四季豆和豆角有什么不一樣? 豆角和四季豆的區(qū)別?
四季豆莢果條形,略膨脹,長10-15厘米,寬約1厘米,無毛;豆莢背腹兩邊沿有縫線,先端有尖長的喙。形狀有寬或窄扁條形和長短園棍形,或中間型,莢直生或彎曲。
豆角莢果下垂,直立或斜展,線形,長7.5-70(90)厘米,寬6-10毫米,稍肉質(zhì)而膨脹或堅(jiān)實(shí),有種子多顆;種子長橢圓形或圓柱形或稍腎形,長6-12毫米,黃白色、暗紅色或其他顏色。
資料:
四季豆
1、四季豆是菜豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種。又叫蕓豆,蕓扁豆、豆角等,為一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,北方多叫眉豆,在浙江蘭溪也叫眉豆,在四川等一些華中地區(qū)叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨(dú)清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。但是有小毒,應(yīng)用清水(或加鹽水)浸泡二十分鐘后再烹調(diào)食用。烹調(diào)時(shí)須熟透再食用。
2、食療作用
四季豆性甘 、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng)
化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品
有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效
主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過多,還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。
有抗乙肝病毒的作用,鮮嫩莢可作蔬菜食用,也可脫水或制罐頭。
3、其它作用
有益于心臟,四季豆中含有可溶性纖維可降低膽固醇,且還富維生素a和維生素c可防止膽固醇。同時(shí),四季豆又是微量元素鉀、鎂的重要來源,能很好地穩(wěn)定血壓,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
強(qiáng)壯骨骼,雖然四季豆的鈣含量不是太多,但是它含有大量的維生素k。研究表明,維生素k能增加骨質(zhì)疏松病人的骨密度,降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
補(bǔ)鐵、防感染,四季豆含有大量鐵元素,非常適合缺鐵的人。由于四季豆含有許多抗氧化劑和胡蘿卜素,對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的感染,四季豆也是很好的“消炎”食材。
適合糖尿病患者,四季豆可使血糖生成指數(shù)降低,還是高膳食纖維的蔬菜,能預(yù)防血糖出現(xiàn)較大的變動(dòng)。
4、適宜人群
一般人群均可食用。
婦女多白帶者,皮膚瘙癢,急性腸炎者更適合食用,同時(shí)適宜癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者食用;
不適宜腹脹者。
豆角
1、豆角又名豇豆、 長豇豆、 帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。豆角富含蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、 營養(yǎng)價(jià)值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。 豆角的適應(yīng)性強(qiáng),既可以露地栽培,也可以保護(hù)地種植,同時(shí)還可以周年生產(chǎn),四季上市。
2、營養(yǎng)價(jià)值
豆角的豆莢長而像管狀,質(zhì)脆而身軟,從豆莢的長短可分為長豆角(30厘米以上)和短豆角;從豆角的顏色可分為白豆角、青豆角和紅皮豆角。豆角富含蛋白質(zhì)及少量胡蘿卜素、維生素B和維生素C,是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜;豆角干物質(zhì)中蛋白質(zhì)含量約為2.7%,是很好的植物蛋白質(zhì)來源。豆角所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用,人們常將豆角作為主菜食用。豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣,補(bǔ)腎健胃,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精髓”;所謂“營衛(wèi)”,就是中醫(yī)所說的營衛(wèi)二氣,調(diào)整好了,可充分保證人的睡眠質(zhì)量;此外,多吃豆角還能治療嘔吐、打隔等不適;小孩食積、氣脹的時(shí)候,用生豆角適量,細(xì)嚼后咽下,可以起到一定的緩解作用。豆角中的纖維有利于降低人體內(nèi)的膽固醇,適用于高血脂人群;還能加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),有利于防止便秘。豆角具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,又有多方面的功能,因此,深受人們的喜愛。
蕓豆和豆角的外形差別并不大,蕓豆是扁的,短的,兩頭有筋,吃的時(shí)候要揪揪兩頭;豆角是長的,一尺多長,沒有筋;蕓豆:蕓豆學(xué)名菜豆,蕓豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品,每百克含鉀1520毫克,鎂193.5毫克,鈉僅為0.8-0.9毫克,這個(gè)特點(diǎn)在營養(yǎng)治療上大有用武之地。蕓豆尤其適合心臟病、動(dòng)脈硬化,高血脂、低血鉀癥和忌鹽患者食用。蕓豆是營養(yǎng)豐富的食品,不過其籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用蕓豆必須煮熟煮透,消除不利因子,趨利避害,更好地發(fā)揮其營養(yǎng)效益。豆角:豆角是所有豆類植物的總稱。豆角蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪);
蕓豆炒肉絲制作
蕓豆炒肉絲是一道家常的下飯菜,蕓豆脆嫩,肉絲爽滑鮮美,配上一碗白米飯,能讓人胃口大增,蕓豆300g、豬肉絲、100g、輔料、蔥適量、鹽適量、姜適量、八角適量、白糖適量、醬油適量、糯米酒適量、水淀粉適量;
1.首先將蕓豆切絲,豬里脊肉切絲,姜切絲。
2.鍋中倒入油,下入姜絲,煸炒數(shù)秒后,加入肉絲,翻炒至變色,接著淋入適量生抽、少量醬油,翻炒上色后,盛入盤中。
3.鍋中倒入油,燒至七成熱,倒入蕓豆,大火翻炒至變軟后,加一勺鹽,翻炒均勻。
4.然后倒入適量清水,蓋上鍋蓋燜兩分鐘,再加入肉絲,翻炒片刻,就可以出鍋裝盤了。
干豆角燜肉制作
干豆角的維生素B含量非常高,這種營養(yǎng)成分對腸胃有很好的調(diào)理作用,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助腸胃有效消化食物。
佐料:蔥花,花椒,干辣椒,姜絲,鹽,醬油、新鮮小辣椒、香菜 主料:五花肉,干豆角(預(yù)先用開水泡半天) 一、肉洗干凈切成小塊,放入少許油入鍋內(nèi)稍許加熱后,即可將肉放入鍋內(nèi),熬到出油肥肉不是很膩。(若中途肥肉開始粘鍋,可再放入少許油入內(nèi))二、放入姜絲,花椒,干辣椒,最后放蔥花,鹽,騰出少許鍋的位置用于煎炸這些佐料,聞到香氣即可。放入醬油,充分混色均勻。三、加入溫水至能將肉蓋住,用微火慢慢燉至半小時(shí)左右。四、將泡好的干豆角切成小段丟入鍋內(nèi)攪拌,可以補(bǔ)少許水,蓋上鍋蓋繼續(xù)熬10~20分鐘。五、將切成小片的細(xì)辣椒和香菜以及味精放入鍋內(nèi),攪拌均勻后即可起鍋!技巧總結(jié): 1、若中途肥肉開始粘鍋,可再放入少許油入內(nèi) 2、慢慢熬至的過程中,每約10分鐘可翻鍋一次,以便食物能熬至均勻 3、干豆角也不易煮爛,可以熬稍長時(shí)間以便汁水更好的融入
四季豆
Phaseolus vulgaris L.
又叫菜豆、架豆、蕓豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆等,是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨(dú)清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。
豆角
豆角
豆角,又叫做豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物.別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。嫩豆莢肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀,質(zhì)脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時(shí),一般以豆條粗細(xì)均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細(xì)無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。
豆角極易種植,而且蔓延很快,所以產(chǎn)量多而價(jià)錢便宜。營養(yǎng)成份很好,是蔬菜中肉類。
有人會(huì)嫌豆角有少許菜腥味,只要炒時(shí)用熱鍋、滾油爆香蔥粒,才下豆角炒透,腥味自會(huì)消失。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì),能使人頭腦寧靜.調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。
注意:豆角一定要焯透,以防止中毒。
四季豆短而粗,豆角長而細(xì),這是是最直觀的!
豆角和四季豆的區(qū)別
四季豆和豆角不一樣,它們有叫法不同,葉片不同,莢果不同的區(qū)別。1、叫法不同:豆角也叫帶豆、豇豆、長豇豆,多在北方地區(qū)種植,四季豆也叫菜豆、架豆、四月豆、蕓扁豆,多在東部地區(qū)種植。2、葉片不同:豆角具有羽狀復(fù)葉,且葉片菱形,四季豆的葉片對生,形狀多為卵形。3、莢果不同:豆角細(xì)長且下垂,...
四季豆和豆角的區(qū)別
四季豆和豆角不是一樣的,四季豆屬于豆角,但不是同一個(gè)種類,四季豆是豆角其中的一個(gè)品種,四季豆的長度比較短,豆角的長度比較長,四季豆一年四季都可以成熟,豆角只在夏季成熟。四季豆和豆角不是一樣的,四季豆屬于豆角,但不是同一個(gè)種類,四季豆是豆角其中的一個(gè)品種,四季豆的長度比較短,豆角的長度...
豆角和四季豆一樣嗎
最長可達(dá)到70厘米。3. 葉片:四季豆的葉片對生,單葉,形狀為卵形;豆角的葉片為羽狀復(fù)葉,形狀為菱形。4. 花果期:四季豆的開花時(shí)間為4到5月份,莢果成熟采摘通常在6月份;豆角的開花時(shí)間為6月份,莢果成熟采摘通常在7到9月份。盡管四季豆和豆角屬于豆科植物,但它們在形態(tài)特征和生長周期上有所不同。
四季豆、豆角、豇豆有什么區(qū)別?
二、豆角(豇豆)和四季豆的區(qū)別:1、長短不同。豆角(豇豆)比較長,四季豆比較短。2、營養(yǎng)不同 豆角的營養(yǎng)成分比四季豆的更為豐富,豆角中的維生素含量和種類更多,能提高人體抗病毒的能力,豆角的葉子還具有清熱解毒的作用。3、成熟季節(jié)不同。豆角(豇豆)一般夏季成熟,四季豆四季都可上市。。4、...
四季豆和刀豆的區(qū)別圖片
基部呈寬楔形或圓形,兩面的葉脈都長有柔毛,側(cè)面生長的小葉偏斜。15. 莢果長橢圓形,長5至10厘米,內(nèi)有堅(jiān)紙質(zhì)襯皮,子房無毛,花柱扁,內(nèi)面有髯毛。四季豆因地區(qū)不同又稱為小刀豆、白飯豆、豆角、梅豆角、蕓扁豆等,其為月條形,略膨脹,長10至15厘米,寬約1厘米,成熟前為綠色或淺黃色。
四季豆和豆角有什么不一樣?
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豇豆和四季豆的區(qū)別圖片
豇豆和四季豆的外形是大不相同的,豇豆的豆莢是比較圓鼓鼓的外表,它比四季豆的長度更長,表面摸起來比較粗糙,豆籽很明顯的有鼓出表皮,而四季豆的豆莢是瘦長的樣子,像一根細(xì)長的小棍,它的表面比較光滑,質(zhì)感也比較圓潤,豆籽并不太突出表皮。豇豆和四季豆不是一樣的東西,豇豆又被稱為豆角,豇豆...
四季豆為什么叫四季豆,是因?yàn)樗募径伎梢猿月?
南方叫四季豆,北方叫豆角。兩種叫法,一樣的東西。四季豆在南方自然生長也不能一年四季都有(除非象海南等熱帶環(huán)境),只是采摘期較長而已。四季豆又名菜豆,豆科菜豆屬一年生纏繞草本植物。生短柔毛。小葉闊卵形或菱狀卵形,長4-16厘米,寬3-11厘米。總狀花序腋生,花冠白色、黃色,后變淡紫紅色,...
四季豆、豇豆、扁豆、荷蘭豆、毛豆、豌豆有什么分別?代表菜有哪些?
豆角 四季豆歸屬于豆類食品,并非里邊有“豆”字便是豆類食品,豆類食品通常是:大豆 黑豆 小紅豆 豆角 大黑豆 四季豆 豇豆角等。長在土壤層中的蔬菜水果有許多,關(guān)鍵有瓜類蔬菜、甘薯、豆類食品和葉菜類。在我國地區(qū)廣闊,全國各地種的蔬菜種類都各有不同。并且一年四季種的也不一樣,自然不可以用大...
四季豆就是二季豆嗎
四季豆就是二季豆,四季豆在北方被稱為四季豆,在南方被稱為二季豆。四季豆比較鮮嫩,而它的顏色呈現(xiàn)出鮮艷的綠色,與其它豆角相比較之下,四季豆的身體更為細(xì)長,口感更為干脆,汁水更加飽滿,它所富含的鐵元素極多,對身體很有好處。二、怎么種植四季豆 它是一種對于溫度要求比較嚴(yán)格的植物,不喜...
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