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    怎樣紅糖炒芝麻 紅糖炒芝麻作法怎么炒才好吃

    準(zhǔn)備材料:生芝麻隨意、紅糖適量


    制作步驟:

    1、把芝麻用清水淘洗干凈(這里淘洗兩遍),把水控干,芝麻不滴水即可


    2、芝麻倒入鍋里,小火炒熟,一定要小火,慢慢炒,會聽到芝麻噼噼啪啪的響,炒到微微發(fā)黃就好了。不確定的可以嘗一下


    3、熟芝麻稍放涼后加入食品攪拌機(jī),打碎


    4、如果沒有料理機(jī)用搟面棍搟碎也可以,不過速度很慢的,要有耐心,把芝麻攪散


    5、如果紅糖有結(jié)塊,搟碎


    6、將紅糖和芝麻在鍋中翻炒均勻


    7、炒好的紅糖芝麻



    紅糖和黑芝麻的用量比例可為2:5,即取5克黑芝麻,則用2克紅糖。
      先將黑芝麻炒熟,然后放入紅糖翻炒,等到紅糖和黑芝麻融合后就能盛盤。然后將其放入容器里,每天每餐前吃一勺,長期堅持,對頭發(fā)大有好處。

    注意:由于紅糖性熱,黑芝麻經(jīng)過火炒,也容易使人上火,所以平時多注意飲食清淡。

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    紅糖炒芝麻能止咳嗎?
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    紅糖炒芝麻多吃能上火嗎
    紅糖屬于補(bǔ)品,芝麻里油脂含量高,也是溫性,這兩種東炒在一起吃,多吃會上火。如果需要這樣補(bǔ)身子,可以吃一個星期,再隔一個星期的方法解決。

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    這個是可以的,第一驅(qū)寒、第二止咳。芝麻要炒熟,碾碎。

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