中國(guó)膳食指南2022八條
俎到13436114521咨詢： 中國居民膳食指南? -
水富縣桿回復：
______ 1、食物多樣,谷類為主,粗細搭配: 保持平衡膳食,每日保證五大類食物的攝入. 第一類為谷類及薯類;第二類為動物性食物;第三類為豆類及其制品;第四類為蔬菜水果類:;第五類為純熱能食物. 2、多吃蔬菜、水果和薯類:蔬菜水果...
俎到13436114521咨詢： 中國居民膳食指南的內容 -
水富縣桿回復：
______ 中國居民膳食指南是中國營養(yǎng)學會根據(jù)營養(yǎng)學原理,結合我國居民膳食消費和營養(yǎng)狀況的實際情況制定的,指導廣大居民實踐平衡膳食、獲得合理營養(yǎng)的科學指導文件.其核心思想是“平衡膳食、合理營養(yǎng)、促進健康”.《中國居民膳食指南(...
俎到13436114521咨詢： 中國居民膳食指南主要內容? -
水富縣桿回復：
______ 中國營養(yǎng)學會最近向公眾推薦了新修訂的《中國居民膳食指南》.本文對該膳食指南提出的8條建議逐條作出說明. 1.食物多樣、谷類為主 人類的食物是多種多樣的,各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同.除母乳外,任何一種天然食物都不能...
