產(chǎn)后母乳不足怎么辦呢？

產(chǎn)后母乳少，煮2款湯喝，下奶厲害！恢復(fù)快！氣色好！

每天喝很多滋補湯，奶水還是不多，這是很多新媽媽產(chǎn)后常遇到的問題，家人各種雞湯魚湯骨頭湯輪番上陣的灌，一周過去了，奶水沒增加多少，體重倒是蹭蹭上漲。這讓很多新媽媽頭疼。

我產(chǎn)后也是這樣，一度抑郁了，后面我媽用自己的積蓄給我請了月嫂，才慢慢好轉(zhuǎn)起來，感謝媽媽。

月嫂跟我說，滋補的催乳湯大都是高脂肪搞熱量的，如果新媽媽的乳腺還沒疏通，多喝反而容易導(dǎo)致乳腺管堵塞，引發(fā)腫痛等問題，所以母乳少的時候，不要一下子馬上喝很多滋補湯，應(yīng)該是多喝清淡的湯，這樣才能下奶快又多，不堵奶。

我家月嫂主要是煮2種水給我喝，我挺喜歡的，味道清新顏值高，哈哈，重點是很下奶，大家可以參考！

南瓜丸子酒釀蛋湯

食材：

南瓜適量

雞蛋一個

糯米粉適量

紅糖、酒釀適量

做法：

1、南瓜切塊放蒸鍋蒸軟，放微波爐也可以。然后把南瓜用勺底攆成泥

2、用糯米粉做成丸子

3、起鍋加適量水燒開，倒入圓子，快煮開時，放入適量甜酒釀，枸杞子和紅棗，打入蛋花

4、等圓子都浮于水面后，加紅糖調(diào)味即可

這個主要是幫助身體恢復(fù)的，改善產(chǎn)后體虛，調(diào)節(jié)身體，而且加了酒釀、紅糖，也能促進下奶。

豌豆蛋白粉

食材：

粉3勺

牛奶200毫升

做法：

1、把牛奶加熱，再放入粉，攪拌均勻

2、有水果也可以把喜歡的水果切好，放進去一起攪拌

這個主要是幫助下奶的，不僅能促進通乳、下奶，還能提高奶水的質(zhì)量，因為是不含糖不含脂肪的，所以只漲奶不長肉，不用怕胖，很多寶媽奶水少也是因為產(chǎn)后蛋白質(zhì)不足，喝這個剛好能補充。

我的下奶方法就是這兩個，比較方便也比較好喝，要是吃貨，肯定喜歡哈哈哈，尤其第二種感覺有點像月子甜品，好喝又下奶，棒棒噠，之前剛好有朋友也是奶水少，也是通過這方法下奶的，很多人親測有效，希望對你們也有用！

再附上一些坐月子的飲食禁忌：

1. 忌辛辣溫燥食物，韭菜、蒜薹、辣椒、茴香等食物與飲品，過食會導(dǎo)致產(chǎn)婦口舌生瘡、便秘或痔瘡發(fā)作。

2. 忌硬、咸、寒涼生冷的食物，如西瓜、梨、葡萄少吃。別的常溫水果如香蕉、橘子、蘋果可以吃。泡菜、腌菜不要吃。

3. 忌刺激性食物，濃茶、咖啡、太多的高糖食物，會影響產(chǎn)婦的睡眠及腸胃功能，也可通過奶水進入寶寶體內(nèi)，影響寶寶發(fā)育，不要食用。

產(chǎn)后缺少奶水怎么辦呢？

每天能提供足夠的奶水給寶寶喝，是每個媽媽的愿望，但有時會事與愿違，部分媽媽產(chǎn)后奶水不足，沒辦滿足寶寶的需求。我也曾經(jīng)是一名母乳喂養(yǎng)的媽媽，我認為想奶水充足，可以從以下幾方面去做。

1.早吸吮、勤喂奶是奶水增加的最好方法。

早開奶能使乳汢及早分泌，而勤喂奶能加速乳汁的產(chǎn)生和分泌。嬰兒吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，吸吮乳頭幾次后就會開始分必乳汁。我記得生大寶時，產(chǎn)后半個小時，護士就把寶寶抱到我身上，讓我和寶寶”親密接觸“，護士說，沒有奶少不要緊，讓寶寶多吸吮能早開奶。果然，經(jīng)過幾次吸吮后，當(dāng)天就有乳汁分泌了，寶寶也很幸福地喝上了香甜的初乳。

2.按需哺乳

哺乳時要按需哺乳，奶脹了就喂，寶寶餓了就喂。如果乳汁一次吃不完，就擠出來，讓乳房排空，這樣才能產(chǎn)生更多的乳汁。否則，乳房老是脹著不排空，奶就憋回去了。

3.加強營養(yǎng)

哺乳媽媽要加強飲食營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類豐富的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，同時湯類食物也必不可少。每天可以做魚湯，雞蛋湯，豬蹄湯雞湯等。

4.充足的睡眠

充足的睡眠，良好的情緒也是保證乳汁分泌的重要因素。曾經(jīng)在喂奶期間，家里發(fā)生了一些事，心情特別不好，我就發(fā)生奶水明顯不足了，后來及時調(diào)整情緒，奶水才慢慢好轉(zhuǎn)。所以哺乳期，千萬不能生氣，這不但影響乳汁分泌，更影響奶水質(zhì)量。

如果新媽媽奶水不足，可以多吃這些下奶食物：豬蹄，魚頭，花生，黃豆，黃花菜，絲瓜，木瓜等。

我剛生完大寶，母乳也不多，當(dāng)時非常苦惱，想著可咋辦？孩子的口糧續(xù)不上，遭罪的是一家人，后來從多方面找原因，終于如愿成了“大奶牛”。

產(chǎn)后母乳不多應(yīng)該怎么辦

一般的媽媽在產(chǎn)后母乳都是足夠?qū)殞毘缘模灿行┦遣蛔愕模饕怯捎诜置浜螅眢w處在恢復(fù)階段，睡眠、情緒以及體內(nèi)激素水平的下降，都會影響到母乳的 “數(shù)量”和“質(zhì)量”。

1）、注重飲食結(jié)構(gòu)

題主說自己喝了魚湯也不好使，但其實，在產(chǎn)后多喝湯水是好的。因為母乳中90%都是水分，平時多喝清淡的湯粥、白開水，盡量不讓身體缺少水分。

如果是油膩的下奶湯，撇去油水再喝。平時多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚類、蝦類、雞蛋和大豆。

Tips：我當(dāng)時喝下奶湯，是撇凈油水后，再用吸管喝，這樣可以把上面的油水沉淀在下面，而不至于喝到肚子里（油膩的食物會堵塞乳腺管）。

2）、多讓寶寶吮吸

母乳是越吸越有，不斷的吮吸，可以促進催乳素的分泌，有利于乳汁的合成和分泌。乳汁就像小型工廠，寶寶則是發(fā)動機，只要不斷的吮吸，就會源源不斷的產(chǎn)出奶水（前提是沒有堵奶）。千萬不要覺得母乳不夠，就不讓寶寶吸，這樣會讓你的乳汁更少，多次吮吸還可以避免出現(xiàn)漲奶的情況。

3）、情緒的穩(wěn)定

泌乳雖然是一種體內(nèi)泌乳素作用下產(chǎn)生的現(xiàn)象，但如果媽媽的情緒過于焦慮，也會讓你的寶寶“沒奶吃”。就像老話說的“生氣會回奶”，也是這個道理。在哺乳期，媽媽們盡量保持情緒趨于穩(wěn)定，如果有困難，可以向家人、專業(yè)醫(yī)生、育嬰師尋求幫助，別憋在心里，會更難消化，且影響泌乳情況。

除了以上三點，就是晚上要注意好好休息。你可能需要頻繁的起來喂奶，這樣中午也要記得休息1~2小時，補充體力。“ 工廠”的能量不足，也是沒辦法很好的產(chǎn)奶的。

母乳喂養(yǎng)是天然的條件

有些媽媽會說，我本來就是沒有多少母乳，那么你可以聯(lián)系開奶師，幫忙打通乳腺。一般的媽媽都是可以自然進行母乳喂養(yǎng)的，這是一種天然的條件。有相關(guān)疾病，無法繼續(xù)喂養(yǎng)的除外。

寶寶對媽媽的R房有記憶功能，他會在餓了以后隨時搜尋，找到后并準確的“吃飯”。在喂養(yǎng)過程中，還可以讓寶寶的感情上得到滿足，而媽媽也可以在此期間，跟寶寶進行交流，輕聲說話（“寶寶多吃點，快快長大”），或者撫摸他的身體（腦袋、后背、小腿）。建立起喂養(yǎng)的信心，寶寶也會感受到媽媽的愛。

如果你做了以上的調(diào)整，但還是沒有得到好轉(zhuǎn)，可以用中藥催奶。前提你的R房沒有腫脹、硬塊的情況（不堵奶）。

當(dāng)歸十克，川穹六克，生麥芽六十克，漏蘆十克，穿山甲十克，通草三克，王不留行十克，，瓜萎十五克，柴胡十克，每天一次水煎服，連續(xù)服用三天到五天。

這是老家的婦幼醫(yī)院給的方子，我生完大寶也喝了，確實有效果。媽媽們也可以試試，或許能幫助到你。

總之，產(chǎn)后哺乳期母乳不足，可能是多方面的因素造成的。在42天產(chǎn)后復(fù)查時，你也可以做抽血檢查，看看自己是否貧血，嚴重的貧血情況，也會影響乳汁的分泌情況。

你好，我是“中醫(yī)媽媽申醫(yī)生”，很高興回答這個問題。

要想順利完成母乳喂養(yǎng)，讓奶水源源不斷，其實，媽媽需要注意很重要的幾點。我也把我在門診幫助缺乳產(chǎn)婦的治療方法分享給大家。

1、產(chǎn)后越早開奶越好。

一般分娩后，會24小時與媽媽母嬰同室，這個時候就要開始規(guī)律地隔兩三個小時讓寶寶開始吸吮。寶寶的吸吮是最好的促進乳汁分泌的法寶。

2、最常見的缺乳有兩種情況。

第一種：乳汁不通。這種情況呢，我們可以在每次哺乳前，用溫?zé)岬拿頍岱笠幌氯榉浚梢宰屆谌楦油〞场?/p>

第二種：氣血不足。中醫(yī)認為：乳汁是氣血化生而來的。媽媽身體虛弱，母乳怎么可能多呢。這個時候，新媽媽可以從補養(yǎng)自己的身體著手。比如，經(jīng)常按揉足三里，喝點黃芪紅棗燉雞等，身體氣血足了，乳汁自然就多了。

3、信心很重要。

很多新媽媽一發(fā)現(xiàn)自己母乳不夠?qū)殞毘裕婉R上給寶寶加配方奶粉，其實，絕大多數(shù)的媽媽在六個月內(nèi)都是可以完全母乳喂養(yǎng)的。所以，媽媽們一定要有信心，很多時候母乳是可以追多起來的。同時，媽媽一定要保持樂觀積極的心態(tài)，少生氣，要知道，生氣是很容易回奶的。

最后提醒各位想母乳喂養(yǎng)的媽媽，如果母乳實在少的情況下，可以找專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理。我是“中醫(yī)媽媽申醫(yī)生”，希望我的回答能幫助到大家。

您好，我是幫媽，一名高級育嬰師，很高興回答您的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。

幫媽看過一個小故事:一個爸爸在女兒出生的時候用瓶子儲存下了妻子的乳汁，女兒長大后打開瓶子，發(fā)現(xiàn)乳汁竟然是媽媽鮮紅色的血液，女兒感激的痛哭緊緊擁抱著媽媽……

好多孩子在童年時期經(jīng)常會好奇地問自己的媽媽:“我是吃什么長大的啊？”媽媽總會開玩笑的告訴孩子:“你可是我一把屎一把尿喂大的呢……”只有當(dāng)孩子初為人母方能懂得一些像故事里描述的那樣——母乳是一個母親最真摯的愛，是寶寶最完美的營養(yǎng)食物。

但是有很多的因素造成了一些媽媽們奶水不足，很遺憾地?zé)o法完成母乳喂養(yǎng)的過程。但是奶粉質(zhì)量好的價格昂貴，價格低的又擔(dān)憂質(zhì)量不合格。今天幫媽帶來了一些產(chǎn)后下奶的食譜，希望對大家有幫助。

1、黃花菜鯽魚湯

我們經(jīng)常說“如果等你回來，黃花菜都要涼了”，那你知道經(jīng)常吃黃花菜可以美容安神、消炎解毒嗎？如果你搖頭，那么我還要告訴你，其實黃花菜對奶汁不下也有功勞呢！

營養(yǎng)學(xué)家解釋，在通乳方面用活鯽魚汆湯勝過用藥物治療，所以黃花菜搭配鯽魚，可謂是錦上添花。

以下，請自行腦補《舌尖上的中國》配樂。

做法:

a.鮮香的鯽魚，細嫩甜美。首先，我們從鯽魚肚皮處開始下刀，除去黑膜。填入生姜，放入鹽、調(diào)料腌制片刻。

b.一把黃花菜，在清水中徜徉。冷熱水交替泡洗，去除其雜質(zhì)，瀝干水分。

c.油煎鯽魚至兩面焦黃，開水配黃花菜，大火熬煮，最后根據(jù)個人口味放入調(diào)料即可。

2、明蝦燉豆腐

“豆腐西施”，為什么是豆腐西施呢？嗯，幫媽認為，多吃豆腐可以美容，賽西施哦。我們一日三餐離不開的豆腐，柔軟潔白，紋理華美，營養(yǎng)豐富，對產(chǎn)后身體虛弱的媽媽可是極好的。另外，蝦本身也有通乳的作用，非常適合乳汁分泌不順暢的新媽媽。

做法:

a.首先將切好豆腐在放有鹽的熱水中進行焯水，動作要溫柔，小心變成豆腐泥。

b.食用油煸炒蔥姜，將豆腐炒至金黃。

c.最后明蝦、鹽水和蝦大鍋燴，燉出湯汁就可以啦。

3、豬蹄茭白湯

豬蹄味道鮮美，而且能夠促進乳房發(fā)育、乳汁的分泌，所以茭白配豬蹄特別適合產(chǎn)后乳汁不足或無乳的女孩子。

做法:

a.很多人對豬蹄很是反感，究其原因是因為有毛。其實給豬蹄脫毛的過程會感覺很爽，沸水浸泡，拔毛刮皮，就干干凈凈的了，如果還有疑慮，重復(fù)這個步驟直到心里滿意為止。

b.第二步，把豬蹄放到鍋內(nèi)，加清水、料酒、姜和蔥，用大火煮沸。

c.最后撇出鍋面的白色漂浮物，用小火燉豬蹄，口感酥爛的時候，放入茭白片，加入食鹽。

4、花生紅棗粥

很多女孩子在例假前后會食用紅棗，紅棗益氣補血，所以幫媽認為這是一個非常好的習(xí)慣。花生牛奶我們經(jīng)常喝，花生油我們經(jīng)常食用，這都說明花生營養(yǎng)價值極高，可以幫助我們潤肺化痰、止血生乳，而且這兩種材料都物美價廉。

做法:

a. 花生和紅棗沖洗干凈，還可以根據(jù)個人喜好準備山藥、糯米、枸杞等。

b.第二步加熱適量的清水，加入食材。

c.最后把米放進去，邊煮邊攪拌。

怎么樣，是不是很簡單呢？真是一道道色香味俱全的美食撲面而來的誘惑呢！大家一起來動手做做看吧！幫媽建議，為了寶寶的健康，媽媽們不要過分憂慮，保持心情愉悅，堅定母乳喂養(yǎng)的信心，要多多學(xué)習(xí)呦！

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關(guān)孩子教育、生理、心理、營養(yǎng)、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

哺乳期媽媽，只要不喝葷湯，奶就不夠?qū)殞毘裕磕趟粔颍撛趺崔k？

奶水不夠，可以試試以下方法

⒈可以找催乳師試試看，看是什么原因引起的乳汁少，按摩下看會不會有改善。

⒉平時多讓寶寶吸允，寶寶的吸允能讓刺激乳房分泌乳汁。

⒊下奶湯。通草+鯽魚湯，我試過各種湯，鯽魚最管用，通草也有下奶的功效。但通草不宜常吃

⒋保證睡眠，每天好心情，睡眠和情緒也會影響乳汁的多與少。

⒌實在都行不通，既然喝湯能奶多，那就只有多喝湯多吃飯咯，為了寶寶能吃到母乳。據(jù)說湯在飯后喝，奶水會多些呢。

人家說了，每一個寶寶都自帶口糧，千萬別著急，別擔(dān)心奶水不夠，多讓孩子吃，多吸就有了。平時多喝一點兒雞湯、魚湯之類的。總之要有信心。

1、樹立信心，勤喂多吸。

不要覺得自己母乳不足，就不讓孩子吸，媽媽自己要樹立信心，其實身體是很智能的，為了種族的繁衍，人類進化過程中已形成這樣的機制，媽媽分泌乳汁的數(shù)量，是根據(jù)孩子的需求來的，而需要多少，要通過孩子有吮吸來向媽媽傳遞這個信息。

只有讓孩子吸，媽媽的身體才能生產(chǎn)乳汁，因為孩子吸的時候會刺激媽媽的神經(jīng)，向大腦傳遞需要乳汁的信號，大腦就會分泌泌乳激素，然后乳汁越來越多。讓孩子吸的時候一定要注意正確的哺乳姿勢，讓孩子讓孩子面向自己，嬰兒的嘴要含住全部乳暈。

2、產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)要均衡，不要大量進食油膩的湯。

一天三頓喝湯沒有問題，哺乳期間也需要增加湯水的攝入，但是一是不要喝過于油膩厚重的湯，油膩的湯容易影響食欲，同時湯時脂肪過多可能會導(dǎo)致乳腺管堵塞。二是喝湯同時要吃肉，因為蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)在肉里，湯里并沒有多少營養(yǎng)，而且也要吃主食、水果蔬菜，也要喝牛奶。

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的哺乳期婦女膳食寶塔，各類食物每天的推薦量如下。

奶類：300-500克。

魚禽肉蛋類： 200-250克，其中瘦畜禽肉75-100克；魚蝦類75-100克；蛋類50克。

蔬菜類 ：400-500克，綠葉蔬菜和紅黃色等有色蔬菜占2/3以上。

水果類： 200-400克。

谷薯類： 300-350克。

每天飲水2100-2300毫升。

大家從這個推薦膳食寶塔可以看，其中肉類的比例并不高，不包括蛋類的話，每天也就三四兩，而其他的，如奶制品和水果蔬菜、主食，也很重要。

3、抓住一切可利用的時間補覺。

缺覺是帶娃媽媽出的普遍特征，嬰兒隨時吃隨時排泄，當(dāng)媽的全天侯24小時待命，沒有不缺覺的，身體勞累缺乏睡眠也會影響產(chǎn)婦的身體狀況，影響乳汁分泌。所以，寶媽要抓緊一切時間睡覺，在孩子睡的時候，自己也要趕緊睡，如果實在覺得休息不夠，一定要向家人尋求幫助，讓家人來分擔(dān)照顧孩子的工作，不要自己硬扛。

睡眠好了，寶媽的心情也會改善，長期睡眠不足會讓人變得易怒、暴躁，甚至抑郁，也會影響身體機能。

關(guān)愛自己，自己好了，才能好好照顧孩子。

4、適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒。

不要長期臥床，要保持適當(dāng)?shù)腻憻挘热缇毦氳べぃ鲎鲶w操等，在室內(nèi)也可以進行，適當(dāng)?shù)倪\動也可以調(diào)節(jié)情緒，愉快的心情也有利于母乳喂養(yǎng)。

媽媽自己有信心，有方法，只要堅持讓孩子多吸，堅持合理的膳食，良好的精神狀態(tài)，想讓孩子吃好吃飽并不難，你也試試吧！

哺乳期的媽媽，保證母乳充足的飲食搭配，以飲食均衡為第一原則，在飲食均衡的基礎(chǔ)上，可以適量的多喝一些湯水水，這個湯不是特別葷的那種湯。

另外，母乳是不是夠？要以孩子的身高體重是不是在正常范圍內(nèi)，孩子的小便是不是在6-10次，大便是不是規(guī)律正常，每次吃完母乳，是不是很快又要吃奶？在半個小時之內(nèi)，他不再找奶吃，并且玩的很好，或者睡覺了，這說明母乳是夠的。

總之，促進母乳分泌的湯，以鯽魚湯雞湯為主，還有不是特別濃厚的豬蹄湯，這種下奶的湯還是以清淡的為主，把那個油給撇出去，不一定非得要吃含油比較大的湯，喝湯的時候還要喝吃里面的干的東西，瘦肉連水一起吃，這樣才能夠保持泌乳所需要的營養(yǎng)元素，并不是說非得要吃葷的湯才可以。

要想促進乳汁的分泌，增加下奶量，媽媽們首先要有一個健康的情緒，學(xué)會給自己解壓，給自己更積極的心理暗示，并多和寶寶在一起，讓寶寶多吸吮。

而從食物上來講，媽媽們更要注意選擇能提供充足的熱量、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、水分的食物，具體說來就是如下幾種：

1糧谷類和膳食脂肪。大米、白面和粗雜糧搭配，應(yīng)當(dāng)是每一餐的基礎(chǔ)，全天總量不要少于半斤。很多新媽媽奶水不足的原因之一，就是糧食吃的太少。

2豐富各種新鮮蔬菜的品種，并保證充足不過量的肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì)的攝入，一般來說，魚禽肉蛋類（含動物肝臟）全天的的總量在200-220克左右、外加400-500毫升奶類、半兩（25克）大豆類，基本就可以滿足均等體型的哺乳媽媽每天對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)需求量了。

下表列出了妊娠期和哺乳期婦女各種宏量和微量營養(yǎng)素的推薦膳食供給量，可供大家參考：

中國傳統(tǒng)習(xí)俗中，哺乳期的飲食，尤其是月子飲食，離不開各種“下奶湯”——豬蹄湯、排骨湯、雞湯、鯽魚湯等，每天好幾大碗，很多媽媽被這些湯灌了個水飽，且因為過于油膩而完全沒有胃口正常吃固體食物。

從營養(yǎng)學(xué)上講，這種以喝湯為主的做法是南轅北轍的，固體食物的營養(yǎng)價值，是遠遠大于用這類食材煲的湯類的，湯類所含，往往只有脂肪和少量可溶出性氨基酸、少量水溶性無機鹽和維生素。雖然液體攝入量夠了，但總能量和蛋白質(zhì)的攝入?yún)s不達標(biāo)，導(dǎo)致寶寶要么體重增加不理想、要么虛胖。

當(dāng)然，湯湯水水是應(yīng)該喝的，畢竟足量的乳汁分泌需要大量液體，但重要前提是：一定要在吃飽的基礎(chǔ)上。

產(chǎn)后母乳不足怎么辦
寶寶出生后，母乳喂養(yǎng)寶寶是最健康也是最營養(yǎng)的哺育方式。不僅能夠讓寶寶吃好，還能提供寶寶生長發(fā)育、免疫抵抗等方面的營養(yǎng)元素，媽媽們在條件允許的情況下，最好給寶寶進行母乳喂養(yǎng)。但若是產(chǎn)后母乳不足怎么辦呢？下面就一起隨小編來了解一下吧。下奶如果是奶水不夠的話，媽媽要盡量地多吃一些肉類，多...

母乳不夠怎么辦呢?
產(chǎn)后奶水不足怎么辦？1、母乳不夠怎么辦隨著醫(yī)學(xué)知識的普及，很多女性都注意到，母乳喂養(yǎng)會令孩子成長的更好。然而，有一些女性在生產(chǎn)后，分泌不出足夠的乳汁，無法滿足寶寶每天的需求量。這樣一來的話，無疑就會造成寶寶餓肚子的現(xiàn)象。那么，母乳不夠怎么辦？通過本文的介紹，大家一起來看看吧！與一般的...

產(chǎn)后新媽媽乳汁不足怎么辦
★每次喂奶后，您的乳房會比較柔軟。隨著寶寶的成長，您的乳房也會越來越柔軟，但這并不表示您的乳汁不夠。★起初喂奶的時候，您的乳頭可能有點敏感，但是不應(yīng)該痛楚，等到您和寶寶都適應(yīng)之后，就會越來越容易和舒服。以上就是倍領(lǐng)安全小編為您介紹產(chǎn)后新媽媽乳汁不足怎么辦的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識...

產(chǎn)婦奶水不足怎么治?
產(chǎn)后沒有奶水怎么發(fā)奶？1、孕婦奶水不足怎么治1、吸空乳房媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。2、多多吮吸建議如果媽媽的奶水是比較少的話，就越要增加寶寶吮吸的次數(shù)。主要就是因為寶寶的吮吸力量還是比較大的，...

母乳不夠怎么辦
母乳是寶寶最天然、最理想的營養(yǎng)來源，但哺乳期的媽媽有時會遇到乳汁分泌不足的問題。那么，如何有效地增加乳汁分泌呢？以下是幾條實用的建議。首先，加強寶寶的吮吸是關(guān)鍵。實驗表明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會顯著增長。這是因為寶寶吮吸乳頭能夠刺激媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌...

產(chǎn)后母乳不足怎么辦
母乳對寶寶來說是最好的，不僅可以讓寶寶得到充分的營養(yǎng)，對寶媽來說也是很輕松的。但并不是每個寶寶生下來就有母乳可以的，在母乳不足的情況下，寶媽就要給寶寶選擇接近母乳的奶粉。那么產(chǎn)后母乳不足怎么辦？母乳是寶寶的黃金營養(yǎng)品，但是有的寶媽在產(chǎn)后奶水并不是很足，這就需要靠食療的方法來補充奶水...

滿月了母乳不夠怎么辦母乳不足的原因
不適宜吸乳，時間久了，乳汁分泌就會減少。以上分享了滿月了母乳不夠怎么辦。寶寶出生后，最好的口糧就是媽媽的母乳了，所以媽媽的奶水是否充足是很重要的。以上小編也總結(jié)了母乳不夠怎么辦，同時也總結(jié)了母乳不足的原因，希望寶媽們找到自己母乳不足的原因后對癥治療，這樣會事半功倍。

純母乳喂養(yǎng)2個月后感覺有點奶水不足怎么辦 - 百度寶寶知道
☆孩子吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續(xù)吞咽聲。☆喂完奶后孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，孩子吃奶后睡眠時間短，往往少于1小時。☆孩子大小便量少，次數(shù)也少。☆體重增加緩慢。☆有條件的可以在孩子吃奶前后稱重來判斷進奶量。你寶寶的這種情況多是母乳不足，寶寶沒吃飽，最好是給寶寶添加奶粉...

生完孩子奶少怎么辦
現(xiàn)今，越來越多的職場女性選擇在家照顧孩子，特別是那些重視自身角色與責(zé)任的女性，傾向于母乳喂養(yǎng)。母乳中的營養(yǎng)成分遠超配方奶，然而，不少女性在生產(chǎn)后遭遇奶水不足的問題，該如何應(yīng)對呢？首先，自信是關(guān)鍵。母親應(yīng)堅信自己能夠成功喂養(yǎng)孩子，不必過分在意乳房的形狀或大小，因為這些都不會影響乳汁的質(zhì)量與...

奶水不足怎么辦
經(jīng)歷千辛萬苦終于寶寶出世了，媽媽們肯定是十分愛護寶寶的，想給寶寶最好的，讓寶寶能夠健康快樂的成長。現(xiàn)在提倡母乳喂養(yǎng)，很多媽媽們都希望能夠親自喂養(yǎng)孩子，但是在這個過程中也會面臨奶水不足的這個問題，那么奶水不足怎么辦?其實是有許多辦法可以解決的，下面小編就為你做詳細的解答。一、身體上的措施...

www.tjgcgs88.cn-狠狠久久亚洲欧美专区不卡,久久精品国产99久久无毒不卡,噼里啪啦国语版在线观看,zσzσzσ女人极品另类

產(chǎn)后母乳不足怎么辦呢？

相關(guān)評說：