我是不是有抑郁癥了，恐懼上班，恐懼談戀愛(ài)，可以如果在無(wú)壓力的情況下和別人交談交往又沒(méi)事。 我是否患了抑郁癥？？？
你這種是屬于壓力過(guò)大所致。建議平常別給自己太大壓力，凡事都適可而止，有些事情我們是無(wú)法左右的，要學(xué)會(huì)跳出來(lái)，別鉆進(jìn)里面而不能自拔。定力工作或者生活目標(biāo)按照實(shí)際出發(fā)，別太過(guò)于理想的東西。建議采取些措施來(lái)為自己減減壓，釋放下壓力。比如去跑跑步、打打球、爬山、跟朋友去野外汽車或者唱唱歌等自己喜歡的活動(dòng)，讓自己先把注意力轉(zhuǎn)移，玩的時(shí)候要投入，痛快的玩。實(shí)在不行可以跟公司申請(qǐng)一段假期去遠(yuǎn)門(mén)散散心，相信過(guò)后的你會(huì)逐漸地會(huì)變得心情舒暢，思維突然開(kāi)竅。
懼怕談戀愛(ài)，有3種原因：一、曾經(jīng)被傷害過(guò)。二、對(duì)自己沒(méi)信心的表現(xiàn)。三、太在乎結(jié)果 建議和你喜歡的人以朋友般相待，但比朋友更親近，感受彼此代給對(duì)方的喜悅和滿足，愛(ài)情都是在甜蜜中才會(huì)感到幸福的，注重是在一起溫馨那個(gè)過(guò)程。
先說(shuō)到這里，望你早日重拾信心，從新對(duì)生活充滿期盼，對(duì)前途更加堅(jiān)定，預(yù)祝你愛(ài)情甜蜜！
再補(bǔ)充一句：你應(yīng)該主要還是缺乏自信。人要活得開(kāi)心自在就得有自己的思想和想法，不可太注意別人的評(píng)價(jià)和態(tài)度，活出個(gè)真實(shí)的自己，前提不犯罪不做違反道德這種事情。送你兩句話：人無(wú)完人，每個(gè)人都有各自特點(diǎn)；走自己的路，讓別人說(shuō)去吧，不要太在乎別人的語(yǔ)言，活出自我，活出瀟灑。
你好這位朋友：
你來(lái)百度問(wèn)問(wèn)題，這很好。人的心理是最最復(fù)雜的。分析和解決心理問(wèn)題也是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。我詳細(xì)幫助你分析。
1 你問(wèn)題的根源是性格追求完美，不允許自己犯錯(cuò)、不允許自己不行、不允許自己失敗。言外之意，正是這樣的思維和性格特質(zhì)讓你根本不能接受失敗、挫折的結(jié)果。
2 當(dāng)一個(gè)人不能接受失敗、挫折、不足和缺點(diǎn)的時(shí)候，他就會(huì)通過(guò)逃避來(lái)回避。因?yàn)槲也蝗ヅΑ⒉蝗ヅぷ鳌⒉蝗ヅφ剬?duì)象等等，這樣，即使失敗了，我也有理由，因?yàn)槲覀儧](méi)有努力。如果我努力我就能行。
這樣的思維是通過(guò)逃避的方式來(lái)逃避自己直接面對(duì)失敗、挫折的后果，具體到你的逃避方式就是恐懼上班、恐懼談對(duì)象，當(dāng)然包括對(duì)心理咨詢師、心理醫(yī)生也沒(méi)有信心，因?yàn)槟愀静辉敿?xì)你自己的問(wèn)題能夠得到解決。
我為什么詳細(xì)做這個(gè)解釋？因?yàn)橹灰闶智宄念I(lǐng)悟到我的解釋，也就是你心理問(wèn)題的運(yùn)行機(jī)制之后，你就會(huì)改變。怎么改變？還用我說(shuō)嗎？那就是————臉皮厚起來(lái)！咱不偷不搶的，好好工作、好好談對(duì)象！努力去做即可！我不是侵犯別人利益，我好好做我自己即可，沒(méi)什么不好意思的。誰(shuí)沒(méi)失敗過(guò)、誰(shuí)沒(méi)缺點(diǎn)？咱練習(xí)的就是不怕失敗、不怕挫折的能力！當(dāng)你真的不怕失敗、不怕挫折、不怕自己的缺點(diǎn)、不足被別人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)————原來(lái)你的問(wèn)題在慢慢消失！真正的無(wú)敵不是戰(zhàn)勝別人，而是戰(zhàn)勝自己的心理！真正的偉人就是徹底了解了自己的人。戰(zhàn)勝自己不是讓你變得沒(méi)有不足和缺點(diǎn)，而是學(xué)會(huì)原諒自己，學(xué)會(huì)接納自己的不足和缺點(diǎn)。明白嗎？我的朋友？如果不明白，你可以繼續(xù)追問(wèn)。
壓力過(guò)大造成的，的確有些抑郁情緒，盡快進(jìn)行心理咨詢，及時(shí)給自己來(lái)一次心靈殺毒，對(duì)自己的心理進(jìn)行一次徹底的漏洞掃描和系統(tǒng)修復(fù)，把所有負(fù)性的東西都當(dāng)做垃圾文件徹底粉碎刪除，可以讓自己澄澈清明，陽(yáng)光快樂(lè)！
真誠(chéng)希望我能夠幫助你走出困境。
沒(méi)事..男生女生都有那么幾天嘛...
恐懼上班..是一個(gè)消極的表現(xiàn)。。也許是因?yàn)槭艿綈?ài)情的創(chuàng)傷。
所謂的無(wú)壓力情況下..就是心情開(kāi)朗時(shí)吧..只能說(shuō)明你最近的心情都不太好。
一個(gè)受到某種傷害的人..都會(huì)有這樣的階段..這個(gè)是正常的..
在哪里跌倒..就在哪里起來(lái)...
但是很多人都忽略了.起來(lái)也要時(shí)間嘛..不需要時(shí)間的根本就沒(méi)有跌倒過(guò)..
至少.你現(xiàn)在還有勇氣去面對(duì)自己是不是有病這個(gè)問(wèn)題嘛..就證明你沒(méi)有得到了抑郁..
有精神病的人都不會(huì)承認(rèn)自己有病的..
多看看笑話..多看看喜劇..多玩玩自己喜歡的東西.但不要沉迷。這樣對(duì)你應(yīng)該有很大的幫助的..
與其在這里擔(dān)驚受怕..倒不如去打打球。購(gòu)購(gòu)物。。去一下旅游。放松放松自己..很快你就沒(méi)事咯。
孩子么么噠，你就是突然感覺(jué)累了，可以拉著朋友去逛逛街，看場(chǎng)文藝愛(ài)情片，晚上美美的泡個(gè)澡再睡上一覺(jué)，第二天醒來(lái)又是一個(gè)美好的自己啦～沒(méi)有自信心這事誰(shuí)都會(huì)有的，那就挺直腰板，換套美美的衣服亮瞎他們狗眼，哈哈（開(kāi)玩笑的^_^）。自信心可以慢慢培養(yǎng)，但是千萬(wàn)不要對(duì)自己失望，每個(gè)孩子都是美好的，你會(huì)找到只消一眼就會(huì)看懂的他。至于戀愛(ài)這回事呢，寧缺勿濫，相信你會(huì)遇到你的那個(gè)他，在某個(gè)街角。所以，別悶在家里想七想八了，天氣大好就出去走走吧～另外，怕死是人都有的，我會(huì)告訴你曾經(jīng)我以為我要死可被嚇哭了么。幻想，也沒(méi)什么不好，就是偶爾想想，時(shí)光這么傷，想想都不讓那不是太苛刻了。So，放寬心大玩一番，什么都會(huì)好起來(lái)。（還有孩子我會(huì)告訴你我曾經(jīng)患上過(guò)抑郁么，所以安啦，你的不是啦，么么噠～）
女生長(zhǎng)時(shí)間不談戀愛(ài)的危害
1. 長(zhǎng)期單身可能導(dǎo)致女性社交能力退化，性情變得孤僻，甚至產(chǎn)生對(duì)異性的排斥、羞澀或壓力感，嚴(yán)重時(shí)可能患上抑郁癥。2. 缺少愛(ài)情的滋潤(rùn)，女性可能會(huì)感覺(jué)家不再是溫暖的港灣，而是一個(gè)空蕩蕩的房子。無(wú)聊和缺乏家庭溫暖可能導(dǎo)致她們選擇不回家，而是在外浪跡或拜訪朋友。3. 長(zhǎng)時(shí)間不談戀愛(ài)可能讓女性更加...
導(dǎo)致心理疾病的十大原因有哪些
詳情請(qǐng)查看視頻回答
抑郁癥的人對(duì)待感情是怎樣的?
抑郁癥的人對(duì)待感情3 和抑郁癥談戀愛(ài)是什么感覺(jué)？首先我希望你能夠明白抑郁癥和抑郁情緒不是同一個(gè)狀態(tài)，日常你因?yàn)槿松锩娴脑阈氖虏婚_(kāi)心，真的不是抑郁癥。最后，抑郁癥的人的確容易反復(fù)無(wú)常歇斯底里。如果真的覺(jué)得自己狀態(tài)不好，不要大意，請(qǐng)和心理醫(yī)生聊聊。1、他身邊有只攝魂怪 曾經(jīng)有人問(wèn)，...
什么叫戀愛(ài)恐懼癥?會(huì)因?yàn)榍耙欢胃星榈膫Χ辉傧嘈艈?還有會(huì)因此得輕...
想擺脫這習(xí)慣，卻擔(dān)心陷入那狀態(tài)，害怕關(guān)系的確立，擔(dān)心一旦確立了關(guān)系之后既往的感情就一去不返。 害怕著沒(méi)有永恒，其實(shí)或許是缺乏自信的表現(xiàn)。 戀愛(ài)恐懼癥就是指對(duì)戀愛(ài)出現(xiàn)恐懼，進(jìn)入可以戀愛(ài)的年齡卻不敢戀愛(ài)，從而影響了自己的感情生活。戀愛(ài)恐懼癥產(chǎn)生的原因主要是人生經(jīng)歷有關(guān)，比如說(shuō)自己在以前的愛(ài)...
如何看待抑郁癥?
人們口中所說(shuō)的精神病,我們統(tǒng)稱為精神類疾病,精神類疾病是一個(gè)很大的范疇,包括很多種疾病,疾病有輕有重,抑郁癥只是其中的一種,睡眠障礙,焦慮都屬于精神疾病,每個(gè)人都有生活壓力,正常人也會(huì)出現(xiàn)情緒不好,得了抑郁癥并不可怕,可怕的是不能正確面對(duì),一味地回避是沒(méi)有用的,所以正確認(rèn)識(shí)抑郁癥才是重中之重。抑郁...
為什么抑郁癥的人很想脫單呢
抑郁癥的人多半都缺乏安全感，他們一般在生活中受到過(guò)打擊，然后經(jīng)常壓抑自己，情緒得不到釋放。他們迫切的想找一個(gè)人傾訴，因此，抑郁，抑郁癥的人想脫單也是很正常的
有重度抑郁癥,要不要談戀愛(ài)結(jié)婚,還是一個(gè)人孤獨(dú)下去?
所以，建議你在病癥是重度期間最好不要談戀愛(ài)和結(jié)婚，也是為了你好，同時(shí)也是對(duì)別人負(fù)責(zé)，如果沒(méi)有這一項(xiàng)影響情緒的事情，你可能恢復(fù)的更快一些。你已經(jīng)接納了痛苦的淵源，造成了重度抑郁癥。而戀愛(ài)是不確定是甜是苦，婚姻是肯定的參雜著酸甜苦辣咸。重度抑郁癥患者，是承受不了的。有重度抑郁癥，要不...
我有焦慮癥和輕度抑郁癥,是不是不適合談戀愛(ài),感覺(jué)會(huì)對(duì)別人不好...
不一定，有時(shí)候找到合適的人戀愛(ài)，還會(huì)緩解你的抑郁狀態(tài)。當(dāng)然，這也需要你自己努力，通過(guò)人為或者藥物控制并調(diào)節(jié)自己的情緒。
重度抑郁癥的人該談戀愛(ài)么嗎?
所以說(shuō)如果你被確診患有抑郁癥，并且抑郁癥病情比較嚴(yán)重，我建議你治療好抑郁癥后再進(jìn)行談戀愛(ài)，否則是比較危險(xiǎn)，如果分手了，那是更加的麻煩，會(huì)造成患者覺(jué)得沒(méi)有人愛(ài)我，我不值得被對(duì)方愛(ài)，會(huì)完全否定自己，就有可能會(huì)出現(xiàn)自Sha或者更嚴(yán)重的問(wèn)題。相關(guān)信息 對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，他更容易往負(fù)面的方面想...
常見(jiàn)的心里問(wèn)題有哪些
常見(jiàn)的心理疾病分很多，你舉例的這些大多屬于輕性心理疾病：神經(jīng)癥，如：焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙、神經(jīng)衰弱、抑郁癥。癔癥。人格障礙，如：偏執(zhí)性、情感性、分裂樣、沖動(dòng)性、強(qiáng)迫性、表演性、反社會(huì)性、依賴性、邊緣性、其他類型等。習(xí)慣與沖動(dòng)控制障礙（常見(jiàn)的如：病理性偷竊、病理性縱火...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
甘德縣上旋： ______ 你這首先是恐懼癥,怕工作做不好,怕自己不行,怕別人說(shuō)你做的不好.不知道你這在家呆的一年之前你是干嘛的,如果是工作,那說(shuō)明你之前的工作不知因?yàn)槭裁醋龅牟缓?或者你不喜歡,或被別人嘲諷過(guò),這些問(wèn)題讓你很恐懼.如果是上學(xué)...
甘德縣上旋： ______ 抑郁癥是以心情高興不起來(lái)為主要表現(xiàn).持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一.喪失興趣 ,思維困難,消極、悲觀和自責(zé)、自卑,行動(dòng)遲緩,精力減退,性欲低下,缺乏興趣和活力,總感到心有余而力不足,家務(wù)和日常活動(dòng)都懶得去做,整天無(wú)精打采、身心疲憊,嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài).病人對(duì)周圍一切事物都不感興趣,對(duì)工作沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情,平素衣著整潔的人也變得不修邊幅. 如果出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,特別是早醒,也就是睡眠的最后一次覺(jué)醒時(shí)間明顯提前,須引起警惕.但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來(lái)的啊.有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生才能診斷出來(lái)的啊
甘德縣上旋： ______ 朋友,你自己先測(cè)試一下——1.抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望.病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔.有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安. 2.喪失興趣...
甘德縣上旋： ______ 首先你需要明確,你是對(duì)所有工作都排斥,還是只對(duì)這家單位的工作排斥.因?yàn)楫吘鼓愕搅艘ぷ黟B(yǎng)活自己和家人的年齡了,不能繼續(xù)在家里靠父母養(yǎng)你,所以你必須要工作.第二,你可以想想除了現(xiàn)在這個(gè)單位,你有沒(méi)有其他更好的選擇,相...
甘德縣上旋： ______ 1.抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望.病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔.有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安. 2.喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一....
甘德縣上旋： ______ ■抑郁癥,也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病,其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常,內(nèi)心有痛苦體驗(yàn).稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如注意力不集中、...
甘德縣上旋： ______ 沒(méi)什么情況 就是懶癌發(fā)作 啃老成隱
甘德縣上旋： ______ 你還感覺(jué)到是否有抑郁癥而疑惑,所以并不是啦,不過(guò)要多注意才行,不要經(jīng)常情緒低落了,找一些自己喜歡的事情做,要樂(lè)觀地面對(duì)生活,多與別人交流,累了也不要老休息,這可能是你心累,所以什么都不想做,你要調(diào)節(jié)好自己,多做有意義的事情,想想以前開(kāi)心的事情呀,這種情況一定要告訴自己的父母,讓他們了解到你的情況,這也會(huì)對(duì)你有幫助的
甘德縣上旋： ______ 工作壓力太大了,你現(xiàn)在需要緩解和調(diào)整了.人在不同的環(huán)境作用下表現(xiàn)會(huì)不一樣的,你是典型的壓抑太久了.找朋友聊聊天,主要還是要到戶外多做些運(yùn)動(dòng)類的,爬山是不錯(cuò)的選擇,看到大好河山心境就開(kāi)闊了.廣州倒是有一個(gè)很好的醫(yī)生,叫祝青梅,你在網(wǎng)上可以找到她的資料的.
