抽煙的人怎樣避免口臭？？？尷尬 抽煙的人怎樣防止口臭
因不注意口腔衛(wèi)生或不良飲食習(xí)慣引起的口臭，就是單純性口臭。
防治方法：
1、進(jìn)餐不宜過飽，尤其是晚餐；
2、少飲酒，過量酒易生胃火；
3、睡前不吃零食；
4、飯后漱口，睡前刷牙；
5、防治便秘，保持大便通暢。
中醫(yī)認(rèn)為口臭是胃火或胃有濕熱的表現(xiàn)，常以中藥治療，效果良好。兒童可用藿香10克，煎成水劑，供一日量漱口用，一周即可。
成人舌紅而苔不膩者，服用瀉黃散：藿香9克，防風(fēng)9克，生石膏30克，生甘草4克，焦梔子9克，煎服，每天1劑，7天即可。
舌苔膩者可服清胃散：焦梔子10克，生地10克，當(dāng)歸10克，生甘草4克，谷芽、麥芽各9克，生山楂9克，煎服，每日1劑，7日即可。
請(qǐng)問服了您上邊說的這個(gè)中藥以后,是不會(huì)再出現(xiàn)這個(gè)問題呢,還是以后有了再服,要服幾次服多了會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響
因?yàn)橹嗅t(yī)講究望、聞、問、切四診，這樣才能準(zhǔn)確把握您的病癥，所以建議您在中醫(yī)指導(dǎo)下具體用藥。
有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙，這是有一定道理的。
讓牙醫(yī)刮除牙石軟垢，補(bǔ)好齲齒，牙齒也會(huì)美觀，防止口臭。
口臭是一種較常見的病狀，引起的原因雖然很多，但最主要還是由于口腔衛(wèi)生不良和一些常見牙病引起。
口腔衛(wèi)生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結(jié)石和軟垢；也可以因?yàn)辇x齒或修復(fù)不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘?jiān)臍埩簦?jīng)細(xì)菌作用腐敗，以及一些牙齦牙周組織疾病都是引起口臭的常見原因。
這些疾病大多數(shù)治療并不困難，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙，這是有一定道理的。
同時(shí)還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時(shí)要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。
在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查，對(duì)口腔內(nèi)的一些常見病進(jìn)行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補(bǔ)好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時(shí)間，大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
倘若仍有口臭，就應(yīng)從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對(duì)減輕口臭也有一定作用。
對(duì)于抽煙導(dǎo)致的口臭，首先要做的就是戒煙，其次是做好口腔的日常清潔，包括對(duì)舌面軟垢的清潔，必要時(shí)可到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行牙周潔治，去除口臭，此外，日常可以使用漱口水、口腔噴霧、芳香型牙膏等改善口臭的情況。
抽完煙后，用漱口水漱口，然后用口噴，噴兩下，就好了
隨身帶個(gè)口香糖！
9個(gè)妙招徹底除口臭
1、生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。
2、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。
5、避免吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補(bǔ)劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進(jìn)餐時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。
7、嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。水果最好單獨(dú)吃，不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及早治療。
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擴(kuò)展資料：
1、細(xì)菌。由于口腔中的一些細(xì)菌大量繁殖而引發(fā)口臭，所以在平時(shí)要做好口腔的清潔，在吃飯后都要漱口。
2、口干。由于一些原因?qū)е驴诟桑诔霈F(xiàn)口干的時(shí)候口腔中就沒有足夠的唾液去清潔口腔，使口腔細(xì)菌滋生導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。
3、便秘。這是由于在出現(xiàn)便秘的時(shí)候體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)沒能夠及時(shí)排出，就會(huì)使這些毒素被體內(nèi)吸收而引發(fā)口臭。
4、長期吸煙。長期吸煙會(huì)讓牙齒著色，并且刺激到牙齦組織，出現(xiàn)牙齦疾病，就容易引發(fā)口臭的出現(xiàn)。
5、腸胃系統(tǒng)疾病。一些胃炎、胃火重都是會(huì)引發(fā)口腔出現(xiàn)感染，誘發(fā)口臭。
6、機(jī)體免疫力下降。當(dāng)人機(jī)體免疫下降時(shí)，體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，無法平衡體內(nèi)的病原微生物，當(dāng)這些病原維生物達(dá)到一定的數(shù)量時(shí)，在人體吸收并且分解營養(yǎng)的時(shí)候產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，而這些氣體就會(huì)被血液送到口腔，產(chǎn)生口臭。
參考資料：/health.people.com.cn/n/2015/0702/c14739-27242002-2.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)—為何多數(shù)人會(huì)口臭9個(gè)妙招徹底除口臭">人民網(wǎng)—為何多數(shù)人會(huì)口臭9個(gè)妙招徹底除口臭
參考資料：/js.people.com.cn/n2/2018/0607/c360306-31678039.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)—飲食不當(dāng)容易引發(fā)口臭？口臭的原因有哪些">人民網(wǎng)—飲食不當(dāng)容易引發(fā)口臭？口臭的原因有哪些
我老公抽煙比較多,嘴里口臭很厲害,有什么好的辦法解決?
（1）刷牙 每天至少刷兩次牙，每次刷牙不少于兩分鐘。可以使用含氟牙膏，刷完牙后用牙線清潔牙縫。（2）漱口 每天至少漱口兩次，可以使用含氟漱口水或者鹽水漱口。（3）定期洗牙 定期去牙醫(yī)處進(jìn)行洗牙，可以去除牙齒表面的牙菌斑和牙石，減少口臭的發(fā)生。（4）注意飲食 避免吃過于辛辣、刺激性的食物，以...
抽煙的人怎樣防止口臭
6、藥物與補(bǔ)劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進(jìn)餐時(shí)服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。7、嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。8、單吃水果。水果最好單獨(dú)吃，不要與其他食物一道吃。9、勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨還要...
早上起來口苦口臭,老煙民如何有效解決口臭問題
1. 吸煙后漱口或使用口香糖、咽喉片等，可暫時(shí)減輕口中的煙味。2. 多喝水以保持口腔濕潤，或用胖大海、陳皮等泡水喝，有助于減輕口臭。3. 口含茶葉，能在口腔中保持?jǐn)?shù)分鐘，有消除口臭的效果。4. 養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣，并注意剔除牙縫中的食物殘?jiān)Ｊ褂檬谒材軒椭鷿嵮篮拖裏煱a。5. 避免空...
老煙民嘴里總有股煙臭味,怎么去除
最簡單的就是多喝水，可令口腔保持濕潤，如果不覺得麻煩在水中加上一片檸檬，或者一些菊花茶，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。同時(shí)也可以防止一些毒素進(jìn)入體內(nèi)影響健康。來點(diǎn)蜜蜂水，蜂蜜可以滋潤皮膚，也清熱解毒，潤燥養(yǎng)肺的功能，長期抽煙的人經(jīng)常用溫水兌...
抽煙的人怎樣避免口臭???尷尬
吸煙可以加重口臭.因不注意口腔衛(wèi)生或不良飲食習(xí)慣引起的口臭，就是單純性口臭。防治方法：1、進(jìn)餐不宜過飽，尤其是晚餐；2、少飲酒，過量酒易生胃火；3、睡前不吃零食；4、飯后漱口，睡前刷牙；5、防治便秘，保持大便通暢。中醫(yī)認(rèn)為口臭是胃火或胃有濕熱的表現(xiàn)，常以中藥治療，效果良好。兒童可用藿香10...
早上起來口苦口臭,老煙民如何有效解決口臭問題
1、抽完煙最好漱口或含片口香糖、咽喉片之類的東西，這樣能暫時(shí)減輕口中的煙味。2、吸煙者抽完煙總會(huì)口干舌燥，保持口腔濕潤、多喝水是減輕口臭最常見的方法，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠解決口臭問題，建議吸煙者可以用胖大海或者陳皮來泡水喝。3、口含茶葉小偏方。將一小撮茶葉放入口中含上2~3分鐘再取出來，也有...
長時(shí)間吸煙有口臭,有什么辦法可以清除口臭?
經(jīng)常抽煙的人就會(huì)有口臭，要想去除口臭的話，首先我們一定要將煙給戒掉，然后多喝一點(diǎn)水，平時(shí)嚼口香糖或者是咽喉片之類的東西。有口臭是一件非常尷尬的事情，在和別人交流的過程當(dāng)中如果口臭很嚴(yán)重的話別人雖然嘴巴上面不說，但是內(nèi)心是抗拒的，總是遮遮掩掩的，你也非常的尷尬，如果想要清除口臭的話，...
抽了10年的煙如何能消除口腔的煙味
3．有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5．吃飯時(shí)不要吃得過飽，飽食易引起口臭。6．空腹時(shí)間不宜過長，長時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來消除。8．睡眠時(shí)間不宜...
老公因?yàn)槲鼰熡锌诔粼趺崔k?每天都刷牙怎么也消不掉味道
人們可以選擇能夠保持清新口氣的牙膏，每天早、中、晚堅(jiān)持刷牙，同時(shí)在平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己口腔煙臭味嚴(yán)重，可以使用一些漱口水來漱口，這樣不但能清除口腔內(nèi)殘留的異味也能幫助人們保持口氣清新，去除煙臭味。2、刷牙和使用漱口水這種辦法要在特定的時(shí)候進(jìn)行，而如果人們想要通過一些簡單易操作的方法來快速去除嘴巴...
口臭的預(yù)防方法有哪些 推薦4個(gè)妙招
此外，戒煙限酒也是預(yù)防口臭的重要措施。抽煙的人口中常有一股煙味，刺激性較強(qiáng)，容易產(chǎn)生口臭，且煙味不易清除。而過度飲酒會(huì)傷肝，容易導(dǎo)致胃火旺盛，進(jìn)而引發(fā)口臭。因此，應(yīng)盡量避免抽煙和過量飲酒。最后，加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)預(yù)防口臭也有積極作用。體育鍛煉時(shí)，身體會(huì)流汗，汗液有助于排出體內(nèi)的毒素，從而...
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北安市軸向： ______ 1.吹口琴;2.嚼口香糖;3.喝酸奶;最好的方法:到煙草專賣店買一盒《戒煙煙》給他抽,抽過后他就不能抽其他煙了,因?yàn)橐怀闊熅鸵獝盒南胪?只要幾下就可以戒...
北安市軸向： ______ 你可以刷牙或買口香糖或木糖醇來吃就行了,我經(jīng)常這樣的,覺得特有效果. 你不防也試試看.
北安市軸向： ______ 健康指導(dǎo):你好,根據(jù)描述,最好的辦法就是戒掉煙,抽煙是人類最不好的習(xí)慣之一,百害無一利,平時(shí)多吃些多吃海藻類食物.這些食物都含有豐富的葉綠素,吸取毒素,改善 口臭.多喝水, 多運(yùn)動(dòng).
北安市軸向： ______ 健康指導(dǎo):您好,鑒于您的情況,建議最好是盡量少抽或者不要抽煙,平時(shí)應(yīng)注意多漱口,多喝些水,多食用些新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、豆類、薯類等食物.
北安市軸向： ______ 單純由吸煙而引起的口臭可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn): 一、煙臭味,煙臭味是有吸煙而導(dǎo)致的最直接的口臭問題.如果在相對(duì)比較封閉的空間里抽煙,抽完煙之后衣服的味道就難...
