常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
下列選項(xiàng)中不屬于常見的運(yùn)動(dòng)損傷的是()
【答案】：D D[解析]常見的運(yùn)動(dòng)損傷：肌肉拉傷；肌肉挫傷；韌帶損傷；脛腓骨疲勞性骨膜炎；腰扭傷；骨折；肌肉疼攣。不包括顱內(nèi)出血。
十大常見運(yùn)動(dòng)損傷部位及防治
3. 腳踝：腳踝扭傷在足球、曲棍球、籃球和排球等運(yùn)動(dòng)中常見。建議運(yùn)動(dòng)前充分活動(dòng)腳踝并佩戴護(hù)踝，受傷后先冷敷，但休息時(shí)間不要超過1天，輕微活動(dòng)有助于加快恢復(fù)。2. 肩部：約20%的運(yùn)動(dòng)損傷涉及肩部，常見于網(wǎng)球、游泳、舉重、棒球和排球等運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)多活動(dòng)肩部，受傷后先冷敷，再壓迫和抬高受傷部位...
常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
對(duì)于常見的運(yùn)動(dòng)損傷，從神經(jīng)外科而言，比較常見的包括頭皮裂傷、頭皮血腫、腦震蕩、顱骨骨折及腦挫裂傷。針對(duì)不同的神經(jīng)外科運(yùn)動(dòng)損傷，大的處理原則基本相似，就是需要臥床休息，動(dòng)態(tài)復(fù)查頭部CT。因?yàn)轭^部發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷之后最主要的就是監(jiān)測(cè)其生命體征，動(dòng)態(tài)復(fù)查頭部CT，評(píng)估顱內(nèi)是否發(fā)生病變。如果在觀察過程中...
十大常見運(yùn)動(dòng)損傷部位及防治
腳踝扭傷在足球、曲棍球、籃球和排球運(yùn)動(dòng)中最為常見，在跑、跳及快速轉(zhuǎn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)中幾乎難以避免。常見癥狀包括：腫脹、疼痛及行走障礙等。建議：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分活動(dòng)腳踝并戴護(hù)踝器具;受傷后要先冷敷，但休息別超過1天，輕微活動(dòng)會(huì)讓腳踝傷痊愈更快。第二名：肩部 約20%的運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)涉及到肩部，比如錯(cuò)位、扭傷...
常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些呢?一般常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
1、擦傷，即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí)，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。2、肌肉拉傷，指肌纖維撕裂而致的損傷，主要由于運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成。主要由于運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)疼痛感應(yīng)立即停止...
常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些 運(yùn)動(dòng)損傷分哪幾類
1 足部損傷 腱鞘炎 經(jīng)常用足尖走路，會(huì)壓迫腳前部，使小腿肌肉變得僵硬，特別是在跑步及步行的時(shí)候給足腳趾的伸肌腱造成很大壓力，這種壓力日積月累就會(huì)形成腱鞘炎。要避免腱鞘炎發(fā)生，不穿腳尖狹窄的鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不穿跟很高的鞋和拖鞋跑步，要穿質(zhì)地較柔軟的鞋子進(jìn)行鍛煉，并且鍛煉之前要充分活...
常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些呢?該如何科學(xué)有效急救運(yùn)動(dòng)損傷?
常見的運(yùn)動(dòng)損傷可以包括筋膜韌帶的拉傷，還可以導(dǎo)致肌肉韌帶的鍛煉；首先我們應(yīng)該檢查患者的生命體征，檢查他有沒有出現(xiàn)頸椎腰椎的骨折或者是損傷，有沒有發(fā)生骨折的情況，如果只是肌肉的拉傷，讓他多休息，可以冰敷用來緩解疼痛癥狀。
10類常見運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防處理
2、手腕損傷有哪些,如何處理? 在體育運(yùn)動(dòng)中,腕部的急性損傷相當(dāng)多見,其中以手腕背伸支撐致傷最為多見,這與人摔倒時(shí)手撐地這個(gè)條件反射性動(dòng)作有關(guān)。這一支撐動(dòng)作容易引起的損傷有: (1)橈骨遠(yuǎn)端伸展型骨折(科雷氏骨折):是發(fā)生于橈骨遠(yuǎn)端2～3厘米以內(nèi)的骨折,此處為松質(zhì)骨,血供豐富,但骨質(zhì)強(qiáng)度小,易碎。少年兒童...
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷?常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些?如何處理?
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的勞損，大多由于長(zhǎng)期局部負(fù)荷過大所致。為了減少這些損傷，教練員應(yīng)嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則，根據(jù)年齡、性別、健康狀況、訓(xùn)練水平和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。1、擦傷 可表現(xiàn)為抓痕、擦痕、撞痕、壓痕、壓擦痕等。2、鼻出血 鼻部受外力撞擊，致使毛細(xì)血管破裂出血。3、扭傷 損傷部位疼痛...
常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
腹股溝區(qū)可以導(dǎo)致腹股溝區(qū)拉傷；膝關(guān)節(jié)可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)積液、膝關(guān)節(jié)的半月板損傷；踝關(guān)節(jié)可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷；足部可以導(dǎo)致疲勞性骨折。疲勞性骨折尤其見于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。這些都是身體各個(gè)部位容易導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，還有由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的慢性損傷，比如腰椎的退行性變、腰肌勞損等疾病。
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汕尾市鏈輪： ______ 1 軟組織損傷: 在羽毛球運(yùn)動(dòng)中比較常見.如肌肉拉傷、肌腱扭傷、斷裂傷等. 2 關(guān)節(jié)與韌帶損傷 有急性和慢性的關(guān)節(jié)與韌帶損傷.其中以慢性關(guān)節(jié)、韌帶損傷較為多見,如:膝、踝損...
汕尾市鏈輪： ______ 運(yùn)動(dòng)損傷即在運(yùn)動(dòng)過程中及之后發(fā)生的各種傷害及并發(fā)癥.了解運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)可以早點(diǎn)做出預(yù)防和準(zhǔn)備,正確的了解急救方法、診斷治療對(duì)減輕癥狀和損傷有很大的幫助. 健身的目的是為健康,但由于不正確的鍛煉方法造成運(yùn)動(dòng)損傷這就不值得了:所以我們必須了解一些運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生原因和預(yù)防措施.參加有氧運(yùn)動(dòng),首先要了解自己是否有不適合有氧運(yùn)動(dòng)的家族病(比如:心臟疾病、哮喘等),并了解自己的身體檢查情況:有心臟或其它因參加運(yùn)動(dòng)會(huì)使病情加重的人,應(yīng)該先治病或參加康復(fù)鍛煉,之后才能參加鍛煉.
汕尾市鏈輪： ______ 通常情況下,常見運(yùn)動(dòng)損傷的基本原因是軟組織挫裂傷、肌肉的拉傷、骨折等.一、患者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎摔傷,可造成局部軟組織挫裂傷,引起紅腫、皮溫升高、疼痛等表現(xiàn),可以通過局部冰敷緩解癥狀.二、患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)如果幅度較大,可造成肌肉的拉傷,可伴有局部血腫形成.局部有明顯疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,必要時(shí)行手術(shù)清創(chuàng),并且術(shù)后加強(qiáng)抗感染治療,可促進(jìn)血腫較快吸收.三、患者摔傷較嚴(yán)重會(huì)伴有局部的骨折,容易出現(xiàn)活動(dòng)畸形、明顯的疼痛,可通過完善彩超或CT檢查,明確骨折的具體情況,然后盡快行手術(shù)內(nèi)固定,緩解疼痛癥狀.
汕尾市鏈輪： ______ 運(yùn)動(dòng)傷害常見原因包括運(yùn)動(dòng)前食得過飽或不足、熱身伸展運(yùn)動(dòng)不夠、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不適合及潛在的危機(jī)、參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)則不熟悉或沒有遵守規(guī)則、裝備不足或不適合、過度運(yùn)動(dòng)、錯(cuò)估個(gè)人能力或選擇不適合自己的運(yùn)動(dòng)
汕尾市鏈輪： ______ 排球最常見的損傷部位是肩、膝和腰. 肩以肩袖損傷肱二頭肌腱腱鞘炎最多,多因肩部無力、扣空球或和球技術(shù)錯(cuò)誤(如肩外展90度屈肘扣球就很易傷肩,如能高手扣球...
