維生素大全100種
海帶能不能吃多了?
多吃海帶害處多。 海帶 功效：降低膽固醇、排除放射性物質(zhì) 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內(nèi)放射性元素，同時(shí)有助于治療動(dòng)脈硬化，...
想知道蔡瀾的一些有意思的話拜托各位大神
25.愛是一種病毒,但卻是一種感受好得不得了的病毒 。 26.自己選擇的路自己行。境由心生,認(rèn)為...靠你自己的雙手,你可以我行我素。 58.真正愛一個(gè)人,可以愛一生一世,親眼看這個(gè)你愛 的人和別人
豬肉、雞肉、牛肉和魚肉的每100克蛋白質(zhì)含量(克)
2、雞肉 100克雞肉含有熱量111千卡，水分74.2克，蛋白質(zhì)21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，鈣11毫克，磷190毫克，鐵1.5毫克，胡蘿卜素0，硫胺素0.03毫克，核黃素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，灰分1.1克。3、牛肉 每100克牛肉所含熱量288大卡。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對(duì)增長(zhǎng)肌肉...
哪位日語(yǔ)神人 能不能給我翻譯下面的。急用 !謝謝啦。。。最好詳細(xì)點(diǎn)的...
\/年連続100萬(wàn)トンを立て直した裝置事業(yè)だ 年間20萬(wàn)トンプロピレン項(xiàng)目が含まれている 30萬(wàn)トンの\/年異ガスを脫氫項(xiàng)目が含まれている 5萬(wàn)トンに\/年軍ゴム項(xiàng)目が含まれている 12萬(wàn)t \/年炭酸二甲酯項(xiàng)目が含まれている 年間20萬(wàn)トンプロピレン項(xiàng)目が含まれている \/年焦化160萬(wàn)トン種...
保肝降酶葯還有那些?
幫助的人:100萬(wàn) 我也去答題訪問個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開全部 保肝降酶作為輔助藥物,品種和數(shù)量眾多,根據(jù)功能來看,分為以下幾類:護(hù)肝藥物有肌苷、益肝靈(水飛薊素)、VitB、VitC等;緩解炎癥藥物有復(fù)方甘草甜素、甘力欣、強(qiáng)力新(強(qiáng)力寧)等;降酶藥物有聯(lián)苯雙酯、五味子、垂盆草等;退黃藥物有門冬氨酸鉀鎂、腺甘...
黃瓜與苦瓜一起吃行嗎?
黃瓜、苦瓜不一樣 黃瓜是葫蘆科植物。這類植物的祖先是野生的，野生的黃瓜含有葡萄甙，這是一種很苦的物質(zhì)。人們?cè)陂L(zhǎng)期的篩選培育的過程中，把含有苦味物質(zhì)的野生品種逐漸培育成不含苦味的優(yōu)良品種，成為現(xiàn)在人們喜愛吃的肉脆味甘的黃瓜了。 但是在生物界中，往往有個(gè)別植株會(huì)出現(xiàn)其祖先的性狀，就...
芝麻的做法有幾種?
b.黑芝麻放入鍋中，炒香，備用。 c.百合、紅棗、生姜分別用清水洗凈。紅棗去核，生姜去皮，切片，備用。 d.瓦煲內(nèi)加入適量清水，待水燒開后，放入料，再加入鹽少許，即可食用。 ③功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰、寧心安神，烏發(fā)生發(fā)。 ---《醫(yī)學(xué)科普》2001.052、芝麻冰糖水治夜咳 ① 配料：生芝麻15克，...
什么茶有降膽固醇的功效?為什么?
據(jù)有關(guān)資料顯示,茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物),對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療,...8,有助于護(hù)齒明目:茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克,且80%為水溶性成份。
水母屬于魚類嗎?它究竟是一種什么生物?大神們幫幫忙
水母的種類很多,全世界大約有250種左右,直徑從10厘米到100厘米之間,常見于各地的海洋中。我國(guó)常見的約...水母生出小水母,小水母雖能獨(dú)立生存,但親子之間似乎感情深厚,不忍分離,因此小水母都依附在水母身體上
抽煙有什么危害
抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，抽煙對(duì)人體的危害有： 【腦部】 吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 【喉部】 吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉...
益闕17786554601咨詢： 各種蔬菜所涵的維生素? -
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______ 蔬菜中含有大量水分,通常為70%~90%,此外便是數(shù)量很少的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽及纖維素.判斷蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低,主要是看其所含維生素B、C、胡蘿卜素量的多少.根據(jù)科學(xué)分析,顏色越深的蔬菜,所含維生素B、C...
益闕17786554601咨詢： 含維生素最多的食物及水果 -
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______ 猴桃一般動(dòng)物性食物中維生素B2含量較高,含量較為豐富的食物為肝、腎、心、蛋類、奶類以及鱔魚、蟹等.植物性食物以綠葉蔬菜和豆類含量較多. 維生素B6有助于提高人的免疫力.維生素B6可以預(yù)防皮膚癌、膀胱癌、腎結(jié)石.男士一天...
益闕17786554601咨詢： 哪些食物或水果里面有維生素 -
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______ 維生素分布 維生素A:動(dòng)物肝臟、蛋類、乳制品、胡蘿卜、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜中.維生素B1:葵花籽、花生、大豆、豬肉、谷類、野生食用菌黃滑松茸中.維生素B2:肉類、谷類、蔬菜和堅(jiān)果中.維生素B12:豬牛羊肉、魚、禽、貝殼類、蛋類中.維生素C:檸檬、橘子、蘋果、酸棗、草莓、辣椒、土豆、菠菜中.維生素D:魚肝油、雞蛋、人造黃油、牛奶、金槍魚中.維生素E:谷物胚胎、植物油、綠葉.維生素K:綠葉蔬菜中.詳細(xì)可以看百度百科:維生素
益闕17786554601咨詢： 維生素的分類以及生理功能,推薦攝入量食物來源,缺乏癥,過多癥 -
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______ 維生素B2與維生素B2缺乏癥: 維生素B2,又稱核黃素,是我國(guó)居民膳食中最容易缺乏的維生素. 易患人群;各年齡組人群均易因缺乏而致各種疾病. 臨床表現(xiàn): 口角炎:口角濕白、口角裂開、出血、糜爛、結(jié)痂 舌炎:舌腫脹、裂紋、疼痛、...
益闕17786554601咨詢： 什么水果維生素種類最全面 -
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______ 香蕉:每一百千克香蕉中所含維生素B6- 360毫克,是含VB6比較豐富的水果. 維生素B6的食物來源很廣泛,動(dòng)物性、植物性食物中均含有.通常肉類、全谷類產(chǎn)品(特別是小麥)、蔬菜和堅(jiān)果類中含量較高.動(dòng)物性來源的食物中維生素B6的...
益闕17786554601咨詢： 怎樣可以做到每天營(yíng)養(yǎng)一百分?
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______ 蛋白質(zhì): 每人每公斤體重供給1-1.5克,占總熱量的12%~14%.主要由瘦肉、蛋、乳、大豆與豆制品供給.動(dòng)物蛋白應(yīng)占三分之一. 脂肪: 每人每公斤體重供給1~1.2克,占總熱量的25%~30%.主要由植物油供給. 碳水化合物: 每人每天供給...
益闕17786554601咨詢： 什么東西含維他命E最好是水果
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______ 水果中以酪梨含維生素e最多,每100公克含維生素e高達(dá)3.2mg 其他水果維他命E含量排行榜 (每100公克含量mg ) 酪梨 3.2 藍(lán)莓 1.9 奇異果 1.9 檸檬 0.8 李子 0.7 葡萄 0.6 蘋果 0.5 杏桃 0.5 葡萄柚 0.5 草莓 0.4 香蕉 0.3 西洋梨 0.1 鳳梨 0.1 柳橙 0.1 櫻桃 0.1
益闕17786554601咨詢： 什么水果的維生素C最多?
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______ 柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源,清椒、菠菜、馬鈴薯中含量亦豐: (每一百公克食物中所含維生素C的毫克數(shù)): 橘子:49 蘿卜:24 鳳梨罐:2-10 甜菜:34 草梅:60 菠菜:59 蕃茄:23 檸檬:45 西瓜:3-8 花椰菜:69
益闕17786554601咨詢： 什么水果維生素最高? -
富平縣式鏈回復(fù)：
______ 果蔬中維生素C含量排行榜,就是每一百克果蔬中含有維生素C的量(以㎎計(jì)算)的多少的排名.維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素.維生素C雖不直接構(gòu)成腦組織,也不向腦提供活動(dòng)能源,但維生素C有多種健腦強(qiáng)身的功效,他是...
益闕17786554601咨詢： 求推薦VC含量高的蔬菜 -
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______ 水果維生素含量表:水果名稱100g水果含毫克數(shù) 刺梨 3012 酸棗 900 鮮棗 243 沙棘 204 石榴 68 草梅 60 獼猴桃 58 山楂 53 檸檬 45 橘子 43 桂圓 43 蘋果 12 西瓜 8 各種蔬菜維生素含量表:蔬菜名稱100g蔬菜含毫克數(shù) 蘿卜纓77 西蘭花75 柿子椒72 菠菜65 花椰菜61 甘藍(lán)57 苦瓜56 豆瓣菜52 綠花菜51 青莧菜47 蘿卜25 蕃茄23 水果能帶皮吃的就帶皮吃,因?yàn)槠ぶ泻勘热飧邘资?蔬菜能生吃則生吃,加工過程中損失的維生素C很高.僅供參考 建議采納
