糖尿病能吃花生嗎
花生是油脂性比較豐富的食物，產(chǎn)油量很高，100g花生里面有589kcal的熱量，熱量遠遠大于同等重量的米飯、豬肉、雞肉、鴨肉，而且脂肪含量也特別高。如果不加控制食用花生，很容易造成油脂過多，總的熱量超標，長期以往對身體不利，會增加熱量和脂肪的攝入，同時患者的血脂也容易升高，不利于血糖和血壓的控制。糖尿病患者不能過多吃花生，花生的食用應(yīng)該適量。
吃花生能降血糖嗎
花生并不能降低血糖，糖尿病患者可以少量吃花生，但是不能吃油炸花生。本身花生就含有比較多的油脂，如果攝入過多，帶來熱量超標不利于血糖的控制。糖尿病患者吃花生并不會降低血糖，而且吃多了還會升高血糖。糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理控制飲食，同時加強鍛煉，自我監(jiān)測血糖。進行糖尿病知識不斷積累，...
糖尿病吃花生好不好
1、花生作為一種堅果，含有豐富的健康脂肪酸和不飽和脂肪酸，能有效抑制脂肪和膽固醇的吸收。同時，花生對于維持血糖穩(wěn)定和保護血管具有積極作用。攝入花生還可以發(fā)揮抗氧化和抗炎作用，減少血管損傷。2、鮮為人知的是，花生中富含膳食纖維。糖尿病患者適量食用花生，有助于血糖水平的穩(wěn)定。因此，花生可以被視...
花生的功效與作用糖尿病能吃
花生對糖尿病患者有益也有弊。一方面，花生中的豐富脂肪酸和播飽和脂肪酸能抑制脂肪和膽固醇的吸收，對控制血糖平穩(wěn)和保護血管有作用。另一方面，如果糖尿病患者食用過多花生而不減少其他食物的熱量攝入，可能會導(dǎo)致血糖明顯升高。因此，糖尿病患者食用花生時需掌握度，嚴格控制總的熱量攝入。總之，花生雖是...
糖尿病可以吃煮花生嗎
糖尿病患者可以吃煮花生，血糖控制相對正常的情況下，兩餐之間可以少量的食用花生，每次吃花生的量不超過8-10粒，因為花生中含有的油脂偏多，還有一定的蛋白質(zhì)。吃的花生多，提供的熱卡就高，糖尿病患者的飲食是經(jīng)過精心計算，對每天食入大卡要控制。糖尿病患者不能像正常人那樣一把一把的吃花生，吃的...
糖尿病患者能吃花生米嗎
花生米也是一樣，糖尿病患者能吃花生米，但是糖尿病患者吃花生米時應(yīng)當注意以下幾點：一、花生米不僅含有碳水化合物，還含有較多的油脂類，熱量較高，所以糖尿病患者吃花生米不能吃的太多。二、糖尿病患者吃花生米時，應(yīng)當將花生米所含的熱量計入一天總熱量的范圍，而且將其中的油脂計入一天油脂的總量，...
糖尿病,到底能不能吃花生?聽聽專家醫(yī)生怎么說
3. 劉大爺經(jīng)過仔細思考，才想起自己在女兒家住了段時間。期間，他因為無聊，經(jīng)常下樓到干貨店和店老板聊天。店老板很熱情，每次都會給劉大爺一些花生和堅果。劉大爺本就喜愛吃咸花生，這段時間吃得尤其多。4. 劉大爺不確定地問醫(yī)生：“糖尿病能吃花生嗎？我最近好像吃得有點多。”5. 要回答糖尿病...
糖尿病能吃花生嗎
熱量遠遠大于同等重量的米飯、豬肉、雞肉、鴨肉，而且脂肪含量也特別高。如果不加控制食用花生，很容易造成油脂過多，總的熱量超標，長期以往對身體不利，會增加熱量和脂肪的攝入，同時患者的血脂也容易升高，不利于血糖和血壓的控制。糖尿病患者不能過多吃花生，花生的食用應(yīng)該適量。
糖尿病人能吃花生
糖尿病人要控制每天攝入的總能量，而花生是高熱量高脂肪食物，這類人每天炒菜的花生油都不能超過30g，但每18粒花生就相當于10g油，能夠產(chǎn)生90千卡的熱量，所以糖尿病人們要注意啦。
糖尿病人能吃花生嗎
花生還含有相當多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如花生皮可以補血。花生本身含有多種的元素，對于補充糖尿病病人體內(nèi)的營養(yǎng)缺乏，都是有好處的。吃花生的時候一定要盡量是水煮的花生，盡量少過油，少放鹽，少放糖，這些都能有效的減少通過吃的方式帶來過多的油脂和糖。花生本身對于糖尿病人有一定益處，但是一定要少吃。
糖尿病可以吃花生嗎
糖尿病患者有必要時可以適量吃花生，花生主要含有植物優(yōu)質(zhì)蛋白，含一定的脂肪和少許碳水化合物，還有一定的微量元素、維生素等成分。因此花生的這些成分對人體都有利，可以為人體提供需要的能量，而花生的升糖能力又比較低，所以屬于低升糖指數(shù)食物。但是脂肪和蛋白質(zhì)可以提供人體能量的同時，最終被人體消化、...
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覃塘區(qū)操縱： ______ 糖尿病能吃生花生糖尿病能吃生花生但是糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制.花生含油脂較多,20粒花生相當于10克油,能夠產(chǎn)生90千卡的熱量,而消耗90千卡熱量大概需要散步1小時.糖尿病患者需控制每日攝入的總能量,每天使用炒菜油不能超過30克,而一般吃花生不止20粒.過多食用花生,加上菜肴中的其他用油,人體食用油的攝入量往往會超過30克.另外,花生的脂肪含量也很高,100克花生約含25克脂肪,吃100克炒花生米等于吃進了581千卡的能量,相當于吃了275克的饅頭,這顯然不利于糖尿病患者控制體重,可能會加重其病情
覃塘區(qū)操縱： ______ 病情分析:糖尿病患者能吃花生 意見建議:花生含糖分不多,對血糖影響不大,但它富含的不飽和脂肪酸,卻是高熱量的物質(zhì).花生所含熱量比同等重量的豬肉還要高幾倍,大量食用不利于控制血脂,也會間接地影響血糖和血壓.所以,每天吃花生不宜超過兩把.花生的脂肪含量較高,會引起糖尿病患者體內(nèi)脂肪代謝的紊亂,,血脂的異常.要想攝入蛋白,要選優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉,牛奶,魚類等.另外,糖尿病患者應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng). 陳成臻—山東省臨沂市蘭山區(qū)新橋醫(yī)院 內(nèi)科 醫(yī)師
覃塘區(qū)操縱： ______ 病情分析:糖尿病病人不宜多吃煮花生 意見建議:花生具有很高的營養(yǎng)價值,但花生是熱量很高,還是高蛋白和高脂肪的植物.像糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜花生油不能超過三湯匙(30g).但18粒花生就相當于一勺油(10g),能夠產(chǎn)生90千卡的熱量,所以應(yīng)該盡量少吃. 許彩霞—威縣賀營衛(wèi)生院 內(nèi)科 醫(yī)師
覃塘區(qū)操縱： ______ 病情分析:糖尿病人能吃生花生 意見建議:花生含糖分不多,對血糖影響不大,但它富含的不飽和脂肪酸,卻是高熱量的物質(zhì).花生所含熱量比同等重量的豬肉還要高幾倍,大量食用不利于控制血脂,也會間接地影響血糖和血壓.所以,每天吃花生不宜超過兩把.花生的脂肪含量較高,會引起糖尿病患者體內(nèi)脂肪代謝的紊亂,,血脂的異常.要想攝入蛋白,要選優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉,牛奶,魚類等.另外,糖尿病患者應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng). 陳成臻—山東省臨沂市蘭山區(qū)新橋醫(yī)院 內(nèi)科 醫(yī)師
覃塘區(qū)操縱： ______ 病情分析:您好:花生是含豐富脂肪酸的植物種子,是一種高熱量、高脂肪的食品,比如說,花生、瓜子和核桃所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地也會影響血糖和血壓的控制. ,意見建議:每天食用的花生不宜超過 10粒(8克)、瓜子不宜超過50粒(20克),否則,還是會影響糖尿病的治療的
覃塘區(qū)操縱： ______ 糖尿病患者飲食禁忌很多,但吃點花生、瓜子是不是可以呢?這些食物既能解饞,糖分不多,對血糖影響不大,所含的脂肪又是飽和脂肪酸,應(yīng)該能隨便吃了吧? 這種看法有些道理,但還是不夠全面、正確.花生和瓜子的優(yōu)點確實很多,但它們畢竟是含豐富脂肪酸的植物種子,是一種高熱量、高脂肪的食品,比如說,花生、瓜子和核桃所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地也會影響血糖和血壓的控制. 所以,每天食用的花生不宜超過 10粒(8克)、瓜子不宜超過50粒(20克),否則,還是會影響糖尿病的治療的.
覃塘區(qū)操縱： ______ 要是還有高血脂就不要吃了.最多每天吃7粒.
覃塘區(qū)操縱： ______ 糖尿病人應(yīng)當少量多餐,但有的病人誤認為加餐是在限定飯量之外再加餐,從而加大了飯量,致使血糖升高,有的甚至把零食如花生、瓜子等零食當作加餐,這些零食里含有大量的油脂,更不可取!
覃塘區(qū)操縱： ______ 隨便 想吃就吃
