產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目一般有哪些 產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些？
一、臀部恢復(fù)
產(chǎn)后女性的臀部松垮無(wú)彈性，其中，臀部體形恢復(fù)是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項(xiàng)目之一。
導(dǎo)致產(chǎn)后臀部松弛、下垂的主要原因是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致，產(chǎn)后臀部恢復(fù)主要有以下方式：
1、功能鍛煉：產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強(qiáng)臀部肌肉彈性，促進(jìn)骨盆恢復(fù)，對(duì)于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。
2、及時(shí)使用骨盆矯正帶：女性懷孕時(shí)荷爾蒙的作用使骨盆擴(kuò)張，分娩時(shí)，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開(kāi)，擴(kuò)張和被撐開(kāi)的骨盆得不到及時(shí)恢復(fù)，不僅會(huì)出現(xiàn)胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況，還會(huì)導(dǎo)致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問(wèn)題，選用一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆矯正帶，對(duì)于松弛的骨盆和臀部的恢復(fù)極有幫助。
骨盆矯正種類
3、骨盆矯正帶種類介紹：
腰帶式：也叫日本腰帶式，目前國(guó)內(nèi)最多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)階段，由于做工簡(jiǎn)單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動(dòng)就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。
雙菱形式：它是利用雙菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，可最大化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來(lái)也比較簡(jiǎn)單方便、舒適自然，科學(xué)實(shí)用，是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。
兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時(shí)將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，且收胯效果并不理想。
紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來(lái)比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時(shí)一起將胯部捆裹起來(lái)達(dá)到收骨盆效果。
二、肚子恢復(fù)
腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方，由于腹部在生育過(guò)程中過(guò)度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
三、剖產(chǎn)恢復(fù)
及時(shí)哺乳：寶寶餓了，護(hù)士會(huì)把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經(jīng)歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進(jìn)子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復(fù)原。
禁食：在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因?yàn)槭中g(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，因此，術(shù)后會(huì)有腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，暫時(shí)不要進(jìn)食。
四、子宮恢復(fù)
產(chǎn)后收縮痛是產(chǎn)后不連續(xù)的子宮收縮所引起，通常較多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦，較少發(fā)生在初產(chǎn)婦。
初次生產(chǎn)的母親，產(chǎn)后子宮會(huì)呈現(xiàn)持續(xù)的收縮，但多次生產(chǎn)者，則因子宮肌肉張力減少，而致使產(chǎn)后子宮會(huì)斷續(xù)的收縮、放松，尤其當(dāng)子宮過(guò)度伸張、羊水過(guò)多、多次生產(chǎn)、或子宮內(nèi)尚有血塊或胎盤(pán)殘塊，則較容易發(fā)生這種現(xiàn)象。
五、性生活恢復(fù)
婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)。尤其是生殖系統(tǒng)變化最大，而且在分娩過(guò)程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間。
擴(kuò)展資料：
產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。
依靠專業(yè)的醫(yī)療保障，產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)品恢復(fù)和心理輔導(dǎo)恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。
禁忌
1、不宜滋補(bǔ)過(guò)量
2、不宜馬上禁食
3、不宜久喝紅糖水
4、不宜多喝濃湯
5、不宜吃辛辣溫燥食物
參考資料：產(chǎn)后恢復(fù) 百度百科
產(chǎn)后修復(fù)包括產(chǎn)后體形恢復(fù)、心理恢復(fù)以及女性在恢復(fù)期間的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
一、產(chǎn)后體形恢復(fù)是產(chǎn)婦的必修課，如面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理、產(chǎn)后子宮恢復(fù)、子宮頸、陰道壁恢復(fù)、卵巢恢復(fù)、纖體塑身等都會(huì)有專業(yè)人員指導(dǎo)和服務(wù)。
二、產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)很重要，專業(yè)的產(chǎn)后心理專家會(huì)進(jìn)行健康心理指導(dǎo)及心理疏通，消除產(chǎn)后抑郁。
三、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：月子里最講究產(chǎn)婦的膳食，科學(xué)的膳食是關(guān)鍵，根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的身體狀況，制定營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)又美味的營(yíng)養(yǎng)膳食很重要。
四、專業(yè)得寶寶護(hù)理，有專家指出，寶寶出生后28天內(nèi)為危險(xiǎn)期，需要專業(yè)、用心、細(xì)致的呵護(hù)專業(yè)人員會(huì)為寶寶提供專業(yè)的護(hù)理，在寶寶出現(xiàn)各種不適時(shí)，都能正確判斷并做出及時(shí)處理。
產(chǎn)后恢復(fù)是做什么?
1.基礎(chǔ)調(diào)理
從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到最佳平衡。如疏經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、卵巢保養(yǎng)等。
2.清瘀排毒
清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問(wèn)題隱患，保障產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤(rùn)腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。
3.體形恢復(fù)
恢復(fù)肌體損傷，恢復(fù)全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過(guò)程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復(fù)到孕前水平。如修身減脂、胸部保養(yǎng)、除妊娠紋等。
4.體質(zhì)恢復(fù)
恢復(fù)因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器官，在各器官恢復(fù)的同時(shí)，恢復(fù)其即有功能，使人體達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。如子宮復(fù)舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。
5.妊娠紋修復(fù)
女人在懷孕時(shí)，因子宮、腹部的巨大膨脹導(dǎo)致皮膚纖維斷裂形成了妊娠紋。妊娠紋修復(fù)能促進(jìn)膠原再生，修復(fù)組織，促進(jìn)細(xì)胞代謝和能量釋放，帶來(lái)完美效果！
產(chǎn)后恢復(fù)雖然很關(guān)鍵，但也不是一蹴而就的。新媽媽們一定要耐著性子循序漸進(jìn)地進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，養(yǎng)好身體最關(guān)鍵哦！
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有很多呢，比如骨盆恢復(fù)，子宮恢復(fù)，身材恢復(fù)等
其次就是一些簡(jiǎn)單的日常恢復(fù)
第一、產(chǎn)后子宮恢復(fù)。能快速恢復(fù)盆底，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后的子宮出血。
第二、子宮頸、陰道壁恢復(fù)。恢復(fù)陰道壁彈性，維持其緊張度，促進(jìn)產(chǎn)后的性和諧。
第三、卵巢恢復(fù)。通過(guò)內(nèi)泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)來(lái)促進(jìn)卵巢的恢復(fù)，減少色素沉著。第四、乳腺疏通。對(duì)乳腺管進(jìn)行疏通，促進(jìn)乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率，排除淤積的乳汁，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生
產(chǎn)后恢復(fù)的項(xiàng)目主要包含：體型體重管理，女性特證保養(yǎng)，胸部護(hù)理，臀部護(hù)理，受損皮膚修護(hù)，疤痕修護(hù)，私處養(yǎng)護(hù)，產(chǎn)品綜合調(diào)整，辣媽美容，亞健康管理 ，大概就是這些了。
產(chǎn)后康復(fù)包括哪些項(xiàng)目,產(chǎn)后沒(méi)去檢查怎么辦啊
產(chǎn)后康復(fù)包括哪些項(xiàng)目產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目常見(jiàn)的都有哪些?產(chǎn)后子宮恢復(fù)：能快速恢復(fù)盆底，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。子宮頸、陰道壁恢復(fù)：恢復(fù)陰道壁彈性，維持其緊張度，促進(jìn)產(chǎn)后性和諧。卵巢恢復(fù)：通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，來(lái)促進(jìn)卵巢的恢復(fù)，減少色素沉著。乳腺疏通：對(duì)乳腺管進(jìn)行疏通，促進(jìn)乳汁分泌，提高母乳...
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些 產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。下面，我就為大家講講產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些，快來(lái)了解一下吧!產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目 1. 傷口恢復(fù) 新媽媽產(chǎn)后首先要注意的是分娩的手術(shù)切口或撕裂傷口問(wèn)題。分娩后要注意傷口的...
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目一般有哪些
一、臀部恢復(fù) 產(chǎn)后女性的臀部松垮無(wú)彈性，其中，臀部體形恢復(fù)是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項(xiàng)目之一。導(dǎo)致產(chǎn)后臀部松弛、下垂的主要原因是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致，產(chǎn)后臀部恢復(fù)主要有以下方式：1、功能鍛煉：產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強(qiáng)臀部肌肉彈性，促進(jìn)骨盆恢復(fù)，對(duì)于改善...
產(chǎn)后修復(fù)都有什么項(xiàng)目?
3、產(chǎn)后多喝湯水，要及時(shí)排尿，不能長(zhǎng)時(shí)間憋尿，會(huì)影響子宮恢復(fù)。4、產(chǎn)后不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，不睡覺(jué)的時(shí)候，可以起來(lái)走動(dòng)下。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有幫助。三、盆底修復(fù) 醫(yī)院這個(gè)項(xiàng)目很火，現(xiàn)在市面上大型產(chǎn)后修復(fù)中心也有這項(xiàng)目，主要是生產(chǎn)小孩后陰道松弛，毒素較多，炎癥反復(fù)發(fā)作，盆骨變寬等等現(xiàn)象普遍...
產(chǎn)后康復(fù)治療有哪些項(xiàng)目呢?有必要做嗎?
產(chǎn)后康復(fù)治療是指產(chǎn)婦在分娩后，為了恢復(fù)身體健康、提高生活質(zhì)量而進(jìn)行的一系列醫(yī)療和保健措施。這些措施包括身體康復(fù)、心理康復(fù)和社會(huì)適應(yīng)等多個(gè)方面。產(chǎn)后康復(fù)治療對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和心理健康都具有重要意義，因此是非常有必要進(jìn)行的。產(chǎn)后康復(fù)治療的項(xiàng)目主要包括以下幾個(gè)方面：身體康復(fù)：這是產(chǎn)后康復(fù)治療的...
產(chǎn)后修復(fù)有哪些項(xiàng)目呢?
產(chǎn)后修復(fù)是許多新媽媽在分娩后關(guān)心的問(wèn)題。為了幫助產(chǎn)婦恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)方法都提供了一系列的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目。以下是一些常見(jiàn)的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目：骨盆底肌肉訓(xùn)練：描述：分娩過(guò)程中，骨盆底肌肉可能會(huì)受到損傷或過(guò)度拉伸。骨盆底肌肉訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)其功能，預(yù)防尿失禁和其他相關(guān)問(wèn)題。方法：常見(jiàn)的...
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些
娛樂(lè)圈很多女明星不生寶寶的原因是生寶寶會(huì)身材變形，對(duì)演藝事業(yè)不好，其實(shí)這一點(diǎn)是可以理解的，畢竟愛(ài)美是人們的天性。很多孕媽生完孩子后都會(huì)注重產(chǎn)后恢復(fù)。那么，產(chǎn)后恢復(fù)的項(xiàng)目有哪些呢?產(chǎn)后恢復(fù)吃什么好呢?我們來(lái)看看吧。產(chǎn)后恢復(fù)的項(xiàng)目有哪些 第一，產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。在舊觀念中，準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)完之后...
產(chǎn)后康復(fù)主要做什么
產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容科學(xué)全面，包括對(duì)產(chǎn)婦心理以及產(chǎn)后子宮、陰道、盆底、乳房、形體、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)容的咨詢、指導(dǎo)和調(diào)整，使產(chǎn)婦在分娩后一年內(nèi)身體和精神狀況得到快速、全面的恢復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)內(nèi)容歸納如下，僅供參考：第一部分：產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識(shí) （1）女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、骨盆底結(jié)構(gòu)，內(nèi)生殖器...
產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目有哪些
產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目有哪些 產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目有哪些，很多孕媽生產(chǎn)完之后，都想要盡快的恢復(fù)自己的身材，產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目主要就是為孕媽們定制的個(gè)性化護(hù)理療程方案。那么產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目有哪些呢？下面和我一起來(lái)了解一下吧。產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目有哪些1 1、臀部恢復(fù)：產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有...
產(chǎn)后做什么恢復(fù)項(xiàng)目
婦女在分娩后會(huì)經(jīng)歷不少轉(zhuǎn)變，其中最明顯的是身材的變化。甚至有些產(chǎn)婦也無(wú)法在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)體形。因此，產(chǎn)后恢復(fù)令很多產(chǎn)婦感到頭疼甚至焦慮。那么，產(chǎn)后做什么恢復(fù)項(xiàng)目？產(chǎn)后可做的恢復(fù)項(xiàng)目有產(chǎn)后塑身、消除妊娠紋、產(chǎn)后減肥等等。適當(dāng)?shù)腻憻捘芴岣咝玛惔x，促進(jìn)健康，它應(yīng)該成為我們生活中的一部分，這點(diǎn)...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
屯昌縣子機(jī)： ______ 一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后恢復(fù)有做體操、瑜珈等.產(chǎn)后的康復(fù)主要是要注意飲食和身體的恢復(fù).飲食上并沒(méi)有太大的問(wèn)題,大部分情況下都可以通過(guò)控制脂肪攝入來(lái)恢復(fù)正常的飲食.而身體的復(fù)原則主要是通過(guò)做體操、瑜珈等有氧運(yùn)動(dòng).產(chǎn)后康復(fù)是指產(chǎn)婦在分娩后,由于自身的體質(zhì)比較弱,所以需要進(jìn)行一些調(diào)理.產(chǎn)后復(fù)原計(jì)劃,包括產(chǎn)后骨盆修復(fù)、消除妊娠紋、恢復(fù)髖關(guān)節(jié)、修復(fù)小腹.
屯昌縣子機(jī)： ______ 盆底檢查 分娩時(shí)對(duì)盆底肌肉、神經(jīng)的損傷,可能導(dǎo)致女性在產(chǎn)后面臨一系列問(wèn)題.這不僅給女性朋友帶來(lái)很多生活上的不便,而且可能帶來(lái)陰道松弛,進(jìn)而影響到女性的性...
屯昌縣子機(jī)： ______ 女性產(chǎn)后恢復(fù)通常包括子宮修復(fù)、盆底功能恢復(fù)、體型恢復(fù)等.1.子宮修復(fù):產(chǎn)后通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)幫助子宮恢復(fù).早晚可以做俯臥位,也可以用側(cè)臥位,每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng).2.盆底功能:產(chǎn)后復(fù)查發(fā)現(xiàn)盆底松弛,可進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練,促進(jìn)盆底功能恢復(fù)正常.3.體型恢復(fù):適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)和簡(jiǎn)單的拉伸可以恢復(fù)肌肉張力.本文,產(chǎn)后重要的產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目是哪幾個(gè),產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有什么到此就分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助.
屯昌縣子機(jī)： ______ 產(chǎn)后復(fù)查包括全身檢查及婦科檢查.具體內(nèi)容包括以下方面 體重檢查 體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài),時(shí)刻提醒新媽媽注意飲食,防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和不協(xié)調(diào)的活...
屯昌縣子機(jī)： ______ 產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目包括子宮恢復(fù)、盆底修復(fù)、消除妊娠紋、產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)等.產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)有利于孕婦自身身體恢復(fù),不過(guò)要選擇舒緩的運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等.消除妊娠紋主要是淡化懷孕期間生長(zhǎng)的妊娠紋.盆底修復(fù)主要是改善產(chǎn)后陰道松弛、盆骨變寬等癥狀.子宮恢復(fù)主要的目的是幫助子宮恢復(fù)到正常狀態(tài).在做產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)候,一定要選擇醫(yī)院康復(fù)科或者正規(guī)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu).在做修復(fù)期間要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑,不要半途而廢.
屯昌縣子機(jī)： ______ 指導(dǎo)意見(jiàn):兩方面,一個(gè)是盆底的恢復(fù)應(yīng)該是身材的恢復(fù),盆底的話可以考慮做縮肛操身材恢復(fù)的話主要靠你自己平時(shí)飲食調(diào)理的最好的哺乳期結(jié)束以后
屯昌縣子機(jī)： ______ :對(duì)懷孕生產(chǎn)造成損傷的肌體進(jìn)行有效修復(fù);及時(shí)清除產(chǎn)后亞健康障礙;利用產(chǎn)后黃金期對(duì)自己的體質(zhì)進(jìn)行綜合調(diào)理,使機(jī)體盡快達(dá)到最佳平衡狀態(tài). 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),除子宮卵巢、形體形貌等恢復(fù)外,還應(yīng)包含各個(gè)組織機(jī)能的恢復(fù),例如:內(nèi)環(huán)境的清潔、津液的補(bǔ)充、氣血臟腑的調(diào)理,以及整個(gè)人體機(jī)能的提升、產(chǎn)后心理的適應(yīng)調(diào)整等.
屯昌縣子機(jī)： ______ 產(chǎn)后恢復(fù),是指女性在生產(chǎn)完畢之后,常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱或一些心理問(wèn)題而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng),而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù).產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)陰部位護(hù)理以及產(chǎn)后的體...
