醬汁桃肉【營(yíng)養(yǎng)成分】
醬汁桃肉的營(yíng)養(yǎng)成分全面，富含熱量，蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，提供充足的能量。同時(shí)，膳食纖維的含量高達(dá)48.95克，有助于消化，維持腸道健康。
醬汁桃肉也富含多種維生素，其中包括維生素A和胡蘿卜素，對(duì)視力和皮膚健康有益。硫胺素、核黃素和尼克酸等B族維生素的攝入，能夠幫助身體利用食物中的能量，同時(shí)維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康。維生素E的含量高達(dá)260.27毫克，是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠保護(hù)身體免受自由基的損害。
鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒和銅等礦物質(zhì)的含量豐富，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)素。鈣和磷對(duì)于骨骼健康至關(guān)重要，鉀能夠維持正常的心跳和血壓，鎂、鐵、鋅、硒和銅則對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能，以及身體的新陳代謝至關(guān)重要。
綜上所述，醬汁桃肉不僅美味可口，還是一種營(yíng)養(yǎng)全面的食物。它提供豐富的能量，幫助身體維持正常功能，同時(shí)也有助于促進(jìn)健康，預(yù)防疾病。在享受美食的同時(shí)，我們也可以確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，以保持身體健康。
擴(kuò)展資料
桃子營(yíng)養(yǎng)能補(bǔ)血、解便秘、降血壓!2種人別多吃
其中富含的鉀質(zhì)，可以降血壓，膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。 ▼桃子外形接近圓形，外皮淡青色帶點(diǎn)紅色。 適合人群：慢性支氣管炎、貧血、皮膚粗糙 不適合人群：嬰幼兒、過(guò)敏患者 學(xué)名：Prunus persica L. 別名：桃、壽桃、仙桃 原產(chǎn)地：中國(guó)大陸黃河上游 盛產(chǎn)期：5?8月 桃子營(yíng)養(yǎng)成分大...
核桃肉的作用與功效
1、野核桃肉健腦益智 野核桃肉中含有大量天然油脂，其中卵磷脂和不飽和脂肪酸的含量特別高，另外微量元素鋅與鐵以及鈣等物質(zhì)也是野核桃肉中最重要的存在，平時(shí)人們食用野核桃肉以后能快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用，能提高記憶力也能健腦益智。2、野核桃肉能潤(rùn)燥通便 潤(rùn)燥通便也是野核桃肉的重要功效之...
蟠桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蟠桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值每100克蟠桃肉中含有:糖15克、有機(jī)酸0.7克、蛋白質(zhì)0.8克、脂肪0.5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1毫克、維生素C3-5毫克、維生素B10.01毫克、維生素B20.02毫克。桃具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津的作用，用于氣血兩虛、面色萎黃、肌肉消瘦、大病后心悸氣短者；桃子含鐵量高，是缺鐵性貧血患者...
桃子有哪些功效呢?哪些人不宜多吃桃子呢?為什么?
這類(lèi)新鮮水果鮮美又汁多，止渴又生津止渴，是營(yíng)養(yǎng)成分非常高的新鮮水果。在民間也有著“桃養(yǎng)人杏傷人李子樹(shù)下埋死人”這樣的說(shuō)法，由此可見(jiàn)桃的營(yíng)養(yǎng)成分是很高的。在夏天時(shí)，飲食搭配是應(yīng)以清淡為主，多吃水果蔬菜益處多。而桃子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，像蛋白、人體脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素...
桃子的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?
探索桃子的營(yíng)養(yǎng)寶藏 桃子，這個(gè)美味的夏日水果，不僅口感鮮美，更富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。每100克可食桃肉中，能量高達(dá)117.2—7.7千焦，提供大約0.8克蛋白質(zhì)和0.1克健康的脂肪。其糖類(lèi)含量豐富，包括10.7克的天然糖分，以及鈣8毫克、磷20毫克和鐵10毫克，這些都是骨骼健康和血紅蛋白生成的重要元素。令人...
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?
桃子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康有著多方面的益處。以下是對(duì)桃子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的具體闡述：維生素與礦物質(zhì)：桃子富含維生素C，每100克桃肉中大約含有10毫克的維生素C。雖然這一含量不如獼猴桃、柑橘和草莓等水果高，但相較于蘋(píng)果、梨、香蕉和葡萄等常見(jiàn)水果，桃子并不遜色。維生素C...
桃濃縮汁是什么(桃濃縮汁化學(xué)成分)
4、桃濃縮汁化學(xué)成分。1.濃縮果汁是在水果榨成原汁后再采用低溫真空濃縮的方法，蒸發(fā)掉一部分水分做成的，在配制100%果汁時(shí)須在濃縮果汁原料中還原進(jìn)去，果汁在濃縮過(guò)程中失去的天然水分等量的水，制成具有原水果果肉的色澤、風(fēng)味和可溶性固形物含量的制品。2. 水果纖維素是植物細(xì)胞壁的主要構(gòu)成成份，它...
胡桃肉和核桃肉的區(qū)別
核桃肉被認(rèn)為具有補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、補(bǔ)腦等功效，常被人們用作營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)食品。胡桃肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、纖維、維生素E、維生素B6、鎂、銅等，但與核桃相比，胡桃的營(yíng)養(yǎng)成分略有差異。2、外觀區(qū)別：核桃肉的外觀特征是表面呈灰黃色，橫斷面呈淺黃色且較致密。胡桃肉的外觀特征是...
核桃的營(yíng)養(yǎng)
核桃的好處：1、防止拉肚子：早晨空腹吃三個(gè)核桃，能夠輔助治療拉肚子的情況，因?yàn)樵诤颂胰饫锩婧写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是核桃肉上的黑皮能夠提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)了脾胃的功能，防止出現(xiàn)拉肚子的癥狀，適合于總是失眠以及拉肚子的人群。2、鎖住皮膚的水分，抗衰老：核桃里面含有大量的維生素e屬于抗氧化物質(zhì)...
核桃肉是什么部位?
2. 核桃肉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于人體健康有著重要的貢獻(xiàn)，不僅可以提供能量，還有助于維持正常的生理功能。3. 在植物學(xué)上，核桃肉屬于植物的種子部分。它是核桃樹(shù)繁殖的重要部分，含有豐富的油脂和蛋白質(zhì)，為種子的生長(zhǎng)發(fā)育提供必要的養(yǎng)分。4. 核桃肉...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
榮昌縣防振： ______ [營(yíng)養(yǎng)成分] 每100克桃子的可食部分中,能量為117.2—7.7千焦,約含蛋白質(zhì)0.8克;脂肪0.1克;各種糖類(lèi)10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿卜素) 60微克.維生素B1 30微克,維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0....
榮昌縣防振： ______ 桃子別名:壽桃、壽果.性味:味甘酸,性溫.熱量:36卡/100克(約1顆) 營(yíng)養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、膳食纖維、維生素B1、B2、C、磷、鐵、鈣、鉀等.功效:《大明本草》說(shuō)桃為(肺之果,肺病亦食之).中醫(yī)認(rèn)為桃性溫,有益顏色、解...
榮昌縣防振： ______ 桃(均值)的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量) 熱量(千卡) 48 硫胺素(毫克) .01 鈣(毫克) 6 蛋白質(zhì)(克) .9 核黃素(毫克) .03 鎂(毫克) 7 脂肪(克) .1 煙酸(毫克) .7 鐵(毫克 .8 碳水化合物(克) 10.9 維生素C(毫克...
榮昌縣防振： ______ 是的,桃子里面含有豐富的鉀元素,可以幫助補(bǔ)充鉀.但也不宜多吃,一般一天吃不要超過(guò)500克.滿意請(qǐng)采納
榮昌縣防振： ______ 1、可以美容養(yǎng)顏.因?yàn)樘易舆€含有大量的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)等成分.而這些物質(zhì)可以改善我們皮膚的彈性,使皮膚紅潤(rùn)有光澤.所以說(shuō)它也是美容養(yǎng)顏的好東西.2、吃桃子還可以使人身體變得強(qiáng)壯.因?yàn)樘易雍休^高的糖分,可以活血補(bǔ)血、令人肥健.長(zhǎng)期吃食有豐肌之效果.3、桃子本身就是生津潤(rùn)腸、活血消積,營(yíng)養(yǎng)極高的水果.
榮昌縣防振： ______ 桃子的功效 桃子別名:壽桃、壽果. 性味:味甘酸,性溫. 熱量:36卡/100克(約1顆) 營(yíng)養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、膳食纖維、維生素B1、B2、C、磷、鐵、鈣、鉀等. 功效:《大明本草》說(shuō)桃為(肺之果,肺病亦食之).中醫(yī)認(rèn)為桃性溫,...
榮昌縣防振： ______ 桃子性溫,味甘酸,能消暑止渴、清熱潤(rùn)肺,有“肺之果”之稱(chēng),適宜肺病患者食用.桃子果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其鐵的含量較豐富,是缺鐵貧血患者的理想食療佳果.此外,桃子含鉀多,含鈉少,適宜水腫患者食.炎夏食桃,可養(yǎng)陰生津,潤(rùn)腸燥. 多吃挺好的哦
榮昌縣防振： ______ 桃子又名桃、桃實(shí)等.桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分. 中醫(yī)認(rèn)為,桃子味甘、酸、性溫,有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用.可用于強(qiáng)身健體、益膚悅色...
榮昌縣防振： ______ 桃子含鐵量高 俗話說(shuō):“桃子養(yǎng)人杏傷人”,從營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)方面來(lái)說(shuō)這句話科學(xué)嗎? 據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專(zhuān)家介紹,桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量居水果之冠.鐵是人體造血的主要原料,對(duì)身體健康相當(dāng)有益.桃子在眾多草本植物...
榮昌縣防振： ______ 桃子又名桃、桃實(shí)等.桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分. 李時(shí)珍曾說(shuō):“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無(wú)益 .”常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度,恰到好處,但鮮桃不宜貯藏. 多吃桃子容易上火,凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃. 但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止.尤其是孕婦,更不要食用. 在告訴你一種桃子不知道你吃沒(méi)吃過(guò) 是一種沒(méi)有毛的挑子也叫肉桃 最好別吃 能致癌
