父母要怎樣開導(dǎo)女兒走出憂郁癥？
抑郁癥的治療需要通過專業(yè)的精神科大夫開藥，然后輔助心理咨詢，效果會很好。是需要專業(yè)的心理咨詢師來做才可以。
不過有一種情況就是，她不想做咨詢。如果孩子不愿意做咨詢，那么父母就要到咨詢師那里做咨詢，或者是學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，學(xué)習(xí)如何陪伴抑郁癥患者，再回去跟孩子互動。
另外如果是確診的抑郁癥，恐怕家長要做好準(zhǔn)備。即便是在邊服藥邊做心理咨詢的情況下，也需要長程的心理咨詢。一方面孩子做長程的心理咨詢，一方面家長要配合心理咨詢師。孩子需要一個內(nèi)部的環(huán)境，因為畢竟孩子每天跟家長在一起。所以家長對孩子的影響會非常大。
如果不做心理咨詢，讓孩子自己走出來，恐怕真的會耽誤孩子康復(fù)。
所以如果想要孩子早一些康復(fù)，孩子做咨詢，家長也同樣要做咨詢。
如果孩子不愿意咨詢，那么家長做咨詢或者學(xué)習(xí)心理學(xué)是非常有幫助的。
以上是我的個人觀點。我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。
抑郁癥不需要開導(dǎo)，抑郁癥患者沉侵在痛苦中，聽不進去任何開導(dǎo)。只有陪伴和監(jiān)督吃藥。
父母要怎么樣開導(dǎo)讓女兒走出憂郁癥？
一、首先要確定提問者所說的“憂郁癥”是什么。
憂郁癥又稱“抑郁癥”，跟憂郁情緒和抑郁情緒是有區(qū)別的。rr我們都會有心情低落的時候，比如失戀、失業(yè)、工作不順利、學(xué)業(yè)再怎么努力都無法進步等等這些因素，可能會使我們食之無味，深夜無法入眠。盡管如此，只要我們把注意力轉(zhuǎn)移到喜愛的事情上，心情就會好起來。這就是常見的憂郁情緒。它不會持續(xù)很長時間，對日常生活沒有什么影響，我們明確知道導(dǎo)致心情不好的原因，轉(zhuǎn)移了注意力就會慢慢好起來。rr
但是，如果憂郁情緒持續(xù)時間長，對任何事情失去了興趣，有時找不到心情低落的原因，沒有了心力做事了，時間一久，那就開始呈現(xiàn)病態(tài)了。病態(tài)的憂郁，就屬于情緒障礙。
二、其次，如果父母找專業(yè)的咨詢師進行咨詢得出女兒患有抑郁癥的結(jié)論的話，可以與女兒商量接受心理治療或可能的藥物治療。雖然我們知道接受專業(yè)治療是最好的干預(yù)方式，但是由于國人對心理疾病進行治療大多都諱疾忌醫(yī)，且許多治療時間長且費用不低，一般家庭可能就會放棄專業(yè)治療。
在這種情況下，患者的父母親人們怎樣做才能對女兒走出抑郁癥有所幫助呢？r
1、父母親人們要盡量多的了解什么是抑郁癥，抑郁癥患者會有哪些表現(xiàn)。要對抑郁癥有清楚的認(rèn)識，要準(zhǔn)備打持久戰(zhàn)。
2、要讓女兒恢復(fù)自主性。父母不要主動讓女兒做事，要以女兒的意愿為主。比如，不要總是問女兒“要不要一起出去逛逛呀”、“要不要吃點東西呀”等等，而是等其有這方面的意愿了，再來配合她、滿足她。rr
3、不要激勵或責(zé)備女兒。父母講各種事例激勵女兒振作起來，女兒卻無法做到，甚至?xí)械酵纯唷４蠖嘀兄囟纫钟艋颊叨紩f大道理我都清楚，你們所說的我都知道，但是我就是沒有辦法不抑郁。所以此時父母的說教就毫無用處。父母無法理解抑郁中的女兒，就無法幫助到女兒，還不如不說不做，默默陪伴。r
4、不要勉強女兒。抑郁中的患者處于對所有事物無興趣的狀態(tài)，父母如果再用“這是為了你好”的說法做法對待女兒，會給女兒造成很大的心理負(fù)擔(dān)。
5、家人對待患者要帶有良好的情緒，像平時一樣一直支持患者。過于小心翼翼照顧患者也不是好的辦法。
6、多同與有同樣境遇的人進行交流，總結(jié)出對女兒有用的方法，慢慢配合調(diào)動女兒情緒。r
7、父母盡量不要給抑郁中的女兒帶去負(fù)能量，最好總是有正能量讓女兒感受到。快樂開朗的氛圍總是會有益于身心 健康 的。
8、如果是嚴(yán)重的抑郁情緒，比如情緒消沉?xí)r間超過3個月或者更長時間，就必須專業(yè)治療了。如果放任不管的話，患者可能發(fā)展為抑郁癥，會有自殺的危險。
總之，抑郁癥患者的家人們要保良好的心態(tài)，用心的陪伴，才有可能使患者走出抑郁癥。
父母首先一定要配合醫(yī)生的治療方案，督促孩子按時服藥，同時也需要按規(guī)定時間帶孩子定期就診，同時父母也必須得陪同孩子去尋找專業(yè)的心理幫助，多同孩子的治療師對話，理解孩子，以配合治療。
您需要注意的一點是：青春期孩子因情緒波動較大，易產(chǎn)生沖動性行為，他們罹患抑郁后，自殺成功率往往是成人自殺的2~3倍。
抑郁癥患者，特別是兒童或青春期的孩子發(fā)病原因往往是因為過度壓抑自我需求所導(dǎo)致。有很多兒童過去有過與父母多次分離、或者寄養(yǎng)的經(jīng)歷，比如父母打工、長年出差，孩子送至親友家里撫育、父母離異、父母一方或者雙方離世、父母一方抑郁癥、父母被捕、還有一些兒童因患各類不準(zhǔn)許父母陪伴入院治病的經(jīng)歷等等。
孩子反復(fù)經(jīng)歷了被拋棄的恐慌感，造成的心理陰影、遺留的心理性問題均為誘因。你會在具體接觸他時，發(fā)現(xiàn)其有行為退縮、表情淡漠，并有厭世觀念和自殺企圖等。有部份孩子甚至?xí)噪[匿性質(zhì)的表現(xiàn)其抑郁情緒，如不按指令做事、多動、執(zhí)拗、反抗、攻擊、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)困難、沖動搗亂或其他不良行為。
因為大多數(shù)患抑郁癥（不論成年人還是兒童），誘發(fā)點都是自小在家庭中受到不良對待，比如長期虐待、語言傷害、極少或者從未能得到及時肯定，父母對孩子期望值過高，對孩子管教過嚴(yán)，超過了孩子力所能及的程度等等，孩子在心情長期處在壓抑狀態(tài)下，無法承受，從而情緒不佳，處理和應(yīng)對事情的能力就不夠有力。
如果不是來源于家庭原因，我們特別需要注意的是來源于孩子可能經(jīng)歷過、正經(jīng)歷校園暴力、冷暴力，例如被嘲笑、毆打，或者被孤立等情況，如果在校承受的痛苦回到家里也沒有人能承接他的這部份痛苦，協(xié)助他一起解決問題時，抑郁情況會越來越嚴(yán)重。您需要讓他感覺到在父母這里是安全的，可以被接納的，鼓勵他說出自己的痛苦，并告知與他在一起。您也需要給他保護，幫助他想辦法，協(xié)助他去處理好暴力事件，讓他獲得被支持的安全感、以及解決人際關(guān)系的能力。這個過程中要不指責(zé)、不批評，不辱罵，要知道，孩子獲得處理問題的能力，理應(yīng)從直接撫養(yǎng)者、教育者那里學(xué)習(xí)。
最后，想要告訴家長的話，長期陪伴抑郁的孩子的過程中，很有可能會激發(fā)家長無能為力的沮喪感，也引起家長的抑郁情緒出現(xiàn)，甚至有些家長本身就是抑郁性體質(zhì)，這個階段內(nèi)也易激發(fā)，您也需要關(guān)注自己與孩子之間的相處過程中，你自己是否也曾經(jīng)歷過、正在經(jīng)歷著抑郁。如果感覺到自己扛不住時，一定要找專業(yè)人士協(xié)助解決。
父母怎樣開導(dǎo)抑郁癥女兒？如果已經(jīng)確診為抑郁癥，那是很難開導(dǎo)并且不用開導(dǎo)，越開導(dǎo)越起反作用。不管在你們那里，你們認(rèn)為是多么的正確，在抑郁癥病人那里都是抗拒的。前不久回答過類似的問題，給出的建議就是你們默默的陪伴她就好，不說比說好，哪怕只是一個擁抱，千萬別說你想開點，想開心的事，自我調(diào)節(jié)下等這累類話，說不定你們哪句話就把她推入了萬劫不復(fù)的境地！所以我說不說比說好！
說說我老公是怎么做的吧！我最嚴(yán)重的時候，每天昏睡在床上，不吃不喝，老公下班回來立馬先給我水喝，然后弄東西給我吃，我吃東西時他就在旁邊給我講今天發(fā)生的事，隨時注意我的動向，如果我表現(xiàn)出那么一點點不耐煩，他立馬住嘴，問問我想說什么，想聽什么，如果我什么都不想，他就讓我睡下，坐在床邊做他的事，不打擾我，讓我沉浸在自己的世界里。
有時我會發(fā)脾氣，會歇斯底里，他會把我抱住，讓我發(fā)脾氣，讓我歇斯底里，讓我哭，什么話都不說，就這么抱著我，他什么都不要求我，只要我活著就行。
他雖然什么都不要我做，什么都不說我，但是他每天會連哄帶拉的把我弄出去散散步，曬曬太陽。確實，曬太陽和運動一下，對抑郁癥病人是有很大的幫助的。
還有，確診為抑郁癥后，一定要按照醫(yī)生的要求治療，從重度到輕度比較容易，但是徹底治愈很難，我在這條路上已經(jīng)走了五年，現(xiàn)在是輕度，什么工作都能做，跟正常人比沒什么區(qū)別。區(qū)別只在內(nèi)心，心境始終不如正常人，對什么事興趣都不大！
希望我的回答能幫到你們！
面對有些問題，可以三言五語做回答，有些則不能三言無語做回答，因為有些東西操作是一種綜合技能，就比方說你問我火車票怎么買？我可以告訴你，但是你要問我房子怎么蓋？我只能告訴你一個大概，因為蓋房子太復(fù)雜了，不是三人五語能說清的，而且蓋房子的砌磚、鋸木料等技能你未必掌握。
這種情況呢，就需要接受專業(yè)人員的幫助。心理的抑郁也是一樣，在心理老師的幫助下，發(fā)現(xiàn)抑郁者在認(rèn)識上的偏差，在思路上的束縛，幫她改變偏差和束縛，擺脫現(xiàn)在遇到的這些困難境地。困境解決了，引起的這些不良反應(yīng)也就逐漸消失了。
我們建議抑郁者，遇到什么事，不要被表面的痛苦煩躁糾結(jié)所纏繞，而要透過表面看本質(zhì)，看看引起抑郁的原因是什么？積極的想辦法，合理的對待和看待，才能較快地走出抑郁的陰霾。
第一，抑郁癥（如果您的“憂郁癥”是指抑郁癥的話）必須接受抗郁劑治療；
第二，配合專業(yè)心理咨詢，給到心理學(xué)支持；
第三，父母給到充分的陪伴和生活照顧。部分抑郁癥患者會出現(xiàn)貧困妄想、自罪妄想等而出現(xiàn)自殺風(fēng)險，由于抑郁癥心境惡劣，晨重晚輕，凌晨極易發(fā)生危險，要給予充分關(guān)注。
第四，日光浴有助于抑郁癥恢復(fù)。
每個抑郁癥一般有一個讓她抑郁的點，很多人都是因為家里的某個人。試著找到它，然后慢慢開解，讓孩子不去在意這個人，或者事，可能會好些。家人要正視問題，可能孩子抑郁的原因就是你自己，那你就得想辦法改變些。不然問題還是沒辦法解決。抑郁癥出現(xiàn)一定不是一個人的原因，要做好全家都改變的準(zhǔn)備。
帶孩子出去走走，盡可能的參加 社會 志愿者活動，有益有意義的 社會 活動是對治抑郁癥的良方
開導(dǎo)見效甚微，這需要進行心理干預(yù)。
當(dāng)父母面對女兒患有憂郁癥時，以下是一些建議，可以幫助他們開導(dǎo)女兒走出憂郁癥：
建立溝通和支持：與女兒建立良好的溝通渠道，讓她感到安全和支持。傾聽她的感受和困擾，尊重她的體驗，不要對她進行指責(zé)或批評。
提供理解和支持：努力理解女兒的情緒和掙扎，表達對她的關(guān)心和支持。讓她知道她并不孤單，家人愿意幫助她度過困難時期。
尊重她的獨立性：盡管你想幫助女兒，但也要尊重她的獨立性和自主權(quán)。鼓勵她主動尋求專業(yè)幫助，并支持她在治療過程中的決策和選擇。
尋求專業(yè)幫助：建議女兒咨詢專業(yè)的心理健康專家，如心理咨詢師或精神科醫(yī)生。專業(yè)的治療可以提供更全面和有效的支持，包括藥物治療和心理療法。
鼓勵積極的自我照顧：幫助女兒建立健康的生活習(xí)慣，包括良好的睡眠、飲食和運動。鼓勵她尋找適合她的放松和應(yīng)對方法，如冥想、深呼吸、藝術(shù)創(chuàng)作等。
提供情感支持：在女兒的康復(fù)過程中，給予她情感上的支持和鼓勵。表達對她的愛和關(guān)心，鼓勵她堅持治療，并相信她能夠走出困境。
整個家庭的支持：創(chuàng)建一個支持性的家庭環(huán)境，家人之間互相理解和支持。了解憂郁癥對整個家庭的影響，并為女兒提供一個安全、穩(wěn)定和溫暖的家庭氛圍。
需要注意的是，憂郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問題，需要專業(yè)的干預(yù)和治療。父母可以提供支持和理解，但不能替代專業(yè)治療。建議與醫(yī)生和治療師合作，制定適合女兒的治療計劃，并積極參與她的康復(fù)過程。
父母開導(dǎo)女兒走出憂郁癥的方法可以包括以下幾個方面：
1. 傾聽和理解：父母應(yīng)該傾聽女兒的心聲，理解她的感受，給予她情感上的支持。要避免批評、指責(zé)或講道理，而是要盡可能地理解女兒的心情和處境。
2. 鼓勵表達：父母可以鼓勵女兒表達自己的情感，包括悲傷、憤怒、焦慮等，可以通過寫日記、畫畫、唱歌等方式來表達。
3. 提供幫助：父母可以主動提供幫助，例如陪伴女兒參加活動、提供生活上的幫助、協(xié)調(diào)醫(yī)療和心理治療等。
4. 建立信心：父母可以幫助女兒建立信心，鼓勵她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，同時也要尊重她的個性和獨特性。
5. 調(diào)整生活方式：父母可以幫助女兒調(diào)整生活方式，例如保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，增加體育鍛煉和戶外活動等，這些都有助于提高心情和緩解壓力。
6. 尋求專業(yè)幫助：如果女兒的憂郁癥狀比較嚴(yán)重，父母可以協(xié)助她尋求專業(yè)的心理治療和藥物治療幫助，這些都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
總之，父母應(yīng)該給予女兒充分的關(guān)愛和支持，幫助她走出憂郁癥，同時也要尊重她的個性和獨特性，鼓勵她積極面對生活中的挑戰(zhàn)。
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