男，身高175，體重142斤，算不算胖。怎么減肥 高中男生175身高體重142 算胖嗎 需要減肥嗎 減到幾斤 ...
你好，節(jié)食對(duì)胖人來(lái)說(shuō)效果不明顯，只會(huì)引起其他問(wèn)題， 比如低血糖，營(yíng)養(yǎng)不良等，
我的方法希望你能采納:…
1 你能吃辣椒的話，建議吃一些，做飯時(shí)放一些辣椒，也有不拉的辣椒，辣椒能減肥的！我就是愛(ài)吃辣椒，但不能過(guò)量，會(huì)上火，便秘的，
2 要多運(yùn)動(dòng)，飯后散步，早晨慢跑，睡覺(jué)前做俯臥撐，仰臥起坐10個(gè)，后來(lái)可以增加數(shù)量，做幾個(gè)沒(méi)問(wèn)題吧，老爺們！！！
減肥是要堅(jiān)持的，一定要堅(jiān)持，一個(gè)月不行，兩個(gè)月，吃飯準(zhǔn)時(shí)定量，不要好吃吃，不好吃不吃，除了手術(shù) 哪個(gè)人不是堅(jiān)持才變瘦的，就像 下坡路好走，上坡費(fèi)勁，但也要上去， 還可以爬樓梯的，一次上兩個(gè)臺(tái)階…
運(yùn)動(dòng)完放松身體，拍拍腿什么的
祝你成功，
這位兄臺(tái)，你的這個(gè)體重和身高，已經(jīng)很健康了，沒(méi)有必要減肥。
如果對(duì)于自己的腹部有贅肉這個(gè)問(wèn)題，需要勤加鍛煉，節(jié)食是個(gè)笨辦法，而且容易得胃病，我勸你還是打消這個(gè)想法。目前最有效的辦法是去健身房，有朋友或者教練指導(dǎo)的情況下1個(gè)月就能讓腹部的贅肉消失；不想去健身房的話，自己就要制定一個(gè)鍛煉腹肌的計(jì)劃，仰臥起坐是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，但是一定要堅(jiān)持下去，通常一個(gè)半月就會(huì)出效果。
希望我的回答能夠幫到你，祝生活愉快，減肥成功。
不算胖，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)吧
不算。。175-100，75（+-10）KG左右，，都是正常的
我身高178體重142算胖嗎?多重比較合適?男的
如果你開(kāi)始擔(dān)憂自己的體重是否適宜，比如你身高178厘米，體重142磅，那么可能你覺(jué)得自己有點(diǎn)胖了，或者至少是虛胖，也就是身體的脂肪過(guò)多而肌肉相對(duì)較少。這時(shí)，你可以通過(guò)增加肌肉量來(lái)改變這種狀況。例如，多做一些舉啞鈴和俯臥撐這樣的訓(xùn)練，可以有效提升上身的肌肉量，使整體形象更加健碩，不再顯得虛胖。
身高175體重142腰圍2.75胸圍98選什么型號(hào)的衣服褲子?
身高一米七五，體重是142斤，并不算還是很重的，那這個(gè)你要選衣服的型號(hào)一般是嗯，2XL就夠了，不同款的衣服嗯，選的碼也不一樣，有的就XL就行。
身高165體重142屬于肥胖嗎
BMI ≈ 26.2 根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，成人的BMI分類如下：- 低于18.5：體重不足 - 18.5至24.9：正常體重 - 25至29.9：超重 - 30及以上：肥胖 根據(jù)這個(gè)計(jì)算，BMI約為26.2的人被歸類為超重，而不是肥胖。因此，身高165cm，體重142斤的人屬于超重范疇，而不是肥胖。然而，BMI只是一...
男人身高172體重142斤正常嗎
1. 對(duì)于一個(gè)身高172厘米的男性來(lái)說(shuō)，體重142斤是超標(biāo)的。根據(jù)健康體重指數(shù)（BMI）的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)體重屬于肥胖范圍。建議關(guān)注體重管理，以達(dá)到更健康的身體狀態(tài)。2. 正常情況下，成年男性的健康體重范圍應(yīng)該在身高減去100后的結(jié)果上下浮動(dòng)10%左右。例如，對(duì)于身高172厘米的男性，健康體重范圍大約在58公斤到76...
18歲.142斤.1米76正常體重身高嗎?
1. 你的體重和身高是成正比的，142斤對(duì)于1米76的身高來(lái)說(shuō)，屬于正常范圍。2. 在中國(guó)，18歲的青年男性，平均體重約為65公斤，你的體重略高于此，這是正常的生理發(fā)展。3. 身高1米76，體重142斤，符合世界衛(wèi)生組織(WHO)的標(biāo)準(zhǔn)，屬于健康范圍。4. 18歲正是青春發(fā)育期，體重和身高的增長(zhǎng)是正常的生理...
身高172體重144斤算胖嗎
1. 您好！很高興能為您提供幫助。根據(jù)您的身高172厘米和體重142斤，如果是男性，這個(gè)體重并不算胖。2. 如果是女性，這個(gè)體重可能會(huì)覺(jué)得略微偏重，建議適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，以達(dá)到更健康的體重水平。3. 希望這些建議能對(duì)您有所幫助。如果您有任何其他問(wèn)題，歡迎繼續(xù)咨詢。
我身高185體重142斤身材是胖了還瘦了?
1. 針對(duì)身高185cm和體重142斤（約合71.5kg）的情況，根據(jù)健康體重指數(shù)（BMI）的標(biāo)準(zhǔn)，該體重屬于正常范圍。BMI計(jì)算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方，即71.5 \/ (1.85 * 1.85) ≈ 24.1，落在18至25的正常范圍內(nèi)。2. 從審美角度看，身高185cm，體重142斤的人可能被認(rèn)為偏瘦，因?yàn)槟壳?..
1米74,142斤,算是胖嗎
5. 為了避免進(jìn)入肥胖行列，我們應(yīng)該注意飲食健康、適度運(yùn)動(dòng)，并保持良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題的人，應(yīng)該積極尋求合適的減肥方法，以減少疾病風(fēng)險(xiǎn)。總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于一個(gè)身高174cm、體重142斤的人來(lái)說(shuō)，是否算胖需要根據(jù)BMI來(lái)判斷。根據(jù)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)體重可能屬于超重范圍。但是，我們也要...
1米78,體重142,算是偏瘦嗎?
標(biāo)準(zhǔn)體重要結(jié)合身高一同計(jì)算，計(jì)算體重的方法很多，比較合理的是計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI），計(jì)算方法是體質(zhì)指數(shù)＝體重（kg）÷身高2（m2）。正常體質(zhì)指數(shù)在20～24比較適宜，超過(guò)此值應(yīng)視為超重。體質(zhì)指數(shù)如超過(guò)28，就應(yīng)該認(rèn)為是肥胖了。還有比較簡(jiǎn)單的體重計(jì)算方法，那就是無(wú)論男女，標(biāo)準(zhǔn)體重＝身高...
本人男175cm142斤 15歲算胖么
不胖，還是正常
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夷陵區(qū)半精： ______[答案] 李老師的標(biāo)準(zhǔn)體重=(172-80)*70%=92*70%=64.4千克 身高172厘米的偏胖體重=64.4*(1+11%)=71.484千克
夷陵區(qū)半精： ______ 一般算法:男性 標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105, 女性 標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-100.
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夷陵區(qū)半精： ______ 從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看需要知道你的身高、體重來(lái)判斷你的實(shí)際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重的比例關(guān)系, 請(qǐng)用你的身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重,然后用世紀(jì)體重除以標(biāo)準(zhǔn)體重,求出一個(gè)百分?jǐn)?shù), 這個(gè)數(shù)值在90%-110%之間說(shuō)明你的體重在正常范圍之內(nèi),這個(gè)數(shù)值在80%-90%之間,說(shuō)明你的體重偏輕,如果這個(gè)數(shù)值小宇80%,說(shuō)明你的體重屬于消瘦范圍,需要增加營(yíng)養(yǎng);這個(gè)數(shù)值在110%-120%之間,說(shuō)明你的體重屬于超重范疇,這個(gè)數(shù)值大于120%,說(shuō)明你已經(jīng)達(dá)到了肥胖的地步,需要進(jìn)行減肥,減肥的方式要根據(jù)自身的身體情況而定,不可盲目節(jié)食進(jìn)行減肥.
夷陵區(qū)半精： ______ 國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式,以及身材比例計(jì)算、 女性】 標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%. 超 重:大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%. 輕度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%. 中度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%. 重度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上 男性】 標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重,超過(guò)20%為肥胖在10%以內(nèi)為正常低于10%偏輕,低于20%為營(yíng)養(yǎng)不良
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