身高160體重120算重嗎
男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高(厘米)減去100等于標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)。對(duì)于一個(gè)身高160厘米的男性來說,他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是160減去100等于60公斤。體重120公斤相當(dāng)于60公斤,屬于正常體重。不算太胖,多多運(yùn)動(dòng)就好,比如跑步、打籃球、踢足球、游泳等。注:游泳最好。祝你身體健康,萬事如意!這個(gè)在體重公式上的數(shù)拿是標(biāo)準(zhǔn)的,只是是指不易得病,健康指數(shù)最高的比例。但從審美角度上說的話,還是再瘦一點(diǎn)會(huì)比較好看,誰叫現(xiàn)在的衣服終究是瘦瘦的人穿得好看呢?
身高160,體重120斤,胖嗎?不胖。身高160,體重116斤,胖嗎?不胖。這個(gè)體重的正好,和你的身高也比較協(xié)調(diào),不用減肥了。
身高160,體重96斤,胖嗎?不胖,好標(biāo)準(zhǔn)的身材。
19歲女身高160,體重120斤,很胖么?從身體正常發(fā)展和科學(xué)的角度來講確實(shí)不算很胖的,但現(xiàn)在愛美與瘦身是當(dāng)下的潮流,所以胖瘦的標(biāo)準(zhǔn)也愈發(fā)嚴(yán)格。至于你的女朋友嘛,最重要的不是她胖不胖,而是你喜不喜歡。你若嫌她偏胖,也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)她提出一些建議。
身高162體重120斤,胖嗎?偏胖,110或110以下勻稱,100多剛剛好。120要減比較容易。首先控制食量,不是一下子就不吃絕食,是每天比前一天少吃一口那樣一點(diǎn)點(diǎn)減少。吃的時(shí)候,盡可能吃菜代替米飯,但是午餐必須吃米飯,量少就行。運(yùn)動(dòng)上每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí),慢到別人快走能跟上你的速度那樣慢最有效果,不會(huì)喘也容易堅(jiān)持。如果膝蓋承受力不好,不要每天跑,可以用健美操代替,跟著鄭多燕每天跳一個(gè)小時(shí)。運(yùn)動(dòng)完一定要做全套拉伸讓肌肉放松,不然肌肉會(huì)明顯變硬。平時(shí)多看經(jīng)驗(yàn)貼公眾推送,固定跟著一個(gè)人學(xué)習(xí)健康運(yùn)動(dòng)。最最重要的,什么也比不上的,就是堅(jiān)持。
身高163體重120斤,胖嗎?建議:肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是身高減105乘以1.2。對(duì)于身高163的人來說,163減去105等于58,乘以1.2等于69.6公斤。根據(jù)以上計(jì)算,不屬于超體重,減肥的有效方法是控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
身高160體重120斤胖嗎?
1. 根據(jù)身高160厘米和體重120斤(60公斤),計(jì)算體質(zhì)指數(shù)(BMI)為24.7,這在世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)中屬于正常范圍,意味著這個(gè)體重對(duì)于這個(gè)身高來說并不算胖,健康風(fēng)險(xiǎn)較低。2. 然而,審美觀念因人而異,有些人可能會(huì)認(rèn)為這個(gè)體重略顯豐滿。在某些文化或社會(huì)中,較瘦的體型可能被視為更加美觀。3. 目前...
身高160 體重120斤是不是很胖啊
3. 160身高的理想體重大約是56公斤左右,120斤相當(dāng)于60公斤,屬于偏重。4. 按照身高160厘米,體重120斤(60公斤)算下來,是有些超重了,建議關(guān)注飲食和鍛煉,以達(dá)到更健康的體重標(biāo)準(zhǔn)。
我身高160,體重120,算不算肥胖
對(duì)于男生而言,如果骨骼較為粗壯,那么身高160厘米,體重120斤的情況是完全正常的。因?yàn)槟行缘募∪饬肯鄬?duì)較多,骨骼結(jié)構(gòu)也較為結(jié)實(shí),所以體重要比女性重一些。而對(duì)于女生來說,同樣的身高160厘米,體重達(dá)到120斤則顯得偏重。一般而言,女生在這樣的身高下,維持在100斤左右是比較理想的狀態(tài)。當(dāng)然,這也要考...
身高160體重120算胖嗎
一般身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤,而在110斤上下浮動(dòng)10%都屬于正常體重,110斤再增加10%應(yīng)該是121斤,而120斤剛好在這個(gè)范圍之內(nèi)。雖然患者的體重在這個(gè)范圍之內(nèi),但已經(jīng)非常接近超重的狀態(tài),對(duì)于這種情況還是建議要注意飲食,并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過增加消耗,讓自己的體重更加接近標(biāo)準(zhǔn)體重。除了用標(biāo)準(zhǔn)...
身高160體重120斤是不是很胖啊
1. 以身高160厘米來計(jì)算,體重120斤(相當(dāng)于60公斤)略高于理想體重范圍。2. 一般而言,身高160厘米的成年人,理想體重大約在56公斤左右,因此120斤的體重可以視為偏重。3. 針對(duì)身高160厘米的個(gè)體,體重120斤(60公斤)確實(shí)超出了正常體重范圍,適當(dāng)減重將對(duì)健康有益。4. 對(duì)于身高160厘米的人來說,...
身高160體重120,算不算特別胖?
1. 身高160cm,體重120斤,從身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)的角度來看,并不算特別胖。BMI是通過體重(公斤)除以身高(米)的平方來計(jì)算的,用于評(píng)估一個(gè)人的體重是否在健康范圍內(nèi)。對(duì)于身高160cm,體重120斤(約合54.4公斤)的人來說,BMI大約為24.8,這個(gè)數(shù)值處于正常范圍(18.5到24.9)的上限。2. ...
160cm120斤微胖還是胖
1. 160cm的身高搭配120斤的體重,在一些人看來或許略顯微胖。2. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式,160cm女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為108斤。3. 標(biāo)準(zhǔn)體重范圍的上下限是標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%,而120斤已經(jīng)超出了這一范圍。4. 判斷一個(gè)人是否肥胖,應(yīng)考慮其具體狀況,通常情況下,輕微的體重波動(dòng)并不算肥胖...
160120斤胖嗎
對(duì)于身高160厘米的人來說,體重120斤并不會(huì)被認(rèn)為是肥胖。根據(jù)一般標(biāo)準(zhǔn),身高160厘米的人,男性標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為110斤,女性則為120斤。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是基于個(gè)體的身高,通過減去105得出。當(dāng)實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%時(shí),被視為超重;超過20%則被認(rèn)為是輕度肥胖;超過30%屬于中度肥胖;而超過50%則...
160cm120斤的女生胖嗎
1. 160cm的身高配上120斤的體重,可能在體重指數(shù)(BMI)上稍微偏向肥胖。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于女性,理想體重可通過以下公式計(jì)算:[(身高cm - 160) × 0.6] kg 至 [(身高cm - 160) × 0.8] kg。對(duì)于160cm的女性,理想體重應(yīng)在56.8kg至72kg之間,換算成斤大約是120.4斤至158...
對(duì)于身高160而言,體重120斤是不是屬于微胖范疇
對(duì)于身高160cm,體重120斤是否屬于微胖范疇,不能一概而論。可以通過身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)來初步判斷,其計(jì)算方式為體重(千克)除以身高(米)的平方 。120斤即60千克,160cm為1.6米,經(jīng)計(jì)算BMI約為23.4。一般來說,BMI正常范圍在18.5至23.9之間,從這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看,該體重處于正常區(qū)間,不屬于微胖。...
相關(guān)評(píng)說:
二道江區(qū)嵌入: ______ 按照你的身高,你的體重屬正常.不過以現(xiàn)代中國(guó)人的審美,就有點(diǎn)胖了.如果你是女生,那么最好在100左右是最好的了.
二道江區(qū)嵌入: ______ 你好,單從BMI看,是21、7,屬于正常范圍.正常.
二道江區(qū)嵌入: ______ 問題分析: 身高是對(duì)人體縱向各部分的長(zhǎng)度與比例而言,原于人體的縱向生長(zhǎng),受遺傳因素的影響較大.男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了.意見建議:肥胖程度比例體重指數(shù)(BMI) : 體重指數(shù) = 體重(kg)/身高的平方(m2) 正常體重 = 18 ~ 25 超重 = 25 ~ 30 輕度肥胖 > 30 中度肥胖 > 35 重度肥胖 > 40 您 的情況還是有點(diǎn)偏胖了,平時(shí)注意控制飲食
二道江區(qū)嵌入: ______ 健康指導(dǎo):國(guó)際上通行的是BMI指標(biāo),就是體重千克數(shù),除以身高(米)數(shù)值的平方. 比如你身高1.75米,體重70KG,BMI值就是70/1.75/1.75=22.86 這個(gè)值在18-24之間為標(biāo)準(zhǔn)體重,小于18偏瘦,大于24為偏胖.一般女性會(huì)要求18-22,就是把標(biāo)準(zhǔn)定嚴(yán)格了. 本標(biāo)準(zhǔn)只考慮身高與體重的關(guān)系,沒有具體到身材的每個(gè)部分 這只是一個(gè)公式 . 生活中你這種身材應(yīng)該是屬于標(biāo)準(zhǔn)身材,就是不胖不瘦. 但目前的審美標(biāo)準(zhǔn)處于偏瘦,所以如果沒有什么必要的原因,最好不要減肥 因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)才是最符合健康標(biāo)準(zhǔn)的