白蘿卜能與冬瓜一起燉排骨嗎?
白蘿卜能與冬瓜一起燉排骨嗎?
可以。
制作過(guò)程:
排骨冬瓜白蘿卜湯
主料:排骨500g、冬瓜100g、白蘿卜150g、豆腐100g
輔料:香葉 花椒 生姜5g、料酒 大料 蔥少許
做法:
1、將排骨剁小塊,洗凈。
2、胡蘿卜 豆腐 冬瓜 。洗凈待用。
3、將排骨用開(kāi)水焯的下洗去血沫,放入鍋中,加入料酒,香葉 花椒 生姜和適量的水,上火煮。
4、開(kāi)鍋hu后該小火煮20分鐘。
5、將冬瓜 胡蘿卜 豆腐ci切好待用。
6、待高壓鍋不冒氣了,將排骨和湯一同到入小砂鍋中,加入冬瓜 胡蘿卜 豆腐,放適量的鹽上火煮開(kāi),該小火慢慢燉20分鐘,待冬瓜胡蘿卜豆腐軟爛即可。
7、鍋中加入少量胡椒粉和小蔥碎就可以吃了。
白蘿卜能與黒木耳燉排骨嗎
可以一起燉,營(yíng)養(yǎng)豐富。
主料
排骨350克
白蘿卜500克
黑木耳5朵
輔料
鹽適量
火腿肉50克
步驟
1.食材準(zhǔn)備好。(排骨飛水;黑木耳泡發(fā);蘿卜去皮;)
2.先將排骨與火腿放入燉缽中,一次性加入足夠的涼水。
先大火后小火燉1小時(shí)。
3.白蘿卜切塊。(這個(gè)可以切大點(diǎn))
4.放入蘿卜和木耳在燉30分鐘。
5.燉好后擱鹽在燜10分鐘。
胡白蘿卜 海帶能一起燉排骨嗎
蘿卜海帶排骨湯
蘿卜中有一種元素酶,能夠吸收食物中的淀粉,煮蘿卜更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,能更好的預(yù)防胃痛和胃潰瘍。蘿卜中的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物,促進(jìn)身體的新陳代謝。海帶的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。雖然海帶可以有效緩的解孕期水腫,但不可過(guò)量食用。
食材
主料白蘿卜200g干海帶50g排骨150g 輔料蔥姜適量鹽適量黃豆適量雞精適量香油適量
步驟
1.準(zhǔn)備好食材。
2.干海帶用水浸泡一晚上,等體積變大以后,多洗幾次,洗凈沙土。
3.排骨冷水下鍋,鍋里放兩片姜,煮到鍋開(kāi),撈出備用。
4.另準(zhǔn)備一個(gè)鍋,加入適量水,水開(kāi)后,放入切好的海帶。
5.放入排骨。
6.放入少許蔥和姜。
7.加入少許黃豆。中火煮半個(gè)小時(shí)左右。
8.這時(shí)候再放入白蘿卜。
9.熬湯時(shí)候,表面會(huì)有些浮沫,要用小勺子撈出丟棄。
10.再熬半小時(shí)左右,放入鹽。
11.最后關(guān)火放入少量雞精。
12.臨出鍋前,淋上少許香油。
13.喝之前,可以撒上少量香菜。
小貼士
1.在這里加入少量黃豆,是為了吊鮮味,其實(shí)也可以不加。
2.湯熬到什么程度,要依自己的水量來(lái)看,湯熬得差不多了,就可以關(guān)火,不要熬干了。
清燉排骨是放冬瓜好還是白蘿卜好呢
放冬瓜,吃了可以減肥去油膩。放蘿卜,吃了清熱解毒,化痰止咳。當(dāng)然這兩樣都是很好的蔬菜,多吃有益。看你個(gè)人偏愛(ài)哪種了。體質(zhì)偏寒者建議多吃冬瓜排骨。
冬瓜會(huì)比較配。白蘿卜一般還會(huì)加上紅蘿卜。但是比較寒涼。
白蘿卜冬瓜海帶能和排骨一鍋燉湯嗎
1、白蘿卜冬瓜海帶能和排骨一鍋燉湯。
2、原料:冬瓜500g,鹽適量,肉餡適量,姜末適量,蠔油適量,胡椒粉適量,料酒適量,生抽適量,水淀粉適量,蔥末10g。
3、做法:
(1)、將冬瓜切成片,擺放在盤(pán)中,表面撒些鹽入底味。
(2)、燒鍋開(kāi)水,將冬瓜放在鍋中蒸上八分鐘。
(3)、肉餡中加入適量的姜末、蠔油、鹽和胡椒粉和料酒,順著一個(gè)方向攪拌上勁。
(4)、燒熱鍋,放入適量的植物油,下入肉末煸炒。
(5)、肉末翻炒變色后,下入牛肉醬一起翻炒。
(6)、再加入少量的水和生抽,一起煮上兩分鐘。
(7)、加入水淀粉勾芡熬至濃稠。
(8)、將煮好的肉末連汁澆淋在蒸好的冬瓜上。
(9)、最后撒些小蔥末,自家做,當(dāng)然這肉末醬就澆得多多益善喲!
排骨加海帶、白蘿卜、冬瓜、藕一起燉有什么功效?
不要白蘿卜,其他都可以。補(bǔ)而不燥。
希望采納
白蘿卜山藥和苦瓜可以一起燉排骨嗎
你好!白蘿卜和山藥可以,不能在往里面加苦瓜了親。
瑪咖、白蘿卜、冬瓜能一起燉嗎
冬瓜和白蘿卜可以一起吃。
冬瓜炒白蘿卜的功效:減肥菜譜
冬瓜炒白蘿卜的制作材料: 主料:冬瓜300克,白蘿卜75克,綠尖椒35克。
調(diào)料:鹽,味精,色拉油,淀粉。冬瓜炒白蘿卜的特色: 冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身體多余的脂肪和水分,起到減肥作用。
做法:1、冬瓜、白蘿卜、綠尖椒切成絲,用溫油焯一下,撈起后待用。 2、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油膩。3、鍋內(nèi)放少許油,下入全部原料.翻炒,調(diào)味后勾芡,即可。
冬瓜和胡蘿卜能一起燉排骨嗎 冬瓜胡蘿卜和排骨能不能一起吃
冬瓜和胡蘿卜能一起燉排骨。冬瓜和胡蘿卜是蔬菜中具有很高藥用價(jià)值的兩種食物,它們經(jīng)常作為藥膳的主要食材。用冬瓜和胡蘿卜來(lái)煲湯喝,可以起到生津止渴的作用。如果再配以排骨燉煮,味道就會(huì)更加鮮美。需要注意的是,最好先放胡蘿卜,再放冬瓜;反之冬瓜就會(huì)變軟,影響食用口感。冬瓜和胡蘿卜能一起燉排...
冬瓜和胡蘿卜能一起燉排骨嗎
1、冬瓜排骨紅蘿卜是可以一起煮湯的。2、屬于很好的飲食搭配,對(duì)人體健康有益,沒(méi)有什么害處。冬瓜具有祛濕利尿消腫解暑的作用,排骨含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,含有一定量的脂肪,而紅蘿卜里的維生素A需要油脂才更容易吸收,同時(shí)冬瓜排骨性涼,而紅蘿卜溫補(bǔ),因此,三者一起煮湯是非常合適的。
白蘿卜能與冬瓜一起燉排骨嗎?
5、將冬瓜 胡蘿卜 豆腐ci切好待用。 6、待高壓鍋不冒氣了,將排骨和湯一同到入小砂鍋中,加入冬瓜 胡蘿卜 豆腐,放適量的鹽上火煮開(kāi),該小火慢慢燉20分鐘,待冬瓜胡蘿卜豆腐軟爛即可。 7、鍋中加入少量胡椒粉和小蔥碎就可以吃了。白蘿卜能與黒木耳燉排骨嗎 可以一起燉,營(yíng)養(yǎng)豐富。 主料 ...
冬瓜和胡蘿卜燉排骨對(duì)身體有影響嗎?
冬瓜和胡蘿卜的燉排骨湯組合是完全可以的。這兩種食材的性味相輔相成,冬瓜性寒味甘,而胡蘿卜性平味甘,它們的口感和性質(zhì)并不沖突,一同烹飪不會(huì)引起身體不適。在營(yíng)養(yǎng)成分上,冬瓜富含纖維素、碳水化合物和維生素,而胡蘿卜則含有豐富的胡蘿卜素和纖維素,兩者搭配燉排骨,不僅能提升湯品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還...
冬瓜和胡蘿卜能一起燉排骨嗎
冬瓜和胡蘿卜可以一起燉排骨,從冬瓜和胡蘿卜的性味來(lái)看,冬瓜性寒味甘,胡蘿卜性平味甘,兩者的性味不相沖,一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。從冬瓜和胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,冬瓜含有大量的纖維素、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),兩者的成分不相克。平...
排骨 冬瓜胡蘿卜可以一起煲湯嗎
因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,富含豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)體弱多病的人來(lái)說(shuō)多吃冬瓜和胡蘿卜能夠顯著提高身體素質(zhì)。冬瓜和胡蘿卜是蔬菜中具有較高藥用價(jià)值的食物,它們經(jīng)常作為藥膳的主要材料之一,用冬瓜和胡蘿卜煲湯喝可以達(dá)到生津止渴的效果,如果再配以排骨燉煮,味道會(huì)更加鮮美 ...
蘿卜冬瓜排骨湯的做法
蘿卜冬瓜排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的湯品,以下是簡(jiǎn)單的做法:所需材料:- 排骨500克 - 蘿卜300克 - 冬瓜300克 - 姜片3片 - 料酒適量 - 鹽適量 步驟:1. 首先,將排骨切成小塊,然后放入開(kāi)水中焯水,煮沸后撈出備用。2. 接下來(lái),將蘿卜和冬瓜去皮,切成小塊備用。3. 熱鍋冷油放入姜片...
燉排骨可不可以冬瓜和胡蘿卜一起放?
可以啊,但是胡蘿卜要先放,冬瓜后放,否則冬瓜會(huì)煮的軟軟的,味道就沒(méi)那么美味了。用料:排骨 2根 冬瓜 1塊 胡蘿卜 1根 姜 四片 蔥 1根 鹽 適量 料酒 1勺 冬瓜胡蘿卜排骨湯的做法 排骨
白蘿卜胡蘿卜冬瓜可以一起燉排骨嗎
白蘿卜胡蘿卜冬瓜可以在一起燉排骨,下面一起來(lái)看看做法步驟:所需食材如下:排骨:1斤 冬瓜:1斤(當(dāng)然配料可根據(jù)自己愛(ài)好來(lái)搭配量)胡蘿卜:3根(當(dāng)然配料可根據(jù)自己愛(ài)好來(lái)搭配量),白蘿卜一根,鹽:適量 姜:1大塊 料酒:半湯勺 白醋:半湯勺 紅棗:6顆 花椒:10顆 胡椒粉:1茶勺 準(zhǔn)備好這些...
排骨可以燉什么
排骨可以和蘿卜,冬瓜,蓮藕,玉米,等一起燉湯喝。1、冬瓜排骨湯:準(zhǔn)備適量的排骨、冬瓜和調(diào)味品,先把冬瓜清洗干凈切成一塊塊的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接著將排骨放到鍋里面注水熬湯,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜進(jìn)去,最后放點(diǎn)鹽調(diào)味就行。2、蓮藕排骨湯:準(zhǔn)備適量的排骨、蓮藕、生姜、...
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江安縣兩維: ______ 指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)然是可以的,這個(gè)只是屬于普通食物,而且白蘿卜具有調(diào)理脾胃,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防消化不良的作用,當(dāng)然是很好的一種食食物搭配.
江安縣兩維: ______ 可以,不過(guò)菠蘿味太重,冬瓜可能不好吃
江安縣兩維: ______ 指導(dǎo)意見(jiàn):你好,燉排骨可以放香菇和大白蘿卜的,這個(gè)沒(méi)什么沖突,還是很有營(yíng)養(yǎng)的.
江安縣兩維: ______ 病情分析:你好,山藥可以和白蘿卜一起燉排骨湯,沒(méi)有問(wèn)題. 意見(jiàn)建議:
江安縣兩維: ______ 你好,山藥具有補(bǔ)脾益氣的作用,白蘿卜具有滋陰潤(rùn)肺的效果,可以一起燉排骨食用,沒(méi)有妨礙.
江安縣兩維: ______ 指導(dǎo)意見(jiàn): 您好,您說(shuō)的情況是可以的,這沒(méi)有什么禁忌的 醫(yī)生詢(xún)問(wèn):