有時候一個人在家會想哭,這是抑郁癥的前兆嗎? 每天都想哭,是不是抑郁癥前兆
我想不是的,一個人的時候時間一長就會感覺到壓抑,當(dāng)我們壓抑的時候心情就會不好。而且不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)你一個人并且是在一個熟悉的環(huán)境中,你就不太會也不愿意克制自己壓抑自己的感情,這時候你以前可能沒有發(fā)泄出來的感情就會涌現(xiàn)出來,其實這只是很正常的一種緩解自己的方式。
當(dāng)你哭一場的時候,你就會發(fā)現(xiàn)你的心里會好受許多,所以說想哭這件事其實是好的,至少你還懂得發(fā)泄自己的情緒,當(dāng)有一天連哭都不會了,想哭也哭不出來了,把所有的事情都壓抑在自己的心里,無處發(fā)泄也無法發(fā)泄的時候,你就會發(fā)現(xiàn)有多難受了。
我就是你說的那種一個人在家突然就會想哭,有時候甚至是在一個只有自己的環(huán)境里,不是自己的家里也會有心情不好的時候,我記得在大學(xué)的時候我晚上一個人的時候就會偷偷的哭,沒發(fā)生什么事,甚至在白天的時候我還在笑著和我的朋友舍友打鬧,笑的像個神經(jīng)病一樣,可是睡著睡著就不好了,覺得自己笑的好累,沒有人理解我,開始哭。
然后一個人的時候會覺得特別的孤單,覺得自己被拋棄了一樣,心里就感覺特別的壓抑,心情一壓抑我就開始想以前的事,都是使自己不開心難過的東西,特別愛鉆牛角尖,但是我想哭的時候不會再壓抑自己而是任由自己哭,哭過了就感覺自己心里舒暢了一點。
所以我覺得你應(yīng)該不是抑郁癥,但是你一個人在家覺得心里難受就出去逛逛,給自己找點事情做,不要明明自己處在哪個環(huán)境了難受還一直不出來,那時間一久會不會得抑郁癥就不一定了,或者你實在不放心去看一下心理醫(yī)生,這樣自己也可以放心,而且也會知道自己的這種情緒要怎么克服或者說緩解。
一個人在家的時候會有想哭的時候,這個時候并不是你太抑郁了,而是你感覺太孤單了,沒有人陪伴你罷了,最好的方式就是出去透透新鮮的空氣,找好朋友出去散散步就不會有這樣的心情了!
我們一個人在家的時候總會有特別孤單的時候,一個人在一個大房子里面肯定會很落魄的感覺,空蕩蕩的房間是那么的安靜,所以在這個時候最需要的就是熱鬧,作為我們每一個人不管什么時候只要一個人在家沒有什么事情做的時候,都會感覺太安靜,有的時候就會靜下心來想好多的事情,想起以前就會流淚,這也是很正常!
不過,你也不必太擔(dān)心了,沒事的時候多出去走走,有的時候和自己的好朋友一起散散心,像這種狀況就會減少的,遇到了不開心的事情我們不應(yīng)該憋在心里,如果一直憋在心里,那么還真的會抑郁,我們只有大聲的說出來,把自己的心事說出來給自己的朋友,親戚,和她們分享你的不快樂,那么你會感覺自己的心情特別的暢快!
有的時候感覺自己真的不開心,在家的時候有點想哭,那么這個時候就可以出去走走,你會發(fā)現(xiàn)你就不會再次想哭了,一個人在家的確很孤單,有的時候雖然想哭,你也不必要擔(dān)心,緩解這種狀況才是最重要!
生活中,我們越是不擅長言語表達,那么你就越覺得孤單沒有朋友,一切的友誼從溝通開始,只要你愿意和別人溝通,那么你就會發(fā)現(xiàn)身邊還是會有很多的好朋友!
一個人會偷偷的在家哭,并不是抑郁癥的征兆,可能是遇到了讓自己難以承受的事,要不就是感覺到自己很孤單,要不然是不會一個人哭的。
是人都會有脆弱的時候,就是在外面多要強,多堅強,回家來還是會覺得自己的內(nèi)心是軟弱的。我一個朋友,她不僅在一個人在家的時候哭,每天半夜的時候她也會哭,不僅是一個人的時候她會哭,就連我們在她身邊,她都會不自覺的苦。最讓我映像深刻的就是陪她一起去兼職的時候,每天我們都會一起上下班,每天在上班的時候她就是一個很活潑開朗的女孩,在店里是我們的開心果,但是一回到家洗完澡后,就開始睡覺了。每天半夜三更的時候,她就會想著東西刷著微博就哭了,之前我都沒感應(yīng)到她哭了,因為上班回來太累了倒頭就睡。知道后面我才知道她一直都是這種狀態(tài),那天晚上確實把我嚇到了,我都不知道要怎么辦。好幾次我直接就問她,你沒事吧,其實我也很害怕她是不是承受的壓力太大了。
但是她并沒事,白天還是會和朋友們玩的很好,幾天關(guān)心下來她還是那樣。可能這就是她自己的發(fā)泄方式吧,白天想要把自己裝飾的很好,夜晚沒人的時候她就表現(xiàn)出來,或者在要好的朋友面前發(fā)泄出來。
再有我覺得她肯能也有孤單的成分在里面,可能我還是沒能讀懂她的心,沒能和她聊到心坎里,所以夜晚的時候孤獨席卷而來,只能用這種方法來宣泄了。
應(yīng)該不是,抑郁癥的常見癥狀取下,你可以對比看看1.心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。2.思維遲緩臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴(yán)重者交流無法順利進行。3.意志活動減退臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,回避社交。嚴(yán)重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧,甚至發(fā)展為不語、不動、不食,稱為“抑郁性木僵”,嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
有時候一個人在家會想哭,這是抑郁癥的前兆嗎?
2. 哭泣是一種自然的情緒表達,它可以幫助我們緩解壓力,不必將其視為抑郁癥的前兆。哭泣后的心理舒暢表明你懂得如何處理自己的情緒。3. 我在大學(xué)時期也有過類似的體驗,白天與朋友打鬧大笑,晚上卻獨自哭泣。這種情緒的轉(zhuǎn)換是正常的,它反映了我們內(nèi)心的復(fù)雜性。4. 孤獨感和被拋棄的感覺可能會加劇內(nèi)心...
有時候一個人在家會想哭,這是抑郁癥的前兆嗎?
我想不是的,一個人的時候時間一長就會感覺到壓抑,當(dāng)我們壓抑的時候心情就會不好。而且不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)你一個人并且是在一個熟悉的環(huán)境中,你就不太會也不愿意克制自己壓抑自己的感情,這時候你以前可能沒有發(fā)泄出來的感情就會涌現(xiàn)出來,其實這只是很正常的一種緩解自己的方式。當(dāng)你哭一場的時...
我最近很抑郁,無聊的時候莫名其妙就想哭,尤其是晚上,我一關(guān)上房間的門...
1. 最近我感到非常抑郁,無聊時常常會突然想要哭泣,尤其是在夜晚,當(dāng)我獨自一人關(guān)上房間門時,有時會默默地哭泣很久。2. 看起來我可能真的患有抑郁癥。在高中時期,學(xué)習(xí)壓力很大。盡管如此,我也算是幸運的,因為父母忙于工作,沒有時間過問我的學(xué)業(yè)成績。如果他們每天都在為我的成績擔(dān)心,我想我也...
我最近很抑郁,無聊的時候莫名其妙就想哭,尤其是晚上,我一關(guān)上房間的門...
看樣子,你真得了抑郁癥了,高中時期學(xué)習(xí)壓力比較大,其實你也挺幸運的,父母忙于工作,沒空過問你的成績,如果天天為你的成績,你也會很煩的,那時候你在家里會更大,每個父母都會愛自己的孩子,只不過作為孩子想要得到父母更多的愛,但你想想父母有五個孩子,要把他們拿愛分成五分,你得到的愛自然...
每次一想到要一個人在家就會莫名其妙的想哭、我是不是得了抑郁癥...
也許是由于你平常的開朗都是在群體中表現(xiàn)出來的,一旦遇到這種反差比較大的時候心理上就會受到刺激.你說你不怕孤獨,也許是因為你孤獨的時候比較少的原因. 還有你這也不屬于抑郁癥.不要猜想,猜的多了,反而會產(chǎn)生同步效應(yīng). 要一個人從你這簡單的2句話來斷定有點難度,建議還是敘述比較全面點的好.
得抑郁癥的前兆是什么?
要說抑郁癥的前兆的話,其實沒有一個明確的定義,但是在臨床上,如果說出現(xiàn)了一些輕微的,比方說莫名的哭泣、心情持續(xù)的低落、對什么都越來越不感興趣,可能會提示我們,我們要引起重視了,那有很多患者,他可能是以睡眠的不好,比方說睡不著,或者是晚上容易被驚醒,或者醒的早,這樣的問題來就診...
為什么在自己一個人的時候控制不住自己就開始失聲痛哭
所以常常會思情若己,思悲傷感,久而久之,形成很容易憂傷,自愛自憐。甚至季節(jié),天氣變化,也會觸景生情,非常感性的情緒化。這些并非抑郁癥,是很正常的生理自然反應(yīng)。不論你干什么,要把注意力,轉(zhuǎn)移到積極樂觀,陽光向上的情節(jié)上,多運動,多一點興趣愛好,多交朋友,下意識的培養(yǎng)樂觀情緒,會逐漸...
自己一個人的時候會莫名的煩躁,有時想哭,是不是要抑郁了啊?_百度知 ...
抑郁情緒和抑郁心理不同,感覺你現(xiàn)在只是有些情緒,想哭就哭想笑就笑痛痛快快發(fā)泄出來,再好好吃一頓玩一場睡一覺,可能就會好了 我覺得這應(yīng)該叫做煩躁癥,你應(yīng)該是一個很煩躁的人,但是由于你很孤獨,所以你的煩躁得不到宣泄,然后你就會流淚。要放松放松心情,消除自己煩躁的根源,不看那些血腥、...
抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)?出現(xiàn)哪些情況就該警惕了?
這個想法不是短期的。正常人都想過,但沒有抑制作用如果你發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象,你應(yīng)該及時去看心理學(xué)家不要真的做傻事。第三抑郁癥早期,患者有時會感到莫名其妙的不適、頭暈、四肢酸痛等癥狀。少數(shù)人會出現(xiàn)腸胃脹氣、食欲不振、恐慌,這可能是抑郁癥對于早期癥狀,要時刻注意身體的變化。第四抑郁癥患者經(jīng)常有...
一個人在家感覺到無助 焦慮
最佳答案 不會的,但是一個人在家的時候會覺得孤獨,抑郁是長期的壓抑之后才有可能得的。告訴你抑郁的癥狀吧!抑郁癥以心境低落為主要特征,在此期間至少有下述癥狀中的四項,且持續(xù)兩周以上,建議就要就醫(yī)治療。1.抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,...
相關(guān)評說:
玉田縣極位: ______ 經(jīng)常想哭不一定是抑郁癥,可能是情感比較脆弱,也可能遇到了傷心的事.想要知道是否有抑郁癥,一是可以去醫(yī)院做心里檢查確診,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一個《SCL-90癥狀自評量表》,就可以知道自己是否有抑郁癥,量...
玉田縣極位: ______ 人在骨子里都是害怕孤單的,這不是什么抑郁癥,只是想多在熱鬧場所當(dāng)中而已,建議試著看看書或者釣魚什么的,一段時間后,心情自然會好的
玉田縣極位: ______ 每個人或許都會有這種感覺的 最好的辦法就是讓自己忙起來 聽聽歌,看看一些搞笑的視頻...不要給心靈一個寂寞的時刻 一切都會好起來的 加油!!
玉田縣極位: ______ 你的癥狀確實是抑郁癥的癥狀,但因為有一定的誘因,且時間較短,不能確定為抑郁癥.可觀察一段時間,在此期間可多做體育鍛煉,看看是否有所緩解.
玉田縣極位: ______ 建議你就近找心理咨詢師咨詢一下.人的一生有很多階段,有很多時間會看不清自己,就會陷于迷茫困惑中.要學(xué)會尋求幫助,這點你已經(jīng)在做了.象你現(xiàn)在這種狀態(tài),不能說是生病,但一定有一些因素和問題影響報致,如果身邊沒有朋友幫你分析,建議找心理咨詢師咨詢一下.其實事情往往沒有想象的那么難.
玉田縣極位: ______ 1,肯定遇見了什么讓你傷心的事情,極度傷心的,或許還不可能是一件事情2,慢慢情緒低落,或許是輕度抑郁
玉田縣極位: ______ 這樣看來你的原因是 你對生活太沒信心,和缺乏必要的信任感.這不是抑郁 你完全要放心,只是你周圍的環(huán)境讓你失望,因此你感到害怕,擔(dān)憂無處傾訴才想哭的. 但是其實現(xiàn)實并沒有很多讓你悲傷的地方,反而是你自己習(xí)慣性往悲傷的地方想.所以解決方法就是 你要多看一點樂觀的東西,最白癡的方法是多看喜劇.外加要學(xué)會表現(xiàn)自己,性格變得張揚一點,勇于在別人面前 大聲說話,多微笑. 勇敢一點,盡量少想問題.要相信自己的家人 和朋友,多和別人交流. 哭有時候可以發(fā)泄,但常哭對身體不好,久而久之 容易自閉. 加油 女孩 你會很棒的 多相信別人
玉田縣極位: ______ 隱匿性抑郁癥是一種不典型的抑郁癥,指的是抑郁癥狀“隱藏”起來,常常以軀體不適為主要表現(xiàn),不易被人發(fā)現(xiàn)的抑郁癥,在中老年人中比較常見. “隱匿型”抑郁癥[3] :以軀體不適為主,抑郁情緒卻不明顯. 具體表現(xiàn)為:(1)內(nèi)臟或植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀最多見,如頭暈、頭痛、失眠、疲乏無力、胸悶心慌、食欲不振、腰背酸痛、惡心嘔吐、大小便障礙及性欲減退等;(2)常有疑病癥狀,患者多否認(rèn)自己有某種器質(zhì)性疾病.反復(fù)進行多種檢查,絕大多數(shù)無異常發(fā)現(xiàn),個別患者心電圖可以示竇性心動過速或竇性心動過緩;(3)癥狀可以突然而來,也可以長期存在.患者常主訴多,內(nèi)容變化多,描述不清.
玉田縣極位: ______ 您好,從您的描述來看,您不需要太擔(dān)心自己的情況.哭是我們情緒的表達,是一種宣泄.一般來說,看到感人的場面流眼淚是正常的表現(xiàn).想想自己最近又沒有什么不開心的事情,自己與親人的關(guān)系怎么樣?我們常說"觸景生情" ,有的時候,感人的情節(jié)往往是我們內(nèi)心所缺乏的,所需要的一些東西.所以,注意觀察下自己最近是否有睡眠不好,與身邊的朋友,親人有不開心的事情.把心結(jié)打開就好了.抑郁癥需要經(jīng)過嚴(yán)格診斷,僅憑一個"愛哭"的表現(xiàn)是不能確定的.