打乒乓球最忌諱什么？ 打乒乓球十大禁忌是什么？
戰(zhàn)略意識。在訓(xùn)練中，尤其是在比賽中，要有一個全局觀念。如一年中有幾次比賽？哪個比賽最重要？每個比賽的目的和任務(wù)都是什么？有時為參加某次有決定意義的大賽，還會有意放棄一些小的比賽。又如，對參加一次大賽而言，確立參賽人員和明確重點突破口（是團體、單打，還是雙打？），則屬帶全局性的戰(zhàn)略問題，必須認真對待。如果這些大題目未解決好，盡管你費了很大的氣力，其結(jié)果也難以如愿。
落點意識。訓(xùn)練中，特別是在比賽中，要注意擊球的落點。一般情況下，大角度球、追身球、近網(wǎng)小球、底線長球和似出臺未出臺的球的落點較好。但不同對手，還會因其打法和個人掌握技術(shù)的情況，有其特殊點。如左推右攻者，一般最怕反手底線下旋球和調(diào)右壓左的落點變化。比賽中，既要研究自己打球的落點，對方最怕什么落點，又要注意總結(jié)對方回球落點的規(guī)律。
旋轉(zhuǎn)意識。充分認識到旋轉(zhuǎn)是乒乓球的重要制勝因素之一。在訓(xùn)練中，要自覺地提高發(fā)球、搓球、拉球、放高球等技術(shù)的旋轉(zhuǎn)強度和變化。在比賽中，要善于利用旋轉(zhuǎn)變化來擾亂以至戰(zhàn)勝對方。
速度意識。應(yīng)充分認識到速度是我國快攻打法的靈魂。中國選手要戰(zhàn)勝外國選手，主要靠的仍是速度——提早擊球時間，重視手腕、手指的力量，能快則快，不能快時，先過渡一板，爭取機會再轉(zhuǎn)入快。
變化意識。應(yīng)充分認識到變化乃是乒乓球的重要制勝因素之一，自覺、主動地變化擊球的速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點和弧線。比賽中，雙方都在為形成利我、不利對方的戰(zhàn)局而變化著戰(zhàn)術(shù)，誰的觀察能力強，能及時察覺對方的戰(zhàn)術(shù)意圖，迅速變換相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，誰就容易獲取勝利。
變化擊球節(jié)奏的意識。比賽中，不僅應(yīng)主動變化落點、旋轉(zhuǎn)等，而且應(yīng)主動變化擊球的節(jié)奏。如原來都是上升或高點期的搶沖，現(xiàn)主動將擊球時間后移，拉一板上旋強烈的加轉(zhuǎn)弧圈球。對方已熟悉了你原來快沖的節(jié)奏，突然變成慢一拍的加轉(zhuǎn)弧圈，往往就會上當，又如，同一類發(fā)球，有節(jié)奏較慢的，有節(jié)奏特快的，若再能保持拍觸球前的動作盡量一致，則效果更好，這都是有變化節(jié)奏意識的表現(xiàn)。
搶攻意識。這是積極主動的指導(dǎo)思想，力爭搶攻在先（即平常說的先上手），能搶則搶、實在不能搶時，控制一板，爭取下板搶。這種意識很重要。如有人的側(cè)身攻球技術(shù)很不錯，但就因缺乏搶攻意識，所以使他的側(cè)身攻球技術(shù)英雄無用武之地。兵書講：“兩強相遇，勇者勝。”這“勇”字的一個重要含義就是先發(fā)制人。在弧圈球風靡世界的今天，快攻者只搓一板就攻攻的打法，即是搶攻意識強的表現(xiàn)。
搶先發(fā)力的意識。近年來，世界乒乓球技術(shù)朝著更加積極主動的方向發(fā)展，不僅要求搶攻在先，而且應(yīng)該盡量爭取先發(fā)力，以使自己更加主動。 連續(xù)進攻的意識。發(fā)起進攻后，應(yīng)連續(xù)進攻，乘勝追擊，直至得分。切忌攻一板后，再無繼續(xù)進攻的準備，將已到手的主動又變成了相持、甚至被動。
控、防、反意識。在不能主動進攻或?qū)Ψ綋尮ヒ庾R極強時，應(yīng)注意控制對方，并做好防守的準備。在防守或相持中，一旦有機會，應(yīng)立即轉(zhuǎn)入進攻。
爭取局部優(yōu)勢的意識。我的所有技術(shù)都比對方強，這叫絕對優(yōu)勢。比賽中自然怎么打都行。但在實踐中，這種情況比較少見。多數(shù)情況是相對優(yōu)勢。這就要求運動員在比賽中應(yīng)自覺地爭取局部優(yōu)勢。能以己之長，打?qū)Ψ街蹋斎蛔詈谩５袝r不一定能實現(xiàn)此策。如，我發(fā)球的特長是轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，而對方的特短是接高拋發(fā)球。我之特長對不上對方的特短。高拋發(fā)球雖為我之特短，但與對方接此球相比，我還占便宜。此時用我之特短打?qū)Ψ教囟叹褪亲詈玫膽?zhàn)術(shù)。因為我獲得了局部優(yōu)勢。
記球意識。比賽時，要有意記雙方戰(zhàn)術(shù)變化的過程，對方發(fā)的什么球，我怎么回的，他又怎么打的……從一個球，到整個戰(zhàn)局的變化，要自覺地記。時間長了，就會大大提高自己的戰(zhàn)術(shù)意識。
互怕意識。比賽中“怕”是相互的。你怕他，他也怕你。誰能透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，誰能想得好一點，誰就容易主動。在緊張時，應(yīng)多想對自己有利的方面，多想對方是多么怕你，多想戰(zhàn)術(shù)，這樣就可以長自己志氣，滅對方威風。 戰(zhàn)略上藐視對手、戰(zhàn)術(shù)上重視對手的意識。戰(zhàn)略者，戰(zhàn)爭的全局也；戰(zhàn)術(shù)者，戰(zhàn)爭的局部也。運動員應(yīng)樹立在全局或總體上藐視對手、藐視困難，而在具體的局部上應(yīng)重視對手、重視困難的指導(dǎo)思想。如對某某比賽，首先應(yīng)相 信自己能戰(zhàn)勝對方，并認真地分析對手的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體和心理特點。在此基礎(chǔ)上制訂自己的戰(zhàn)術(shù)，如發(fā)什么球，怎么搶攻，接發(fā)球注意什么，相持、領(lǐng)先或落后怎么打等等，一步一步、詳詳細細。
樹立技術(shù)風格的意識。在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中、應(yīng)特別強調(diào)樹立正確的技術(shù)風格。技術(shù)風格，常被喻為運動員的技術(shù)“靈魂”。培養(yǎng)什么樣的技術(shù)風格，將直接關(guān)系到運動員的發(fā)展方向和可能達到的水平。無數(shù)事實證明，一個沒有鮮明技術(shù)風格的選手，要攀登世界乒壇的高峰是不可能的！ 全面訓(xùn)練的意識。運動員應(yīng)明確決定其競技能力的諸因素（形態(tài)、機能、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智力等），并自覺地提高之。這里，應(yīng)反對狹隘的技術(shù)論。有人以為，要提高乒乓球運動成績，就應(yīng)該全力抓技術(shù)，什么身體素質(zhì)、心理等統(tǒng)統(tǒng)不問。結(jié)果，盡管訓(xùn)練時間練的都是技術(shù)，但技術(shù)水平的提高卻難以如愿。運動員一定要樹立全面訓(xùn)練的觀點。
抓主要矛盾的意識。每一名運動員在某一時期必有一個主要矛盾影響著他整體水平的提高。誰善于捕捉之，并設(shè)法解決，誰就會獲得明顯的進步。如中國乒乓隊在1957年參加第二十三屆世乒賽后，發(fā)現(xiàn)自己的打法因缺乏準確性而使快速、兇狠的優(yōu)點難以發(fā)揮作用。之后，狠抓了提高擊球準確性的訓(xùn)練，很快就見到了明顯的效果。不善于抓主要矛盾的人，不是漫無邊際，什么都抓，就是雖有重點，但抓得不準。其結(jié)果都是一樣——費力不討好！
兇穩(wěn)結(jié)合的意識。乒乓球的技術(shù)各種各樣，每個人的打法又各具特點，但凡在比賽中有實用價值的技術(shù)，無不同時具備威脅性（兇）和準確性（穩(wěn)）。威脅性，即打出的球給對方回球造成困難，甚至使對方失誤。準確性，即擊球不失誤...
打乒乓球十大禁忌介紹
戰(zhàn)略意識。在訓(xùn)練中，尤其是在比賽中，要有一個全局觀念。如一年中有幾次比賽?哪個比賽最重要?每個比賽的目的和任務(wù)都是什么?有時為參加某次有決定意義的大賽，還會有意放棄一些小的比賽。又如，對參加一次大賽而言，確立參賽人員和明確重點突破口(是團體、單打，還是雙打?)，則屬帶全局性的戰(zhàn)略問題，必須認真對待。如果這些大題目未解決好，盡管你費了很大的氣力，其結(jié)果也難以如愿。
落點意識。訓(xùn)練中，特別是在比賽中，要注意擊球的落點。一般情況下，大角度球、追身球、近網(wǎng)小球、底線長球和似出臺未出臺的球的落點較好。但不同對手，還會因其打法和個人掌握技術(shù)的情況，有其特殊點。如左推右攻者，一般最怕反手底線下旋球和調(diào)右壓左的落點變化。比賽中，既要研究自己打球的落點，對方最怕什么落點，又要注意總結(jié)對方回球落點的規(guī)律。
旋轉(zhuǎn)意識。充分認識到旋轉(zhuǎn)是乒乓球的重要制勝因素之一。在訓(xùn)練中，要自覺地提高發(fā)球、搓球、拉球、放高球等技術(shù)的旋轉(zhuǎn)強度和變化。在比賽中，要善于利用旋轉(zhuǎn)變化來擾亂以至戰(zhàn)勝對方。
速度意識。應(yīng)充分認識到速度是我國快攻打法的靈魂。中國選手要戰(zhàn)勝外國選手，主要靠的仍是速度——提早擊球時間，重視手腕、手指的力量，能快則快，不能快時，先過渡一板，爭取機會再轉(zhuǎn)入快。
變化意識。應(yīng)充分認識到變化乃是乒乓球的重要制勝因素之一，自覺、主動地變化擊球的速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點和弧線。比賽中，雙方都在為形成利我、不利對方的戰(zhàn)局而變化著戰(zhàn)術(shù)，誰的觀察能力強，能及時察覺對方的戰(zhàn)術(shù)意圖，迅速變換相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，誰就容易獲取勝利。
變化擊球節(jié)奏的意識。比賽中，不僅應(yīng)主動變化落點、旋轉(zhuǎn)等，而且應(yīng)主動變化擊球的節(jié)奏。如原來都是上升或高點期的搶沖，現(xiàn)主動將擊球時間后移，拉一板上旋強烈的加轉(zhuǎn)弧圈球。對方已熟悉了你原來快沖的節(jié)奏，突然變成慢一拍的加轉(zhuǎn)弧圈，往往就會上當，又如，同一類發(fā)球，有節(jié)奏較慢的，有節(jié)奏特快的，若再能保持拍觸球前的動作盡量一致，則效果更好，這都是有變化節(jié)奏意識的表現(xiàn)。
搶攻意識。這是積極主動的指導(dǎo)思想，力爭搶攻在先(即平常說的先上手)，能搶則搶、實在不能搶時，控制一板，爭取下板搶。這種意識很重要。如有人的側(cè)身攻球技術(shù)很不錯，但就因缺乏搶攻意識，所以使他的側(cè)身攻球技術(shù)英雄無用武之地。兵書講：“兩強相遇，勇者勝。”這“勇”字的一個重要含義就是先發(fā)制人。在弧圈球風靡世界的今天，快攻者只搓一板就攻攻的打法，即是搶攻意識強的表現(xiàn)。
搶先發(fā)力的意識。近年來，世界乒乓球技術(shù)朝著更加積極主動的方向發(fā)展，不僅要求搶攻在先，而且應(yīng)該盡量爭取先發(fā)力，以使自己更加主動。連續(xù)進攻的意識。發(fā)起進攻后，應(yīng)連續(xù)進攻，乘勝追擊，直至得分。切忌攻一板后，再無繼續(xù)進攻的準備，將已到手的主動又變成了相持、甚至被動。
控、防、反意識。在不能主動進攻或?qū)Ψ綋尮ヒ庾R極強時，應(yīng)注意控制對方，并做好防守的準備。在防守或相持中，一旦有機會，應(yīng)立即轉(zhuǎn)入進攻。
爭取局部優(yōu)勢的意識。我的所有技術(shù)都比對方強，這叫絕對優(yōu)勢。比賽中自然怎么打都行。但在實踐中，這種情況比較少見。多數(shù)情況是相對優(yōu)勢。這就要求運動員在比賽中應(yīng)自覺地爭取局部優(yōu)勢。能以己之長，打?qū)Ψ街蹋斎蛔詈谩５袝r不一定能實現(xiàn)此策。如，我發(fā)球的特長是轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，而對方的特短是接高拋發(fā)球。我之特長對不上對方的特短。高拋發(fā)球雖為我之特短，但與對方接此球相比，我還占便宜。此時用我之特短打?qū)Ψ教囟叹褪亲詈玫膽?zhàn)術(shù)。因為我獲得了局部優(yōu)勢。
記球意識。比賽時，要有意記雙方戰(zhàn)術(shù)變化的過程，對方發(fā)的什么球，我怎么回的，他又怎么打的……從一個球，到整個戰(zhàn)局的變化，要自覺地記。時間長了，就會大大提高自己的戰(zhàn)術(shù)意識。
互怕意識。比賽中“怕”是相互的。你怕他，他也怕你。誰能透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，誰能想得好一點，誰就容易主動。在緊張時，應(yīng)多想對自己有利的方面，多想對方是多么怕你，多想戰(zhàn)術(shù)，這樣就可以長自己志氣，滅對方威風。戰(zhàn)略上藐視對手、戰(zhàn)術(shù)上重視對手的意識。戰(zhàn)略者，戰(zhàn)爭的全局也;戰(zhàn)術(shù)者，戰(zhàn)爭的局部也。運動員應(yīng)樹立在全局或總體上藐視對手、藐視困難，而在具體的局部上應(yīng)重視對手、重視困難的指導(dǎo)思想。如對某某比賽，首先應(yīng)相信自己能戰(zhàn)勝對方，并認真地分析對手的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體和心理特點。在此基礎(chǔ)上制訂自己的戰(zhàn)術(shù)，如發(fā)什么球，怎么搶攻，接發(fā)球注意什么，相持、領(lǐng)先或落后怎么打等等，一步一步、詳詳細細。
樹立技術(shù)風格的意識。在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中、應(yīng)特別強調(diào)樹立正確的技術(shù)風格。技術(shù)風格，常被喻為運動員的技術(shù)“靈魂”。培養(yǎng)什么樣的技術(shù)風格，將直接關(guān)系到運動員的發(fā)展方向和可能達到的水平。無數(shù)事實證明，一個沒有鮮明技術(shù)風格的選手，要攀登世界乒壇的高峰是不可能的!全面訓(xùn)練的意識。運動員應(yīng)明確決定其競技能力的諸因素(形態(tài)、機能、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智力等)，并自覺地提高之。這里，應(yīng)反對狹隘的技術(shù)論。有人以為，要提高乒乓球運動成績，就應(yīng)該全力抓技術(shù)，什么身體素質(zhì)、心理等統(tǒng)統(tǒng)不問。結(jié)果，盡管訓(xùn)練時間練的都是技術(shù)，但技術(shù)水平的提高卻難以如愿。運動員一定要樹立全面訓(xùn)練的觀點。
抓主要矛盾的意識。每一名運動員在某一時期必有一個主要矛盾影響著他整體水平的提高。誰善于捕捉之，并設(shè)法解決，誰就會獲得明顯的進步。如中國乒乓隊在1957年參加第二十三屆世乒賽后，發(fā)現(xiàn)自己的打法因缺乏準確性而使快速、兇狠的優(yōu)點難以發(fā)揮作用。之后，狠抓了提高擊球準確性的訓(xùn)練，很快就見到了明顯的效果。不善于抓主要矛盾的人，不是漫無邊際，什么都抓，就是雖有重點，但抓得不準。其結(jié)果都是一樣——費力不討好!
兇穩(wěn)結(jié)合的意識。乒乓球的技術(shù)各種各樣，每個人的打法又各具特點，但凡在比賽中有實用價值的技術(shù)，無不同時具備威脅性(兇)和準確性(穩(wěn))。威脅性，即打出的球給對方回球造成困難，甚至使對方失誤。
最忌諱心理急躁
自大！
乒乓球入門教學視頻
【知識延伸】： 打乒乓球最忌諱哪種人 第一種人：好為人師 自認為乒乓球懂的很多，不管別人愿不愿意聽，見人就指導(dǎo)。可能造成的影響：自己錯誤的理解，誤導(dǎo)了他人。如果真的是專業(yè)教練，那也要注意溝通的方法。第二種人：尊己卑人 在背后貶低別人抬高自己，跟球友說，這人我贏過，很水的，這...
打乒乓球的基本要領(lǐng)
平時在打乒乓球的時候,如果是按照正規(guī)的訓(xùn)練方法的話,那么都是有一定的口訣和訓(xùn)練方法的。下面就由我為大家介紹一下打乒乓球的基本要領(lǐng),希望能幫到您。 乒乓球基本技術(shù)口訣 1、 準備姿勢: 立足肩寬微提踵,屈膝彎腰莫挺胸, 拍置腹前眼注視,準備移動體放松。 2、 發(fā)球: 伸掌拋球向上空,球落擊法有多種, 上...
打乒乓球一小時相當于跑步
方法三：做好預(yù)防措施。訓(xùn)練前一定要做好準備活動，包括慢跑、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的牽拉，保護膝關(guān)節(jié)，也保護腰部。此外，通常打球半小時休息一段時間比較好。注意事項：乒乓球運動雖然沒有雙方身體的直接對抗，但是其快速啟動和制動的運動特點，決定了對人體的腳腕部的彈性要求較高。穿一雙舒適的乒乓球鞋...
乒乓球必背口訣一覽表
乒乓球必背口訣如下：1. 準備姿勢：站穩(wěn)腳跟微提腳尖，屈膝彎腰勿挺胸膛，球拍輕放在小腹前，目光專注準備移動。2. 發(fā)球：輕輕拋球至高空，球落時刻球法多，或上或下或側(cè)旋轉(zhuǎn)，距離快慢力量異。3. 接發(fā)球：站好“準備姿勢”，反向發(fā)球快又準，對方上旋我推擋，下旋我用搓球應(yīng)。4. 正手攻球：忌...
怎么提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)?
當然很多發(fā)球高手發(fā)球時都帶有假動作來迷惑對方，往往會采用同樣的手法發(fā)出旋轉(zhuǎn)反差極大的來球，讓我方防不勝防。講道理，這個必須多練才能找出其中的門道。3.一定要在接發(fā)球時敢于發(fā)力，最忌諱的是畏手畏腳去輕碰來球，越不敢發(fā)力越容易吃發(fā)球。比如，對方是強下旋來球，你去輕碰很可能吃球下網(wǎng)，...
乒乓球長膠正手攻球的要訣
乒乓球長膠正手攻球的要訣 1)什么球能用長膠攻?理論上說，長膠正手可以攻擊任何旋轉(zhuǎn)，包括不轉(zhuǎn)的來球。在實戰(zhàn)中，我多用正手長膠面攻擊對方搓過來的不是十分下旋的球以及拱后或撇后對方架過來的不轉(zhuǎn)或略帶上旋的球。2)長膠攻球的拍型?攻球時的拍型以垂直為基準，可根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)略做調(diào)節(jié)。如...
乒乓球長膠的打法與技巧
5. 練習基本功：想打好長膠，弧圈打法是有優(yōu)勢的，練習好正反兩面弧圈，可以在打長膠時更加自如。6. 長膠常用技法：- 搓：用手腕，但應(yīng)少用，尤其忌諱連續(xù)使用。- 撇：握拍后仰，快速擊球上升期。- 擠：對付上旋球，拍與臺面約90°，由后向前、由右向左擊球。- 削：稍退臺，向下動作比反膠大。
乒乓球運動員為什么不有意發(fā)擦邊球?
既然擦邊球是一種運氣球，那么概率是比較低的，那么大球臺非要發(fā)白線外邊也是非常有難度的，基本上不能掌握這種技術(shù)，所以運動員不會刻意追求這種發(fā)球，沒準直接出界了呢，所以有這時間還不如提高技戰(zhàn)術(shù)水平呢！劉國梁發(fā)球夠好了吧，一般也是發(fā)在白邊內(nèi)側(cè)，這已經(jīng)很有威脅了，因為乒乓球的一大魅力就是...
乒乓球?qū)I(yè)的發(fā)球,橫拍和直拍應(yīng)該怎么練呢?
練習的時候需要把板型外撇一點，發(fā)力去摩擦球的側(cè)部，盡量少給球前進的力。發(fā)這球開始的時候一般板都砍到肚子上。發(fā)球有兩大忌諱，一是把球發(fā)得半長不短，二是弧線太高。大家練習的時候可要注意注意啊。另外,側(cè)上側(cè)下中路短球?qū)Ω稒M拍比較有效.三，發(fā)好轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)。首先大家要明確轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)這個概念，你...
乒乓球14是什么意思
首先，"1" 指的是發(fā)球方的第一發(fā)機會。這是一個至關(guān)重要的時刻，因為發(fā)球技術(shù)的好壞往往能直接影響比賽的勝負。因此，乒乓球運動員需要精通發(fā)球技巧。其次，"4" 則是指比賽中的第四個回合。在這個階段，比分通常較為接近，運動員需要發(fā)揮出超常的水平，以爭取比賽的勝利。在日常生活里，"1" 和 "4...
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赤壁市從動： ______ 乒乓球規(guī)則11分制是指在一局乒乓球比賽中,先得11分的一方為勝利方.但當比分出現(xiàn)10平后,就要看是哪一方先領(lǐng)先2分,領(lǐng)先2分的一方為勝利方.乒乓球規(guī)則11分制...
赤壁市從動： ______ 多練習 特別注重正手前三板 搓球擺短 挑打 反手可以練習直板橫打 也可以加強反手推擋 基本步法與基本動作先要練好 而且有一個好的發(fā)球
赤壁市從動： ______ 和你想得一樣啊.. 最主要有球品..玩得起 就要輸?shù)闷?.
赤壁市從動： ______ 基本功一定要練好,各項小技術(shù)都要扎實,只有做好了細節(jié),以后你打球就會形成良好的條件反射,打球成績自然會提高,不要急于求成.等有一定技術(shù)的時候,一定要經(jīng)常鍛煉自己比賽中臨場發(fā)揮的能力,心理素質(zhì)一定要提高,才能是真正的會打乒乓球.
赤壁市從動： ______ 乒乓球其實很簡單,主要在于手腕,還有你的預(yù)判能力,至于接對手的球嘛,要在求落案之前判斷好求的落點,并在球落地時起手迎擊,一定要保證球拍不要左右傾斜,但球拍要向前有一定的傾斜角度,一般是30度左右,也就是球拍面不是正對著對手,也不是正對著球臺,而是有點正對著球網(wǎng)或者己方球臺中心點位置!
赤壁市從動： ______ 和剛和左手球友打球時,由于不適應(yīng),我感覺應(yīng)注意三個方面:發(fā)球、相持和扣殺.發(fā)球,和以前右手選手發(fā)球手法相反,感覺比較別扭.策略:我們重要注意板型就可以.不管他正手還是反手,板型都是從左到右或從上到下等等,依據(jù)球的來路來選擇接球的手法;相持中,習慣在自己反手位搓長到對方反手,但現(xiàn)在正好到對方正手,反被對方正手扣殺.策略是注意對方站位,如果對方站左邊,就給他右邊,如果對方在右邊,就給他左邊,這樣我們就只考慮對手站位,而不考慮最方左右手;扣殺:在這個階段也就不分什么左右手了.當然,熟悉之后,就沒有什么區(qū)別了,還是靠技術(shù)和熟練程度的.PS:一般盯住他的反手打,再看他的站位,突襲他的正手或反手,注意他拉過來的球帶有左則上,應(yīng)相應(yīng)對付
赤壁市從動： ______ 反手:球拍稍斜,置于左腹部,擊球時小臂揮動,大臂不動. 正手:大臂與小臂成90度角,擊球時小臂揮動,大臂不動. 搓球:球拍置于左肩,斜著切下去. 正手拉球:向右轉(zhuǎn)身,胳膊向側(cè)面展開,把球帶起來. 反手拉球:右肩低下,向左轉(zhuǎn)身,把球帶起來.
赤壁市從動： ______ 級別:學弟 2006年7月6日 對于直板橫拉橫打的具體練習方法,請參閱已解決問題里面的一篇關(guān)于橫打的文章“乒乓球的學問”,那里有國家隊吳敬平教練專門關(guān)于直板橫...
赤壁市從動： ______ 注意放松,動作要靈活要快
赤壁市從動： ______ 首先你是初學者,我認為應(yīng)先找一老師規(guī)范你的動作,讓他先教你最規(guī)范的動作,因為有的人也愛好打乒乓球,但是開始時自己怎么順手怎么來結(jié)果養(yǎng)成啦一些壞的習慣,后來再改就麻煩多拉(本人就是),第二就是練,自己找個伴或整個發(fā)球機,再不行就對著墻打,目的就是把動作練熟,第三就是多觀摩一下,視頻,學習書什么的都行,我在學校特別愛看高年級的打,偷學個他的發(fā)球,看看他是怎樣打前三拍的(正規(guī)比賽前三拍極為重要),還有就是要善于總結(jié)對手的打法,揣度他的套路,因為在緊張的時候人容易犯錯,容易重復(fù),這時候你的機會就來啦.打球時切勿急躁,要在氣勢上壓倒對方,輸球不輸人,祝你好運!
