煲什么湯能清熱下火?
豬肝瘦肉枸杞湯,快手完成,清熱下火又明目,適合上班族,豬肝清肝毒,但膽固醇高不宜多食,可用瘦肉替代。
無(wú)花果燉瘦肉湯,傳統(tǒng)藥膳,清熱潤(rùn)腸、促進(jìn)消化,無(wú)花果干煲湯清甜,功效多多。
瘦肉褒清補(bǔ)涼湯,清補(bǔ)涼藥材組合,包括沙參、玉竹、淮山、清熱解毒涼血,茨實(shí)等,褒三小時(shí),調(diào)味即可。
雞腳薏米花生湯,去濕熱湯,雞腳、薏米、花生褒兩到三小時(shí),調(diào)味食用。
佛掌瓜排骨湯,排骨、佛掌瓜煲三小時(shí),調(diào)味。
西洋菜蜜棗豬骨湯,西洋菜、蜜棗、豬骨煲三小時(shí),調(diào)味。
胡蘿卜竹蔗馬蹄玉米茅根水,清熱解毒,潤(rùn)肺生津,春天喝有益,食材易得,甜味自然,可加冰糖調(diào)味。
夏天喝什么湯清熱去火
日常生活中很多人都喜歡喝湯,不同的季節(jié)喝湯有不同的好處,那么夏天喝什么湯清熱?夏天喝什么湯下火?下面一起來(lái)看看吧。木棉花薏米豬骨湯 材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法:各物洗凈,豬骨斬塊汆水撈起;把適量的水倒入瓦煲,煮開后放上面材料煲2...
在廣東,什么湯最下火
1. 仙鶴草蘿卜鵪鶉湯:仙鶴草與蘿卜煲鵪鶉氣味清潤(rùn),有生津降火的作用,適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。2. 淮山響螺鮮雞湯:淮山、響螺肉與雞項(xiàng)煲湯,能健脾祛濕,滋補(bǔ)肝陽(yáng),提陽(yáng)生髓。3. 芥菜番薯鯪魚丸湯:番薯、芥菜與鯪魚滑煲湯,能清熱化瘀、化療散結(jié)。4. 黨參扇骨燉龜湯:云苓黨參與扁豆煲湯...
什么湯下火
一、綠豆湯 綠豆湯是一道非常經(jīng)典的下火湯品。綠豆具有清熱解毒、消暑止渴的功效,夏季常飲綠豆湯可以有效緩解暑熱,達(dá)到下火的目的。綠豆湯的制作方法簡(jiǎn)單,先將綠豆浸泡一段時(shí)間,然后加水煮沸,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直至綠豆煮熟爛,湯水呈現(xiàn)出碧綠的顏色,飲用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味添加適量的冰糖。二、菊花枸杞...
有哪些適合下火的湯值得推薦?
在中醫(yī)理論中,所謂的“下火”通常指的是清熱解毒、涼血降火的作用,適用于身體出現(xiàn)上火癥狀如口腔潰瘍、咽喉痛、便秘、皮膚痘痘等。適合下火的湯品往往含有清熱、利咽、潤(rùn)腸的成分。以下是一些適合下火的湯品推薦:冬瓜排骨湯 冬瓜性味甘淡,有利尿消腫、清熱解毒的功效。將冬瓜與排骨一同燉煮,既能補(bǔ)充...
秋冬煲什么湯清熱下火
第五種:銀耳湯。銀耳也是一種清涼潤(rùn)燥的食物,其中富含的膠原蛋白能與燕窩相媲美,價(jià)格卻不貴。多喝一些銀耳湯能起到潤(rùn)肺解燥的作用,還能美容養(yǎng)顏,也是一種常見的秋季祛火的食品。第六種:蓮子湯。蓮子也具有清熱解毒的功效。平時(shí)煮湯的時(shí)候放點(diǎn)蓮子,搭配燕窩,銀耳,小腸,苦筍等這些食材不僅味道鮮...
煲什么湯清熱解毒去火
下面就讓我們來(lái)了解一下吧!煲什么湯清熱解毒去火1、冰糖銀耳湯每天喝上一碗冰糖銀耳湯對(duì)于降火具有很好的效果,還可以起到潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸開胃的作用,可以祛火。只需要準(zhǔn)備銀耳、紅棗、枸杞、枸杞等材料,然后將這些材料處理好之后直接熬湯就可以,湯好之后還可以根據(jù)個(gè)人喜好加一點(diǎn)冰糖即可。2、絲瓜豬雜湯...
煲什么湯能清熱下火?
豬肝瘦肉枸杞湯,是快手湯品,5分鐘內(nèi)完成。豬肝“以形補(bǔ)形”,清肝毒,特別適合熬夜一族。枸杞葉清熱下火,明目,廣受上班族喜愛(ài)。無(wú)花果燉瘦肉湯,是一道傳統(tǒng)的藥膳湯水。無(wú)花果干能清熱潤(rùn)腸、促進(jìn)消化,讓湯水變得清甜。瘦肉褒清補(bǔ)涼湯,結(jié)合了多種藥材,如沙參、玉竹、淮山等,具有清熱解毒、涼血的...
喝什么湯下火的,最好是能有完整的步驟
2. 綠豆老鴨湯 原料:綠豆3兩,老鴨1只,土茯苓6錢。制法:老鴨切開洗凈,去內(nèi)臟,同綠豆、土茯苓一起煮約4個(gè)小時(shí),以鹽調(diào)味即可。特點(diǎn):此湯能清熱,解毒,消除因濕熱內(nèi)蘊(yùn)而生成的面部暗瘡。3. 絲瓜美白湯 制作:將絲瓜洗凈切段,冬瓜洗凈去皮切塊,加水適量,先用大火煮開后改小火煮30分鐘,...
清熱下火湯有哪些
砂煲里放適量清水煲開,以上材料全部放進(jìn)去大火煲沸后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)即可。喝時(shí)自行放鹽調(diào)味。冬瓜薏米排骨湯清熱解毒,利濕化滯、祛暑下火。2、綠豆薏米湯 薏仁及綠豆洗凈后,用清水浸泡隔夜;薏仁加3杯水放入鍋內(nèi),用大火煮沸后,改用小火煮半小時(shí),再放入綠豆煮至熟爛;可根據(jù)個(gè)人口味,加入冰糖...
下火湯的做法大全
下火湯是一種清熱解毒、消炎降火的湯類食物,一般由多種食材熬煮而成。下面是幾種常見的下火湯的做法:1. 綠豆湯:材料:綠豆100克,冰糖適量,水適量 做法:將綠豆洗凈,加入適量水中煮沸,去掉浮沫,然后改用小火煮40分鐘至綠豆?fàn)€熟,加入適量冰糖攪拌均勻即可。2. 雪梨百合瘦肉湯:材料:雪梨1個(gè)...
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