身高160體重120斤是不是很胖啊
2. 一般而言，身高160厘米的成年人，理想體重大約在56公斤左右，因此120斤的體重可以視為偏重。
3. 針對(duì)身高160厘米的個(gè)體，體重120斤（60公斤）確實(shí)超出了正常體重范圍，適當(dāng)減重將對(duì)健康有益。
4. 對(duì)于身高160厘米的人來說，體重120斤（60公斤）屬于偏重。建議關(guān)注飲食和增加鍛煉，以接近理想體重。
身高160 體重120斤是不是很胖啊
2. 以身高160厘米來說，120斤（60公斤）的體重確實(shí)超出了標(biāo)準(zhǔn)范圍，可以考慮適當(dāng)減重以達(dá)到更健康的體重水平。3. 160身高的理想體重大約是56公斤左右，120斤相當(dāng)于60公斤，屬于偏重。4. 按照身高160厘米，體重120斤（60公斤）算下來，是有些超重了，建議關(guān)注飲食和鍛煉，以達(dá)到更健康的體重標(biāo)準(zhǔn)。
體重120斤是不是太胖了?
1. 根據(jù)國際BMI指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，體重120斤的人若身高為160厘米，其體重在正常范圍內(nèi)，并不算肥胖。肥胖通常是由于攝入的熱量超過身體消耗，導(dǎo)致脂肪積聚。對(duì)于活動(dòng)量較少的人群，飯后久坐或久躺容易導(dǎo)致脂肪積累，因此飯后半小時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車或游泳，有助于避免肥胖。2. 標(biāo)準(zhǔn)的身材參考公式為...
160cm 120斤的女生胖嗎
2. 標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為：身高(cm) - 100 = 標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)。因此，160cm的女生標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為59公斤(130磅)，相當(dāng)于108斤。上下浮動(dòng)10%是健康的范圍，即53.1公斤(117磅)至65.9公斤(145磅)，對(duì)應(yīng)于106斤至131斤。3. 實(shí)際上，120斤的女生若保持健康的飲食和生活習(xí)慣，可能并不顯得胖。體重的...
身高160體重120算胖嗎
1. 身高160厘米，體重120斤并不算胖。2. 根據(jù)身高計(jì)算，120斤的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍。3. 標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)估一個(gè)人健康狀況的重要指標(biāo)之一。4. 無論是過胖還是過瘦，都不利于健康，也不會(huì)給人帶來健康美感。5. 大量統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，身高和體重之間的關(guān)系是反映正常體重的一個(gè)理想且簡(jiǎn)單的指標(biāo)。
身高160體重120斤是不是很胖啊
1. 以身高160厘米來計(jì)算，體重120斤（相當(dāng)于60公斤）略高于理想體重范圍。2. 一般而言，身高160厘米的成年人，理想體重大約在56公斤左右，因此120斤的體重可以視為偏重。3. 針對(duì)身高160厘米的個(gè)體，體重120斤（60公斤）確實(shí)超出了正常體重范圍，適當(dāng)減重將對(duì)健康有益。4. 對(duì)于身高160厘米的人來說，...
身高160體重120算胖嗎
1. 對(duì)于160厘米的女性，體重120斤屬于偏胖。一般而言，這個(gè)身高的女性理想體重范圍在54公斤左右（允許有2.5公斤的波動(dòng)），這意味著體重應(yīng)該在119斤到123斤之間。2. 對(duì)于160厘米的男性，體重120斤則是較為理想的，屬于強(qiáng)壯型。男性在這個(gè)身高下的健康體重范圍大約在60公斤左右。
身高160,體重120斤的女孩子很胖嗎?
3. 一般而言，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為：身高（厘米）- 105 = 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。4. 相比之下，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為：身高（厘米）- 100 = 標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。5. 一位身高160厘米的男性其標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為60公斤，120斤即60公斤，屬于正常體重范圍。6. 不同年齡段的肥胖程度可以通過標(biāo)準(zhǔn)體重法...
160cm120斤的女生胖嗎
2. 體重的評(píng)價(jià)需考慮個(gè)體差異，除了BMI，還需結(jié)合體型、肌肉量、骨骼密度等因素。120斤對(duì)于某些骨骼較小、肌肉量較多的女性來說，可能并不算胖。3. 要維持健康體重，關(guān)鍵在于均衡飲食、良好飲食習(xí)慣和適度運(yùn)動(dòng)。合理的飲食結(jié)構(gòu)能提供必需的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)控制熱量攝入；定期鍛煉有助于提高身體代謝率和肌肉量...
160120斤胖嗎
1. 身高160厘米，體重120斤在女性來說是標(biāo)準(zhǔn)的，根據(jù)身高減去105的公式計(jì)算，女性的標(biāo)準(zhǔn)體重大約在120斤左右。2. 每個(gè)人的理想體重可以通過身高減去105來估算，這是一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算方法。3. 如果實(shí)際體重比標(biāo)準(zhǔn)體重高出15%，那么可以被劃分為超重。4. 如果實(shí)際體重比標(biāo)準(zhǔn)體重高出20%，則屬于輕度肥胖。...
女生身高160體重120胖不胖?
對(duì)于身高160公分的女性而言，體重120斤并不算超重，從視覺上來看，這樣的身材通常顯得較為豐滿。然而，體重是否適宜還應(yīng)考慮個(gè)人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。如果運(yùn)動(dòng)量較大，肌肉量可能增加，這樣120斤的體重可能與不到100斤的體重在視覺上沒有太大差別。但如果運(yùn)動(dòng)量較小，肌肉相對(duì)較少，脂肪比例就會(huì)較高，可能會(huì)顯得...
相關(guān)評(píng)說：
文峰區(qū)掘進(jìn)： ______ 朋友你好,你這情況體重屬于正常的范圍的,無需太擔(dān)心的.
文峰區(qū)掘進(jìn)： ______ 女性標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤數(shù))=身高厘米數(shù)-110
文峰區(qū)掘進(jìn)： ______ 指導(dǎo)意見:你好根據(jù)你的情況,這階段不需要減肥的,現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體的,多吃水果蔬菜瘦肉蛋類豆制品牛奶等來增加營(yíng)養(yǎng).
文峰區(qū)掘進(jìn)： ______ 你好,肥胖的原因有很多一般與遺傳因素,進(jìn)食過多,缺乏鍛煉等有關(guān) 建議,首先控制飲食,避免吃含脂肪,糖多的食品,細(xì)嚼慢咽,飯前可以吃胡蘿卜可以起到飽腹感對(duì)控制食欲有一定的作用,還應(yīng)多運(yùn)動(dòng)如慢跑,瑜伽等對(duì)減肥都有一定的效果
