羊肉和什么搭配最好吃?
一、可以做蔥爆羊肉,具體做法和用料:羊肉片250克、大蔥2根、白糖3克、生抽3ml、蠔油5ml、白酒3ml、醋3ml、鹽3克。
二、蔥爆羊肉的具體做法:
1、首先,所有調(diào)味在小碗里調(diào)勻待用。
2、一點點底油,油鍋加熱到5成熱時,放一半的蔥白煸香,然后放入羊肉片迅速翻炒。
3、熟羊肉稍微炒炒。
4、放入剩余的大蔥,翻炒均勻,倒入小碗調(diào)味料快手疾炒至肉片全部變白即可。
三、烹飪技巧
大蔥的蔥白要多一點,蔥白最惹味兒。
一直以來,牛羊肉都是冬季餐桌上被公認的滋補暖身食材。尤其是羊肉,口感細膩,入口醇香,更是被人們喜愛。羊肉性溫,肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)價值特別高,對于暖身補脾很有好處。羊肉的吃法特別多,除了燉湯,還可以烤著吃,當(dāng)然切成薄片做道小炒更是別有一番滋味。
羊肉做小炒,相比燉湯更加省時省事。炒羊肉,可以搭配的食材特別多。但是羊肉有著濃重的腥膻味,如果能和去腥提鮮的食材一起炒,香味會更加突出。這一類的食材比如洋蔥、大蔥,或者青蒜苗。尤其是青蒜苗,蒜香濃郁,口感脆嫩,和羊肉一起炒真的是絕搭。是配菜,也是調(diào)味品,增香增鮮,味道絕美。蒜苗含有大蒜素,冬季常吃,對于殺菌防感冒也有幫助。羊肉炒蒜苗,一道非常適合冬天吃的小菜,試試看吧。
蒜苗炒羊肉
【食材】蒜苗、羊肉、鹽、白糖、生抽、老抽、香醋
【具體做法】
1,羊肉先放冰箱冷凍一個小時,然后洗凈表面,切成薄片。再把羊肉片用清水淘洗幾遍,瀝干水分備用。
2,青蒜苗洗凈,斜刀切成段,比較粗的蒜苗可以對半切開再切段。
3,熱鍋涼油,放入姜、蒜、干辣椒一起炒香。特別喜歡吃辣的可以在此時加入紅尖椒一起炒香。
4,倒入羊肉,大火快速翻炒,炒至羊肉變色繼續(xù)旺火快炒一兩分鐘。炒的過程中如果沒有湯水,可以淋些清水進去。
5,加入一點點老抽和1勺生抽調(diào)味,大火炒出香味。
6,羊肉炒熟,把蒜苗倒進來,再加入適量鹽、少許白糖和香醋調(diào)味,大火炒勻,這道小炒羊肉就可以出鍋了。
羊肉鮮香軟嫩,蒜苗清香脆嫩,羊肉的香味混合著蒜苗的鮮味,好吃又溫暖的小炒,超有滋味。
飯飯小貼士
1,羊肉冷凍至軟硬適中,然后再切,可以很容易切成薄片。
2,薄薄的羊肉片,不需要腌制,只需要全程旺火快炒,口感一樣鮮嫩。
3,蒜苗不要完全炒熟,大火炒至變色即可出鍋。保持其翠綠的顏色和清脆的口感,蒜香味更加濃郁,提鮮的效果也會更好。
肉和什么燒好吃
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牛肉和什么搭配最好吃
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牛肉和什么一起吃最好
燉湯:蘿卜等最好 牛肉屬于高營養(yǎng)的肉食,含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣、維生素等營養(yǎng)成分,用來燉湯適當(dāng)搭配一些蔬菜,一方面可以補充蔬菜中的膳食纖維、維生素等營養(yǎng),另一方面,蔬菜獨有的甘甜和香味,更增添食用牛肉的口感。適合牛肉燉湯的蔬菜有:蘿卜、西紅柿、土豆、芋頭等。推薦美食:西紅柿牛肉...
豬肉和什么搭配最好
豬肉和什么搭配最好 豬肉+菜花 菜花配以滋陰潤燥、補中益氣的豬肉,可為人體提供豐富的維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),起到強身健體、滋陰潤燥的功效。豬肉+白菜 白菜含多種維生素、較多的鈣及豐富的纖維素,有滋陰潤燥等功能,兩者搭配可用于貧血、頭暈、大便干燥等病癥。豬肉+蝦 蝦性味甘溫,豬肉助濕熱而...
驢肉和什么一起吃最好
土豆味甘、性平,歸胃、大腸經(jīng),食用具有益氣健脾、調(diào)中和胃、寬腸通便等功效,搭配驢肉同吃,一方面可增強食用飽腹感,另一方面可增進食物的營養(yǎng)價值,能幫助消化,補益身體。蘿卜悶驢肉 食材:驢肉500克,白蘿卜1根,蒜末、姜片、蔥、料酒、醬油、白砂糖、黃豆醬適量。做法 1、把驢肉冷水下鍋,加料酒...
雞脯肉和啥菜炒最好吃
1. 青椒炒雞脯肉:青椒的爽脆與雞脯肉的鮮嫩相得益彰,成就了一道口感層次豐富的佳肴。2. 蘑菇炒雞脯肉:蘑菇的濃郁香味與雞脯肉的細膩口感搭配,不僅美味,而且營養(yǎng)均衡。3. 木耳炒雞脯肉:木耳的脆嫩與雞脯肉的柔滑結(jié)合,增添了菜肴的口感維度。4. 豆角炒雞脯肉:豆角的清脆與雞脯肉的細嫩交織...
牛肉和什么炒最好吃
牛肉可以與許多食材搭配,以下是一些常見的好吃搭配:1. 青椒:牛肉炒青椒是經(jīng)典的中式炒菜,牛肉的鮮香搭配青椒的脆嫩,非常美味。2. 洋蔥:牛肉炒洋蔥可以增添甜味,搭配牛肉的咸香,口感豐富。3. 蘑菇:牛肉與新鮮蘑菇的搭配,蘑菇的鮮香能更好地提升牛肉的美味。4. 花椒:牛肉加入花椒炒制,可以制造...
牛肉和什么一起吃最好 9種搭配供你選擇
1、牛肉+土豆:牛肉營養(yǎng)價值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。土豆與牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護胃黏膜的作用。2、牛肉+雞蛋:不但滋補營養(yǎng),而且能夠促進血液的新陳代謝,延緩衰老。3、牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營養(yǎng)價值高。芹菜清熱利尿,有...
牛肉放什么食材好吃(燉牛肉時加什么東西會比較好吃?)
除了燉煮,牛肉還有許多美味的搭配方式。例如,牛腩燉蘿卜就是一道家常經(jīng)典菜品。此外,牛肉還可以搭配木耳燒湯或炒制等。至于哪種配菜最好吃,實際上因人而異,因為不同的人對于食物的口感和味道的喜好是不同的。因此可以根據(jù)自己的口味喜好進行選擇搭配。在這里需要強調(diào)的是選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的牛肉是制作美味...
吃烤肉時搭配什么食物比較好?
1、生菜。生菜是吃烤肉的時候最常見的了,比較適合配豬肉。大片葉子的生菜可以包一塊肉,再包一片蒜,蘸點蘸料,再包口米飯也行,吃起來真香呀~2、蘇子葉。蘇子葉跟生菜的作用一樣,都是為了解膩,但是蘇子葉更有一點點苦,可能有些人不太好接受。3、青辣椒。這個挺多人沒嘗試過吧,畢竟有點...
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