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    高血壓糖尿病能吃啥東西

    高血壓糖尿病的患者,在飲食上主要是建議低鹽低脂,清淡飲食,控制食鹽的攝入量在六克/天左右比較好,盡量攝取升糖指數(shù)不高的食物,如新鮮的蔬菜,黃瓜,番茄,芹菜,洋蔥,苦瓜,蘿卜,冬瓜,山藥,蘑菇,豆芽等。水果要盡量選擇低糖水果,如柚子,橙子,檸檬,桃子,李子,杏仁,枇杷,菠蘿,櫻桃等。
    還需要根據(jù)患者的標準體重和勞動強度,計算好每天可以攝入的總熱量,進行食物種類和量的選擇,并進行適當?shù)挠醒踹\動。在醫(yī)生的指導下選擇合適的降壓降糖藥物治療,控制血壓血糖在理想的水平,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    糖尿病人可以吃什么?
    綠豆——輔助治療糖尿病及肥胖癥 豇豆——促進胰島素分泌,加強糖代謝 第二節(jié) 可降糖的蔬菜 辣椒——明顯降低血糖 南瓜——減慢糖類吸收速度 苦瓜——“植物胰島素”蘆薈——持續(xù)降低血糖濃度 魔芋——有效控制餐后高血糖 冬瓜——抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪 洋蔥——促進胰島素分泌 蘆筍——降低血糖防治高血壓、...

    有高血壓和糖尿病的人什么東西能吃什么不能吃
    這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。 ⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。 ⑦ 適當增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等 糖尿病患者飲食: 忌食:白糖、...

    高血壓糖尿病應該吃什么好呢?
    高血壓可以導致高血壓心臟病、腦血管病(腦卒中)、高血壓腎病,還可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此,患高血壓的病人應堅持看病服藥是十分重要的。下面介紹10種高血壓病人自我保養(yǎng)的方法。 1、情緒要穩(wěn)定:血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關系非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動,因此已患高血壓的病人,...

    糖尿病人平時能吃些什么食物?
    1、糖尿病人吃什么最好糖尿現(xiàn)人應少吃或不吃水果食,在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果。吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。以淀粉為主要成分的蔬菜應...

    糖尿病最適合吃什么
    問題一:糖尿病人吃什么好 40分 糖尿病患者“三宜三不宜”食譜 傳統(tǒng)上,對糖尿病患者來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他們到底能吃什么?要對哪些食物忌口?營養(yǎng)專家為糖尿病患者開出了三宜三不宜健康食譜。 糖尿病患者三宜健康食譜: 五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素...

    高血壓患者和糖尿病患者宜吃什么?
    高血壓患者用決明子炒黃了泡茶喝,或是經(jīng)常喝點山查片泡茶,山楂對脾胃也有一定的保健作用,關鍵還是平時吃東西注意點就好了,像芹菜,苦瓜,海帶,豆制品等要多吃,油膩的東西別吃,平時季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候要特別注意冷暖。糖尿病人主餐外的飲食選擇:糖尿病人除有計劃地安排每日的熱卡、三大營養(yǎng)素攝入外,還...

    糖尿病高血壓病人飲食該注意什么
    糖尿病合并高血壓的患者日常飲食注意事項 1、熱量攝入盡量與消耗平衡。2、少吃高膽固醇的食物,如蛋黃、動物的皮和肝臟等。3、限制蛋白質(zhì)的攝入量,且盡量選擇牛奶、瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)動物蛋白。4、多吃多纖食物,如海帶、紫菜、谷物、麥片等。食物纖維不能被小腸消化吸收,但能帶來飽腹感,有助于減少...

    高血壓糖尿病飲食注意事項
    高血壓是目前無法徹底根治的,藥物只能起到控制的作用,治療的關鍵還是平時的保養(yǎng)。平時要規(guī)律自己的生活作息,適當?shù)腻憻捝眢w,飲食上少吃點排骨、五花肉之類高脂肪食物,應該多吃點胡蘿卜、芹菜、山楂、棗和花生,有不錯的降壓效果。如果調(diào)理效果不明顯,再去詳細咨詢實際診斷醫(yī)生,根據(jù)您的實際情況來選擇...

    糖尿病吃什么食物最好
    糖尿病的患者不能吃糖分比較多的食物。這一點很多人都是知道的。糖尿病患者一定要重視自己的飲食,一定要吃一些適合自己吃的食物才好,這樣的話就可以讓在積極的糖尿病不會發(fā)病,可以讓你的身體保持一個健康的狀態(tài)。那么糖尿病吃什么食物最好呢?1、洋蔥 甜潤白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有擴張...

    高血壓糖尿病能吃什么水果
    所以糖尿病、高血壓兩個情況聚集在一個病人身上的時候,一定要注意吃水果時選擇低糖量的水果。低糖量的水果主要從口感上覺得不是特別甜的水果,就是應該選擇的水果,最常見的有火龍果。再就是水果型的蔬菜,例如西紅柿、黃瓜,都可以代替水果來吃。當血糖控制的非常理想的時候,也可以吃蘋果或者是橙子之...

    相關評說:

  • 藺罵19770344599: 高血壓兼糖尿病患者能吃什么
    甘井子區(qū)計算: ______ 糖尿病合并高血壓飲食應注意:控制飲食(每頓八分飽);減少鈉鹽攝入;限制飲酒;增加鉀、鈣、鎂離子的攝入;補充魚油和富含酪氨酸、賴氨酸及含硫氨基酸的蛋白質(zhì);補充纖維素、多食蔬菜,同時補充各種維生素等均可使血壓下降. 文章來源: http://www.gvodmov.com 原文鏈接: http://www.gvodmov.com/show/242vyq
  • 藺罵19770344599: 高血壓 糖尿病患者最好吃什么
    甘井子區(qū)計算: ______ 低糖飲食,低鹽低脂飲食
  • 藺罵19770344599: 糖尿病人血壓高吃什么
    甘井子區(qū)計算: ______ 武漢糖尿病治療專家曹麗云指出,糖尿病高血壓可以吃一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、苦瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等.
  • 藺罵19770344599: 糖尿病,和高血壓,吃什么好
    甘井子區(qū)計算: ______ 糖尿病吃苦瓜,高血壓吃芹菜
  • 藺罵19770344599: 高血壓,糖尿病應該吃那些食物?
    甘井子區(qū)計算: ______ 柚子,冬瓜
  • 藺罵19770344599: 高血壓,糖尿病,吃啥好.......
    甘井子區(qū)計算: ______ 改喝紅酒.
  • 藺罵19770344599: 高血壓心臟病糖尿病人能吃什么
    甘井子區(qū)計算: ______ 非常明確, 總的原則是低鹽低脂飲食. 每日食鹽限制在6克左右, 少食油炸食物, 這對于高血壓心臟病糖尿病都是必須的. 如果血糖高, 還要注意限制熱量攝入, 少食甜食. 沒有絕對不能吃的東西, 只要原則掌握住, 每餐7-8成飽就可以了. 再者, 適當運動是非常必要的, 要注意戒煙,限酒,多活動. 逐字敲的, 希望對你有所幫助. 祝你好運.
  • 藺罵19770344599: 高血壓糖尿病患著吃什么東西好
    甘井子區(qū)計算: ______ 平衡飲食,以獲得足夠的營養(yǎng). 早餐 1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋一個. ②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種. 二、午餐 1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食 2、副食: ①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇. ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等. 三、晚餐 1、主食: ①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食. ②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等. 2、副食: ①蔬菜、豆制品等. ②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇. 四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升.
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