不細(xì)嚼慢咽的后果
吃東西的時候,吃得慢有什么好處
容易消化不會那么容易積累脂肪 如果怕胖的人最好吃東西慢點 吃得慢還是種享受可以品嘗到食物的美味哈哈！
如果腸胃不好!夏天來了應(yīng)該注意那些飲食呀?好心的天使們幫幫忙呀...
你好，飲食方面要做到下面幾點：1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用...
長期做慢速度的鍛煉會影響速度嗎? 如何提高速度???
長期做慢速度的鍛煉不會影響速度，相反會提高跑步耐力。如何提高速度：1，耐力：任何采用鍛煉來提升耐力的活動，都應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方式。一次性完成太多的鍛煉，容易耗盡精力，從而放棄。要做的是制定簡單可行、具體可為的目標(biāo)，一步步達(dá)到想要的目標(biāo)。2. 力量：在日常訓(xùn)練中，有規(guī)律地安排一系列簡單的...
為什么吃紅薯放屁會臭?
常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多...
逄律15593929745咨詢： 胃不舒服,想吐,可是吐不出來 - 復(fù)禾健康問答
林西縣接觸推回復(fù)：
______ 養(yǎng)生講究細(xì)嚼慢咽,但太慢了也有弊端,因為消化酶一般在十幾分鐘內(nèi)達(dá)到高峰,此時是消化食物的最佳時間,有利于營養(yǎng)的吸收
逄律15593929745咨詢： 吃飯很快的危害 - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
林西縣接觸推回復(fù)：
______ 淀粉
逄律15593929745咨詢： 吃飯不細(xì)嚼慢咽好嗎? -
林西縣接觸推回復(fù)：
______ 細(xì)嚼慢咽好處多 細(xì)嚼慢咽除可以促進(jìn)對食物的消化和吸收外,還有不少好處. 一、可保護(hù)腸胃:細(xì)嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白質(zhì)進(jìn)到胃里以后,可以在胃里反應(yīng),生成一種蛋白膜,對胃起到保護(hù)作用.所以,吃飯時細(xì)嚼慢咽...
逄律15593929745咨詢： 吃飯時狼吞虎咽,不細(xì)嚼慢咽,會影響 ⑴淀粉的消化 ⑵蛋白質(zhì)的消化 ⑶脂肪的消化 ⑷維生素的消化 求理由.
林西縣接觸推回復(fù)：
______ 這也不是每個人都一樣.具體看你的消化能力了. 就像牛吃草,雞吃生米,叫人這么做.肯定是受不了的啦
逄律15593929745咨詢： 有的同學(xué)吃飯時狼吞虎咽,不細(xì)嚼慢咽,長期這樣會影響( )A.蛋白質(zhì)的消化,加重胃的負(fù)擔(dān)B.淀粉的消 -
林西縣接觸推回復(fù)：
______ 食物中的淀粉在口腔內(nèi)的物理消化和化學(xué)消化.在人的唾液中有消化淀粉的酶,食物咀嚼的時間越長,食物就會被研磨得越小越細(xì),食物中的淀粉與唾液混合的時間就越長,就越能使食物中更多的淀粉初步消化為麥芽糖.大部分麥芽糖在小腸里被消化吸收.就餐時如果狼吞虎咽,食物沒有與唾液充分混合,嚴(yán)重影響食物中淀粉的消化.此外由于食物在口腔內(nèi)沒有得到充分咀嚼和攪拌,還會加重腸道的負(fù)擔(dān).因此選項B符合題意. 故選:B
