我一點(diǎn)都不胖，但胸部卻很大，怎樣減掉胸部？？我是女生 為什么我吃的很多，但是一點(diǎn)都不胖？
一種是天生大，這個(gè)是不是好減，問醫(yī)生吧
減肥瘦身，你要的最佳答案是：-------健康，安全，有效，方便，容易堅(jiān)持，不復(fù)胖--------“低熱量均衡飲食法”，詳細(xì)介紹見我的空間，那里有你想要的所有答案。
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這個(gè)方法適合所有的人，男女老少，全身肥胖，局部肥胖，上下半身，因?yàn)樗鼫p的是多余的脂肪。一個(gè)月瘦6-10斤。
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肥胖是因?yàn)閿z入的熱量高于身體消耗的熱量,多余的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪囤積，所以健康減肥的關(guān)鍵是在營養(yǎng)均衡的前提下，1，減少熱量的攝入；2，增加身體熱量的消耗。
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健康減肥需要智慧和耐心，祝你減肥成功！減肥首先要減的是腦袋，觀念要對(duì)：）
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1，找到讓自己肥胖的原因，不要蠻目減肥
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2，肥胖最關(guān)鍵不在于體重，而是體脂肪和體型。
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3，用健康的方法把體脂肪減到標(biāo)準(zhǔn)（均衡的營養(yǎng)，控制熱量，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)）
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4，養(yǎng)成健康生活飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，少吃垃圾食品，三餐規(guī)律，不節(jié)食，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~本人觀點(diǎn)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載，謝謝合作~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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肥胖的根本原因在與攝入的熱量高于你的身體消耗的熱量，多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪囤積！
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要消耗這些多余的脂肪，首先要均衡的營養(yǎng)，控制熱量，再加上適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)！
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只有把脂肪率降到穩(wěn)定在標(biāo)準(zhǔn)以下，然后堅(jiān)持健康生活方式（不健康的生活方式是長胖的原因，不是讓你節(jié)食哦），你就可以不復(fù)胖了！
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脂肪率在25%以上，會(huì)慢慢變胖；脂肪率在27-28%的比較愛重口味飲食；30%以上的，喝水都會(huì)長胖！
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脂肪率在17%-19%的基本上沒有長胖的危險(xiǎn)，因?yàn)榧∪庀臒崃康哪芰κ侵镜?6倍，很容易將攝入熱量代謝掉！
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首先，男性胸部大的主要原因是射入蛋白太多而不怎么鍛煉所導(dǎo)致的，少吃些喊有豆質(zhì)高的東西，比如豆?jié){，大豆，豆腐！這些都是 促進(jìn)胸部增長的！
肯定是喝木瓜奶或吃木瓜多了，那盡量少吃點(diǎn)咯
這個(gè)，不能減吧？可以穿那個(gè)束身衣變小一點(diǎn)...
我不胖可是胸大就顯的很胖,怎樣減胸啊
7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會(huì)變小一點(diǎn)，但主要是矯正胸型，堅(jiān)實(shí)不下垂，就不像婦女了!8、使用纖芊韻專業(yè)縮胸產(chǎn)品感覺自己縮小到一定程度就不要使用，但是要做好心里準(zhǔn)備，后悔時(shí)沒人會(huì)同情你！剪斷手指容易，接上去難，而且一輩子都會(huì)有好不了的傷痕。
胸腔太壯實(shí)了,怎么才能把上半身徹底扁下去,胸部太厚了…不想要太壯了...
1. 想要減小胸部，可以嘗試運(yùn)動(dòng)瘦胸的方法。通過進(jìn)行一些特定的胸部鍛煉，如俯臥撐、羽毛球和乒乓球等，有助于讓胸部變小。2. 另外，手術(shù)縮胸也是一種選擇。這種方法通過抽脂手術(shù)來實(shí)現(xiàn)胸部的減小，但費(fèi)用較高且存在留疤的風(fēng)險(xiǎn)。3. 使用瘦胸霜也是減小胸部的一種方式。例如，索絲曼簡巧派*這樣的瘦胸精...
胸太大了,我的日常生活都不是很方便,怎么才能把胸變小一些呢?
跳舞也是很好的減肥運(yùn)動(dòng)。一般來說，減肥先減胸。跳舞的運(yùn)動(dòng)量很大，每次跳舞1小時(shí)可以消耗接近1000千焦的熱量。跳舞的時(shí)候盡量選擇上身動(dòng)作比較多的，這樣運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就可以盡可能地運(yùn)動(dòng)上半身，讓胸部也參與到跳舞中。3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng) 利用 索絲曼 按摩做，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的豐胸...
我一點(diǎn)都不胖,但胸部卻很大,怎樣減掉胸部??我是女生
胸部大也有兩種，一種是脂肪多，是可以減掉的 一種是天生大，這個(gè)是不是好減，問醫(yī)生吧 減肥瘦身，你要的最佳答案是：---健康，安全，有效，方便，容易堅(jiān)持，不復(fù)胖---“低熱量均衡飲食法”，詳細(xì)介紹見我的空間，那里有你想要的所有答案。.這個(gè)方法適合所有的人，男女老少，全身肥胖，局部肥胖，...
女生減胸的最好方法?
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩適合于胸部脂肪比較多的女生，按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速脂肪的分解代謝，運(yùn)動(dòng)可以使全身的血液循環(huán)加快，增加肌肉的含量。2、避免吃雌激素類食物，比如豆腐、豆?jié){等，適合于胸部乳腺腺體比較大的女生。3、手術(shù)，如果對(duì)飲食適當(dāng)控制，而且也進(jìn)行了有氧運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)陌茨ΓЧ€不是...
我的腰很細(xì)很細(xì),人不胖,小肚子卻突出,胸部也突出,身材不協(xié)調(diào)美觀?
1. 您提到腰細(xì)、人不胖，但小肚子和胸部突出，這可能是因?yàn)槿狈﹀憻挕?. 適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭纳粕聿模蛊涓訁f(xié)調(diào)美觀。3. 如果您有時(shí)間，可以考慮去健身房進(jìn)行專業(yè)鍛煉，以達(dá)到更好的效果。4. 希望您能采納這些建議，堅(jiān)持鍛煉，塑造理想的身材。
原來很胖現(xiàn)在瘦了,但胸上肉很多(我是男的),請(qǐng)問怎么快點(diǎn)減下去?
第一男孩子還是做一些臥推的鍛煉，可以明顯鍛煉自己的胸部，讓你的胸大肌緊實(shí)一些。遵紀(jì)下面幾條，慢慢就會(huì)有效果，切莫吃任何減肥藥 1、早上起來記得一定要喝一大杯水，排毒 2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個(gè)時(shí)候我一天吃五頓，但量都不大）3、這期間我拒絕油炸、辛辣、過咸等食品，拒絕...
大胸怎樣瘦胸最快最有效?怎樣可以快速瘦胸
怎樣瘦胸最快最有效 減至合適胸圍 第一、如何瘦胸：運(yùn)動(dòng)篇。1.首先要將自己的雙臂慢慢的往上舉，由前至上舉，由前慢下落，一定要注意保持慢節(jié)奏，每次可以做三十次，如果可以堅(jiān)持可以多做幾次，不受次數(shù)的限制，做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候要求上身要保持直立，手臂要伸直，并且肩部要自然放松，做的時(shí)候有提升...
怎么減胸部肥肉
制定一份減肥計(jì)劃：當(dāng)然不是要你去減肥，只是想幫助你把胸部的肉肉減掉，但是為了看到你的決心，必須讓你寫一份減肥計(jì)劃，因?yàn)檫@項(xiàng)工作比減肥還費(fèi)勁，要是有那么簡單大家早都做到了。每天做200個(gè)上下跳：上下跳的時(shí)候，你會(huì)覺得你的肚皮和肉肉在搖晃，每天堅(jiān)持200個(gè)，可以燃燒你身體上面肚子以及肉肉的...
我的胸有些大,同學(xué)老喜歡拿這個(gè)來開玩笑,但是我一點(diǎn)也不喜歡,怎么...
你需要和她嚴(yán)肅的溝通一下 說明你聽到這樣話不舒服 真朋友一定會(huì)在乎你的感受的 如果她不以為然也就沒必要做朋友了 滿意請(qǐng)采納
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大東區(qū)法向： ______ 意見建議:你好,根據(jù)你的描述你可能患有男性乳腺異常發(fā)育癥.建議你先到醫(yī)院做一下乳腺超聲檢查看一下.再有不知你是不是過于肥胖?或作經(jīng)常鍛煉,致使胸大肌非常發(fā)達(dá).如果是這兩種情況的話,一般是不需要治療的,如果確診為男性乳腺異常發(fā)育癥,可以服用乳癖消治療,也可以進(jìn)行手術(shù)治療.
大東區(qū)法向： ______ 你好,試一下下面的方法吧: 1.每天堅(jiān)持20個(gè)俯臥撐,不要間斷,為了健美體型,拼了 2.平躺手舉啞鈴,小臂微曲,不要太用力,僅僅只是起到拖住的作用,然后雙臂水平,往上打開放下,盡量用到胸部的力量,要感覺到胸部肌肉被拉扯,持續(xù)20次,每天堅(jiān)持,相信你會(huì)有個(gè)完美的胸部 3.舒展胸部鍛煉胸肌進(jìn)而減少肥肉. a:右腿屈膝,手背相對(duì),頭部微微低下. b:手臂向兩側(cè)展開,同時(shí)右腿伸直,頭抬起. c:右腿動(dòng)作同樣. d:左右各做一次為一組動(dòng)作,共作8~10次.
大東區(qū)法向： ______ 你好;根據(jù)你的情況,這可能是由于乳腺增生的情況,也可能是由于青春期第二性征發(fā)育的情況,出現(xiàn)乳房與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的情況,出現(xiàn)乳房增大的情況 在平時(shí)避免精神緊張,同時(shí)并合理休息,并保持心情舒暢,并伴有不適時(shí)到醫(yī)院正規(guī)檢查
大東區(qū)法向： ______ 男性如果肥大首先建議先照鉬靶,看是屬于脂肪的問題,還是屬于乳腺的問題,如果是脂肪型可以做吸脂手術(shù),如果是乳腺的問題就需要手術(shù)切除.
大東區(qū)法向： ______ 根據(jù)患者描述癥狀很可能是由于體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)問題導(dǎo)致雌性激素分泌過多,而引起對(duì)乳房癥狀.患者不用太過擔(dān)心,目前處在正常發(fā)育狀態(tài),也是這個(gè)階段的男孩經(jīng)常會(huì)遇到的問題.建議家長帶孩子到醫(yī)院做正規(guī)治療,同時(shí)也要注意營養(yǎng),開導(dǎo)孩子保持樂觀的心態(tài).
大東區(qū)法向： ______ 我剛在報(bào)紙上看到一個(gè)有效減胸的方法,用索膚特腹部苗條霜抹在胸部上按摩5分鐘(取量稍多點(diǎn)),一個(gè)星期就會(huì)有效果,有人親身實(shí)驗(yàn)過.希望對(duì)你會(huì)有效. 不...
