怎么強化我們的思維邏輯能力? 怎樣增強邏輯思維能力
想鍛煉我們的思維邏輯能力,不妨看看我寫的一些推薦方法!
1、玩游戲
玩游戲是一個訓練大腦的好方法。猜字和電子游戲都能促進你的思考速度和記憶力。
當你每天花大約15分鐘,切記不要長時間,玩游戲,你的大腦記憶力會得到極大提高。
2、多寫東西,可以是日記也可以是文章
通過寫,能很好的調動大腦以往的知識儲備,進一步讓大腦神經元連接加強。
而且寫作可以給自己帶來正向反饋知識與知識碰撞,產生新的認知,提升大腦記憶力。
3、吃些你的大腦需要的攝取健康的營養(yǎng)
①海鮮,特別是深海魚類。
②堅果含有豐富的礦物質和維生素。
③牛奶含有豐富礦物質和微量元素。
4、多運動
科學證明,運動時會促進大腦釋放出特殊的化學物質,這對促進記憶力和智力的發(fā)展都有良好的作用運動。
經常鍛煉,做有氧運動,及時把勞動和用腦時的代謝產物乳酸和二氧化碳迅速排出體外,可以減少疲勞產生。不僅如此,運動還可以調節(jié)情緒,心情變得更亢奮。
5、學習一個新技能
學習新東西可以鍛煉頭腦的不同區(qū)域,讓你的記憶カ發(fā)揮作用,不僅如此還可以提升你的自信心,生活更充實。
6、清單整理
列出你所去過的所有地方,列出你所吃過的美食,列出你的購物清單。但試著不用它們去購物,好記性不如爛筆頭,大腦是用來思考的不是用來存東西的,利用工具增強調理性,生活更輕松。
7、10分鐘阿爾法腦電波音樂
多聽阿爾法腦電波音樂,可以喚醒你的大腦記憶,使思緒如麻的大腦更快回到正常路徑,大腦得到放松,記憶カ會得到很大提升,試一次就會有效果。
對于邏輯思維能力
它是我們學習、工作、以及生活中必不可少的一種能力。邏輯思維能力差的人,在讀書學習,或聽別人說話時,經常理不清思路,更不能清晰地把想法傳達給他人。遇事也容易情緒化,容易被別人煽動和忽悠,因為思考停留在表層,別人說什么就是什么。
為什么要有好的邏輯思維
有助于我們高效地學習,比如更好的理解老師或作者講的內容;高效地工作,比如條理清晰、主次分明的向領導或客戶匯報工作、傳達想法,說服他人;高效地生活,比如快速讀懂一本書、看懂一部電影等等。總之,練好邏輯思維,比較容易讓我們變聰明、變自信,脫穎而出。
在日常的讀書學習、和工作生活中
無論是看到、聽到或讀到一些“重要信息、讓你有觸動的信息”時,都可以通過一些刻意的自我提問來引導自己思考,鍛煉自己的邏輯思維。比如在讀書時,當你讀到一個重要觀點或結論時,就可以這樣問自己:作者為什么會從這個角度切入?作者是如何得出這個結論的?這個結論有什么缺點?如果我來寫如何可以寫的更好?
在我們日常寫作中
寫作是一種自我思考的整理,花時間架構出一篇讓別人能讀得懂的文章,其實就是訓練自己的邏輯思考能力和組織能力。因為寫作是一個設定主題,然后尋找答案的過程,你先要定義對的問題,然后決定切入問題的角度,再分析各種角度的優(yōu)缺點。最后形成自己的結論。完成這整個過程,寫完一篇文章,就等于進行了一遍邏輯思維的練習。
我們的思維方式不是憑空產生的
而是在各種各樣的學習中不斷建立、逐步調整和提升的。所以總的來講,不斷學習、積累知識,是提升思維方式和認知能力的根本方法。沒有足夠的底層知識、背景知識,我們的思考大多只能篇浮以表面。我們只有持續(xù)的閱讀、學習,積累不同的知識,然后借助如寫作的方式來整理思維,強化理解。讓各種知識融會貫通,這樣才能真正的提升我們的思維能力。
簡單來說
邏輯就是借助例如概念,判斷,推理這樣的思維形式來反映出客觀現(xiàn)實,而思維形式來源于你的認知,他通過學習實踐總結出的客觀事實及其相互關系的規(guī)律。所以符合人類對于客觀事物的最高或最普遍的認知就是符合邏輯,不斷的提升自己的認知,你的邏輯思維才能不斷提升。
🧊思維是“地球上的最美麗的花”。邏輯思維能力是個體能夠恰當有條不紊地表達和應用思維的能力。在素質教育環(huán)境下,我們大學生能力的培養(yǎng)是高等教育核心工作。在大學生需具備的各類能力中,邏輯思維能力起到基礎作用。
🧊大學生必須要學會培養(yǎng)和增強自已的邏輯思維能力,更好地把握別的專業(yè)技能,提高我們的綜合性素養(yǎng)和能力,提高我們求職中的競爭力。我認為可以從以下兩種方式但不僅限于這兩種方式來培養(yǎng)我們的思維邏輯方式。
🌀組織、參加辯論賽
🌀辯論是論辯對話的一種,在辯手參與辯論賽的過程當中,從材料的收集、論點論據(jù)的闡述、事實論據(jù)的給予、嚴謹論述,到在分析的前提下辯駁對方的論點論據(jù)。在所有辯論環(huán)節(jié)中,辯手必須恰當利用概念,作出適當?shù)耐卣梗M行合理的邏輯推理,明確提出強有力的事實論據(jù)。
🌀不論是觀眾們參加者,根據(jù)正、反雙方對概念、命題、邏輯推理以及實際情景的因果分析辯論,都可以對之前學習到的邏輯基本知識,能夠有更深層次的了解、把握和應用,進而進一步提升自身的邏輯思維能力。
🧿邏輯思維游戲
🧿根據(jù)游戲鍛煉我們自己的邏輯思維能力,從而得到學習的動力和提高學習效率。在如今科技進步的智能化、信息化時代,大學生邏輯思維能力的培養(yǎng)可以借助現(xiàn)代科技,將數(shù)字化游戲與邏輯思維鍛煉完美融合,以此來實現(xiàn)“趣味性,高效化”的理想狀態(tài),在輕松愉快的游戲娛樂氛圍里,就能夠提升自已的邏輯思維能力。
🧿邏輯思維游戲包含:數(shù)字化教育游戲,即具有一定教育價值的電腦游戲,能夠培養(yǎng)游戲用戶的專業(yè)知識、專業(yè)技能、智商、思維和價值觀。例如:邏輯性良好的劇本殺、狼人殺、棋牌游戲、數(shù)獨、掃雷等等。
🧿最理想的狀態(tài)是從我們邏輯思維能力培養(yǎng)的角度,針對我們邏輯思維訓練的不同階段,專門設計更加符合大學生邏輯思維特點的邏輯思維訓練游戲,不過現(xiàn)在好像應該還沒有,畢竟這是一個商業(yè)化的時代。
❄️結束語
❄️伴隨著時代的發(fā)展,當今我們大學生面臨著越來越多機遇與挑戰(zhàn)。因此,不僅要學好最基本的專業(yè)理論知識以及具有實操的專業(yè)能力,我們還應該掌握并具有融入社會的能力,在其中邏輯思維能力是大學生必不可少的能力。
❄️其中,參加辯論賽、玩邏輯思維游戲是我比較喜歡的兩種去培養(yǎng)自己邏輯思維能力的方式,其實還有其他的就比如:批判性閱讀與寫作、模擬法庭(我也想?yún)⒓樱墒俏覀儗W校沒有組織過)等等。所以說,可以根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)有條件去選擇適合自己鍛煉思維邏輯的方式。
“自己有的時候,緊張到連話都說不出來,別人在pua我,我也不知道怎么反駁”。
邏輯不清晰,毫無自己的獨立思維,所以就很容易被別人牽鼻子走。以下方法利于強化思維邏輯啦~
☂寫作
腦海里想的都是一個個的點,像一個個散著的珠子,但他們都是毫無規(guī)律的散在地上,不但不易識別還有可能找不到。而寫長文就像一根線,把所有的珠子能串起來,這對于提升自己的邏輯是非常有益的。
☂復述
知識點,劇情,或是精彩故事,復述給別人。然后在復述的時候,讓別人明白,清晰易懂從中自己的語言組織能力,快速理解知識的能力,提煉重點的能力,邏輯層次
☂多看多參加參加辯論賽
辯論賽是非常強調邏輯思維能力的。要檢查思路和案例是否有漏洞,非常考驗邏輯思維和應變能力。
☂.表達拆解法
平時跟別人溝通,去分析思考別人表達的內容,觀點是什么?理由是什么?案例是什么?去拆解邏輯脈絡思路,思考觀點,論證過程怎樣?結構是怎樣的?相反輪到你去表達溝通的時候,也需要遵循同樣的方式。
☂梳理電影情節(jié)
鍛煉自己的邏輯思維能力,可以電影之后梳理一下電影的情節(jié)、主線,尤其是懸疑、犯罪類的。思考主人公某些行為和劇情發(fā)展,來填補思維漏洞。
☂書籍
●《簡單的邏輯學》邏輯學入門科普書
●《金字塔原理》這本書是麥肯錫40年經典培訓教材,有利于我們厘清思考、表達、解決問題的思路、方法,組織無序、零散、混亂的觀點,
●《超越感覺》講的是批判性思維,它教會我們如何全面的思考公正的批判。
●《學會提問》這本書教利于意識地學習和運用批判性思維,幫你提升提問的技能。即使面對提問和質疑,也有能力組織論證支持自己的觀點。
●《批判性思維工具》這本書是風靡50年的思維方法,學會思維技巧和用批判性的思維方式,進行思辨、練習。
●《麥肯錫邏輯思考法》利于提高邏輯思考力,富有邏輯的溝通術。
☂綜藝
●《奇葩說》
●《圓桌派》
●《主持人大賽》
●《令人心動的offer》
不會用言語表達之事,必將無思維應付。
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寫作
在紙上書寫的過程其實就是大腦運用邏輯思維的組織語言的過程,寫在紙上很容易就能發(fā)現(xiàn)自己的思維bug,然后解決它!
講故事
講故事的能力也就是我們常說的復述,把讀過的書、看過的電影、聽過的八卦講給朋友們聽,看朋友能能不能聽懂就能提升邏輯漏洞
閱讀
邏輯思維類的研究.直是人類學得很關注的命題,站在巨人的肩膀上,讀一讀他們關于羅輯思維的著作,也不失為一條快速提升的道路。
多用思維維導圖
平時做筆記,記錄的時候,把txt換成思維導圖的工具,很簡單就可以無形中強化邏輯思維能力。
自我提問練習
平時聽到或者看到什么都可以發(fā)起自我提問。比如看到一個社會現(xiàn)象就可以提問自己這個社會現(xiàn)象的事件始末是什么?背后的原因又是什么?如果我是身處其中的人我應該如何破局。
碎片時間看辯論賽
看辯論賽也是一個很中意的方法,沒有整段時間看書的女孩們可以選擇看辯論賽,刷劇提升兩不誤!比如可以看國際大專辯論賽,國際華語與辯論賽,華語辯壇老友賽,奇葩說。
多看論談片
現(xiàn)場的訪談考驗主持人的思維邏輯,如何才能引導他人在自己的邏輯圈內給出答案,怎么根據(jù)他人的回答調整思維路線,所以其實大多數(shù)訪談片的主持人邏輯思維都是杠杠的!我們完全可以學習!
追問自己
做出一個決定時記得要不斷追問自己,思考的時候要把自己的決定和各類環(huán)境因素當成兩個子集,沒有重合或者缺漏再輸出。
遇見問題分析先行
邏輯思維在遇到問題的時候那就相當于救命稻草了,誰先冷靜下來誰就掌握了主動權,所以平時遇到問題了不妨深呼吸,給自己一個分析的時間,這樣既鍛煉了邏輯思維也能讓問題有個更圓滿的答案。
如何提高邏輯思維能力和表達能力?
邏輯思維是溝通表達能力的基礎之一,下面是訓練提高邏輯思維能力的幾個方法:1、日常談話訓練 除了正式場合,我們在日常生活中,也可以借鑒“PREP+A”邏輯產出模式來增強自己的邏輯性。無論是你講給別人聽,還是聽別人講,都可以刻意的去思考一下“這篇稿子”中:要表達的觀點(P)是什么、理由(R)是...
怎么訓練邏輯思維?
例如并列結構、遞進結構、時間結構等。c. 填充內容,根據(jù)已經確定的結構,填充相應的內容。在寫作過程中,要注意邏輯清晰、表達簡潔。d. 修改完善,檢查文章中是否存在邏輯漏洞、語義模糊等問題,并進行修改。總之,通過不斷地練習和反思,我們可以逐漸提高自己的邏輯思維能力和表達能力。
如何提高邏輯思維能力
這里提供一種訓練方法,能夠很快地幫助朋友們提高邏輯思維能力和表達能力。需要在三個方面做一些訓練。第一個方面是在閱讀的過程中;第二個方面是在聆聽的過程中;第三個方面是在交流的過程中。我們來具體說一下。第一部分:閱讀首先,我們對一些事情的認識和把握,不能夠一下子把握住重心,不能夠很好的把握住它的整個...
邏輯思維如何鍛煉?
第三,多多練習;思維跟說話雖然有很密切的關系,但就算你的邏輯思維鍛煉得再厲害,我們大腦負責調動說話的區(qū)域,依然還是“置身事外”。畢竟思維有思維的鍛煉,說話有說話的鍛煉,這兩者是對應大腦不同的區(qū)域的。如果不刻意訓練自己邏輯說話的能力,那么你說出來的話,還是很難形成邏輯表達的形式。所以,...
如何提升自己邏輯思維能力
這種訓練方法,只要稍微假以時日,就能使你能夠快速分解繁復的信息,同時能夠有很強的提煉和濃縮能力。這就是邏輯思維的基本技能了。從聆聽當中運用邏輯梳理內容 所謂“從聆聽中運用邏輯梳理內容”,說的就是我們在聽一個人講話時,不管是做報告,還是做演講,你懂得運用邏輯的方式,去梳理聽到的內容,...
思維邏輯怎么訓練
二、如何鍛煉\/培養(yǎng)邏輯思維?當然,邏輯思維的能力并非是天生的,而是在后天的學習中逐步培養(yǎng)出來的,只是有些人培養(yǎng)的好(可能也有天資的成分),有些人培養(yǎng)的不好。除了正式場合,我們在日常的溝通和寫作中,也可以借鑒PREP的邏輯產出模式來增強自己的邏輯性。無論是你講給別人聽,還是聽別人講,都可以...
如何提升邏輯思維和表達能力
在看這類節(jié)目時不僅僅是看個熱鬧,要抱著學習的態(tài)度去看,主持人縝密的思維,流暢的表達,都值得我們反復觀看并思考領悟學習。還有關于演講和邏輯思維方面的書籍,比如《演講與口才》、《金字塔原理》、《思考的技術》等等,也可以找來看看,對表達能力和邏輯思維能力的提高有一定的幫助。?4、...
如何培養(yǎng)中學生的邏輯思維能力?
我們常說要使這些學生“頭腦開竅”就是要培養(yǎng)這些學生思維的靈活性,為此,在平時的課堂教學中,教師要有目的的根據(jù)同一道題設計一些發(fā)散式的問題,講解一些一題多解和多變的習題并讓學生嘗試練習一個題目用多種途徑解答,進而學生自己設計題目,來增強思維發(fā)散和知識交叉,增強思維的廣闊性和靈活性。例:在《光的直線傳播...
如何提高邏輯思維能力
經常看到很多朋友說邏輯思維能力很重要,老板在招聘的時候也說需要羅斯思維能力強的人,我們經常覺得某些人辦事情不利落也會說他做事情沒邏輯,在今天幾乎邏輯思維已經成了一個職場人士的標配了,任何情任何場景都可以套用上邏輯這個概念,市面上的各種商業(yè)的書籍里面也都是各種的談論邏輯思維的重要性,但是究竟什么是邏輯思...
如何提高邏輯思維能力?
一、培養(yǎng)學生思維的靈活性 遷移是一種學習對另一種學習的影響。在小學數(shù)學教學中,要科學運用遷移規(guī)律,加強對學生基礎知識和基礎技能的訓練,培養(yǎng)學生思維的靈活性。二、培養(yǎng)學生思維的求異性 求異思維指思維的路徑朝著各種可能的方向擴散,并引出更多的信息,使思維者能從各種設想出發(fā),不拘泥于一個途徑...
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