維生素B和C一起吃有什么好處 常吃維生素c和維生素b有什么作用好處
美肌原動(dòng)力：卓越的抗氧化劑，幫助減少自由基對(duì)皮膚的損害，有助減少皺紋并改善皮膚結(jié)構(gòu)。另外，維生素C
的美白作用也備受肯定，實(shí)驗(yàn)證明，向皮膚細(xì)胞培養(yǎng)物中加入維生素C，可以大大增加膠原的合成，修正暗沉老化的肌膚。
有效補(bǔ)充方式：邁阿密大學(xué)皮膚病學(xué)教授Leslie
Baumann
說：“我建議服用維生素C
和維生E”
，同時(shí)涂抹含有精純維生素C
及其衍生物護(hù)膚品，也同樣具有美白及抗氧化功效。研究證明，高濃度的維生素C，可促進(jìn)膠原蛋白增生，修復(fù)紫外線對(duì)肌膚的傷害，減少及淡化黑色素。
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維生素E：皮膚抗氧劑
美肌原動(dòng)力：維生素E
主要的抗氧成分可使皮膚減少氧化，使肌膚更幼嫩及滋潤(rùn)。另外，維生素E
也是一種預(yù)防癌癥及心臟血管疾病的抗氧化劑，由于其抗氧成分，亦可使細(xì)胞減少氧化，延緩衰老。
有效補(bǔ)充方式：含有維生素E
成分
的護(hù)膚品多具有卓越的抗氧化――控制細(xì)胞氧化、延緩肌膚衰老，而且維生素E及維生素C
若能合并使用，二者可相輔相成，作用加乘。所以在美白護(hù)膚品中維生素C
和維生素E
一般是同時(shí)存在的。如果食用的話，水溶性維E
比脂溶性維E更易吸收，并且不會(huì)在器官形成脂肪沉積。
病情分析：
你好，維生素c和復(fù)合維生素b是可以一起吃的，有以下作用
指導(dǎo)意見：
復(fù)合維生素bc主要作用!
抗氧化、防止細(xì)胞老化，幫助膠原蛋白生成、美白肌膚、延緩衰老
強(qiáng)化肌體免疫力、防止傷風(fēng)感冒
維護(hù)大腦的正常血液循環(huán)，恢復(fù)體力，提高記憶力，緩解消除精神緊張和壓力
保護(hù)肝臟，預(yù)防脂肪肝，促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收
保護(hù)皮膚和黏膜的健康，防止皮膚粗糙、油膩，頭發(fā)無光澤
回復(fù)
9#
吃C是增強(qiáng)抵抗力的，吃E是我怕老啊！
回復(fù)
12#
沒事,,老了成熟..更有誘惑感~~~
回復(fù)
5#
呵呵~~擺渡上查了啊..說可以啊....自己發(fā)帖再問一下更好撒...呵呵~~
維生素C和維生素B能一起吃嗎
維生素C也是人體所必需的維生素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，可以用于預(yù)防和治療急慢性的傳染性疾病，也可以用于壞血病的治療，還可以用于病后恢復(fù)期等疾病的治療。如果患者體內(nèi)缺乏維生素C和維生素B類的元素，便可將維生素C和維生素B共同服用，如此以起到補(bǔ)充維生素的作用。
維生素b和維生素c能一起吃嗎
可以，維B和維C可以同時(shí)服用，飯后效果較好。有增加機(jī)體免疫力，預(yù)防壞血病，預(yù)防口角炎，皮炎的作用。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb5b9a1"target="_blank"title="點(diǎn)擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/d8f9d72a6059252d1c375473399b033b5bb...
維c和維生素b2對(duì)身體有一定的好處 可以同時(shí)吃嗎
1.維生素C的功效 維生素C又稱抗壞血酸，是一種非常好的水溶性維生素，能加快身體的新陳代謝，使體內(nèi)的不良物質(zhì)盡快代謝出來，分解各種毒素。和其他藥物配合使用能增強(qiáng)其他藥物的藥效，也有助于提高身體抵抗力和免疫力。2.維生素B2的功效 維生素B2進(jìn)入人體后能夠和蛋白質(zhì)有效的結(jié)合，形成氧化還原反應(yīng)脫氫酶...
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
可以，維B和維C可以同時(shí)服用，飯后效果較好。有增加機(jī)體免疫力，預(yù)防壞血病，預(yù)防口角炎，皮炎的作用。維B和維C是兩種水溶性營(yíng)養(yǎng)素，維生素B和C它們?cè)诮】瞪眢w所需的整體平衡中發(fā)揮協(xié)同作用，事實(shí)上，你可以一起吃富含兩種維生素的食物,或者兩種維生素同時(shí)補(bǔ)充。水溶性維生素（water-soluble vitamins）是能在...
維生素B和C一起吃有什么好處
及其衍生物護(hù)膚品，也同樣具有美白及抗氧化功效。研究證明，高濃度的維生素C，可促進(jìn)膠原蛋白增生，修復(fù)紫外線對(duì)肌膚的傷害，減少及淡化黑色素。● 維生素E：皮膚抗氧劑 美肌原動(dòng)力：維生素E 主要的抗氧成分可使皮膚減少氧化，使肌膚更幼嫩及滋潤(rùn)。另外，維生素E 也是一種預(yù)防癌癥及心臟血管疾病的抗氧...
維生素b與維生素c可以一起吃嗎
生素B和維生素C可以同時(shí)服用,維生素B是促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化與吸收,可以使得維生素C更好的吸收。
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
有時(shí)用來治療冠心病和慢性酒精中毒。 維生素B17。劇毒。有人認(rèn)為有控制及預(yù)防癌癥的作用。 對(duì)氨基苯甲酸。在維生素B族中屬于最新發(fā)現(xiàn)的維生素之一。在人體內(nèi)可合成。 肌醇。維生素B族中的一種，和膽堿一樣是親脂肪性的維生素。 維生素C。連接骨骼、牙齒、結(jié)締組織結(jié)構(gòu)；對(duì)毛細(xì)血管壁的各個(gè)細(xì)胞間有粘合...
維生素b族片可以和維生素c一起吃嗎
可以，但建議遵醫(yī)囑。維生素C片不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。1.長(zhǎng)期服用每日2～3g可引起停藥后壞血病。2.長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。3.大量應(yīng)用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時(shí)）、惡心嘔吐、...
維生素b族和維生素c能一起吃嗎
補(bǔ)充維生素B族可舒緩情緒。維生素C是高等靈長(zhǎng)類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的必需營(yíng)養(yǎng)素。抗壞血酸在大多的生物體可借由新陳代謝制造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會(huì)造成壞血病。在生物體內(nèi)，維生素C是一種抗氧化劑，保護(hù)身體免于自由基的威脅，維生素C同時(shí)也是一種輔酶。其廣泛的食物...
維生素b與維生素c可以一起吃嗎
可以，你看看下面 維生素B也作維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來自于相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，但是后來的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物，于是它的成員有了獨(dú)立的名稱，如維生素B1，而維生素B稱為了一個(gè)總稱，有的...
相關(guān)評(píng)說：
上虞市潤(rùn)滑： ______ 指導(dǎo)意見:當(dāng)然可以一起吃他們基本上都屬于水溶性維生素,相互之間沒有什么作用,也沒有不良反應(yīng),可以同時(shí)吃
上虞市潤(rùn)滑： ______ 指導(dǎo)意見:維生素b是增加神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)增加皮膚營(yíng)養(yǎng)維生素c可以改善皮膚彈性增強(qiáng)身體適應(yīng)能力,同時(shí)配合口服的話可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)增加免疫能力的作用.
上虞市潤(rùn)滑： ______ 維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助于促進(jìn)維生素C的吸收
上虞市潤(rùn)滑： ______ 病情分析:你好朋友維生素C和維生素B2是完全可以一起吃的,指導(dǎo)意見:對(duì)身體是沒有傷害的,可以起到保養(yǎng)和美容的效果
上虞市潤(rùn)滑： ______ 您好,這兩個(gè)是可以一起服用的,維生素B族片是可以抗疲勞的抗壓力的.而維生素C可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒,補(bǔ)充維生素C,充水果蔬菜攝取不足.堅(jiān)持按時(shí)服用維生素C,可使皮膚黑色素沉著...
上虞市潤(rùn)滑： ______ 維生素c片和維生素b2一起吃,沒有特別的相互作用,還是各自發(fā)揮作用.維生素c又稱抗壞血酸,維生素b2又稱核黃素,只是你身體目前需要這兩種維生素,才會(huì)吃到它,一起飯后吃吧.
