如何煎豆腐才能入味? 如何煎豆腐才能入味?你喜歡吃煎豆腐嗎?
1、煎豆腐時,用大火燒沸后,加入各種調(diào)味,再轉(zhuǎn)至小火燜,待燜至湯汁少許時,用水淀粉勾芡,使芡汁均勻包裹在豆腐上,出鍋即成;
2、煎熟后再下鍋炒,加入少許水,加鹽這樣就可以入味,后勾芡即可
豆腐這東西蛋白質(zhì)很高,而且是素菜,不會對腸胃造成太大的負擔(dān)。嫩滑的豆腐很好吃,但是嫩滑的豆腐不容易入味,有時候吃著吃著會感覺味同嚼蠟,只有口感,沒了味道,好掃興的樣子。
① 買回來的豆腐先要切成塊然后用自來水沖一下,去掉豆腥味,然后加入開水(淹過豆腐即可)和鹽巴(比做菜多2倍的鹽)泡半個小時,也可以,豆腐削成薄片或切成2厘米見方的塊,這樣在煮的時候容易進味。
② 剛買回來的豆腐水分較多,可以用稍重的物體放在盤子里,然后壓在豆腐上面30分鐘左右,把豆腐里的水壓出來,然后進行烹飪,豆腐更容易入味。
③ 準(zhǔn)備一個裝有開水的碗,放入適量鹽,再把切成小塊的豆腐泡在鹽開水里,3分鐘后,瀝干豆腐的水就可以烹飪了。經(jīng)過這兩個方法的處理,烹制出來的豆腐會更加入味。經(jīng)過炸的豆腐比較容易入味。燒制的豆腐比較容易入味,關(guān)鍵在于火候及調(diào)味。燒制豆腐時,應(yīng)用大火燒沸后(加入各種調(diào)料),再移至小火燜,待燜至湯汁少許時,用水淀粉勾芡使汁均勻包裹在豆腐上,出鍋即可。
煎豆腐怎么做
煎豆腐制作起來并不難,首先需要我們把豆腐給洗干凈,均勻的切成塊之后,在鍋中加入適量的油,豆腐塊放到鍋里面,然后我們加入半勺鹽。把豆腐的一面煎到金黃色之后,翻面然后繼續(xù)煎,等到兩面都變成金黃色,這時候我們把煎好的豆腐盛出來。煎過豆腐的油需要繼續(xù)進行加熱,然后加入半勺黃豆醬和蒜末,然后我們倒入小半勺的老抽,完全攪拌均勻之后,在鍋中加入之前煎好的豆腐塊,煸炒好之后,在出鍋之前撒上一些蔥花就可以吃了。
煎豆腐的營養(yǎng)價值
煎豆腐的營養(yǎng)價值是很豐富的,因為煎豆腐的營養(yǎng)是非常豐富的,而且其中含有大量的鐵、鈣、磷、鎂等微量元素,這些都是我們?nèi)梭w所必需,這些多種的微量元素都是人體很需要的,而且其中還含有大量的糖類物質(zhì),再加上植物油,還有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,對人體來說是很有好處的,同時吃煎豆腐對我們健康也有很大幫助。
煎豆腐中存在的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值是非常豐富的,而且其中是屬于完全蛋白質(zhì),而且氨基酸的組成比例也是非常好的,對我們?nèi)梭w來說,其中所必需的氨基酸,這些都是我們?nèi)梭w很需要的,而且吃煎豆腐的吸收率和消化率都是很高的,所以經(jīng)常吃煎豆腐對我們?nèi)梭w滋補有好處。
1. 辣椒洗凈后,取出辣椒籽備用。
辣椒也是一種很有刺激性的食物,是很多人的最愛,特別是四川人吃辣是出了名的,辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食欲,對于溫胃驅(qū)寒都有很大的功效,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲。
辣椒中含豐富的維他命E、C,青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔欣诟纳颇懡Y(jié)石造成的一些不良癥狀。
經(jīng)常炒菜的人可能會知道,辣椒籽總是難以去除干凈。樓大廚就有一個快速去除辣椒籽的技巧,用拇指將辣椒柄往辣椒內(nèi)部一按,辣椒籽就可以輕松的被取出,方便又快捷。
2. 生姜、大蒜切末備用。
3. 洋蔥切片備用。
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質(zhì)柔嫩,汁多辣味淡,品質(zhì)佳,適于生食。這種現(xiàn)代人常用的香料,在18世紀(jì)時才傳入我國,《嶺南雜記》記載它由歐洲白人傳入澳門,在廣東一帶栽種。
很少有人知道,這種能讓人“流眼淚”的香料,在國外有個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿^——“菜中皇后”。
因為洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素,更有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。對維護心血管健康、殺菌抗感冒有較好的的效果。
4. 老豆腐切成一厘米左右厚的豆腐片。一厘米左右是制作燉雙寶最好的厚度,即可以保證豆腐在制作過程中不碎,也能最大程度的保證口感。
制作燉雙寶的豆腐首選老豆腐,因為老豆腐比較有韌性,在煎炸和燉煮的過程中也不容易破碎。此外,老豆腐和嫩豆腐相比,也更容易入味。
5. 起鍋燒油,油溫六成后豆腐下鍋煎至兩面金黃后盛出。
有經(jīng)驗的小伙伴們都知道,煎豆腐雖然香,但是想要入味卻很難。這里教大家一個技巧,可以讓煎豆腐也能很容易入味。
這個技巧就是焯水。豆腐在入鍋煎炸之前,先下鍋焯水約3分鐘,隨后撈出即可。焯過水的豆腐在下鍋煎炸,會更容易入味。
6. 雞蛋下鍋制作荷包蛋,隨后盛出切條備用。
荷包蛋一定要煎至全熟,不然之后切條時可能會散開不好切。
7. 在砂鍋中放入少許食用油,生姜末、大蒜末和洋蔥下鍋翻炒,炒出香味后把豆腐和荷包蛋依次放入煲中,蓋在香料上面。
8. 蒜蓉辣醬和老抽在鍋中翻炒,然后倒入適量清水,小火收汁后熬制成醬汁。
9. 醬汁倒入煲中,開小火燉煮約半小時。
10. 放入辣椒,繼續(xù)燜煮大約5分鐘,即可出鍋享用美食。
五個訣竅和步驟1、豆腐的選擇2、鍋具清潔3、擦姜4、熱油下鍋5、中火煎1、豆腐的選擇市場上的豆腐一般分為老豆腐和嫩豆腐兩種,老豆腐的質(zhì)地一般比較結(jié)實,而嫩豆腐比較軟。所以如果用來做煎豆腐的話,最好選擇老豆腐,不容易碎。相反如果用嫩豆腐的話,因為質(zhì)地比較軟嫩,所以煎的時候就更加容易碎一些。如果你是新手,還是建議你選擇老豆腐。2、鍋具清潔
在煎豆腐之前,我們首先要將煎豆腐的鍋刷干凈,因為鍋上的任何一個異物都有可能成為黏著點。如果鍋具沒有刷洗干凈,有異物的話,豆腐下鍋之后很容易粘鍋。3、擦姜鍋刷好之后也不要著急煎豆腐,為了讓煎豆腐的時候不出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象,我們可以先準(zhǔn)備一些姜片,用姜片擦一下鍋底,之后再倒油,下入豆腐煎。擦姜就可以在鍋底和豆腐之間形成一層保護膜,這樣煎出來的豆腐就可以非常的完整,保證豆腐不粘鍋啦
4、熱油下鍋煎豆腐,要想豆腐不粘鍋,一定要記得熱油下鍋,油燒至冒煙的時候才能把豆腐放進去。因為如果你冷油下鍋的話,豆腐是很容易煎碎掉的。所以一定要熱油下鍋,這一點很重要。5、中火煎豆腐要想煎的好吃,外酥里嫩,火候非常的重要。如果用小火煎,煎的時間太長,豆腐容易變老,吃起來就不嫩了。而如果用大火,很容易外層都已經(jīng)煎焦了,而里面卻還沒。所以煎豆腐最好用中火,這樣既能使外層快速的焦脆,又能封鎖住豆腐中的水分,保持內(nèi)部的滑嫩,煎出來的豆腐外酥里嫩,非常的好吃哦。
豆腐怎樣煎才嫩
按照這個方法煎出來的豆腐不僅看上去很完美,吃起來也會讓你覺得很過癮的,而且在煎豆腐的過程中不會出現(xiàn)粘鍋的情況哦,喜歡吃煎豆腐的朋友趕緊學(xué)起來吧,在這里很多人都搞不清楚為什么要用淡鹽水泡豆腐或者用淡鹽水煮豆腐,其實這樣可以起到殺菌的作用,而且還能減少豆腥味,這樣煎出來的豆腐就會更能讓...
煎豆腐怎么做入味好吃?
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大蒜煎豆腐怎么做入味好吃
1、準(zhǔn)備豆腐。 步驟雖然不復(fù)雜,也要做到位。 當(dāng)然,也可以根據(jù)個人經(jīng)驗和口味適當(dāng)調(diào)整。2、對角切成三角型。 步驟雖然不復(fù)雜,也要做到位。 當(dāng)然,也可以根據(jù)個人經(jīng)驗和口味適當(dāng)調(diào)整。3、大蒜切段。 步驟雖然不復(fù)雜,也要做到位。 當(dāng)然,也可以根據(jù)個人經(jīng)驗和口味適當(dāng)調(diào)整。4、熱鍋放油放入煎豆腐炒熱...
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煎豆腐的做法是什么
3. 鍋中燒油,爆香蔥白。4. 加入豆腐,使用中大火進行煎制。煎至一面定型并呈現(xiàn)焦黃色后,翻面繼續(xù)煎。5. 加入生抽和少許鹽進行調(diào)味。加入少許水,使豆腐咕嘟一下,翻另一面也咕嘟一會兒,以便更入味。6. 最后,撒上蔥綠即可。注意事項:在煎豆腐時,火不能太小。大火可以迅速將豆腐表面煎至焦黃...
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