維生素C吃多了會怎么樣 維生素c吃多了會怎么樣
過量服維生素C的人，其體內維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內維生素C的調節(jié)機制，加速了分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現(xiàn)早期壞血病癥狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。
維C在維持及合成以膠原為主的結締組織的過程中，起著重要的作用。維生素C能促進細胞代謝，所以其對皮膚的美白有一定作用，但服用超量的維生素C會使皮膚色素細胞代謝發(fā)生紊亂，是皮膚顏色不正常，出現(xiàn)白斑等癥狀，若轉化成白癜風則更是影響美觀。
每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，從而導致草酸鹽結石。
大劑量維生素C也會降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內形成“酸性體質”，這不利于生殖細胞的發(fā)育。
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擴展資料：
在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化應力（oxidativestress）。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。
由于大多數(shù)哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題；但是人類、靈長類、土撥鼠等少數(shù)動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。
維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內臟中也含有少量的維生素C。
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效">百度百科-維生素C
吃的太多維生素C容易造成腹瀉，最好不要吃太多
維生素C是不是可以美白,吃多了會怎樣
也就是說，維C可以抑制黑色素產(chǎn)生，因此說，維生素C確實有美白的功效的。長期食用過量維生素C害處多多，因為大量的維生素C沒法被吸收，會導致腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流。而且，由于維生素C能夠增加尿液中草酸和尿酸的分泌，大劑量服用維生素C增加了患腎結石的風險。
維生素C吃多了會有副作用嗎?
對于想要通過增加維生素C的攝入量來增強抵抗力的人群來說，過量攝入反而會降低抵抗力。因過量的維生素C會破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。過量攝入維生素C還會影響人體生殖細胞的發(fā)育，影響胚胎發(fā)育；導致腸蠕動增強，引起腹部絞痛與腹瀉；引起胃酸過多、胃液反流等。由此可見，雖然維生素C對人體有很多...
唯生素C每天吃了9顆怎么辦
理論上能用，維生素C對某些人去斑有效。正常人每天服用維生素C不能超過5克。一片Vc是0.1g，，你吃了9顆，也就是0.9g,沒關系的。但是生活中日常的蔬菜和水果其實已經(jīng)足夠，不需要刻意服食。容易出血和60歲以上者要注意適量補充，但應該遵循量夠就停的原則。但是超過正常劑量很多倍服用維生素C，可能...
吃維生素C對身體有啥好處和壞處?
好處 1、維生素C還可以參與骨小梁的形成，對于骨骼健康有益。2、參與血管重塑，維持血管細胞的完整性。3、預防阿爾茨海默病。4、作為因紫外線照射引起的皮膚癌的治療藥物。5、改善應激、疲勞、心情，提高青少年的學業(yè)表現(xiàn)。壞處 1、維生素C長期服用過多，會引起胃酸分泌過多，也容易形成腎結石。2、如...
微生素C吃多了會容易上火嗎
VC是不能多吃的。其一 的過量會導致 中毒比如腸炎拉肚子。其二 嚴重者會得壞血病。經(jīng)常爛嘴角是腎虛，中醫(yī)診斷是腎虛引起的其他科病癥的表征！
康易隨維生素C咀嚼片可以多吃嗎,多吃會怎樣
和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，從而導致草酸鹽結石。（四）大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導 致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發(fā)生腦梗塞（中風）。（五）攝入大劑量維生素C可使尿中排出增加，因其還原性可產(chǎn) 生尿糖的假陽性反應，有礙于...
維生素C.維生素E攝取過量會怎樣?
一、維生素C和E 作為一種抗氧化劑，首先能用于防止機體內過多的自由基損傷，從而達到預防癌癥和心血管疾病，以及延緩衰老進程的目的。但是，如果對合成維生素的攝入過量，會對身體造成危害。二、人體不會自行產(chǎn)生和儲存維生素C，因此，人體內的維生素C只能從外界攝入。至關重要的是，細胞正常運作和自我修...
多吃維生素C會變白嗎
攝入充足的維生素C確實對皮膚美容有幫助作用，維生素C可以通過阻斷黑色素生成幫助美白。美白的關鍵需要抑制酪氨酸酶的合成而維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，從而阻斷黑色素生成。而且維生素C還是一種抗氧化劑，可以捕捉游離的氧自由基、促進膠原蛋白的合成。日曬也是皮膚變黑的一個原因，維生素C還能有效地...
藥店賣的2塊錢一瓶的維生素C,可以天天吃嗎?
盡量不要每天都吃，維生素C有抗衰老、提高免疫力、預防感冒等作用。對于女孩子來說，它還可以美白膚色，減少皺紋的滋生。因此，很多人把補充維生素C作為養(yǎng)生的首要任務。因為有些人沒有每天吃很多水果和蔬菜的條件，他們會選擇服用維生素C片來補充自己的維生素C。藥店賣的2元一瓶的維生素C能吃嗎?2....
吃微生素c影響抗體嗎
維生素C確實可以增強人體免疫力但過量攝取的維生素C也會抑制人體內酪氨酸酶的活性酪氨酸酶是人體內合成黑色素重要的中間生物酶從而抑制了黑色素的合成過量服用的話可能會誘發(fā)、加重白癜風的病情很多人喜歡長期服用維生素C也是因為認識不全面不建議人們每天服用維生素C片除非有相關疾病需要治療。
相關評說：
姚安縣徑向： ______ 維生素C吃多了要多喝些水,能夠加快藥物的代謝.維生素C屬于水溶性的,如果偶爾吃多一般是不會對機體造成損傷的,人體在吸收不了的時候會通過尿液或者是汗液來排出去,如果一次性吃的量特別多,可能會導致腹瀉或者是皮疹,需要多喝些溫熱水,在加快機體新陳代謝的同時,能夠使體內的藥物成分及時的排除體外.平時還可以多吃些橙子、檸檬,來補充身體需要的維生素C.
姚安縣徑向： ______ 維生素過量食用會導致腸胃不適.靜脈注射大劑量維生素c,可能引起靜脈血栓形成,使血管內溶血或凝血,重者可危及生命,注射時還可引起過敏,局部注射疼痛或組織壞死等現(xiàn)象.超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統(tǒng)結石.尤其是腎虧的人更應少服維生素C.建議不管什么維生素都要講究適量原則,只要身體健康正常,不用刻意補充維生素,只需注意平常營養(yǎng)均衡的飲食就好.
姚安縣徑向： ______ 多喝水可以加速維生素的排出.而且人對維生素有一定程度的耐受性,就比如人一天攝入300mg維生素c就足夠了,但是如果吃到2g維生素c,人體也是可以耐受的.不知道你吃什么維生素,吃了多少呢 ...
姚安縣徑向： ______[答案] 人體一旦缺乏維生素,就會影響正常的生長和發(fā)育,還會引起疾病,如圖:人體缺乏維生素C容易得壞血病,因此多吃維生素C能預防壞血病,故題中的說法錯誤. 故答案為:*
姚安縣徑向： ______[選項] A. 維生素C是水溶性的,在洗菜時容易損失 B. 維生素C怕高溫,加熱時間過長會破壞 C. 維生素C具有還原性,含維生素C的蔬菜存放的時間越長,維生素C的損失越大 D. 水溶性維生素不易被人體吸收,所以容易缺乏
