔分泌物，那么也無需擔(dān)心。
若孩子之后仍持續(xù)出現(xiàn)呼嚕聲，就需要家長們重點(diǎn)關(guān)注了，具體可能是由以下這些原因造成的。
1 鼻炎
孩子如果是個鼻炎的小小患者，尤其是現(xiàn)在的花粉季、換季期、冷熱變換，都可能讓孩子的鼻子感到不舒服，而有鼻炎的孩子，晚上打呼嚕的幾率也會很高。
2 肥胖
“一胖毀所有”真不是句玩笑話，現(xiàn)在的孩子吃好喝好運(yùn)動少，體重很容易飆高，長得白白胖胖真的不是一件好事兒，過胖的孩子也會間接引起睡覺打呼嚕，并且還會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
3 扁桃體腫大
扁桃體大家應(yīng)該很熟悉了，屬于平時沒啥用，一旦發(fā)炎就要你好看的存在。
同樣，扁桃體平時對孩子的呼吸不會有什么影響，但如果孩子感冒生病時，扁桃體就會紅腫發(fā)炎，可能會因為腫大阻礙孩子正常呼吸，睡覺引起打呼嚕。
4 腺樣體肥大
孩子打呼嚕，腺樣體肥大可要被不少鍋。由于腺樣體的位置比較尷尬，處在鼻咽部后壁，如果孩子經(jīng)常生病等其他因素導(dǎo)致呼吸道反復(fù)刺激，腺樣體就會越發(fā)增大，一旦引起腺樣體肥大，孩子十個有九個都會睡覺打呼嚕，嚴(yán)重的還可能引起阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。
前幾天的文章中，給大家專門講過關(guān)于孩子腺樣體肥大的內(nèi)容，大家可以戳這里查看 不是感冒、鼻炎，娃的鼻子總不通氣，可能是這個原因！
小小呼嚕，大大毀娃
打呼嚕到底會對孩子有哪些實質(zhì)性的傷害呢？那可太多了，并且每一種對孩子來說都是不小的摧毀力。
呼嚕打得嗨，孩子會變矮
這里我講一個實例：
在一則新聞中，一位6歲男孩因睡覺打呼嚕的狀態(tài)持續(xù)了2年，并且經(jīng)常被自己憋醒了，經(jīng)醫(yī)院檢查，小男孩因扁桃體腫大堵塞了呼吸道，引發(fā)呼吸暫停，如任由發(fā)展，會影響到孩子正常的長高。
為什么會這么嚴(yán)重呢？
這里還是要強(qiáng)調(diào)下 生長激素 ，咱們都知道我們?nèi)梭w內(nèi)的生長激素是在夜間并且進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)才會分泌。
如果孩子長期打呼嚕，其實就是呼吸受阻，就可能會出現(xiàn)因呼吸不暢被頻繁憋醒的情況， 無法進(jìn)入深度睡眠，生長激素的分泌就會減少，從而影響長高。
呼嚕長期打，孩子會變“笨”
孩子的大腦發(fā)育黃金階段是0-6歲，而長期打呼嚕，因為呼吸受阻會導(dǎo)致大腦供氧量不足，以及睡眠質(zhì)量差， 影響孩子的大腦神經(jīng)發(fā)育。
認(rèn)知能力和記憶能力都會被波及，最明顯的體現(xiàn)是在日后的學(xué)習(xí)上力不從心。
呼嚕打得響，孩子會變丑
打呼嚕時，孩子的小鼻子因無法吸入足夠量的氧氣，就會不自主地利用張嘴呼吸獲取氧氣，長期的口呼吸，會導(dǎo)致上顎形變，出現(xiàn)傳說中的 “腺樣體面容” 。
影響孩子的顏值，并且容易令孩子產(chǎn)生自卑的不好的心理影響。
如何判斷是否口呼吸？
“ 閉唇測試
可以等孩子睡著后，輕托其下嘴唇或者嘗試用手將雙唇合閉，觀察1分鐘，如孩子表現(xiàn)皺眉憋氣或明顯難受、亂動，則可能是口呼吸；
“ 紙條測試
還是等娃睡著，找一張小紙條，依次放在孩子嘴巴和鼻子前方，觀察紙條飄動情況，如果嘴巴前紙條飄動的動作大，多半是口呼吸。
家長如何干預(yù)？
預(yù)防感冒、鼻塞
無論是否出現(xiàn)腺樣體和扁桃體肥大的孩子，感冒和鼻塞都是會引起孩子打呼嚕的重要因素之一，并且會不斷刺激孩子的腺樣體和扁桃體。
如何預(yù)防孩子感冒呢？其實沒有什么高 科技 的方法，正解還是多運(yùn)動，平時多引導(dǎo)孩子 體育 鍛煉，這才是提高機(jī)體免疫力最為劃算、有效的方法。
睡覺用側(cè)臥睡姿
如果孩子沒有生病和腺樣體肥大等，卻出現(xiàn)打呼嚕，可以嘗試讓孩子換成側(cè)臥睡姿，這樣會緩解孩子原來因為仰臥睡姿導(dǎo)致的呼吸不順暢，一定程度上減輕打呼嚕。
早發(fā)現(xiàn)早檢查
孩子每天都打呼嚕、并且在觀察下有口呼吸的情況，那么就需要家長們以防萬一，還是找時間帶孩子去醫(yī)院接受專業(yè)的判斷，聽從醫(yī)囑。
孩子打呼嚕,容易變笨、變矮、變丑,80%的父母沒重視過
如果孩子長期打呼嚕，其實就是呼吸受阻，就可能會出現(xiàn)因呼吸不暢被頻繁憋醒的情況， 無法進(jìn)入深度睡眠，生長激素的分泌就會減少，從而影響長高。呼嚕長期打，孩子會變“笨”孩子的大腦發(fā)育黃金階段是0-6歲，而長期打呼嚕，因為呼吸受阻會導(dǎo)致大腦供氧量不足，以及睡眠質(zhì)量差， 影響孩子的大腦神經(jīng)發(fā)...
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除了變丑，還可能變笨 用嘴口呼吸除了會讓人越長越丑，導(dǎo)致口腔疾病和呼吸道疾病，還會影響智力發(fā)育。原因是用口呼吸的人氣道是狹窄的，而氣道狹窄最大的危害就是缺氧，尤其是導(dǎo)致睡眠過程中吸氧量不足。正常人在睡眠時血氧飽和度是90%以上，而張嘴睡覺的人的血氧飽和度是60%-70%，這樣時間久了就會...
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金湖縣倒輪： ______ 1、導(dǎo)致孩子生長緩慢 睡眠質(zhì)量一旦下降,勢必使釋放的生長激素減少,影響兒童的骨骼發(fā)育. 2、智力發(fā)育落后 兒童打鼾會直接影響到他們在學(xué)校的表現(xiàn).經(jīng)常打鼾的兒童在算術(shù)、拼寫和自然等科目上得低分的人數(shù)要比從不打鼾的兒童多3~4倍. 3、兒童打鼾可能影響面容 兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育,造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等“腺樣體面容. 4、引起滲出性中耳炎 腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口,則會引起滲出性中耳炎,出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙,會并發(fā)鼻竇炎.打鼾在嬰幼兒時期十分常見,這與他們上呼吸道的結(jié)構(gòu)特征有關(guān).
