炒老黃瓜的做法

　　黃瓜使我們生活中比較常吃到的一種食材，還有的人會(huì)用到黃瓜來(lái)作美容之用。而在食用方面，人們的做法也是各種各樣，其中炒老黃瓜就是一種比較常見(jiàn)的做法。下面就給大家?guī)?lái)炒老黃瓜的做法大全。

　　炒老黃瓜的做法1

　　一、老黃瓜炒蝦

　　主料： 老黃瓜400g、尖椒20g

　　輔料： 油適量、鹽適量、海蝦仁適量、蒜適量、姜適量、芝麻油適量

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備熟蝦去殼去頭，只留蝦仁。

　　2、準(zhǔn)備老黃瓜，尖椒。

　　3、將老黃瓜去皮，去瓤后切成薄片并且加鹽抓勻。

　　4、等老黃瓜腌出少許水份變軟時(shí)，用水清后洗擠凈水份。

　　5、將尖椒去籽切成長(zhǎng)段。

　　6、鍋中放適量油，加入蒜片姜絲炒香。

　　7、加入尖椒段略炒，然后加入老黃瓜翻炒。

　　8、等老黃瓜變透亮?xí)r，加入蝦仁，快速翻炒加適量鹽。

　　9、關(guān)火后加入少許芝麻油調(diào)味，裝盤即可。

　　小貼士

　　1、黃瓜用鹽殺出水份后再炒，口感軟中透脆。

　　2、雖然黃瓜腌后又清洗過(guò)，但仍有一部分咸味，所以放鹽時(shí)要適量。

　　二、醬爆牛肉片

　　主料： 牛里脊肉300g、老黃瓜100g、胡蘿卜50g

　　輔料： 烤肉醬適量、醬油適量、食用油適量、生粉適量

　　做法：

　　1、將牛里脊肉洗凈后，順著紋路橫切薄片，越薄越好。

　　2、將牛肉片放入容器里，撒入生粉，注入適量食用油。

　　3、注入烤肉醬，取筷子將所有食材、輔料攪拌均勻。

　　4、裝牛肉的容器上蓋，讓食材靜置腌制入味。

　　5、黃瓜和胡蘿卜洗凈后，用削皮刀去皮。

　　6、黃瓜切成四瓣，用刀取出瓜瓤，改用切菜器將胡蘿卜和黃瓜切花樣。

　　7、起鍋，熱鍋后注入適量的食用油，放入胡蘿卜翻炒。

　　8、黃瓜放入鍋中與胡蘿卜、鹽同炒，這個(gè)這個(gè)動(dòng)作要快，炒均勻后，出鍋裝入盤中。

　　9、鍋里留油，熱鍋后放入牛肉片。

　　10、等到牛肉片炒到差不多熟的時(shí)候，再把全部的食材放入鍋中一起翻炒，然后裝盤即可食用。

　　三、老黃瓜炒肉片

　　主料： 豬瘦肉

　　調(diào)料： 老黃瓜、青紅尖椒、姜、蒜、蔥、菜籽油、鹽、花椒、胡椒面、干淀粉、雞蛋清、味精、料酒

　　做法：

　　1、老黃瓜一根洗凈去皮去瓤，切成薄片；蔥摘洗干凈切成段。

　　2、青紅尖椒、姜、蒜切絲備用。

　　3、豬瘦肉清洗干凈切成薄片。

　　4、肉片里加入一個(gè)雞蛋清先抓勻。

　　5、再加入小半勺鹽、兩勺料酒、兩勺干淀粉用手抓勻腌制入味。

　　6、熱鍋放入三兩左右菜籽油，油溫五成熱時(shí)放入肉片快速劃散，斷生時(shí)撈出。

　　7、鍋中留底油，油熱關(guān)中火放入花椒、青紅尖椒、姜蒜絲爆出辣香味。

　　8、放入切好的黃瓜，開(kāi)大火再加入一勺鹽、小半勺胡椒面顛炒均勻，炒至兩分鐘左右。

　　9、等黃瓜片炒出水分后加入滑好的肉片和蔥段。

　　10、最后加入半勺味精顛炒均勻即可。

　　炒老黃瓜的'做法2

　　炒老黃瓜的食材和調(diào)料：

　　老黃瓜豬肉蔥姜淀粉花生油老抽料酒十三香蠔油白胡椒粉鹽美極鮮香油

　　炒老黃瓜的的家常做法：

　　1、把老黃瓜削皮，從中間縱面切開(kāi)，將籽挖掉，橫截面切成片狀待用；蔥姜切成沫；肉切成片放入碗中用干淀粉抓勻。

　　2、鍋里放入少許油，待油溫?zé)裏嶂蠓湃肴狻⑹[姜末，肉炒到七八分熟的時(shí)候放入少許老抽、料酒。

　　3、將老黃瓜放入鍋中翻炒，加入十三香、蠔油并加入勾兌好的水淀粉，待到老黃瓜變得透明之后放入白胡椒粉，適量鹽即可關(guān)火。

　　4、加入少許美極鮮、香油即可出鍋。

　　家常美食小貼士：

　　要先炒肉再放蔥姜配料，否則蔥姜會(huì)糊掉。

　　炒老黃瓜的做法3

　　材料

　　主料老黃瓜1條大蒜米1個(gè)生抽、雞精各少許菜油、豬油少許調(diào)味鹽少許臘肉50g

　　老黃瓜炒臘肉的做法

　　1. 老黃瓜削皮洗凈切對(duì)半再切塊，大蒜切米，臘肉切塊用熱水洗干凈

　　2. 鍋中倒入菜油和豬油燒熱，倒入老黃瓜，炒勻后加入鹽少許，翻炒均勻

　　3. 加入生抽，炒一分鐘左右

　　4. 倒入臘肉炒勻

　　5. 鍋中倒入沒(méi)過(guò)黃瓜的清水

　　6. 收汁倒入雞精就可以了

　　小貼士

　　1、不能放太多鹽，因?yàn)榕D肉本來(lái)就是咸的。

　　炒老黃瓜的做法4

　　主料： 黃瓜3個(gè)、熟肉200g

　　輔料： 花生油25ml、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒10ml、醬油10ml、味精2g

　　做法：

　　1、將黃瓜洗凈。切成菱形片。

　　2、蔥、姜、蒜切碎。

　　3、鍋里放油，放入蔥、姜、蒜煸炒。

　　4、煸炒過(guò)的肉片一碗。

　　5、放入肉片黃瓜翻炒。

　　6、添加料酒、調(diào)味醬油、鹽翻炒。

　　7、放入味精調(diào)味即可。

　　8、盛入盤中，即可享用。

　　吃黃瓜要削皮嗎

　　黃瓜，是市民餐桌上的常客。我們吃的黃瓜，是并未真正熟的黃瓜，真正熟的黃瓜，是黃色的皮,里頭的籽也很硬，口感較老，黃瓜生（指未長(zhǎng)成熟）吃更脆更好吃，所以就在綠的時(shí)候摘下來(lái)。可是滿身帶刺的它，清洗起來(lái)著實(shí)讓人頭疼。所以很多人都是直接將黃瓜的皮削掉。那么吃黃瓜要削皮嗎？

　　一般來(lái)說(shuō)，若是生吃黃瓜最好連皮一起吃，可以加快排毒"腳步"。這是因?yàn)辄S瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營(yíng)養(yǎng)精華所在。黃瓜的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，主要是由黃瓜皮"味甘、性平"的本質(zhì)所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。

　　所以，我們?cè)谏渣S瓜時(shí)，最好連皮一起吃，不僅有上述好處，還能使維生素C得到充分吸收，促進(jìn)人體新陳代謝，從而加快排毒"腳步"。

　　炒老黃瓜的做法5

　　步驟

　　老黃瓜洗凈去皮，土豆洗凈去皮。

　　老黃瓜從中間切開(kāi)，去掉瓜瓤。

　　土豆、老黃瓜分別切成薄片。蔥、姜切

　　鍋內(nèi)放油，放入八角，待油熱，放入蔥、姜醬油熗鍋煸炒。

　　放入土豆片煸炒稍加點(diǎn)湯燉片刻，大約5分鐘左右，收湯再放入老黃瓜片，加適量鹽煸炒。

　　炒至土豆片熟、老黃瓜片斷生，即可出鍋。

　　炒老黃瓜的做法6

　　食材

　　炒老黃瓜的家常做法

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備材料

　　2.老黃瓜去掉外皮，然后用刀片成小片。不方便的話，也可以用刀切

　　3.辣椒切絲，蔥蒜切末，肉切成肉片。老黃瓜中間的芯就扔掉，只要嫩肉就可以。

　　4.熱鍋一點(diǎn)油，下入蔥蒜中火炒到肉片發(fā)白，蔥蒜出香味

　　5.接著下黃瓜片和辣椒絲一起翻炒均勻

　　6.加入鹽，耗油和五香粉，繼續(xù)翻炒均勻就可以出鍋拉。

　　7.老黃瓜自帶酸味，真是開(kāi)胃的好菜。

　　小貼士

　　1.老黃瓜片成薄片很困難的話，就切成薄片吧 2.不用炒很久哦，因?yàn)辄S瓜本身就可以生吃，炒久會(huì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)哦

　　炒老黃瓜的做法7

　　主料

　　瘦肉黃瓜

　　胡蘿卜淀粉

　　醬油鹽

　　黃瓜小炒肉的做法步驟

　　1. 瘦肉切成肉片（市場(chǎng)上有切好的肉片），加入鹽，醬油，淀粉碼勻待用

　　2. 黃瓜和胡蘿卜切片待用

　　3. 油熱后先加入碼好的肉片，待肉片炒來(lái)變色加入黃瓜胡蘿卜，翻炒。加入少量鹽即可。ok啦。

　　炒老黃瓜的做法8

　　一.黃瓜洗凈去皮去瓤斜切成片，豬肉切成片碼上淀粉大蒜末、老姜末和料酒待用。

　　二.熱鍋下油，燒至七成熱時(shí)，下干花椒粒和姜蒜末腩炒出香味。

　　三.將碼味后的豬肉倒入鍋中腩炒至出油后倒入黃瓜片翻炒。

　　四.起鍋前放入蔥段、味精即可，注意黃瓜下鍋后一定不要超太久，不出水為佳，這樣黃瓜才會(huì)清香和脆爽。

老黃瓜的做法大全
1. 老黃瓜炒肉片（1）取五花肉100克，老黃瓜400克，準(zhǔn)備適量的食用油、食鹽、蔥段、姜片和花椒。將老黃瓜去皮后切成薄片，用鹽腌制出水分，之后漂洗干凈備用。將五花肉冷水下鍋，加入蔥姜和花椒，煮至肉熟透后放涼，再切成薄片。（2）炒鍋加熱后倒入適量油，放入五花肉片煸炒至出油，肉片略微卷起時(shí)...

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1、清炒老黃瓜好吃，做法：把老黃瓜去皮，切成兩半后把中間掏空；把老黃瓜切成片放入盤中，把蔥、紅辣椒、蒜切好備用；后起鍋放入食用油，用蒜末爆香。2、倒入老黃瓜進(jìn)行翻炒；加入辣椒、鹽、老抽、蔥進(jìn)行翻炒；最后出鍋放入盤中即可食用。

老黃瓜怎么吃
老黃瓜的做法:1.老黃瓜去皮去籽，切成小段，裝盆備用，再切點(diǎn)蔥姜蒜；2.起鍋燒油，油熱下入蔥姜，炒香后下入老黃瓜，大火翻炒，炒至半透明色的時(shí)候，加入鹽、胡椒粉、生抽、蠔油，出鍋前放入蒜末，翻炒均勻出鍋即可。老黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。1、黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可...

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老黃瓜怎么炒好吃
老黃瓜炒好吃又簡(jiǎn)單的做法步驟如下：1、把老黃瓜洗凈，切成菱形片，講究點(diǎn)兒的話，先去皮去籽后再切成菱形片。2、蔥和蒜都切末；熱鍋熱油，先熗香蒜末。3、倒入黃瓜片，中火，把黃瓜片炒至半透明狀。4、接著烹入料酒、醬油、蠔油、黑胡椒碎、白糖，翻炒均勻。5、然后撒入切好的蔥末。6、炒...

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炒老黃瓜的做法

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