為了變漂亮，你都堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣？
我是一個(gè)愛(ài)美的女人，為了變漂亮，有些習(xí)慣堅(jiān)持了15年以上。這十幾年的習(xí)慣堅(jiān)持，讓我的體重控制在一百斤左右，從來(lái)不因長(zhǎng)胖而穿不下十年前的衣服、褲子，皮膚的健康程度也比大部分同齡人好，很少有人能猜得出我真正的年齡。
關(guān)于吃東西
1、飯前小半杯溫開(kāi)水。不管是早餐還是午飯、晚飯前，那怕只是中途吃零食，我也盡量喝幾口溫開(kāi)水再開(kāi)吃。
2、少吃宵夜。一個(gè)人的時(shí)候我不吃宵夜，但如果偶爾孩子要吃，或朋友小聚的時(shí)候，我也會(huì)陪著一起開(kāi)懷大吃。能吃是福，要漂亮，但吃的樂(lè)趣也要有。我吃夜宵盡可能不選油膩的東西，或餐后再吃一個(gè)蘋果助消化。
3、平時(shí)多吃粗糧。我是從農(nóng)村出來(lái)的，小時(shí)候經(jīng)常吃白薯、芋頭等粗糧，這個(gè)習(xí)慣一直保持至今，我家長(zhǎng)期有這兩樣?xùn)|西，每隔三兩天我就用電鍋煮幾個(gè)，我把白薯、芋頭當(dāng)零食吃。
關(guān)于嫩膚
1、簡(jiǎn)單的面部護(hù)理。我不化妝，每天都以素顏示人，但每天的基本嫩膚是一定要做足的，早晚洗臉前后的步驟是：洗面乳—爽膚水—眼霜—精華—夏天乳液、冬天面霜—防曬霜。因?yàn)槊刻靾?jiān)持基本的臉部護(hù)理，我的皮膚雖然算不上膚如凝脂、吹彈可破，但至少光滑健康，也少皺紋。
2、堅(jiān)持用眼霜。我從二十來(lái)歲開(kāi)始就有意識(shí)地用眼霜了，一直用的都是平民價(jià)格的大眾品牌，但每天堅(jiān)持用，不管在家還是出差、旅游，從來(lái)沒(méi)偷過(guò)一天懶。這個(gè)堅(jiān)持讓的我眼部皺紋、黑眼圈也很少。
3、隨時(shí)涂手霜。我的雙手不僅會(huì)用電腦制表、整理數(shù)據(jù)、寫(xiě)文章，也會(huì)干一切的家務(wù)活。但我的雙手不粗糙，很多人說(shuō)我雙手看著不像每天要掙錢要干家務(wù)活的人，我的秘密就是涂手霜。
穿合適得體的衣服
衣服不一定要多么價(jià)值不菲，但一定要適合自己的氣質(zhì)，只有找到屬于自己的風(fēng)格，才能穿出不一樣的美麗優(yōu)雅。根據(jù)體型穿搭，懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短；一身盡量不要超過(guò)三種顏色。
衣服干凈整潔就好，不要太繁瑣；選擇有質(zhì)感的面料，經(jīng)典的款式，常穿常新，永不過(guò)時(shí)；選擇一些精美的飾品進(jìn)行畫(huà)龍點(diǎn)睛的搭配。我們不是天生麗質(zhì)，但一定要獨(dú)特出眾，所以一定要找到適合自己的穿衣打扮風(fēng)格，并一直優(yōu)化堅(jiān)持下去。
注意自己的睡眠，按時(shí)的敷面膜，按時(shí)的清理皮膚，使用防曬噴霧，通過(guò)這種方式讓自己皮膚變得更好。
控制飲食，不喝酒，不熬夜，按時(shí)的進(jìn)行護(hù)膚，不吃一些辣的食品，不喝酒。
一個(gè)星期敷三次面膜，早睡早起，注意護(hù)膚，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。
你堅(jiān)持了哪些變美的好方法
你堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣來(lái)變美1、瘦體型效果明顯的運(yùn)動(dòng)是堅(jiān)持跳繩 2、一定要控糖，過(guò)多攝入糖分會(huì)加速衰老容易長(zhǎng)痘 3、每天定時(shí)30分鐘把時(shí)間留給牙齒美白 4、不要囤零食，零食的消耗速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象中的更快 5、黑頭和痘痘千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，嚴(yán)重的可能會(huì)感染 6、每天多墊腳尖，腰部臀部同時(shí)收緊，讓腿部...
為了變漂亮,你堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣?
1. 早睡早起：充足的睡眠能夠幫助肌膚恢復(fù)活力，減少黑眼圈和眼袋。堅(jiān)持每天早睡，讓肌膚在夜間得到充分的修復(fù)。2. 手部衛(wèi)生：避免用手觸摸臉部，手部攜帶的細(xì)菌容易引發(fā)痘痘和皮膚炎癥。使用干凈的工具或布料接觸肌膚，特別是在臉上出現(xiàn)痘痘時(shí)，更要避免直接用手刺激。3. 唇部滋潤(rùn)：保持嘴唇濕潤(rùn)，使用潤(rùn)唇...
為了變漂亮,你都堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣?
1、簡(jiǎn)單的面部護(hù)理。我不化妝，每天都以素顏示人，但每天的基本嫩膚是一定要做足的，早晚洗臉前后的步驟是：洗面乳—爽膚水—眼霜—精華—夏天乳液、冬天面霜—防曬霜。因?yàn)槊刻靾?jiān)持基本的臉部護(hù)理，我的皮膚雖然算不上膚如凝脂、吹彈可破，但至少光滑健康，也少皺紋。2、堅(jiān)持用眼霜。我從二十來(lái)歲開(kāi)始...
為了變漂亮,你都堅(jiān)持過(guò)哪些習(xí)慣?真的有用嗎?
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)不節(jié)制真的特別顯油膩。幸福的是看到鏡子里滿臉汗洋溢著自律的自己，而皮膚更透亮，精氣神更足，免疫力也提高了，好習(xí)慣的養(yǎng)成算是自然而然的獎(jiǎng)勵(lì)吧，堅(jiān)持每天看書(shū)。相比較于顏值，我想我們都更喜歡有腦子有內(nèi)涵的人，我們受教育的意義我想最重要的就是學(xué)會(huì)“自我教育”。真的有用嗎早...
哪些習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)會(huì)變美麗?女人變美的好習(xí)慣有哪些?
哪些習(xí)慣堅(jiān)持下來(lái)會(huì)變美麗？女人變美的好習(xí)慣有哪些？1. 堅(jiān)持保濕：無(wú)論是干性、中性還是油性肌膚，保濕都是抗老化的基本步驟。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，保持肌膚的水潤(rùn)狀態(tài)。2. 健康飲食：均衡的飲食對(duì)肌膚健康至關(guān)重要。確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素A、維生素E等，以及適量的...
為了變漂亮,你都堅(jiān)持了哪些習(xí)慣?
女生很愛(ài)美，為了美可以付出任何東西。有的人甚至割臉。但其實(shí)變美的方法有很多，不用走這么危險(xiǎn)的路。除了整容和化妝，還可以堅(jiān)持三個(gè)好習(xí)慣。只要堅(jiān)持一年以上，你的面值就會(huì)增加三倍以上。TOP1:好好卸妝 化妝可以讓你看起來(lái)更漂亮，而好好卸妝可以讓你看起來(lái)更漂亮。所以要想越來(lái)越漂亮，必須是好好...
為了變漂亮,你堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣?
為了變得漂亮，我堅(jiān)持了許多的好習(xí)慣。每天養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不熬夜，這樣子就不會(huì)讓自己的皮膚顯得干澀，而且灰暗就不會(huì)顯得像黃臉婆一樣。每周都會(huì)做兩次皮膚護(hù)理，比如說(shuō)敷兩次面膜，這樣子就可以讓肌膚始終保持水分，保濕嫩白。每天工作作息時(shí)間調(diào)整好，不要太辛苦，也不要太有壓力，開(kāi)心快樂(lè)...
為了變美你都堅(jiān)持做了哪些事
1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。23歲學(xué)生黨一枚，為了抵抗住歲月這把殺豬刀，堅(jiān)持晚上六七點(diǎn)鐘左右跳30分鐘的鄭多燕減肥操（騰訊視頻就有的），剛開(kāi)始覺(jué)得半小時(shí)好長(zhǎng)，快堅(jiān)持不下去了，但是堅(jiān)持下來(lái)一天一天覺(jué)得30分鐘過(guò)得好快，幸福的是看到鏡子里滿臉汗洋溢著自律的自己，而皮膚更透亮，精氣神更足，免疫力更好，好習(xí)慣...
日常生活中為了變漂亮,你堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣呢?
美可以說(shuō)是一個(gè)女人一生的追求，體現(xiàn)在我們生活中一些看似不起眼卻很重要的生活習(xí)慣上，包括一個(gè)人的氣質(zhì)，都是后天可以培養(yǎng)的。堅(jiān)持總能給我們帶來(lái)巨大的價(jià)值和氣質(zhì)，分享一些可以讓你變漂亮的習(xí)慣。一、認(rèn)真護(hù)膚 每天堅(jiān)持護(hù)膚！抗老精華、眼霜、面膜都用。和一個(gè)五年沒(méi)護(hù)膚的女人相比，她的皮膚狀態(tài)完全...
為了變漂亮,你堅(jiān)持了哪些好習(xí)慣?
從此，笑容變多了，抱怨變少了；心態(tài)陽(yáng)光了，陰暗面漸退；和自己、和別人相處都更加融洽了。這樣狀態(tài)下的自己又怎么會(huì)不漂亮呢？找到自己的服裝風(fēng)格 找到自己的服裝風(fēng)格，有許多途徑，在這里列舉幾種我正在用或準(zhǔn)備用的方法：一、多嘗試不同風(fēng)格的服裝 每次買衣服時(shí)別急著付款，先問(wèn)問(wèn)自己：衣柜里有同...
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清徐縣固定： ______ 漂亮是從每天做起的,有的漂亮是天生的,有的漂亮是后天的,我所謂的后天并不是通過(guò)整容,而是依靠你每天的生活習(xí)慣,一個(gè)人要養(yǎng)成良好的有規(guī)律性的自覺(jué)的生活習(xí)慣,就會(huì)年輕又有活力,也就是變得美麗!
清徐縣固定： ______ 女生保養(yǎng)皮膚日常小細(xì)節(jié) 皮膚保養(yǎng)的7個(gè)秘訣生活方式?jīng)Q定你的生活質(zhì)量,也決定你的健康狀況.皮膚保養(yǎng)其實(shí)也簡(jiǎn)單,只要你有正確的日常習(xí)慣,養(yǎng)成護(hù)膚的日常行為.只要你記住這每天的7件小事,然后堅(jiān)持下去,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚在不...
清徐縣固定： ______ 基本的保養(yǎng)還是要有的哦,不要整容,不要化妝只有靠外調(diào)內(nèi)養(yǎng)啦.介紹幾種常見(jiàn)的食物對(duì)皮膚非常有用,一定要多吃哦~長(zhǎng)期堅(jiān)持,皮膚會(huì)在不知不知不覺(jué)變細(xì)嫩變光滑! 西蘭花 胡蘿卜 牛奶 大豆 獼猴桃 西紅柿 蜂蜜 肉皮 三文魚(yú) 海帶 如果不...
清徐縣固定： ______ 從日常生活習(xí)慣開(kāi)始,吃早餐,多喝水,吃水果,早睡,護(hù)膚程序好好做等等,都是生活細(xì)節(jié),堅(jiān)持下來(lái),皮膚會(huì)好;身材方面,首先要保證站直坐正,其次不要久坐,做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng);頭...
清徐縣固定： ______ 我覺(jué)得要想讓別人覺(jué)自己漂亮那就學(xué)一點(diǎn),看看如下; 女人需要學(xué)會(huì)的四種氣質(zhì)】 美麗是表象,可愛(ài)卻在骨子里.一個(gè)不美麗的女人,可以通過(guò)日新月異的整容術(shù),成功改造為一個(gè)“人工美女”,美的就像是數(shù)碼寶貝;可愛(ài)則更多是一種天生...
清徐縣固定： ______ 讓女人變美的十大秘籍 1.讀書(shū) 讀書(shū)可以使人修心養(yǎng)性.讀書(shū)是要靜的,練氣功也是要靜的.讀書(shū)就象在練氣功,讀書(shū)的時(shí)候你身心的氣流、神韻就會(huì)隨著書(shū)的韻律在飄游、流動(dòng).只要書(shū)是美麗的,“她”就會(huì)把你鍛煉得美麗.人的美麗貴在內(nèi)...
清徐縣固定： ______ 漂亮可以有2個(gè)方面 一個(gè)是外表一個(gè)是心靈. 外表如何變漂亮無(wú)非就是休息保養(yǎng)晚上早點(diǎn)休息睡眠充足,面膜,美容護(hù)膚品用點(diǎn),堅(jiān)持下來(lái),你一定會(huì)看到自己變漂亮的.內(nèi)在的心靈的話則需要從日常做起,幫助他人,不給他人添麻煩,
清徐縣固定： ______ 要自信, 對(duì)自己有信心就漂亮了一半. 有自己的個(gè)性和氣質(zhì), 現(xiàn)在漂亮的標(biāo)準(zhǔn)有一半是以內(nèi)涵和氣質(zhì)來(lái)衡量的. 雖不能改變?nèi)菝?但穿著打扮是足可以改變整個(gè)人的形象的. 多花點(diǎn)時(shí)間多看些時(shí)尚雜志和留心街頭的扮靚元素. 世上沒(méi)有丑女人, 只有懶女人. 只有多花些心思每個(gè)人都可以很漂亮.
清徐縣固定： ______ 介紹幾種要你變美的方法吧 ; 1.讀書(shū) 讀書(shū)可以使人修心養(yǎng)性.讀書(shū)是要靜的,練氣功也是要靜的.讀書(shū)就象在練氣功,讀書(shū)的時(shí)候你身心的氣流、神韻就會(huì)隨著書(shū)的韻律在飄游、流動(dòng).只要書(shū)是美麗的,“她”就會(huì)把你鍛煉得美麗.人的美麗...
清徐縣固定： ______ 最重要的是有自信,自信的女孩什么時(shí)候也漂亮. 其次要干凈,不求衣服有多么昂貴,但求整潔全體. 最后要有一些淡妝:這樣顯得人很有氣質(zhì).美寶蓮的采妝不貴也還相對(duì)好用(睫毛膏不好用的).
