孩子抑郁父母怎么辦
孩子抑郁父母怎么辦
孩子抑郁不出門父母怎么辦，孩子的心理健康問題越來越被社會所重視，努力幫助孩子解決成長的煩惱，對于孩子未來的發(fā)展是有很大影響的，教育是一個漫長的過程，孩子抑郁不出門父母怎么辦教你如何教育孩子。
孩子抑郁父母怎么辦1
1、及時就醫(yī)。在發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥的癥狀時最佳的處理方法就是及時就醫(yī)，因為在抑郁癥的早期想要治愈是十分容易的，但是隨著患病時間的增長，治療難度也會不斷提高，使得患者難以擺脫抑郁癥的傷害，因此建議家長把握最佳的治療時機，使得孩子可以快速擺脫傷害。
2、陪伴孩子。在孩子患有抑郁癥之后家長一定要注意家庭關(guān)愛，而最佳的做法就是給予孩子足夠的關(guān)愛，這一種做法可以讓孩子變得健康，心理問題在治療的過程中也會變得容易。
3、重視孩子運動。運動對于調(diào)節(jié)抑郁癥具有一定效果，特別是對于孩子而言，容易因為抑郁癥的緣故影響身體健康，導(dǎo)致發(fā)育不良，在這個時候通過運動可以對抗由于抑郁癥帶來的各種不適。所以家長一定要重視孩子的運動情況，保證每天可以進行三十分鐘以上的戶外運動。
4、心理治療。心理治療是最常規(guī)的一種治療抑郁癥的方法，這一種方法可以讓孩子逐漸調(diào)節(jié)好心理問題，認(rèn)清心理障礙，所以家長可以使用這一種做法幫助孩子進行調(diào)節(jié)。
最后，孩子患有抑郁癥并不是十分可怕的事情，只要及時進行治療同樣可以治愈，所以大家在面對孩子抑郁癥的時候沒有必要過于緊張，而應(yīng)該結(jié)合孩子的實際情況進行調(diào)節(jié)。而如果大家發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一段時間的調(diào)理，孩子的抑郁癥癥狀還是毫無改善就應(yīng)該及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
孩子抑郁父母怎么辦2
接受他/她的抑郁,抑郁其實是一種生理癥狀。
生病后的自己,能不能被接納,是支撐抑郁癥患者持續(xù)面對痛苦的重要因素之一。相信所有的父母都是愛這個孩子的,只是,面對抑郁,父母也有自己的關(guān)卡要過。
父母要先面對自己如何看待抑郁癥的議題。當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁的癥狀,可能是情緒低落或沖動、失眠、拒學(xué)、甚至自殺行為時,父母是否有機會停下來想一想,抑郁癥是什么?我害怕這個疾病嗎?我的孩子有抑郁的癥狀了,我怎么想孩子為什么會生病?是因為他太鉆牛角尖、愛胡思亂想(把疾病歸咎到個人因素),還是他受到外界影響、看太多奇怪的影片、交了奇怪的朋友(把疾病歸咎到外在環(huán)境)?許多父母想找到病因,常常是因為無法接受自己的孩子罹患了抑郁癥。
由于抑郁癥的病理機轉(zhuǎn)相當(dāng)復(fù)雜,當(dāng)然父母還是可以加以評估,孩子是否感受到某些環(huán)境或情境的壓力所導(dǎo)致抑郁,但必須坦言,在青少年期之前,除了校園霸凌、或是非家庭內(nèi)的暴力侵犯之外,多半孩子所感受到的壓力還是來自于家庭:父母的期待與要求、情緒上的控制、身體上的暴力與侵犯等等。而父母是否愿意開放自己、檢視孩子的壓力來源是否和自己有關(guān),或者是一味把責(zé)任推到孩子或環(huán)境的問題上呢?
不管導(dǎo)因為何,抑郁其實是一種生理癥狀。孩子因為各種原因使得腦中控制情緒穩(wěn)定的內(nèi)分泌失調(diào)了,于是出現(xiàn)了抑郁,而服藥可能有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的穩(wěn)定。一旦抑郁癥已經(jīng)發(fā)病,就已經(jīng)引發(fā)了生理的變化,就象是頭痛、胃痛一樣,是需要治療的,那么,為何胃痛就醫(yī)不需要隱瞞、而抑郁癥就醫(yī)就不得公開呢?這其實就是對憂郁癥的污名化。
不要諱疾忌醫(yī),更不要病急亂投醫(yī)
孩子患了抑郁癥,首先要帶孩子到精神衛(wèi)生專科醫(yī)院就醫(yī),明確診斷,根據(jù)情況,及時治療。最好能夠雙管齊下,藥物治療加心理治療。
不要病急亂投醫(yī),臨時抱佛腳,到處燒香拜佛、請菩薩保佑、請風(fēng)水先生調(diào)整風(fēng)水,也不要到某些百度競價排名靠前的私營醫(yī)院,或者在網(wǎng)絡(luò)四處打廣告的小醫(yī)院就醫(yī)。他們往往會用夸大療效的廣告吸引患者家屬,用所謂的神經(jīng)遞質(zhì)檢測儀器評估、用所謂國際最新治療儀器和所謂無毒副作用純中藥制劑來治療抑郁癥,還有醫(yī)院公然打廣告保證絕對治愈,終生不復(fù)發(fā)。
這些迷惑人心的坑蒙拐騙的醫(yī)院,開始瞄準(zhǔn)難治的抑郁癥患者,往往讓患者既花了錢又耽誤了時機。
家長要多多學(xué)習(xí)抑郁癥相關(guān)心理健康科普知識,了解抑郁癥常用的有效心理治療理論與方法,了解心理咨詢與治療的過程,積極配合心理治療或心理咨詢。
目前在三甲綜合醫(yī)院都有心理科門診,越來越多的醫(yī)院有精神科或臨床心理科,有的稱為身心科、神經(jīng)心理科。這些科室大多有心理治療師可以開展心理治療。
由于我國心理咨詢師隊伍良莠不齊,家長在尋找心理咨詢師的時候需要了解咨詢師的個人資質(zhì)與受訓(xùn)背景,了解機構(gòu)的管理是否規(guī)范,最好尋找有精神科實習(xí)或工作經(jīng)驗的心理咨詢師或心理咨詢專家。某些咨詢師只是寫過幾本心理科普書或暢銷書就自封為專家,其實未必有豐富的臨床咨詢經(jīng)驗和規(guī)范的訓(xùn)練與督導(dǎo)。
有界限的陪伴,很重要
如果父母逐漸接受孩子就是生病了,只是走過第一關(guān)。面對抑郁癥子女起伏不定的情緒、時而冒出的自殺意念,就會是父母需要走過的第二關(guān)。我所接觸的家庭中,有一大類的父母,是站在一旁觀看著、并對生病的子女說:「你要自己振作啊」、「不要讓抑郁癥狀打敗你」……,但通常孩子的反應(yīng)是更加激動與憤怒的回應(yīng):「我就是沒有辦法。」「正向思考在病到一個程度之后都是沒有用的,在之前可能有用,可是旁人無法判斷情況到哪里,過了一個點之后,反過來象是攻擊,提醒你做不到這些事情。」這時候,過度正向的鼓勵、指導(dǎo)、或建議,對抑郁癥的子女來說,就反映著父母雖然想接受自己的病,但還是無法理解自己在疾病中的經(jīng)驗與感受,或是透過建議,讓父母自覺還幫得上忙。此時的父母象是一個無助的旁觀者,透過對罹病的子女加以評論并給予指點來協(xié)助子女,引發(fā)的感受經(jīng)常是疏離而令人不舒服的。
而另一類的父母,則是跳進去與生病的子女共舞:「你想死我陪你一起去死」、「你這樣抑郁就是在折磨我」……,這樣把子女的抑郁變成自己的負(fù)擔(dān),看似想要用自己的生命來鼓舞孩子、制止孩子落入抑郁或自殺的處境,但也可能引發(fā)抑郁癥子女更深的罪惡與愧疚感,成為另一層壓力。此時的父母因為自己無力面對抑郁癥的變化,失去界限地把自己的無力感和子女的抑郁癥狀混雜在一起,常容易使得治療更加困難。
父母的陪伴當(dāng)然是重要的,然而陪伴過程需要加入真正的'理解,即使最終還是感覺不懂,但嘗試?yán)斫獾膽B(tài)度,已經(jīng)是一種積極的作為了。試著聽聽抑郁癥子女所經(jīng)驗到的疾病歷程,以及生病所造成的影響,然后說說父母自己的理解、自己的困惑,或者分享自己想幫忙卻使不上力的心情,問問孩子自己還能做些什么?我的經(jīng)驗中,孩子通常會問父母:「我生病了,你還愛我嗎?」而父母對于這個問題通常感到訝異,多半他們的回應(yīng)是:「那當(dāng)然。」(當(dāng)然也有少部分父母是不接納的,但這樣的父母自然不可能進到陪伴的歷程)。
對于罹病的子女而言,父母是否會因為自己的疾病而覺得丟臉、失望,進而失去對自己的關(guān)注,是需要加以核對及確認(rèn)的。此時,父母的陪伴、理解、以及確認(rèn)彼此關(guān)系的連結(jié),有助于子女在脆弱的時刻,知道自己仍然被愛、被牽掛、被關(guān)注,而能比較有力量撐過抑郁的襲擊。此時的父母,站在子女的身旁,不離開地持續(xù)表達(dá)關(guān)注、但也不涉入子女因應(yīng)抑郁的歷程,陪伴本身,就是支持孩子繼續(xù)活著的力量。但是,該如何面對癥狀的影響,也只有罹病的子女自己能夠決定。
家長也需要心理咨詢與治療
最近的一項研究表明,罹患抑郁的青少年其家庭在多方面與普通正常家庭存在差異。研究的主要目的是評估被診斷抑郁癥的青少年的家庭和無精神障礙的青少年家庭的家庭功能。
研究者找到了18個13到18歲的孩子以及他們的一級親屬共70人,將被診斷抑郁癥的青少年家庭設(shè)置為實驗組,將無精神障礙的青少年家庭設(shè)置為控制組,并保證了實驗組和控制組的家庭成員在年齡、性別、教育水平、兄弟姐妹的數(shù)量和年齡、父母婚姻狀況和經(jīng)濟收入上達(dá)到匹配。
實驗過程中家庭治療師對每個家庭進行結(jié)構(gòu)式家庭訪談,以評估其九個方面的家庭功能,包括溝通、規(guī)則、角色、領(lǐng)導(dǎo)力、沖突、攻擊性、情感、個性化和保持凝聚力。一共有兩位家庭治療師對這些家庭進行了訪談,為了防止被不必要的信息干擾,他們提前并不知道他們的訪談對象是有抑郁癥青少年的家庭還是普通的家庭。評估采用一套標(biāo)準(zhǔn)化編碼系統(tǒng),經(jīng)過對編碼數(shù)據(jù)進行分析之后,研究結(jié)果表明,患抑郁癥青少年的家庭在七個方面的得分平均分相對于正常的家庭更低,特別是情感維度上。兩種家庭在規(guī)則和領(lǐng)導(dǎo)力方面沒有顯著差異。由研究結(jié)果可以看出,在抑郁青少年的家庭中,表達(dá)情感似乎是一件很難的事情。
相比于普通家庭,抑郁癥青少年的家庭成員在與彼此溝通、定義他們的角色、解決沖突、表達(dá)攻擊性、表達(dá)情感、保持獨立和凝聚力方面存在困難。這樣家庭的父母很難把他們的孩子當(dāng)做一個獨立的個體,承認(rèn)他們有自己獨立的欲望、情感和想法。
孩子抑郁父母怎么辦3
1、可以多夸夸他們，不要給他們?nèi)魏螇毫Γ瑢λ麄円心托模萌M足他們的要求；要懂得尊重他們，這樣他們才會敞開心扉與你們?nèi)ソ涣鳎フ勑摹Ｍ瑫r父母要給他們一個好的環(huán)境，去正確的引導(dǎo)他們。慢慢來，不要著急，越急越?jīng)]用，因為他們可能會反抗，所以我們不能硬碰硬，要不然孩子的病情就會更嚴(yán)重點。如果實在沒有什么辦法去緩解他們的情緒，那只能耐心等待了，并且觀察他們和多帶他們出去運動運動，慢慢的緩解他們的情緒。
2、讓他們多參加社交活動、外出跟朋友玩耍，或讓他們的朋友來家里吃飯，玩耍。讓他們參加自己喜歡的活動，因為他們是缺少對外面世界接觸，所以才會他們會對任何事情都有沒動力和興趣。因此讓他們多參加社交活動，慢慢的就會越來越好，抑郁癥也得到緩解一下。
3、正確的引導(dǎo)他們，給他們正能量，可以讓他們參加一些志愿者的活動。因為給別人提供一些幫助，對治療這個病有好處，同時讓家長與孩子一起參加志愿服務(wù)，也會讓你們的關(guān)系更近一步。
4、家長們每天都要花一點時間來陪伴他們，而在這段期間，你要用心去陪伴他們，簡簡單單的陪伴也能有效減少他們的抑郁。其實感情是治療這個疾病最好的良藥了，家長一定要用愛去感化他們，同時要使用正確的方法去引導(dǎo)孩子，要沉下心來，耐心地等待。
孩子抑郁了父母最明智做法是什么
孩子抑郁了父母最明智做法是陪伴孩子、受疾病主動學(xué)習(xí)、愛的共情等。1、陪伴孩子 通過給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，孩子可以恢復(fù)健康，心理問題也可以更容易解決。與孩子建立無條件接納的溝通方式，可以避免不必要的否定和指責(zé)，同時可以采用積極解決問題的應(yīng)對方式，減少互相傷害。通過家庭支持，可以共同面對孩子...
孩子有抑郁癥的前兆父母怎么辦?
6. 易于找到的資源：了解當(dāng)?shù)氐囊钟舭Y治療資源，包括心理咨詢服務(wù)、支持組織和在線資源等等。提供這些信息給孩子和家人，讓他們知道在需要時可以尋求幫助。最重要的是，父母應(yīng)該保持開放的溝通渠道，讓孩子感到可以隨時向他們傾訴。如果父母有任何安全擔(dān)憂，應(yīng)該立即采取行動，確保孩子的安全和福祉。
家長如何對待抑郁癥的孩子
雖然近年來許多人都開始重視心理問題，當(dāng)情緒出現(xiàn)問題時都會去找心理醫(yī)生求助，但是對于孩子來說，家長也是很重要的一個依靠，所以家長也必須重視。下面就來了解一下：家長如何對待抑郁癥的孩子？1.心理治療：家長應(yīng)該注意啟發(fā)孩子，不要對孩子的學(xué)習(xí)生活施加太大壓力，更多的是讓孩子與其他同伴接觸，讓孩子...
孩子抑郁怎么辦!給家長的7個有效建議
發(fā)現(xiàn)孩子抑郁家長能做的7件事 1、正確認(rèn)識青少年抑郁 家長首先應(yīng)理性地接受孩子是真的B了對青少年抑郁有正確的認(rèn)識和了解比如孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、自傷、易發(fā)脾氣閉門不出、厭學(xué)拒學(xué)等表現(xiàn)需認(rèn)識到孩子心理出了問題 2、創(chuàng)造好的家庭環(huán)境 家長之間或者與長輩之間要達(dá)成共識以獲得家人對抑郁的孩子一致的應(yīng)對為孩子的恢復(fù)創(chuàng)造好...
孩子抑郁了父母怎么辦
1、 兒童抑郁癥是指發(fā)生于兒童或者青少年時期的精神障礙，以情緒低落為主要表現(xiàn)；對于有抑郁癥的孩子，家長應(yīng)該重視起來。2、意見建議：建議家長多鼓勵孩子跟朋友接觸，多帶孩子進行戶外活動，比如：游泳、登山、跑步等等；家長對孩子的教育應(yīng)該以鼓勵、贊美等積極向上的話語為主，不可以貶低和傷害孩子的自尊...
父母怎樣幫助孩子走出抑郁
首先，需要尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)師幫助孩子進行診斷和治療。同時，也需要家長多關(guān)注孩子的日常生活和心理狀況，從睡眠、飲食、消遣等多個方面幫助孩子恢復(fù)身心健康。這些措施非常重要，因為對于孩子來說，抑郁癥可能會反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致長期的身心健康問題。三、鼓勵孩子多進行有益活動在幫助孩子恢復(fù)身心健康時，鼓勵...
孩子得了抑郁癥,不能讀書上學(xué),父母怎么辦?
面對孩子患上抑郁癥的情況，尋找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢和治療是至關(guān)重要的。抑郁情緒如果不加以治療，確實有可能會進一步惡化。這背后的原因可能是多方面的，包括性格內(nèi)向、生活壓力等，這些因素都可能對孩子的心理健康產(chǎn)生影響。在尋找心理醫(yī)生的過程中，家長可以考慮選擇有資質(zhì)的專業(yè)人士，最好是那些有豐富...
怎么開導(dǎo)孩子有抑郁癥的父母 孩子得了抑郁癥父母該怎么開導(dǎo)
怎么開導(dǎo)孩子有抑郁癥的父母1、父母給予關(guān)愛和開導(dǎo)，培養(yǎng)孩子愛好。2、孩子抑郁可能來自學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)壓力過大會使孩子信心發(fā)生動搖，并且會出現(xiàn)沮喪和憂愁的問題，會讓孩子對自己的能力產(chǎn)生懷疑。父母或老師管教方式不當(dāng)，也會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生抑郁的情緒。孩子失去親人，缺少家庭溫暖或者受到虐待拋棄的，也會...
孩子得了抑郁癥父母如何做?
1. 不要過多地否定孩子。很多的青少年的世界觀還沒有完全形成，仍需要外在家長們和老師們的評語，他們需要自己的定位來認(rèn)可自身存在的價值和意義。這時如果最親近的人否定了他們，那心理勢必會受到一些隱性的創(chuàng)傷，而這往往會成為抑郁情緒的導(dǎo)火索。2. 多帶孩子外出散心。面對有抑郁情緒的青少年，多外出...
女兒青春期總亂想、抑郁,父母應(yīng)該怎么辦?
這些習(xí)慣有助于改善情緒和整體福祉。6. 鼓勵社交互動：社交活動對于青春期兒童的發(fā)展至關(guān)重要。支持女兒參與社交活動和興趣小組，幫助她建立積極的人際關(guān)系，從而減輕孤獨感和抑郁情緒。總結(jié)：通過理解、傾聽、支持和專業(yè)幫助，父母可以幫助女兒應(yīng)對青春期的挑戰(zhàn)，減輕抑郁癥狀，促進她的健康成長。
相關(guān)評說：
大豐市軸向： ______ 病情分析: 這是有關(guān)小孩得了抑郁癥所引起的問題. 指導(dǎo)意見: 建議多給孩子關(guān)心,多跟他聊天,多陪他逛逛,多讓他跟小孩子玩.找找是否有不開心的事,才能打開心結(jié).
大豐市軸向： ______ 病情分析: 抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
大豐市軸向： ______ 家庭應(yīng)該是孩子娛樂放松、宣泄減壓、調(diào)適心理的心靈港灣,父母也應(yīng)該是孩子最好的心理咨詢師,是讓孩子遠(yuǎn)離抑郁最好的醫(yī)生
大豐市軸向： ______ 近年來,兒童憂郁癥的發(fā)病率有上升的趨勢.據(jù)國外的研究報道,兒童時期的憂郁癥在兒童精神科門診病例中占7%,應(yīng)引起家長和社會的高度重視. 兒童憂郁癥屬精神病范疇.其原因大多與兒童身處不幸環(huán)境如親人患重病或死亡,家庭氣氛不...
大豐市軸向： ______ 要看抑郁癥是否嚴(yán)重 如果抑郁癥嚴(yán)重的話 家里起碼要有一個人全程陪同 以防孩子做傻事,同時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)
大豐市軸向： ______ 朋友你兒子是不是學(xué)習(xí)壓力大了,或者你平時對他太嚴(yán)肅了,或者他跟他同學(xué)鬧了什么矛盾也不一定啊,所以你首先就是要找清楚原因,小孩子最好是要在一個比較輕松的環(huán)境中成長,不要給予太多要求,要時不時跟他交流了解他的想法,還有就是多帶出去耍一下開闊下視野等,看這些有效果沒有,如果還是這樣就去西.安.紅.纓.醫(yī).院看吧,這家醫(yī)院是治療失眠抑郁的專科醫(yī)院.治療失眠抑郁是出了名了,而且也不貴,有需要你可以在網(wǎng)上搜哈具體地址,愿你兒子早日活潑起
大豐市軸向： ______ 孩子得了抑郁,一方面應(yīng)該帶孩子進行專業(yè)的咨詢,另一方面父母要意識到,孩子的抑郁表現(xiàn)跟家庭環(huán)境,及父母的影響分不開.父母需要輔助孩子進行治愈,需要找到自己的問題,通過改善自己和家庭環(huán)境,給予孩子積極正向的影響.
