食物熱量卡路里一覽表
人平均每天要消耗多少熱量才算正常呢?
每一個健康的成年人每天需要6276焦耳（1500卡路里）的熱量，工作量大者則需要8368運動為什么能減肥，主要是通過兩個方面來實現(xiàn)的： 一、調(diào)節(jié)神經(jīng)與內(nèi)分泌功能。正常人之所以能保持相對恒定的體重，主要是在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，合成與分解代謝相對平衡的結(jié)果，肥胖者的這種調(diào)節(jié)機能發(fā)生障礙，代謝發(fā)...
喝啤酒會發(fā)胖嗎?
\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a一瓶啤酒（633ml）含熱量246卡路里，人體能積累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人體能積累42卡路里。燒酒，威士忌等蒸餾酒在人體內(nèi)的累積量幾乎為零。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0aS
耿蒲18869645003咨詢： 食物熱量大全 麥咪 -
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______ 主飯: 咖喱飯 640卡 什錦炒飯 781-800卡 什錦比薩100克 210-300卡 陽春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克約500- 700卡 什錦炒面 860卡 !!! 榨菜肉絲面 一碗 400卡 炸醬面 一碗 385卡 焗海鮮 357大卡 火腿飯 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜湯 362大卡 熱狗堡 263大卡 雞肉飯 713大卡 海鮮湯 192大卡 排骨飯面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉絲面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡
耿蒲18869645003咨詢： 食物的卡路里表 -
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______ 主食類 每份含熱量:80大卡,糖類:18公克,蛋白質(zhì):2公克,脂肪:0公克 食物名稱 份量 熟重公克) 食物名稱 份量 熟重(公克) 干 飯 1/4碗 50 水餃皮 4片 37 稀 飯 1/2碗 100 云吞皮 7片 35 面 條 2/5碗 50 芋頭 4/5碗 66 面 線 3/2碗 57 馬鈴薯...
耿蒲18869645003咨詢： 每種食物的卡路里是多少 -
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______ 每100克水果所含的熱量 番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 檸檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃 37卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一個 48大卡 無花果二個 43大卡 玉米一根 105大卡 梨 38卡 32/ 橄欖80克 49卡 紅富士蘋果85克 45卡...
耿蒲18869645003咨詢： 食物卡路里大全 -
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______ 豬肉(血脖)90克 576卡 豬肉(肋條肉)96克568卡 豬肉(軟五花)85克 349卡 豬肉(硬五花)79克 339卡 豬肉(前蹄膀)67克338卡 牛肉:100克 106卡 10.2g 牛肚100克 72卡 牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡 雞珍:100克 118卡 19....
耿蒲18869645003咨詢： 誰有食物熱量明細表.? -
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______ 食類 方便面 熱量(千卡) 407 蛋白質(zhì)(克) 38 脂肪(克) 2.1 掛面(標準粉) 熱量(千卡) 344 蛋白質(zhì)(克) 10.1 脂肪(克) 0.7 烙餅 熱量(千卡) 255 蛋白質(zhì)(克) 7.5 脂肪(克) 2.3 饅頭 熱量(千卡) 233 蛋白質(zhì)(克) 7.8 ...
耿蒲18869645003咨詢： 各種日常食物的熱量 -
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______ 食品名稱 熱量(大卡)/ 可食部分(克) 黑芝麻 531/100 芝麻(白) 517/100 油面筋 490/100 方便面 472/100 油餅 399/100 油條 386/100 莜麥面 385/100 燕麥片 367/100 小米 358/100 通心粉 350/100 大黃米(黍) 349/100 粳米(標二) 348/...
耿蒲18869645003咨詢： 求日常食品每單位含的卡路里數(shù)據(jù). -
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______ 食物熱量查詢表 種類 單位 重量 熱量 種類 單位 重量 熱量 奶油 15ml 14g 100卡 青豆 - 100g 118卡 豬油 15ml 13g 115卡 黃豆 - 100g 325卡 花生 - 100g 583卡 紅豆 - 100g 310卡 杏仁 - 100g 596卡 綠豆 - 100g 320卡 腰果 - 100g 533卡 豆腐 - 100g ...
耿蒲18869645003咨詢： 食品中的卡路里 -
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______ 各類食品卡路里含量統(tǒng)計表! 油脂類卡路里含量 每份含熱量:80大卡,糖類:0克,蛋白質(zhì):0克,脂肪:9克 食物名稱 份量 重量(克) 食物名稱 份量 重量(克) 牛 油 11 千島醬 l湯匙 16 豬 油 11 花生(沙帶殼)1/4碗 24 麻 油 4/5湯匙 9 瓜子...
耿蒲18869645003咨詢： 下面食物熱量各多少?
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______ 100克冰糖 熱量:400 大卡(100克) 100克杏仁 熱量:562 大卡(每100克) 100克瘦豬肉 熱量:143 大卡(100克) 100克方便面 熱量:472 大卡(100克)
耿蒲18869645003咨詢： 哪些食物卡路里干高,哪些食物卡路里低呢?
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______ 水果熱量表 樣式 單位 卡路里 柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 楊桃 300克 100卡 西瓜 400克 80卡 蘋果 120克 60卡 龍眼 100克 60卡 奇異果 100克 60卡 大番茄 100克 29卡 香瓜 100克 29卡 香蕉 1根 105卡 葡萄柚 1個 80卡 蘋果 1個 75卡 金...
