喝白粥有營養(yǎng)，但是這幾種人千萬不能喝，小 國家承認(rèn)的保健養(yǎng)生資格證書有哪些
米粥加熱煮制時(shí)間更長，水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小腸內(nèi)的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收進(jìn)入血液。長時(shí)間加熱煮制，亦使少許蛋白質(zhì)或氨基酸溶解其中，變得更易消化。
因此，與白米飯等固體食物相比，白米粥可以減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)，特別適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者，如胃腸炎、嚴(yán)重消化性潰瘍、胰腺炎、嚴(yán)重肝炎等以及一些極度衰弱的病人。手術(shù)后第一次進(jìn)食，需要流質(zhì)食物，易于消化的白米粥(甚至米湯)可作為首選。
必須指出，白米粥容易消化的特點(diǎn)，僅對上述一些病人格外有益，而對健康人或胃腸道消化功能正常的病人來說，白米粥并無優(yōu)勢可言，還不如吃白米飯(或其他營養(yǎng)更好的食物)。
喝白粥有營養(yǎng),但是這幾種人千萬不能喝,小
因此，對于消化功能不佳的胃腸道疾病患者，如胃腸炎、嚴(yán)重消化性潰瘍、胰腺炎、嚴(yán)重肝炎等，以及一些極度衰弱的病人，白米粥可以減輕他們的胃腸消化負(fù)擔(dān)。手術(shù)后第一次進(jìn)食時(shí)，易于消化的白米粥(甚至米湯)可以作為首選。然而，必須指出，白米粥容易消化的特點(diǎn)僅對上述一些病人特別有益。對于健康人或胃腸道消...
什么人不適合喝白粥
生長發(fā)育期的兒童、孕婦、體力勞動(dòng)者等人群不適合喝白粥。一、什么人不適合喝白粥1.需要明確的是，白粥的主要成分是碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪的含量相對較低，這意味著它的營養(yǎng)價(jià)值并不全面。對于那些需要高蛋白飲食的人群，比如在生長發(fā)育期的兒童、孕婦、體力勞動(dòng)者等，單純喝白粥可能無法滿足他們?nèi)粘Ｋ?..
喝白粥有營養(yǎng),但是這幾種人千萬不能喝,小
因此，與白米飯等固體食物相比，白米粥可以減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)，特別適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者，如胃腸炎、嚴(yán)重消化性潰瘍、胰腺炎、嚴(yán)重肝炎等以及一些極度衰弱的病人。手術(shù)后第一次進(jìn)食，需要流質(zhì)食物，易于消化的白米粥(甚至米湯)可作為首選。必須指出，白米粥容易消化的特點(diǎn)，僅對上述一些病人格外有...
哪些人不適合吃粥?
1、胃潰瘍或淺表性胃炎患者 對于潰瘍患者來說，不管是喝粥還是吃稀飯，都會(huì)對胃部產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸嚴(yán)重刺激胃部潰瘍面或者胃黏膜，阻礙潰瘍創(chuàng)面的愈合，甚至加重潰瘍。所以，胃潰瘍或者淺表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀飯來緩解胃痛。2、流性食管炎患者 此類患者千萬不能喝...
在生病期間只吃白粥,會(huì)有利于身體的恢復(fù)嗎?為什么?
可比白粥營養(yǎng)多多啦。成人其實(shí)也一樣，不要只靠喝粥應(yīng)付早餐。糖尿病患者少喝粥 白粥易消化，但也是個(gè)雙刃劍：升血糖小天才，糖尿病患者的天敵。食物煮得越軟爛，消化就越容易，餐后血糖上升也越快。比如大米做成米飯時(shí) ，升糖指數(shù)（GI） 為 83.2，而做白粥時(shí)竟高達(dá) 102，甚至超過了葡萄糖！
粥有營養(yǎng)嗎 粥有沒有營養(yǎng)
1、白粥是有營養(yǎng)的。只是營養(yǎng)結(jié)構(gòu)很單一。白粥里面近90%是水，其他的主要物就是糊化的淀粉（碳水化合物），蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等其他營養(yǎng)成分含量都非常低，如果經(jīng)常只吃白粥作為正餐，很容易營養(yǎng)不良。2、而且白粥的升糖指數(shù)很高，食用后血糖上升速度快，不利于控制血糖。很多人只吃白粥會(huì)覺得特別...
小米粥不適宜人群
GI值高，容易被腸胃吸收，導(dǎo)致血糖上升，所以糖尿病患者不適合空腹喝白粥。肥胖者和有痛風(fēng)癥狀的人也不適合吃紅米粥。問題九：紅棗小米粥不能吃人群？紅棗小米粥適宜的人群并未明確指出，但根據(jù)上述內(nèi)容，虛寒體質(zhì)者、氣滯體質(zhì)者、胃病患者、糖尿病患者、肥胖者、有痛風(fēng)癥狀的人應(yīng)避免食用。
什么人不適合喝小米粥?
切換圖集模式> 吃粥很好，但有些人并不適合吃粥，主要因?yàn)橹嗟姆肿雍芗?xì)致，GI值（升糖指數(shù)）很高，粥容易被腸胃所吸收，血糖就很容易上升，這是糖尿病患飲食最要小心的，所以糖尿病患不建議在空腹的情況下直接喝白粥，食用之前跟醫(yī)師討論，再?zèng)Q定如何吃，或是改吃麥片粥；也因?yàn)橹嗟腉I值很高，煮得...
經(jīng)常吃白粥有益嗎
三、哪些人不宜喝白米粥？必須指出，白米粥容易消化的特點(diǎn)，僅對上述一些病人格外有益，而對健康人或胃腸道消化功能正常的病人來說，白米粥并無優(yōu)勢可言，還不如吃白米飯(或其他營養(yǎng)更好的食物)。普遍地、籠統(tǒng)地給病人吃粥，認(rèn)為所有病人吃粥更好的看法是錯(cuò)誤的。據(jù)專家了解，在國外的醫(yī)院里，你看...
為什么白粥是公認(rèn)的垃圾食品?
這個(gè)說法是不成立的。如果是胃腸道功能較弱的人群，例如術(shù)后患者的確需要減少消化道負(fù)擔(dān)的食物，白粥因?yàn)楦缓刑崆昂覞舛容^小，是利于人體吸收營養(yǎng)的。在醫(yī)學(xué)專業(yè)里，白米粥的確不適合作為長期早餐的食物，尤其對于兒童。當(dāng)然，如果是生活習(xí)慣，我們應(yīng)該給予尊重。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)來看，其實(shí)白粥的營養(yǎng)...
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