中學(xué)生心理健康教育典型案例

　　中學(xué) 教育作為我國教育結(jié)構(gòu)中不可缺少的重要組成部分,心理健康教育工作能塑造健康的心靈，因為美好的心靈是美麗人生的前提，下面是我為你精心整理的中學(xué)生心理健康教育典型案例，希望對你有幫助!

　　中學(xué)生心理健康教育典型案例篇1
　　案例一：李某，初一女生。小學(xué)時學(xué)習(xí)刻苦努力，成績一直很好。進入初中后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開始，他的文化學(xué)習(xí)取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。

　　案例二：張某，進入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數(shù)學(xué)極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數(shù)學(xué)課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學(xué)期情況發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變，第一次數(shù)學(xué)測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數(shù)學(xué)課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了信心，不怕考數(shù)學(xué)了，而且還帶動了其它科的學(xué)習(xí)。

　　上述是一組對比案例，但有著共同的特點：

　　1、兩位學(xué)生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。

　　2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題，從而激發(fā)出內(nèi)在的動力;而張某通過一次小小的數(shù)學(xué)測驗這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力，獲得了學(xué)習(xí)上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。

　　上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學(xué)的對策是班級管理中的重要內(nèi)容。

　　一、心理壓力的基本狀況

　　1、大部分同學(xué)認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學(xué)用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負荷。

　　2、心理壓力主要來自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。

　　二、心理壓力的調(diào)適

　　面對心理壓力，我們應(yīng)積極進行心理健康教育，主動幫助學(xué)生進行心理調(diào)適，如①運動，游戲;②向朋友傾訴;③寫日記 ;④與師生談心;⑤大笑一場;⑥大睡一覺;⑦聽音樂等。

　　心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對人生。

　　三、心理壓力的對策

　　針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術(shù)。

　　1、針對學(xué)習(xí)方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向;又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔(dān);要“授人以漁”，培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。

　　2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學(xué)生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流;根據(jù)孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo);肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學(xué)生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。

　　3、針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學(xué)校的各項規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴(yán)而不死，活而不亂”。

　　4、“內(nèi)因起決定作用，外因通過內(nèi)因起作用”，所以對心理壓力的調(diào)節(jié)和對策，我們還需強調(diào)以下方面：

　　①科學(xué)適時地加強心理挫折教育

　　②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法

　　③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”。其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問題，才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。
　　中學(xué)生心理健康教育典型案例篇2
　　案例：與老師對立，逃學(xué)上網(wǎng)

　　有一天下班回家的路上，我遇到了一個曾經(jīng)教過的男生。他是一個朋友的孩子——軒。我見到他時，一個人在大街上溜達，身上背著書包，嘴里還吸著煙。他開始并沒有注意到我，當(dāng)我喊他的名字時，先是一愣，后急忙扔掉香煙，站在那呆呆得看著我。也許是老師的身份，讓他當(dāng)時的表情就是誠惶誠恐。我并沒有批評他，只是囑咐他早些回學(xué)校，因為那個時間段是學(xué)生在校上自習(xí)的時間。第二天，他主動來到我的辦公室，說出了他昨天逃課的原因。軒本來是個不錯的學(xué)生，好多老師都說他聰明，給我的印象也很好。可在高一下半年學(xué)校重新調(diào)整了班級，軒離開了原來的班級。新的環(huán)境讓他感到很陌生，新的同學(xué)和老師讓他感到很不適應(yīng)，沒能夠很快的調(diào)整心態(tài)，融到新的集體中去。有一天軒遲到了，新的班主任批評了他，這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認錯，老師很生氣，就請了他的家長，面對老師和家長的教育，軒不僅沒有改正，而是選擇了逃避，逃學(xué)去網(wǎng)吧待了一個上午。后來就出現(xiàn)了開始我講的情況。軒對我說自己很想回到原來的班級，對原來的老師和同學(xué)很留戀。自己非常擔(dān)心在新的環(huán)境中和同學(xué)們處不好，怕被老師和同學(xué)們瞧不起，心情非常焦慮，產(chǎn)生了對立情緒。

　　案例分析：

　　軒的行為是因為心情焦慮時間過長，自己長時間處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態(tài)引起的。通過和軒談話了解到，其實到了新環(huán)境中后，他并沒有和別人發(fā)生矛盾，而是自己過度擔(dān)心、緊張的情緒使自己產(chǎn)生了焦慮心情，從而導(dǎo)致行為失常。

　　輔導(dǎo)態(tài)度及方法：

　　一是理解接納他，把他作為一個獨立的人來看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴他相信他講的話都是實話，產(chǎn)生這種情緒反應(yīng)是很正常的，很多人都有過這樣的情緒。

　　二是鼓勵他給予他面對困難的勇氣和信心。充分肯定他的過去，幫助他分析原因，要能夠正視自己和他人，學(xué)會在新的環(huán)境中學(xué)習(xí)并成長，以前能做好的在新的環(huán)境中也一定能做好。遇到較困難的事情應(yīng)該持積極樂觀向上的態(tài)度。

　　三是積極關(guān)注他的進步表現(xiàn)，及時給予肯定和表揚，并把這種做法持續(xù)下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當(dāng)通過輔導(dǎo)他的心態(tài)好轉(zhuǎn)的時候，委婉適時的引導(dǎo)他建立正確的處理問題的方法，去除不合理的信念，采取積極的態(tài)度面對新問題。當(dāng)然，軒的心理和情緒后來發(fā)生了很大的改變，認識到了自己的錯誤，不僅改善了和老師及同學(xué)的關(guān)系，學(xué)習(xí)也有了很大的提高。
　　中學(xué)生心理健康教育典型案例篇3
　　案例：新橡皮，舊橡皮

　　學(xué)生娟平時在我的眼里還是個比較開朗的學(xué)生，可有一段一連幾天上課注意力不集中，聽講精神比較差。憑著自己多年做班主任的的直覺，我感到她一定有什么心事。于是我在一個自習(xí)課的時候找到了她，娟向我講述了發(fā)生在她身上的一件事。娟新學(xué)期開學(xué)的時候，買了一塊新橡皮，式樣很新穎，娟很是喜歡，時常從文具袋中拿出來獨自欣賞。自己舍不得使用，擦字時還是用原來的舊橡皮。這個舉動被同桌和前桌的三位同學(xué)觀察到了，三個人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同學(xué)寫字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借機會看看，可沒成想娟遞給自己的是舊橡皮，心里不是很高興。下課后，蕾和另兩個同學(xué)講了向娟借橡皮的事兒。說娟“摳”不愿把新橡皮借給她。三個人的談話恰巧被走過來的娟聽到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，雖然當(dāng)時沒有說什么，可就此背上了心理負擔(dān)。一連幾天本來和娟很要好的三個伙伴讓她有了疏遠的感覺，自己感到怕見到這三個同學(xué)，尤其看到她們?nèi)齻€在一起聊天就更感到一種心理恐懼，覺得她們?nèi)齻€人就是在議論自己，在說自己的壞話。越是這樣想心里就越是不安，以至于出現(xiàn)了上課時常走神的表現(xiàn)。

　　案例分析：

　　娟的行為在處于心理成長期的孩子來說，也是常有的現(xiàn)象。這是一種社交障礙。渴望和別人交流又存在害怕被傷害的心里，是他們出現(xiàn)社交障礙的主要原因。這是一種令人感覺很不舒服的情緒，它帶來緊張、焦慮、甚至恐慌，也會帶來身體上的各種不良反應(yīng)。在與人交往的時候，他們很難客觀的認識自己，疑神疑鬼，因為抗挫折心里不夠，所以才漸漸形成了恐懼心理。

　　輔導(dǎo)態(tài)度及方法：

　　對于娟和其他的三個伙伴，可以通過個體輔導(dǎo)的方式指導(dǎo)她們相互包容和理解，教授她們?nèi)穗H交往的技巧。輔導(dǎo)時一要給予她們充分的理解，要耐心聽他們講出自己心中的疑惑，也要告訴她們是相互猜忌的心理在作怪，是一種正常的心理反應(yīng)，要讓她們能夠接受心理輔導(dǎo)。二是給予她們耐心和鼓勵，告訴談們要嘗試真心和他人交流，告訴對方自己的真實想法。娟就說自己其實不是不愿意借新橡皮給同學(xué)，只是想多保留幾天，好好享受一下新橡皮帶給自己的快樂。我就告訴她如果當(dāng)時自己能夠和伙伴們講清楚，伙伴們一定會理解的，就不會出項相互的猜忌和不安了。而其他三位同學(xué)也講清楚就是想欣賞一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那結(jié)果就會是另一個樣子了。可見，幫她們澄清問題，在解決孩子們的交往中是非常重要的。三是幫助他們改變對人際交往中的恐懼態(tài)度。告訴她們，當(dāng)出現(xiàn)問題是，要能夠把心中的不快講出來，克服恐懼心理的一個重要方面就是談?wù)撍覀冃湃螒?yīng)且能夠傾聽我們談話的人講出自己的心里，這樣才能有助于克服困難，消除人際交往中的困惑。

　　當(dāng)一個人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛等，或與周圍的同學(xué)、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，都容易產(chǎn)生孤獨感、無助感。于是，部分學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)交友或玩游戲，通過虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補現(xiàn)實生活中

大學(xué)生心理健康維護內(nèi)容簡介
然而，升學(xué)、就業(yè)、人際交往、經(jīng)濟生活等多重壓力，使得青年學(xué)生中心理不適現(xiàn)象日益增多。不同程度的抑郁、焦慮、偏執(zhí)、困惑等心理現(xiàn)象在部分大學(xué)生中出現(xiàn)，甚至有嚴(yán)重心理問題和精神疾患的案例引起社會廣泛關(guān)注。針對這一情況，加強大學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，對心理危困學(xué)生實施...

關(guān)注學(xué)生心理健康文案?
一、在政教處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,開展心理健康教育和心理咨詢。二、定期為師生開展專題講座。三、承擔(dān)心理健康教育課程的教學(xué)。四、定期為家長開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。五、利用“悄悄話信箱”、心理小報、網(wǎng)上熱線、心理自助社團等形式,開展心理輔導(dǎo)。六、定期開放心理咨詢室,咨詢記錄完整,收集典型案例。七、起始年級...

如何做好農(nóng)村初中學(xué)生的心理疏導(dǎo)
針對中學(xué)生的心理問題,一要通過各種渠道,及時解決;二要采取措施,積極做好預(yù)防工作,這樣才能爭取主動,增強思想政治教育工作的實效性。(一)營造有利于中學(xué)生心理健康的環(huán)境。環(huán)境對學(xué)生的心理健康有重大的影響。學(xué)生的心理健康是受到三種環(huán)境因素綜合影響的: 1、家庭環(huán)境因素。家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、文化、經(jīng)濟背景等因素對...

青少年有哪些常見的心理問題
以上所表述的各種行為問題，一定要引起家長的高度重視，并及時的正確引導(dǎo)教育，青少年的成長需要社會，學(xué)校，以及家長的共同關(guān)心和正確的引導(dǎo)教育。我們可以從人民德育APP上做一個心理測評，里面有專業(yè)的心理專家進行答疑解惑，還有心理案例，讓你了解更多關(guān)于心理這方面的問題。

心理健康教育培訓(xùn)內(nèi)容3篇范例
從事一線心理健康教育工作近二十年,有著豐富的學(xué)校心理教育工作實踐經(jīng)驗。心理健康教育培訓(xùn)內(nèi)容篇2 我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),嚴(yán)格按照市德育科的要求,全面開展心理健康教育,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與...

談一談對大學(xué)生心理健康教育課程的認識
從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的...

大學(xué)生心理健康教育的意義是什么?
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極...

分析當(dāng)前小學(xué)生的生理、心理發(fā)生了哪些新的變化?
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不...

【精選】心理主題班會心得分享總結(jié)示范文檔
在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)...

案例分析:做一個心理健康的秘書
心理自然就消失了。再次，可以制定一個行動計劃來代替你的焦慮。當(dāng)你拿出一個有意義的工作目標(biāo)并全力以赴地去實現(xiàn)它時，也就無暇去焦慮了。厭煩厭煩是心理疲勞的一種情緒表現(xiàn)。心理健康學(xué)認為：厭煩是腐蝕心靈的蛀蟲，一個人如果長期地懨懨無生氣，沒完沒了地感到精神疲倦、興味索然、精疲力竭，最終會...

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中學(xué)生心理健康教育典型案例

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