如何開發(fā)右腦~! 如何開發(fā)右腦?
2、左操。左側(cè)體操與左手寫字一樣,能夠促進(jìn)右腦的活動,有利于右腦能力的提高。
3、左手猜拳。左手握拳,進(jìn)行“石頭”、“剪刀”、“布”的游戲。
4、左腳撥石運(yùn)動,要求動作精細(xì)到位。
5、五筆字型打字。打字需要左右手高度協(xié)調(diào),這本身就鍛煉了左右腦的協(xié)調(diào)。
6、樂器練習(xí),雙手運(yùn)動。
7、聽音樂。中小學(xué)生在做作業(yè)時,如果欣賞一些與之相適應(yīng)的音樂,不僅不會干擾學(xué)習(xí),而且能使擅長形象思維的右腦在潛意識下,與正在進(jìn)行邏輯思維分析的左腦相互配合,使左右腦保持高度一致,增強(qiáng)兩者的協(xié)調(diào)能力。
我們每個人的右腦都有照相般的記憶潛能,右腦的記憶力是左腦的100萬倍。
右腦開發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦,使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。開發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。
所謂開發(fā)右腦,就是運(yùn)用人為的方法,使得一個人的90%未使用的腦區(qū)潛能得到開發(fā),右腦功能大大加強(qiáng)。大部分人的左腦發(fā)達(dá),右腦開發(fā)不足。然而右腦記憶的能力數(shù)倍于左腦,右腦主管形象思維、具有音樂繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能,右腦最重要的貢獻(xiàn)是創(chuàng)造性思維。
想更深刻了解右腦,你可以看看日本七田真先生寫的書,比如:《超右腦照相記憶法》、《超右腦波動速度法》、《右腦革命》、《天才兒童》等,最好是李菁菁翻譯的書。
如果從小就開始右腦開發(fā),除了些肢體運(yùn)動(右腦體操:經(jīng)常利用左半身體的手、臂、腿、腳進(jìn)行活動)、和音樂(在學(xué)習(xí)的場所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂)等方法,還可以采用一些“親子游戲”。
1、神奇的紙盒
玩法:把家里使用過的紙巾盒留下,往里面放進(jìn)一些玩具、糖果、水果等,讓寶寶摸一摸,請他在拿出來之前說出名稱,或者給他指令,請他按指令拿出東西來。對大一點的孩子,你可以給他否定的指令,如:“請你把不可以吃的東西拿出來”、“請你把不是圓的東西拿出來”等等。為了增加趣味性,也可以使用一些獎勵的方法,比如:拿對了糖果,就把糖果獎勵給寶寶吃,拿錯了,糖果就歸媽媽吃等。
提示:這個游戲適合2—4歲的孩子,由于寶寶使用觸覺和視覺來進(jìn)行判斷,可刺激右腦發(fā)展。
2、猜猜這是誰?
玩法:爸爸或媽媽在被窩里發(fā)出不同的動物的叫聲,比如狼叫聲、狗叫聲、獅子叫聲等,讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動物。
提示:這個游戲適合2—4歲的寶寶玩。這是一則用聽覺進(jìn)行判斷的游戲,也可以刺激寶寶的右腦。
3、會滾動的箱子
玩法:把家里買回來的電視或其他大件物品的紙皮包裝箱留下,讓寶寶鉆進(jìn)去縮緊身體,然后滾動紙皮箱子,孩子會樂不開支。為了避免傷著孩子,你最好在每次滾動箱子之前大聲問他:“準(zhǔn)備好了嗎?”確定他做好了準(zhǔn)備才開始,滾動的幅度也可以根據(jù)孩子的適應(yīng)情況而調(diào)整。
提示:這個游戲適合3歲以上的孩子玩,因為這樣可以鍛煉孩子的身體平衡感,也能發(fā)展孩子的右腦功能。
4、扔紙球
玩法:拿一個籃子,菜籃或洗衣籃都可以,然后拿一些報紙,把報紙裹成一團(tuán),做成一個紙球,媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球,每人扔10個,看誰扔進(jìn)籃子里的球最多。
提示:這個游戲適合2歲以上的孩子,手的動作、動作的控制、空間距離的判斷,這些都有利于孩子的右腦開發(fā)。
5、蘋果樹
玩法:從年歷上找出有一棵樹的圖畫,讓孩子剪一些蘋果貼在樹上。
提示:剪和貼都由孩子自己來做,不要求孩子剪得像或貼得漂亮,只要他愿意自己動手進(jìn)行創(chuàng)作,父母就要表現(xiàn)出很欣賞的樣子。
6、美麗的手鐲
玩法:把用過的信封留下,橫剪成一個一個環(huán),然后和孩子一起在環(huán)上畫自己喜歡的圖案和顏色,把他套在手腕上當(dāng)手鐲。媽媽先做一個引起孩子的興趣,然后放手讓他自己來做。
提示:這兩個活動都是多種感官配合的活動,既有手的動作,又有顏色的感覺、圖案的設(shè)計等等,對發(fā)展孩子的右腦很有幫助。
另外,多看圖片或者卡片,甚至一些三維卡片等。也可以做“找茬”的游戲(泡泡游戲里面就有),這對右腦開發(fā)都是很有幫助的。
刺激指尖法
開發(fā)右腦,國外學(xué)者主張從兒童做起,如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。現(xiàn)在許多父母讓孩子聯(lián)系彈琴,實際上就是很好的指尖運(yùn)動。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來,尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言,就會“啟用”大腦右半球。
體育活動法
如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個動作,以刺激右腦。右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時來得快,由于右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法,靈感經(jīng)常會脫穎而出。
借助音樂的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):音樂可以開發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂。此時,還可以在孩子從事其他活動時,創(chuàng)造一個音樂背景。音樂由右腦感知,左腦并不因此受到影響,仍可獨(dú)立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。
1、左手的訓(xùn)練(效果雖然不明顯但還是要堅持);
2、曼陀羅卡片的訓(xùn)練;
3、三維卡片的訓(xùn)練;
4、想象力的訓(xùn)練;
5、注意力訓(xùn)練;
6、數(shù)字編碼的記憶訓(xùn)練;
7、字母編碼的記憶訓(xùn)練;
8、詞語的聯(lián)想記憶訓(xùn)練;
9、字母的聯(lián)想記憶訓(xùn)練;
10、呼吸訓(xùn)練;
11、冥想訓(xùn)練;
12、數(shù)字的聯(lián)想;
13、諧音的想象訓(xùn)練;
14、速讀;
15、速算;
16、撲克牌的訓(xùn)練等等右腦訓(xùn)練日記之終結(jié)篇
訓(xùn)練日記之終結(jié)篇
右腦訓(xùn)練步驟:
一、視覺卡片訓(xùn)練
1、黃卡
2、三色卡
3、曼陀螺
二、想象力訓(xùn)練
ESP感覺訓(xùn)練(即指睜開眼睛進(jìn)行想象并在眼前產(chǎn)生清晰心像,而非廣義的ESP概念)
這個就是核心,好好練習(xí)吧。
三、視野訓(xùn)練(不包括黑點&3D)
這個是關(guān)鍵,也最難練,如果這個不過關(guān)前面視覺訓(xùn)練里面的曼陀螺也沒法過關(guān)。
注意:以上三種訓(xùn)練同時訓(xùn)練,而第一項視覺訓(xùn)練里面的三項則按順序過關(guān)后再進(jìn)入下一項。
其他訓(xùn)練的說明:
其他卡片(如右腦訓(xùn)練營,太極圖等)——完全沒練過,由于其他會員強(qiáng)烈推薦,看來效果應(yīng)該不錯的,如果對黃卡長時間沒進(jìn)展的話,不妨試一下;
1000圖訓(xùn)練——本人沒有訓(xùn)練過這個就可以實現(xiàn)那種快速過電影的感覺了,其實如果直接做這個訓(xùn)練而拋開一&二同樣可以達(dá)到目的,但個人不推薦這樣做;
黑點&3D訓(xùn)練——本人也幾乎沒有做過這方面的訓(xùn)練,但通過視野訓(xùn)練(使用飛克軟件,在此非常感謝作者的無私奉獻(xiàn))以及 ESP感覺訓(xùn)練已經(jīng)養(yǎng)成了開放式聚焦的用眼習(xí)慣了;
氣味視覺訓(xùn)練——這個訓(xùn)練感覺有點莫名其妙,呵呵,試了一下很容易過關(guān);
直覺圖像訓(xùn)練——直接將照相記憶運(yùn)用于我們要記的資料就好了,不必搞這個;
掛鉤記憶——幾乎沒練過,雖然其他會員對我強(qiáng)烈推薦但自掌握了照相記憶后感覺此法太累太繁瑣了,所以干脆拋棄不練了,但此法對于大量順序性的資料效果很好,所以還是推薦練習(xí);
“只管朗讀”法——很多年前曾經(jīng)做過這方面的練習(xí),大概持續(xù)了半年時間吧,確實是打通右腦的最佳方法,個人強(qiáng)烈推薦!!!
速聽——無論對左腦還是右腦都有很好的刺激作用,訓(xùn)練用2~4倍速的速度就足夠了,推薦其他訓(xùn)練(如呼吸訓(xùn)練、繞指法等)——訓(xùn)練初期最好作一下,到一定程度后可免了,自己掌握吧。
開發(fā)右腦,國外學(xué)者主張從兒童做起,如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。現(xiàn)在許多父母讓孩子聯(lián)系彈琴,實際上就是很好的指尖運(yùn)動。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動就會把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來,尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。
借助外語開發(fā)右腦
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因為當(dāng)孩子只學(xué)會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學(xué)習(xí)幾種語言,就會“啟用”大腦右半球。
體育活動法
如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個動作,以刺激右腦。右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時來得快,由于右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法,靈感經(jīng)常會脫穎而出。
借助音樂的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):音樂可以開發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂。此時,還可以在孩子從事其他活動時,創(chuàng)造一個音樂背景。音樂由右腦感知,左腦并不因此受到影響,仍可獨(dú)立工作,使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。
激發(fā)、鍛煉右腦并不困難。無論任何人,只要稍稍用上點功夫,就能將沉睡的右腦喚醒。
1、聽音樂 培養(yǎng)自己對音樂的興趣,多聽各種音樂,尤其是一些大師的音樂作品。
貝多芬說:“音樂比所有的智慧和哲學(xué)都具有更高的啟示。”的確,音樂可以滋潤人們的心靈,震撼人們的精神,帶給人們溫馨、安寧的氣氛,還可以讓左腦得到刺激。
2、增加對左手的使用頻率 大量研究表明,在許多領(lǐng)域,左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此,在生活中,應(yīng)有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字。這樣,將顯著地改善并加強(qiáng)記憶力。
3、運(yùn)用形象手段開發(fā)右腦功能 一般來講,把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結(jié)合起來,更能充分地發(fā)揮兩個半腦的功能,從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像,邊進(jìn)行思考。
4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品 要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品,結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是,如果你的目的是增強(qiáng)你的右腦的功能,就不要一面拿著相關(guān)材料,一面對照著觀賞藝術(shù)品。因此,你這樣做實際上是讓左腦不停地工作,其結(jié)果既不能專心致志地欣賞,右腦也就得不到相應(yīng)的刺激。
5、在腦海中呈現(xiàn)畫面 要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景,以圖像形式來呈現(xiàn)。例如,可以讀一些劇本,根據(jù)劇本中的描寫,在頭腦中呈現(xiàn)舞臺情景,并有意識地告訴自己,“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時,不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用,而是能有意識地一邊讀劇本,一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。
6、放飛你的想像力 愛因斯坦說過:“想像力比知識更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長期的知識積累中產(chǎn)生的,也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此,盡量地將你的想像力放開,無論它多么滑稽。不妨看看動畫片,有時間和小孩子對對話,這對于提高想像力都是大有好處的
右腦都管理哪些器官和肢體呀 怎么開發(fā)右腦呀
右腦支配左半身,控制左手運(yùn)動,反過來,左手、左半身器官的運(yùn)動也刺激右腦。有意識的調(diào)動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運(yùn)動.大量反復(fù)的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內(nèi)由表層腦到深層腦的記憶回路,記憶的素質(zhì)因而得以改善淺層記憶發(fā)生在表層大腦中,很快就會消失得無影無蹤。通過大量反復(fù)的朗讀...
開發(fā)右腦有什么好處?
一些小肌肉的活動也應(yīng)鼓勵孩子用左手去進(jìn)行,以便訓(xùn)練孩子右腦半球的精細(xì)功能,如玩游戲棒,可鼓勵孩子用左手去抽、取、挑、撥。另外,下棋、拼圖、寫字、畫畫、剪紙等活動也可鼓勵孩子用左手去進(jìn)行。當(dāng)然,這并不意味著讓孩子變成左撇子,訓(xùn)練的目的旨在讓孩子左右手交替從事活動的過程中,開發(fā)右腦的功能...
如何鍛煉右腦
右腦支配左半身,控制左手運(yùn)動,反過來,左手、左半身器官的運(yùn)動也刺激右腦。有意識的調(diào)動左手(用左手發(fā)短信息)、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運(yùn)動,對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激,是開發(fā)右腦的有效方法。利導(dǎo)思維:運(yùn)用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個小故事:面對半瓶子酒,悲觀主義者傷心的說...
6歲之前,哪些小事提高孩子智商,腦科專家給出專業(yè)指導(dǎo)?
6歲之前,哪些小事提高孩子智商,腦科專家給出專業(yè)指導(dǎo)?有研究發(fā)現(xiàn),右腦的存儲量比左半腦達(dá)到1千倍上下,在6歲之前是開發(fā)右腦的黃金時間段。父母可以通過一些方法來引導(dǎo)孩子開發(fā)其右腦。1、要練習(xí)孩子室內(nèi)空間識別能力 父母應(yīng)該有意識的給孩子轉(zhuǎn)換新領(lǐng)域,例如跟隨孩子一起玩捉迷藏游戲,讓孩子僅僅看照片的...
怎么開發(fā)右腦
如果你不是想把右腦開發(fā)到神乎其神的地步,而只是想把右腦開發(fā)用到學(xué)習(xí)中去,那么再簡單不過了,這里就提供給你一些超級簡單的,立桿見影的右腦學(xué)習(xí)法。下面寫的是右腦記憶訓(xùn)練的方法之一。大腦密碼速讀軟件中的右腦記憶方法不錯。系統(tǒng)而簡單又容易達(dá)成目標(biāo)。1、 我們在自己學(xué)的教材中選出20篇自己感...
怎樣鍛煉右腦?
怎么鍛煉右腦的思維 右腦支配左半身,控制左手運(yùn)動,反過來,左手、左半身器官的運(yùn)動也刺激右腦。有意識的調(diào)動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運(yùn)動,對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激,是開發(fā)右腦的有效方法。 *利導(dǎo)思維 運(yùn)用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個小故事:面對半瓶子酒,悲觀主義者傷心的說,多么不幸呀,我...
右腦開發(fā)很重要,如何鍛煉孩子的右腦?
左腦的工作節(jié)奏慢,它的學(xué)習(xí)方法是追求理解和依賴?yán)斫獾挠洃?mdash;—“這個一定要背下來。嗯,明白了。理解了嗎?”這種方法只開動了左腦,信息也全部進(jìn)入了左腦。右腦能夠快速、大量地接收信息,雖不追求理解和記憶,卻能夠讓你獲得非凡的理解和記憶能力。益智玩具是開發(fā)右腦的最佳工具...
右腦怎么開發(fā)?
鏈接: https:\/\/pan.baidu.com\/s\/11CJO_cp4aUcdEzNvQrZ46Q 提取碼: xpsy 右腦潛能開發(fā)教育是一項針對0-18歲孩子開發(fā)潛能的教育,通過一系列科學(xué)系統(tǒng)的右腦潛能開發(fā)方法促進(jìn)孩子大腦的生長發(fā)育,使得神經(jīng)元細(xì)胞健康發(fā)育,神經(jīng)元細(xì)胞間的的連接更加緊密,構(gòu)成信息傳遞的快速通路,從而將孩子天生具有的還未...
如何充分利用右腦?
右腦支配左半身,控制左手運(yùn)動,反過來,左手、左半身器官的運(yùn)動也刺激右腦。有意識的調(diào)動左手、腿、眼、耳,特別是左手和左手指的運(yùn)動,對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激,是開發(fā)右腦的有效方法。擺脫左腦控制在大腦的運(yùn)用上,為了更好活化右腦,要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數(shù)字化的思維,進(jìn)入右腦形象的、直觀的感覺,提高右腦非語言...
怎樣做才能開發(fā)左右腦
所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊把它符號化、語言化的過程。由于人體的自然生理屬性以及傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法,在現(xiàn)實生活中,95%以上的人僅僅使用自己一半大腦——左腦,而創(chuàng)新思維單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,“開發(fā)右腦”迫在眉睫。 左腦和右腦有何差別 有不少讀者從...
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嘉禾縣串聯(lián): ______ 多活動雙手,增加對左手的使用頻率 大量研究表明,在許多領(lǐng)域,左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色.很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出.因此,在生活中,應(yīng)有意識地用自己的左手多做一些事情,有可能的話,還可以盡量使用左手寫字.這樣,將顯著地改善并加強(qiáng)記憶力. 多聽聽音樂,看看動漫,發(fā)揮想象 就會增加右腦的智力
嘉禾縣串聯(lián): ______ 每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個動作,以刺激右腦.右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時來得快,由于右腦的活動,左半球的活動受到某種抑制,人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法,靈感經(jīng)常會脫穎而出. 當(dāng)然多聽音樂也不錯.
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